งบน้อยก็อร่อยได้ ด้วยเนื้อย่าง🥩
🥩 เนื้อสก๊อตฟิลเลทย่าง 1 ชิ้นเล็ก ≈ 70–90 แคลอรี
ข้อดี -โปรตีนสูง
-อิ่มนาน
ข้อควรระวัง
-ไขมันค่อนข้างสูง ถ้ากินหลายชิ้นแคลจะขึ้นเร็วออสเตรเลีย ซิดนีย์ #ติดเทรนด์
3/7 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
สปาเก็ตตี้โฮมเมด งบน้อยก็ทำได้
#เมนูสปาเก็ตตี้ #ซอสสปาเก็ตตี้ #สปาเก็ตตี้ครีมซอส #สปาเก็ตตี้ #สปาเก็ตตี้พริกแห้ง
ถูกใจ 9 ครั้ง
งบน้อยก็อร่อยได้! ไข่ตุ๋นไมโครเวฟสุดละมุน 🤏🏻✨
หิวเมื่อไหร่ก็แค่เข้าไมโครเ วฟ 🍳✨ ไข่ตุ๋นปูอัดนุ่มๆ ทำง่ายมากกก วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยเกินเรื่อง 😭💖 สายเด็กหอ สายขี้เกียจ ต้องเซฟแล้ววว! #Lemon8สายกิน #เมนูง่ายๆ #ไข่ตุ๋นปูอัด #เมนูไมโครเวฟ #เมนูเด็กหอ #ทำอาหารง่ายๆ #กินอะไรดี #ของอร่อยบอกต่อ #เข้าครัว #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #FoodCont
ถูกใจ 96 ครั้ง
งบน้อยแต่ลงมือทำได้ด้วย 2 มือ
วันนึ้เราออกตลาดนัดครั้งที่ 2 แล้ว และทำงานประจำไปด้วย เรามองหาสินค้าที่ในตลาดยังไม่มีคนขาย หรือขายน้อย - ลงทุนไม่เยอะ อุปกรณ์ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก 🌷 🍓ที่สำคัญคือความอร่อย ความสะอาด ราคาต้องไม่สูงจนเกินไป สำคัญสุดๆ 💸 ใค รอยากหารายได้เสริม เริ่มแบบเราได้เลย 📍 #งบน้อยขายอะไรดี #ขายของตลาดนัด
ถูกใจ 68 ครั้ง
ชวนทำขนมปังซาวน์โดทูน่า ใช้งบน้อยอร่อยเหมือนบรั้นซ์แพงๆ
ชวนทำขนมปังซาวน์โ ดทูน่า งบน้อยอร่อยเหมือนบรั้นซ์แพงๆ #tiktokviral #tiktokuni #tiktokพากิน #กินกับtiktok #tiktokstorytime
ถูกใจ 118 ครั้ง
เต้าหู้หมูสับต้มยำ งบน้อยอร่อยด้วย🍲
#เต้าหู้หมูสับ #Lemon8ฮาวทู #งบน้อยก็ปังได้ #อาหารทําเองง่ายๆ
ถูกใจ 33 ครั้ง
งบน้อยก็อร่อยได้! รวมสูตรสมูทตี้โยเกิร์ตทำเอง ประหยัดกว่าซื้อกินครึ่งๆ
กินแทนขนมหวาน! สมูทตี้โยเกิร์ต อิ่มนาน แคลต่ำ การเลือกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ (สูตรน้ำตาลน้อย) หรือกรีกโยเกิร์ต" และ "ไม่ใส่น้ำเชื่อมเยอะเกินไป" เพื่อให้ได้ประโยชน์แบบคลีนๆ และดีต่อสุขภาพที่ 💡 ทริกความอร่อย: หากต้องการให้สมูทตี้เนื้อข้นหนืดแนะนำให้ใช้ ผลไม้แช่แข็ง และ กรีกโยเกิร์ต จะช่
ถูกใจ 23 ครั้ง
วิธีทำ"น้ำจิ้มซีฟู้ด"รสเด็ด ทำง่ายแต่อร่อยแซ่บซี้ดถึงใจ ทานคู่หมูกระทะหรือเนื้อย่าง🌶️🍋🧄
"น้ำจิ้มซีฟู้ด" ส่วนผสม 📝 ◾พริกแดงจินดา 150 กรัม 🌶️ ◾พริกขี้หนู 20 เม็ด ◾กระเทียม 15 กลีบ 🧄 ◾รากผักชี 4 ราก ◾น้ำมะนาว 8 ลูก 🍋🟩 ◾น้ำปลา 6 ช้อนโต๊ะ 🥃 ◾น้ำตาลปี๊บ 300 กรัม 🥣 ◾น้ำร้อน 1+1/2 ถ้วย🍶 วิธีทำ🧑🏻🍳 ◾เตรียมครก ใส่พริกแดงจินดา พริกขี้หนู กระเทียม รากผักชี โขลกเข้าด้วยก
ถูกใจ 181 ครั้ง
แตงกวาสีสวยหวานกรอบไข่หอมมัน งบน้อยทำง่ายอร่อยมาก
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #แตงกวา
ถูกใจ 398 ครั้ง
งบน้อย ก็หน้าใสได้ ✨🥰
ช่วงนี้เห็นคลิปไวรัลที่คุณแม่ดื่ม “น้ำขิงเลม่อน” แล้วหน้าใสมาก เลยขอแกะสูตรทำไว้ติดตู้เย็นเลยละกัน 🍋🫚 วิธีทำง่ายมาก 🫚 ขิงเหลือง 250 กรัม 🍋 เลมอน 2 ลูก 🍊 ส้ม 3 ลูก 🥥 น้ำมะพร้าว 1 ลิตร ปั่นรวมกัน กรอง 1 รอบ แล้วแบ่งใส่ขวดเก็บไว้ในตู้เย็น ก็พร้อมดื่มแล้ว บอกเลยรสชาติที่ได้คือสดชื่น หอมขิ
ถูกใจ 700 ครั้ง
เฉาก๊วยนมสด อร่อย งบน้อย กินได้จุก ๆ 😋
เฉาก๊วยนมสดแก้วนี้คือความละมุนที่ต้ องมีติดบ้าน 🥛🍮 เย็นชื่นใจ หวานมันกำลังดี กินแล้วเหมือนได้พักใจ 5 นาที 💖 ใครสายของหวานนุ่มหนึบต้องลองทำตามน้าา กดไลก์ กดติดตามไว้เลย เดี๋ยวมีเมนูน่ารักๆ มาเสิร์ฟอีกเพียบ ✨ #เฉาก๊วยนมสด #เมนูของหวาน #วันนี้กินอะไรดี #ทำกินเองง่ายๆ #ของอร่อยบอก
ถูกใจ 51 ครั้ง
“เมนูงบน้อย ฉบับคนลดน้ำหนัก”
“เมนูงบน้อย ฉบับคนลดน้ำหนัก” #ลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ #เมนูลดน้ำหนักแบบประหยัด #ไอเดียอาหารลดน้ำหนัก
ถูกใจ 455 ครั้ง
ไอเดียรายได้เสริมสำหรับคนงบน้อย✨💸
วันนี้จะมาเเนะนำเพื่อนๆหารายได้เสริมแบบต้นทุนน้อย ✅ทำง่ายไม่ต้องตั้งไฟ เราแนะนำเมนูง่ายๆอย่างข้าวเหนียวหมูฝอยและหมูแผ่น แบบสำเร็จรูป แค่เอามาแพคห่อเข้ากับข้าวเหนียวร้อนๆ เท่านี้เองงง🤏 ขายห่อละ 20 บาท ขายง่ายคนซื้อไม่คิดเยอะ หรือจะขายห่อละ 30 บาท เพิ่มปริมาณหน่อยแต่อิ่มแน่ หากกะไม่ถูกว่าต้องใส
ถูกใจ 99 ครั้ง
🐓“ผัดผักกาดขาวใส่ไก่” 🥬เมนูง่ายๆ กินอิ่ม โปรตีนสูงงบน้อยก็ทำได้
เมนูนี้วัตถุดิบน้อย ราคาถูก หาง่ายตามตลาด ส่วนเครื่องปรุงใช้ตามที่เรามีได้เลย หรือถ้าสนใจเครื่องปรุงตามที่เราใช้ ดูพิกัดในลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลย 🥦วัตถุดิบ: 1. ผักกาดขาว 2. อกไก่ (เราใช้ไก่ที่ Brining มาแล้ว เพื่อความนุ่ม วิธีทำอยู่โพสต์ก่อนหน้านะคะ) 3. พริก กระเทียม 4. เครื่องปรุงรสต่างๆ 5.
ถูกใจ 6 ครั้ง
6 สูตรอาหารเจ ทำง่าย อร่อย ใช้งบน้อย✨ ep.2
เราทำเป็นคลิปแยกไว้ใน lemon8 นะคะ กดดูคลิปวิธีทำที่ชื่อเมนูได้เลยจ้า 1. ราดหน้าเต้าหู้กรอบ 2. ข้าวผัดวากาเมะ 3. ปอเปี๊ยะเต้าหู้ (แป้งเวียดนาม) 4. เกี๊ยวฟักทองเต้าหู้ (แป้งเวียดนาม) 5. เทมปุระ สไตล์ไทย 6. โรตีกรอบกล้วยหอมเนยถั่ว (แป้งเวียดนาม) #แจกสูตรอาหาร
ถูกใจ 21 ครั้ง
🥩 เนื้อย่างให้อร่อย ไม่ใช่แค่ย่างเก่ง...แต่ต้องรู้เทคนิคด้วย
พักเนื้อก่อ นหั่น ย่างไฟให้ถูกจังหวะ และจับคู่กับน้ำจิ้มแจ่วซอสไวน์แดง ก็ช่วยยกระดับเมนูธรรมดาให้กลายเป็นมื้อพิเศษได้ง่าย ๆ ที่บ้าน พร้อมได้โปรตีนคุณภาพสูงและธาตุเหล็กในทุกคำ ❤️ 📌 เซฟสูตรไว้ทำตาม แล้วทำมื้ออร่อยให้คนที่คุณรักกันนะ #เนื้อย่างจิ้มแจ่ว #ซอสไวน์แดง #สูตรอาหาร #เมนูฟิวชั่น #วั
ถูกใจ 3 ครั้ง
🍳 สิ้นเดือนก็อิ่มได้! 10 เมนูประหยัด งบน้อยแต่อร่อยมาก 💸✨
🍳 สิ้นเดือนก็อิ่ มได้! 10 เมนูประหยัด งบน้อยแต่อร่อยมาก 💸✨ ใกล้สิ้นเดือนทีไร หลายคนต้องเปิดกระเป๋าสตางค์แล้วถอนหายใจ 😅 แต่จริง ๆ แล้วการกินอร่อยไม่จำเป็นต้องใช้งบเยอะเสมอไปค่ะ วันนี้รวม 10 เมนูประหยัดช่วงสิ้นเดือน ที่ทำง่าย วัตถุดิบไม่แพง และอิ่มท้องได้ทั้งวัน! 🥚 1. ข้าวไข่เจียวต้นหอม เมนูคลาสสิก
ถูกใจ 0 ครั้ง
โยเกิร์ตบิสกิต อร่อยแบบงบน้อย
ลองทำตามดูแล้ว อร่อยใช่ได้เลย ตัวกรีกโยเกิร์ตไม่ได้เปรี้ยวมาก ตัวบิสกิตนิ่มๆ อร่อยกำลังดีเลยค่า #โยเกิร์ต #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #ชีสเค้กกรีกโยเกิร์ต
ถูกใจ 263 ครั้ง
สูตรเนื้อย่าง อร่อยไม่ต้องลุ้น
เลือกใช้เนื้อส่วน พิคานย่า MB2+ แม็คโคร ย่างด้านละ 1 นาที ห้ามใช้น้ำมัน ให้เอาด้านมันลงไปเซียร์ในกระทะให้มีน้ำมันฉ่ำๆก่อน เสร็จเลยแค่นี้ พร้อมทาน ทำอาหารไม่เก่งก็รอดเมนูนี้ #ย่างเนื้อ #เนื้อย่าง #รีวิวแม็คโคร #พิคานย่า #พิคานย่าแมคโค
ถูกใจ 38 ครั้ง
ผงมัทฉะมาใหม่ใน 7-eleven งบน้อยก็ลองเพียวมัทฉะได้
7-eleven มีทุกอย่างไม่เกินจริง ตอนนี้มีผงมัทฉะมาใหม่ซองละ 5 กรัม แค่ 20 บาท มีทั้งแบบไม่มีน้ำตาล (ซองเขียวเข้ม) และแบบผสมน้ำตาล (ซองเขียวอ่อน) เราว่าเหมาะกับสาวออฟฟิศซื้อชงดื่มระหว่างวัน แค่ฉีกซองแล้วเทลงในขวดน้ำ เขย่าให้เข้ากัน แล้วเทใส่น้ำแข็งพร้อมดื่มเลย จะใส่ในน้ำแร่ น้ำมะพร้าว น้ำแอ๊ปเปิ
ถูกใจ 130 ครั้ง
งบน้อยก็อร่อยได้ 💰
งบน้อยก็อร่อยได้ 💰 จับฉ่ายสูตรประหยัด ผักแน่น ๆ น้ำซุปหอมหวาน ทำครั้งเดียวกินได้หลายวัน #ต้มจับฉ่าย #อาหารไทย #เมนูง่ายๆ #เมนูประหยัด #อาหารบ้านๆ #ทำอาหาร #เข้าครัว #สูตรอาหาร #Cooking #ThaiFood
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม