ดูแลฟันก่อนนอน🎉😍

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมทุกคืนก่อนนอน ฉันมีวิธีดูแลฟันง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจและสุขภาพช่องปากดีขึ้นมาก หลังจากแปรงฟันเสร็จแล้ว ฉันจะใช้สเปรย์ฟลูออไรด์นมยี่ห้อหนึ่งที่มีชื่อว่า มาสเตอร์แรบบิท ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมเพราะมีคุณสมบัติเด่น คือ มีแคลเซียมและฟลูออไรด์ช่วยเสริมสร้างเคลือบฟันให้แข็งแรงและลดโอกาสเกิดฟันผุได้จริง ดีตรงที่เนื้อสเปรย์กลิ่นหอมกลิ่นนม หวานแต่ไม่มีน้ำตาล ทำให้รู้สึกสดชื่น และไม่ทำร้ายฟัน นอกจากนี้ หัวสเปรย์ของผลิตภัณฑ์ทำจากพลาสติก Food Grade ปลอดภัยต่อร่างกาย และออกแบบหัวสปริงให้ใช้ง่ายพ่นทั่วถึงฟันทุกซี่ เลือกใช้วิธีนี้ทำให้รู้สึกเหมือนมีเคลือบฟันพิเศษที่จะช่วยปกป้องฟันในช่วงเวลาที่อยู่ในความมืด ซึ่งเป็นเวลาที่แบคทีเรียมักทำร้ายฟันมากที่สุด ฉันยังกะเวลางดน้ำและอาหารอย่างน้อย 20 นาทีหลังจากใช้สเปรย์ เพื่อให้สารฟลูออไรด์และแคลเซียมทำงานได้เต็มที่จริงๆ ผลลัพธ์ที่เห็นคือฟันไม่ผุง่าย ปากไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ และสุขภาพเหงือกแข็งแรงขึ้นด้วย จากประสบการณ์จริงนี้ ฉันอยากแนะนำให้คุณแม่ที่ต้องการดูแลฟันลูก หรือใครที่กังวลเรื่องฟันผุ ลองใช้สเปรย์ฟลูออไรด์นม มาสเตอร์แรบบิทเป็นตัวช่วยดูแลฟันก่อนนอนแบบง่ายๆ ที่บ้านดูนะคะ รับรองว่าไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงในชุดสีขาวกำลังยืนอยู่หน้ากระจกและอ่างล้างหน้าในห้องน้ำ พร้อมข้อความว่า "ทริคดูแลตัวเอง ฉบับคนสวยขา"
ภาพซูมใกล้ของผู้หญิงกำลังแปรงฟันและขยิบตา พร้อมข้อความหัวข้อ "หมวดช่องปาก" และรายการเคล็ดลับการดูแลช่องปาก
ภาพซูมใกล้ของมือคน พร้อมข้อความหัวข้อ "หมวดมือ" และรายการเคล็ดลับการดูแลมือ เช่น การตัดเล็บและการล้างมือ
ทริคดูแลตัวเองฉบับคนสวยขา 🩵🪽ห้ามพลาด!
ไหนใครอยากเป็นคนสวยขาบ้าง 🥰 เหมือนอาบน้ำวันละหลายสิบรอบ จริง ๆ เริ่มจากนิสัยเล็ก ๆ ทุกวันเลย 📌โพสต์นี้รวม Checklist Self Care ฉบับคนสวยขา ทำครบแล้วลุคจะดูสะอาดขึ้นจริง 👀✨ เซฟไว้ทำตามได้เลยน้า #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ดูแลตัวเอง #selfcareroutine #ทริคความสวย
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 1797 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลฟันสำหรับคนจัดฟัน ประกอบด้วยน้ำยาบ้วนปาก ยาสีฟัน ไหมขัดฟันแบบด้าม แปรงสีฟันเฉพาะสำหรับคนจัดฟัน ไหมขัดฟันแบบเส้น แปรงซอกฟัน และแปรงกระจุก พร้อมข้อความระบุว่า 'ไอเท็มดูแลฟัน (สำหรับคนจัดฟัน) ใช้บ่อย - ไม่ค่อยได้ใช้'
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลฟันที่ใช้บ่อยสำหรับคนจัดฟัน ได้แก��่ น้ำยาบ้วนปาก ไหมขัดฟันแบบด้าม แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน และยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์สูง พร้อมข้อความ 'ใช้บ่อย' และเครื่องหมายถูกสีเขียว
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลฟันที่ใช้ไม่บ่อยสำหรับคนจัดฟัน ได้แก่ ไหมขัดฟันแบบเส้น แปรงซอกฟัน และแปรงกระจุก พร้อมข้อความ 'ไม่ค่อยได้ใช้' และอิโมจิหน้าเศร้า
ไอเท็มดูแลฟัน(สำหรับคนจัดฟัน)ใช้บ่อย 😍 -ไม่ค่อยได้ใช้ 😞
หลังจากที่เราจัดฟันมาได้ประมาณ 5 เดือน ✅ ที่ใช้บ่อย🤩เลย - น้ำยาบ้วนปาก -ไหมขัดฟันแบบด้าม(สะดวกมาก) -แปรงสีฟันเฉพาะจัดฟัน (จริงๆแปรงธรรมดาก็ใช้ได้ แต่มันจะไม่ทั่วถึง) -ยาสีฟันที่ช่วยเรื่องกลิ่นปากกะให้ฟันขาว แต่ต้องมีฟบูออไรด์เย้อะๆหน่อยจะได้ป้องกันฟันผุได้ด้วย ⭕️ ไม่ค่อยได้ใช้ 😒 - ไหมข
Bewbew

Bewbew

ถูกใจ 744 ครั้ง

🧺How to จัดระเบียบชีวิตก่อนปีใหม่แบบไม่เหนื่อย✅ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
💬เคยรู้สึกไหม…ปลายปีทีไรชีวิตมันรกไปหมด ทั้งห้อง ทั้งมือถือ ทั้งความคิดในหัว 😭 งานก็เยอะ ของก็เยอะ แจ้งเตือนก็แน่น ความรู้สึกค้าง ๆ คา ๆ ก็ยังไม่เคลียร์ แล้วพอจะขึ้นปีใหม่ เราก็อยากเริ่มใหม่แบบโล่ง ๆ แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน⁉️ 💖โพสต์นี้เลยทำเป็น How to “จัดระเบียบชีวิตก่อนปีใหม่” แบบ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1244 ครั้ง

ดูแลฟันกัน 🦷🪥
เพิ่มเติมว่าอย่าลืมไปขูดหินปูนทุก6เดือน (ใช้สิทธิ์30บาทได้1ปีใช้ได้3ครั้ง) 🦷🪥 #Howtobeauty #คุยบิวตี้กัน #ดูแลฟัน #ป้ายยากับlemon8 #ที่สุดแห่งปี
เตยเอง 🍪

เตยเอง 🍪

ถูกใจ 712 ครั้ง

วัย 30+ ไม่ได้แก่ แต่ร่างกายเริ่มต้องการการดูแลมากขึ้น 💊✨
✨เหมาะสำหรับ: ทำงานหนัก นอนน้อย นั่งหน้าจอนาน อ่อนเพลียง่าย ผิวโทรม ผมร่วง เล็บเปราะ หรือปวดเมื่อยบ่อย ๆ อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายต้องการการบำรุงเสริม วันนี้รวมวิตามินที่เหมาะกับวัยทำงานมาให้แบบเข้าใจง่าย เลือกทานให้ตรงกับไลฟ์สไตล์ และอย่าลืมว่าอาหารครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้พอ ดื่มน้ำเยอะ ๆ สำคัญที่ส
13Augustinyy🐰

13Augustinyy🐰

ถูกใจ 416 ครั้ง

ภาพด้านหน้าคลินิกสมชัยทันตแพทย์ แสดงป้ายชื่อคลินิกและบริการต่างๆ เช่น ตรวจฟัน ขูดหินปูน อุดฟัน รักษารากฟัน และเคลือบฟลูออไรด์สำหรับเด็ก พร้อมเวลาทำการ
ภาพจากภายในคลินิกมองออกไปด้านนอก เห็นป้าย "ทันตแพทย์สนับสนุน การไม่สูบบุหรี่" และป้ายบอกทาง "จันทน์ 11"
โต๊ะกลางในคลินิกวางหนังสือและนิตยสารหลายเล่ม สไตล์วินเทจ พร้อมข้อความ "90's Classic วินเทจ"
พิกัด📍คลินิกทำฟันที่คนกลัวหมอฟันต้องมา
เมื่อ3ปีก่อน บังเอิญเจอร้านนี้แถวหอพักที่ทำงาน เลยเข้าไปขูดหินปูน ซึ่งปกติเป็นคนกลัวหมอฟันมาก มีความทรงจำไม่ค่อยดี เลยฝังใจ แต่ครั้งนี้ลองเปิดใจดู หน้าตาคลินิกแอบตกใจ แต่พอเจอฝีมือคุณหมอคือที่สุด ประทับใจมาก หมอมือเบา ทำไวมาก ไม่เจ็บ ไม่มีเลือดเลย ช่วงปีหลังเปลี่ยนงาน ย้ายที่อยู่ ก็ไม่ไปทำฟั
BZBENZ(บีซี)🐹🌈✨

BZBENZ(บีซี)🐹🌈✨

ถูกใจ 176 ครั้ง

ขี้เกียจแปรงฟันก่อนนอน ระวังสิ่งนี้ตามมา !!
#drbanktv #ปัญหาฟัน #แปรงฟัน #ฟันผุ #สุขภาพ
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 31 ครั้ง

เริ่มต้นฝึกอ่านภาษาอังกฤษ A1: ฟันของฉัน 🦷 พร้อมคำอ่านไทย❤️
Thenglish Story.

Thenglish Story.

ถูกใจ 41 ครั้ง

แชร์วิธีดูแลฟันลูก🔍🦷
แม่ๆบ้านไหนลูกยังไม่ผุบ้าง มาแชร์ทริคกัน ใครยังผุอยู่ เซฟโพสต์นี้ด่วน! แม่จะไปสู้กับลูกต่อเหมือนกัน ✌️ #ฟีดดดシ #แชร์ #แชร์ประสบการณ์ #แม่ลูก2 #แชร์ทริค
เมเทสต์🪬

เมเทสต์🪬

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฟันสุขภาพดีฉบับโบราณ
🦷 สูตรฟันขาวสมัยโบราณ ที่คนเฒ่าคนแก่ใช้กันจริง! อยากฟันขาวแบบธรรมชาติ สมัยก่อนยังไม่มียาสีฟันแพง ๆ คนโบราณใช้สมุนไพรใกล้ตัวช่วยขัดฟัน ลดคราบเหลือง และดับกลิ่นปาก 👵✨ 🌿 สูตรโบราณยอดฮิต 🖤 ถ่านไม้ + เกลือ ช่วยดูดคราบเหลือง ฟันดูสะอาดขึ้น แต่ต้องถูเบา ๆ ไม่งั้นฟันสึก 🍌 เปลือกกล้วยด้านใน ถูฟัน 2–3
รู้ดีไม่มีพัง

รู้ดีไม่มีพัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

📎 2026 SSO Dental Update 🦷 สิทธิทำฟันใหม่ มีอะไรเปลี่ยนไปบ้าง? ☁️
ฮัลโหลทุกคนนน! 🍋 ใครที่เข้าสู่วัยทำงาน วัย 25+ ปั่นงานจนปวดหลังแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพปากและฟันกันด้วยนะ! จ่ายเงินสมทบประกันสังคมทุกเดือนต้องเอาให้คุ้ม 🥹 วันนี้ขอแวะมาอัปเดตสิทธิทำฟันใหม่ ที่จะเริ่มใช้ 1 พ.ค. 69 นี้ บอกเลยว่าเค้าปรับใหม่ ปังและเซฟเงินในกระเป๋าไปได้เยอะมาก! มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง 👇
Pimu

Pimu

ถูกใจ 32 ครั้ง

นิสัยดูแลตัวเอง_มีวินัยก่อนหมดปี ✅✨
🌸 1. มาส์กหน้าทุกวัน ดีจริง! เน้นสูตรเติมความชุ่มชื้น ผิวจะฟู ใส เด้งสุดๆ 🛁 2. อาบน้ำใหญ่ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง (สครับผิว + หมักผม + ดูแลตัวเองแบบเต็มขั้น) 💇🏻‍♀️ 3. ผมสำคัญมาก! บำรุงให้เงานุ่มสลวย ผมดี = ดูแพงขึ้นทันที 🧴 4. บำรุงผิวกายเสมอ อย่าปล่อยให้ผิวแห้งกระด้าง ผิวเนียนคืออาวุธลับ 💅🏻 5. ดูแล
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 140 ครั้ง

🦷✨ ฟันสวยเริ่มได้จากการดูแลทุกวัน😁🌸🤍
แปรงฟันให้ถูกวิธี ใช้ไหมขัดฟัน ลดของหวาน และอย่าลืมขูดหินปูนเป็นประจำ สุขภาพฟันที่ดี ไม่ได้มีแค่ฟันขาว แต่ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจ ลดกลิ่นปาก และทำให้ยิ้มได้อย่างเต็มที่ 🌷 ฟันแข็งแรง = ยิ้มสวย + สุขภาพดี ✨ #แปรงฟัน #สุขภาพฟัน #ฟันขาว #ดูแลฟัน 🦷✨😁💖🌷🌟🪥💙💎🌈🍎🥛🧀💧⭐💕🎀😊🌸☁️💫🌿🍀🌼🤍
soninD26

soninD26

ถูกใจ 8 ครั้ง

แชร์ทริคดูแลตัวเองให้สดใส 🌷ไม่หมอง ไม่โทรม ผิวดีขึ้นในทุกๆวัน✨
ช่วงนี้อินกับการ “ดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก” มากๆ🌿ไม่ใช่แค่เรื่องสวยขึ้น แต่คือรู้สึกว่าตัวเอง “สดใสขึ้น” แบบค่อย ๆ เปลี่ยนจากข้างในจริง ๆ เลยอยากมาแชร์ routine ง่าย ๆ ที่เริ่มทำแล้วรู้สึกเวิร์กมาก 💛 ⸻ เริ่มจาก “ภายใน” ก่อน ✨ เมื่อก่อนเป็นคนกินอะไรก็ได้ นอนดึก ดื่มน้ำน้อย ผลคือผิวโทรม เหนื่อ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌙🍵 แจกสูตรชาก่อนนอนที่ช่วงนี้ติดมากกก
ดื่มแล้วรู้สึกผ่อนคลาย ตัวเบา หลับสบาย ตื่นมาหน้าไม่บวมด้วย 🫶🏻✨ หอมละมุนจากกุหลาบ + มะลิ มีพุทราจีนกับเก๋ากี้เพิ่มความฟีลดีสุด ๆ 🌹🍎 ใครชอบสายดูแลตัวเองต้องลองเลย~ ช่วงนี้เราจิบอุ่น ๆ ก่อนนอนทุกคืน ฟีลเหมือนได้พักใจไปด้วย 🤍 ทำง่ายมาก แถมดื่มเพลินสุดๆ #Lemon8TH #ชาลดบวม #ดื่มชาเพื่อ
Lemon8byAumboon

Lemon8byAumboon

ถูกใจ 45 ครั้ง

‼️ ต้องรู้ก่อนฟันพัง 🦷🪥
“ติดเหล็ก = ไม่ใช่แค่สวย แต่ต้องดูแลหนักมาก 🥹 นี่คือ 8 เรื่องที่พี่อยากบอกน้องๆ ปี 2026 ใครกำลังจัดฟัน เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! ตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้แปรงสำหรับคนติดเหล็กโดยเฉพาะ ชีวิตง่ายขึ้นจริง ✨ #แปรงจัดฟัน #สะอาดวิ้งค์ถึงซอกเหล็ก #SystemaThailand #ป้ายยากับLemon8 #SystemaODGlow
บอบอ🐻

บอบอ🐻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูแลตัวเองฉบับคนมีเวลาน้อย
🟢 สัปดาห์ที่ 1: ล้างระบบและปรับพฤติกรรม (Detox & Reset) ช่วงแรกเน้นการเอา "ความบวม" ออกจากร่างกายเพื่อให้กรอบหน้าและรูปร่างชัดขึ้น • คุมโซเดียมและน้ำตาล: งดส้มตำปลาร้า ขนมกรุบกรอบ และน้ำหวาน ตัวการที่ทำให้หน้าบวมและผิวดูหมอง • ดื่มน้ำให้ถึง 2-3 ลิตร: การดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยขับโซเดียมส
Thincaer

Thincaer

ถูกใจ 62 ครั้ง

“คุณกำลัง ‘ปิ้งตา’ ตัวเองทิ้ง... ทุกคืนก่อนนอนหรือเปล่า?
ลองจินตนาการดูนะคะ... ในห้องที่มืดสนิท มีเพียงแสงสีฟ้าจ้าๆ จากหน้าจอมือถือพุ่งตรงเข้าสู่ดวงตาคุณโดยตรง วินาทีนันดวงตาของคุณไม่ได้แค่กำลังดูเฟซบุ๊กหรือดูคลิปนะคะ แต่มันกำลัง "แบกรับรังสี" มหาศาลที่จ้องจะเผาผลาญจุดรับภาพของคุณให้พังพินาศ! ทำไมการเล่นมือถือในที่มืดถึงอันตรายกว่าปกติ? เพรา
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 3 ครั้ง

EP 91: 🤢 กลิ่นปากแก้ไม่หาย? อย่าเพิ่งโทษฟัน!
EP 91: 🤢 กลิ่นปากแก้ไม่หาย? อย่าเพิ่งโทษฟัน! ต้นตออาจมาจาก 'ระบบย่อย' ที่กำลังพัง เมื่อการดูแลช่องปาก...ไม่ใช่คำตอบสุดท้าย คุณแปรงฟันอย่างดีที่สุด, ใช้ไหมขัดฟันทุกซอกทุกมุม, และบ้วนปากด้วยน้ำยาสูตรที่แรงที่สุด... แต่กลิ่นปากเจ้ากรรมก็ยังคงกลับมาหลอกหลอนคุณและคนรอบข้างอยู่ดี นั่นเป็นเพรา
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม