Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ミサ＊定年前に始める在宅ワークコーチ
ミサ＊定年前に始める在宅ワークコーチ

ผู้ติดตาม 365 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

4 คนบันทึกแล้ว
7

10 วิธีในเชิงบวกในการอ่านในวันปีใหม่

ปีใหม่ได้เริ่มขึ้นแล้ว

แค่นั้นแหละ

มันสมเหตุสมผลแล้ว

เกิดอะไรขึ้นจนถึงเมื่อวาน

เอาไปด้านข้าง

วันนี้คือ

วันเปลี่ยนความรู้สึก

มันไม่จําเป็นต้องเป็นเป้าหมายใหญ่

ฉันไม่ต้องการแผนที่สมบูรณ์แบบ

ปีนี้ค่ะ

ดูแลตัวเองหน่อย

จากตัวเลือกดังกล่าวก็ใช้ได้

เพิ่มรอยยิ้ม

สนุกกับการเรียนรู้

ดูสิ่งที่คุณต้องการจะทำ

ก้าวเล็กๆ ก้าวเดียว

แค่นั้นแหละ

การไหลของปีเปลี่ยนไป

แม้กระทั่งจากยุค 50

การเริ่มต้นใหม่ปิด

วิธีการทำงานจากที่บ้าน

วิธีการใช้ชีวิตในแบบของคุณเอง

ฉันสามารถทำมันได้จากนี้ไป

ปีนี้ค่ะ

สำหรับคุณ

ฉันขอให้คุณเป็นปีที่อ่อนโยนและสนุกสนาน

หากคุณต้องการอ่านอีกครั้ง..

โปรดบันทึกไว้!

สู้!

#50 s งานบ้าน

1/1 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คำศัพท์ในการบอกความรู้สึกเชิงบวก Positive (ความรู้สึกดี)
Today, how do you feel? วันนี้คุณรู้สึกอะไร มาลองฝึกพูดตอบเป็นภาษาอังกฤษกันดีกว่า โพสต์นี้รวมคำศัพท์ “ความรู้สึกเชิงบวก” ที่ใช้ได้ในชีวิตประจำวันค่ะ ☺️💕
Tangmay_naka

Tangmay_naka

ถูกใจ 94 ครั้ง

50 สิ่งเกี่ยวกับ Lemon8 🍋 ที่คุณควรรู้ในปี 2026
50 สิ่งเกี่ยวกับ Lemon8 ที่คุณควรรู้ในปี 2026 ถ้าย้อนไป 2-3 ปีก่อน หลายคนอาจยังสงสัยว่า Lemon8 จะไปต่อได้ไหม แต่ในปี 2026 คำถามเปลี่ยนไปแล้ว ไม่ใช่ “Lemon8 จะอยู่รอดไหม” แต่คือ “เราจะใช้ Lemon8 ให้เกิดประโยชน์ที่สุดได้ยังไง?” เพราะวันนี้ Lemon8 ไม่ได้เป็นแค่แอปน้องใหม่อีกต่อไป แต่กลายเป็
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 24 ครั้ง

🌿 7 วิธีฝึกลูกให้ใจเย็น (เข้าใจง่าย ทำได้ทุกวัน)
1) สอนลูกหยุดก่อนตอบ ให้ลูกหายใจเข้า–ออกลึกๆ 1–3 ครั้งก่อนตอบ เวลางอน หรือเริ่มโมโห 👉 วิธีนี้ช่วยลดอารมณ์พุ่งได้ไวมาก 2) ตั้งชื่อความรู้สึก สอนลูกบอกความรู้สึก เช่น “หนูหงุดหงิดนะ” “หนูไม่ชอบตอนนี้” เด็กที่พูดความรู้สึกได้ จะระบายอารมณ์อย่างสันติ ไม่ระเบิดใส่พ่อแม่ง่ายๆ 3) ใช้เสียง “เบา
mommyphumek

mommyphumek

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "5 วิธี ช่วยให้ลูกตัวสูง เริ่มได้ตั้งแต่เด็กเล็ก" พร้อมภาพเด็กชายและเด็กหญิงยืนข้างไม้บรรทัดวัดส่วนสูงบนพื้นหญ้า สื่อถึงการส่งเสริมความสูงของเด็ก.
ภาพแสดงวิธีที่ 1 "โภชนาการตั้งแต่ปีแรก" เน้นนมแม่และอาหารครบ 5 หมู่ และวิธีที่ 2 "พาออกแดดอ่อนๆ" เพื่อรับวิตามินดี ช่วยด�ูดซึมแคลเซียม.
ภาพแสดงวิธีที่ 3 "ส่งเสริมการเคลื่อนไหว" ด้วยการเล่นและออกกำลังกายกระตุ้นโกรทฮอร์โมน และวิธีที่ 4 "นอนหลับคุณภาพ" พร้อมภาพเด็กนอนหลับ เน้นช่วงเวลาที่โกรทฮอร์โมนหลั่งมากที่สุด.
5 วิธี ช่วยให้ลูกตัวสูง เริ่มได้ตั้งแต่เล็ก✅
“ความสูงของลูก…ไม่ใช่แค่เรื่องโชคจากพันธุกรรมค่ะ แต่คุณแม่ช่วยเสริมได้ตั้งแต่วันนี้เลย 🍼💪 กินอาหารดี ๆ นอนให้พอ ได้ออกกำลังกาย และพาออกไปเจอแสงแดดอ่อน ๆ สิ่งเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน จะกลายเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ให้ลูกในอนาคตค่ะ ❤️ แล้วคุณแม่ล่ะคะ… มีเคล็ดลับทำให้ลูกสูงยังไงบ้าง? มาแชร์กันหน่อยค่
เรื่องเด็กๆ

เรื่องเด็กๆ

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังชำระล้างพลังงานลบด้วยน้ำ มีคนกำลังเต้นรำ เขียนหนังสือ และทำสมาธิ พร้อมบ้านที่สะอาดตา สื่อถึง 6 วิธีง่ายๆ ในการเคลียร์พลังงานลบออกจากตัวคุณ ทำเองได้ที่บ้าน
6 วิธีง่ายๆ ✨️ เคลียร์พลังงานลบออกจากตัวคุณ
💝 6 ขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณทำเองได้ที่บ้าน เพื่อชำระล้างพลังงานที่ไม่ดีออกไป และเปิดรับสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตอย่างเต็มที่ค่ะ ​🔑 ขั้นตอนที่ 1 .. "ชำระล้าง" ด้วยน้ำและเกลือ (พลังแห่งการดีท็อกซ์) ▪️ ​น้ำถือเป็นธาตุที่มีพลังในการชำระล้างสูงมาก ส่วนเกลือทะเลก็มีคุณสมบัติในการดูดซับพลังงานลบได้ด
Mu Universe

Mu Universe

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีเริ่มต้นบทใหม่ของชีวิต 💗
*How to Start a New Chapter* การเริ่มต้นใหม่ไม่ใช่การตัดขาดทุกอย่างในอดีต แต่คือการเลือกดูแลหัวใจให้เหมาะกับชีวิตที่เรากำลังจะก้าวไป บางสิ่งต้องปล่อย บางสิ่งต้องปรับ และบางสิ่งต้องให้เวลากับตัวเอง How to วิธีเริ่มต้นบทใหม่ของชีวิต • ยอมรับและรับรู้ความรู้สึกของตัวเองโดยไม่กดทับ • เลือกจดจ
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

สร้างวินัยเชิงบวกสร้างตารางเวลาให้ลูกแบบคุณแม่ไม่ดุลูก
การสร้างตารางเวลา (Routine) ให้เด็กวัยอนุบาลโดยไม่ใช้การดุ คือการเปลี่ยนจาก "คำสั่ง" เป็น "ภาพจำ" และ "ความสนุก" ครับ เพราะเด็กวัยนี้สมองส่วนเหตุผลยังพัฒนาไม่เต็มที่ แต่จะตอบสนองได้ดีกับจังหวะชีวิตที่สม่ำเสมอ ​นี่คือเทคนิคเชิงจิตวิทยาที่ช่วยให้ลูกทำตามตารางได้แบบ "ใจฟู&
สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

ถูกใจ 9 ครั้ง

สรุป!!📌✅️7เทคนิคเพิ่มการเข้าถึงเพจ FB แบบทุน0บ.
สรุป!!📌✅️7เทคนิคเพิ่มการเข้าถึงเพจ Facebook แบบทุน 0 บาท โดยไม่ยิง Ads เลย(อ่านตัวเต็ม..👇) ===》https://www.facebook.com/share/p/1GVcpHEL4z/ 📌 ถ้าเพจเงียบ อย่าเพิ่งคิดว่า Facebook ไม่ดันนะครับ หลายครั้งสิ่งที่ทำให้ Reach ไม่ไปต่อ คือโพสต์ยังไม่ส่งสัญญาณดีพอให้ระบบมั่นใจว่าคนอยากเห็นต่อ Meta อ
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 5 ครั้ง

เทคนิคอ่านหนังสือสอบให้ได้ลุ้น A 📝 อ่านน้อยแต่ได้มาก ! ⭐️🤓
วันนี้มาแนะนำ How to อ่านหนังสือสอบให้ได้ลุ้น A แต่เป็นฉบับคนอ่านน้อยนะคะ 🤓 ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนอ่านหนังสือแบบ 1 คืนก่อนสอบบ่อยมากๆ ทำมาตั้งแต่ปี 1-3 แล้ว เกรดที่ออกมาก็มีได้ลุ้น A อยู่บ่อยๆ แต่การอ่านแค่ 1 คืน จะทำให้ได้ลุ้นเกรดดีๆนั้น แน่นอนว่าต้องพยายามอ่านอย่างคุ้มค่า มีประสิทธิภาพที่สุดเท
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ “มัดรวม 50 วิธีฮีลใจ ในวันที่หมดไฟ (Burnout Syndrome)” พร้อมรูปผู้หญิงยิ้มสดใส และรายการวิธีดูแลตัวเอง 50 ข้อ เช่น นอนหลับให้เพียงพอ, ทำ Social Media Detox, ออกกำลังกายเบาๆ และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
มัดรวม 50 วิธีฮีลใจในวันที่หมดไฟ (Burnout Syndrome) 😢
📣 #ซิสบอกต่อ มัดรวม 50 วิธีฮีลใจในวันที่หมดไฟ (Burnout Syndrome) 😢 เหนื่อยไหม? ไม่เป็นไรนะ... เราเข้าใจ ใครที่กำลังรู้สึกเหมือนแบตหมดเกลี้ยง หรือตกอยู่ในภาวะหมดไฟที่ท้อแท้ไปหมด... โพสต์นี้คือพื้นที่พักใจของคุณ 💖 . จำไว้ว่า การพักคือการเตรียมพร้อมที่จะไปต่อ เข้ามาอ่านแล้วลองทำตามกันดูน้า เป็นก
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 20 ครั้ง

วิธี ! ดึงดูดผู้ชายอบอุ่นและอ่อนโยน🩷✨️✨️✨️
วิธีนี้จะใช้ได้กับคนรอบตัว ไม่ว่าจะครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงานได้หมดเลย ลองมาปรับใช้ให้เข้ากับตัวเอง มาสร้างความประทับใจให้กับอีกฝ่ายกัน ​1. เป็นผู้ฟังที่ดีและแสดงความเห็นอกเห็นใจ ​ผู้ชายที่อ่อนโยนและพูดจาดีมักจะมองหาคนที่สามารถรับฟังและเข้าใจพวกเขาได้ เมื่อเขาพูดถึงเรื่องราวต่าง ๆ ให้ตั้งใจ
Meowmiew

Meowmiew

ถูกใจ 337 ครั้ง

30 วิธี มาสร้างวินัยกันเถอะ
วินัยในตัวเอง (Self-Discipline) เป็นรากฐานสำคัญที่ส่งเสริมให้คนประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน การเงิน สุขภาพ หรือความสัมพันธ์ และนี้คือ 30 วินัยที่ช่วยส่งเสริมให้คนประสบความสำเร็จ พร้อมคำอธิบายที่เข้าใจ และสามารถนำไปปฏิบัติได้จริง ดังนี้ 👇 หมวดที่ 1: วินัยในการตั้งเป้าหมาย
Koy_narumol

Koy_narumol

ถูกใจ 195 ครั้ง

วิธีที่ถูกต้องสำหรับผู้หญิงในการสวมแหวน!
วิธีที่ถูกต้องสำหรับผู้หญิงในการสวมแหวน! การสวมแหวนอย่างถูกต้องจะนำมาซึ่งโชคดี การสวมแหวนอย่างไม่ถูกต้องอาจ... 💍สาวๆ ครับ คุณสวมแหวนถูกวิธีหรือเปล่าครับ? แหวนเป็นเครื่องประดับที่เปี่ยมด้วยอารมณ์ มีความหมายแตกต่างกันไปตามนิ้วที่คุณสวม! ถ้ายังไม่รู้ รีบมาหาคำตอบกันเลย! มือซ้าย 🫲นิ้วโป้งซ้าย:
boonrith168

boonrith168

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหลอดไฟและข้อความว่า "5 วิธีแก้ปัญหา...... ลูกติดหน้าจอ (แบบไม่เสียสุขภาพจิตทั้งแม่และลูก)" พร้อมภาพประกอบเด็กผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือในห้องนั่งเล่น
ภาพแสดงหัวข้อ "ใช้กฎ "ตกลงก่อนดู" (The Golden Rule)" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการทำข้อตกลงและใช้ Visual Timer โดยมีภาพประกอบเด็กผู้หญิงกำลังอ่านหน�ังสือ
ภาพแสดงหัวข้อ "เตือนล่วงหน้า "5 นาทีสุดท้าย"" พร้อมคำแนะนำไม่ให้ปิดหน้าจอทันที ให้เตือนล่วงหน้า และให้ลูกปิดเอง โดยมีภาพประกอบเด็กผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือ
5 วิธี หาลูกออกจากหน้าจอ
แม่รู้... ว่าบางทีหน้าจอก็เป็นเหมือน 'พี่เลี้ยง' ในวันที่เราเหนื่อยจัด 😮‍💨 แต่ถ้าปล่อยให้นานไป จากพี่เลี้ยงอาจกลายเป็นตัวการที่ทำให้ลูกหงุดหงิดง่ายและคุมอารมณ์ไม่อยู่ การเลิกติดจอไม่ได้แปลว่าต้องหักดิบเสมอไปค่ะ แต่ คือการสร้าง 'วินัยที่สนุก' และ 'ทางลงที่นุ่มนวล' ให้กับลูก วันนี้ลองเอา 5 เทคนิค
MomYok's Sky Corner

MomYok's Sky Corner

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดกอล์ฟ ถุงมือกอล์ฟ และหมวกแก๊ปสีขาว ประกาศไลฟ์สด "LIVE:SESSION For Caddy" หัวข้อ "เทคนิคการอ่านลายบนกรีนและการใช้เซนส์ตัวเองช่วยในการอ่านลาย สำหรับอาชีพแคดดี้" เพื่อยกระดับการทำงานและพัฒนาทัศนคติเชิงบวก ไลฟ์ทุกวันจันทร์ เริ่ม 20:00 น. ทาง TikTok: Nahm_saii เจอกัน 23 กุมภาพันธ์นี้
เทคนิคการอ่านลายบนกรีนเบื้องต้นในอาชีพแคดดี้
🔴Live : Session For Caddy หัวข้อ : เทคนิคการอ่านลายบนกรีนและการฝึกใช้เซนส์ตัวเองช่วยในการอ่านลายและการตัดสินใจ - วิธีการอ่านลายบนกรีนเบื้องต้น - วิธีรักษาพลังงานตัวเองเมื่อเจอนายหงุดหงิดใส่หรือเจอพลังงานลบในก๊วน - เทคนิคการใช้เซนส์ตัวเองที่มีกันทุกคน ช่วยในการอ่านลายและตัดสินใจ - การแยกระหว่
Nahm_saii

Nahm_saii

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีเริ่มต้นเข้าสู่ Wonyoungism" (ฉบับเน้น Mindset) ที่เน้นการพัฒนาตัวเองจากภายในสู่ภายนอก
1. ความมั่นใจและท่วงท่า (Self-Confidence and Poise) เชื่อมั่นในตัวเอง: ความมั่นใจคือรากฐานสำคัญ จงยอมรับในสิ่งที่คุณเป็นและเห็นคุณค่าในตัวเอง ฝึกพูดคุยกับตัวเองในเชิงบวก (Positive Self-talk) ทุกวัน สงบนิ่งสยบความเคลื่อนไหว: รักษาท่าทีที่ใจเย็นและสำรวมแม้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ซึ่งจะช่วยเสริมสร้า
bjj

bjj

ถูกใจ 36 ครั้ง

วิธีดึงดูด Money Flow ด้วยการใช้ Energy Alignment
พลังแห่ง "Money Flow" และการจัดเรียงพลังงาน (Energy Alignment) เพื่อดึงดูดความมั่งคั่ง ในโลกของพลังงาน เงิน (Money) ไม่ได้เป็นเพียงแค่กระดาษหรือตัวเลขในบัญชี แต่คือ พลังงาน ชนิดหนึ่งที่มีการไหลเวียนและสั่นสะเทือน (Vibration) เช่นเดียวกับทุกสิ่งในจักรวาล การที่จะดึงดูดความมั่งคั่งเข้ามาใน
9m.authentic

9m.authentic

ถูกใจ 111 ครั้ง

แค่ “วิธีคุย” ก็เปลี่ยนลูกได้ 👶💬
ลูกฉลาดอารมณ์ดี เริ่มจากคำพูดของพ่อแม่ทุกวัน
แค่ “วิธีคุย” ก็เปลี่ยนลูกได้ 👶💬 ลูกฉลาดอารมณ์ดี เริ่มจากคำพูดของพ่อแม่ทุกวัน พูดดี = ลูกมั่นใจ ฟังเป็น = ลูกรู้สึกปลอดภัย เข้าใจเขา = เขาเข้าใจตัวเอง ❤️ ลองปรับวันนี้ เห็นผลยาวไปทั้งชีวิตลูกเลยนะคะ ✨ #เลี้ยงลูกเชิงบวก #พัฒนาการลูก #แม่มือใหม่ #ลูกอารมณ์ดี #Lemon8TH
Katniss

Katniss

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงทารกยิ้มแย้มท่ามกลางตัวการ์ตูนสัตว์น่ารัก พร้อมข้อความว่า "ภาษากายเด็กฉลาด อ่านได้จากมือลูก" และโลโก้ Lemon8 @pama.pato
ภาพหน้าปกพร้อมข้อความอธิบายว่า ภาษากายจากมือลูกเป็นสัญญาณพัฒนาการเชิงบวกที่แสดงถึงการเติบโตของสมอง เหมือนปฏิทินพัฒนาการที่สังเกตได้
ภาพแสดงข้อมูลพัฒนาการมือของทารกวัย 0-2 เดือน อธิบายภาษากาย เช่น กำมือแน่น (รีเฟล็กซ์) และสิ่งที่บอกเกี่ยวกับสมอง เช่น ระบบประสาทเริ่มทำงาน
ภาษากายเด็กฉลาด ❤️ อ่านได้จากมือลูก 🫶🏻
วันนี้มีสาระมาฝากจ้า ✨ รู้ไหมคะ… มือลูกไม่ได้ขยับไปวันๆ แต่กำลังบอกเราว่า 🧠 สมองเขากำลังพัฒนาอยู่ทุกวัน ถ้าลูกชอบเอื้อมจับของ 🤏🏻 ชอบลูบ บีบ เคาะ สำรวจสิ่งรอบตัว ใช้มือชี้ บอก หรือยื่นของให้เรา นั่นคือสัญญาณว่า ✨ ระบบประสาททำงานดี ✨ สมองกำลังเรียนรู้ผ่านการเล่น ✨ พัฒนาการเป็นไปตามวัยอย่างแ
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้ม สวมเสื้อเชิ้ตสีขาว ผมเปียสองข้าง มีแถบสีเหลืองพร้อมข้อความ “8 วิธี “ทำให้รักเก่า...สดใสอีกครั้ง”” และชื่อ “Kra Chulee” กับ “Lemon8 @kruchulee” ซึ่งสอดคล้องกับบทความเรื่องการฟื้นฟูความสัมพันธ์.
8 วิธี “ทำให้รักเก่า...สดใสอีกครั้ง”
(ตามหลักจิตวิทยาความสัมพันธ์
1️⃣ กลับมาสนใจ “สิ่งที่เขาชอบ” อีกครั้ง เมื่อคบกันนาน เรามักลืม “ความใส่ใจแบบตอนเริ่มต้น” ลองถามเขาอีกครั้งว่า “ช่วงนี้มีเพลงที่คุณชอบไหม?” “อยากไปที่ไหนด้วยกันอีกไหม?” สิ่งเหล่านี้กระตุ้นสมองส่วน nostalgia ให้เขานึกถึง “ช่วงรักแรก ๆ” 💫 จิตวิทยา: การรื้อฟื้นความทรงจำดี ๆ จะปลุก dopamine และ o
KruChulee

KruChulee

ถูกใจ 9 ครั้ง

🙏✨ อยากมีเงินเข้าไม่ขาดมือ ลองเริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลังแห่งความตั้งใจ ✨
🙏✨ อยากมีเงินเข้าไม่ขาดมือ ลองเริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลังแห่งความตั้งใจ ✨🙏 บางครั้ง... การเงินที่ดี อาจเริ่มต้นจากการจัดใจของเราให้สงบก่อน 🌿 คนโบราณมีความเชื่อว่า “น้ำ” เป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์ เมื่อใช้น้ำเป็นสื่อในการตั้งจิต ก็เปรียบเสมือนการเปิดรับพลังงานดี ๆ ให้ไหลเวียนเข้ามาใ
ถุงทอง ThungThong

ถุงทอง ThungThong

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม