帰宅後おうちVLOG🌸

5/28 に編集しました

... もっと見る社会人として忙しい一日を終えた後の帰宅後の過ごし方には、ちょっとした自分だけの癒しの時間を取り入れることが大切だと感じています。私も6畳の限られたスペースで、音や香り、ケアアイテムなど五感を満たす工夫をすることで、日々の疲れがぐっと和らぎます。 例えば、今日のご褒美ドリンクに「あまおうミルク」や「お酢たから」を選んで、美容と健康の両面から自分をいたわっています。また、最近ハマっているお気に入りの美容液やボディミストを使って全身の保湿をする時間は、まるでスパでケアしているような気分になれます。 さらに、バスルームではお気に入りの入浴剤をたっぷり使い、ゆったり湯船に浸かってリラックス。髪の毛もドライヤーで乾かしながら指通りの良さを実感し、お肌に美容液がしっかり浸透する瞬間は格別です。ネイルオイルも塗って指先まで丁寧にケアすることで、気持ちの切り替えにもつながっています。 小さめバッグの中身を見直したり、3段ワゴンのお片付けをすることでお部屋のリセットも完了。カラスマクのかわいさに癒されながら、明日の準備も万端に。生活音や自分だけのおうち時間の雰囲気を楽しみながら、心地よく充実した夜を過ごせるよう工夫しています。 このような日常の中にある小さな楽しみや工夫こそが、社会人としての疲れを癒し、次の日への活力になると感じています。みなさんもぜひ、自分に合ったリラックス法やお気に入りのアイテム探しを楽しんでみてくださいね。

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もね🎀ときめく憧れハイブランド

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帰宅後10分!とろたま豆腐
作り方はこちら👇 \ 寒い時期にぴったり / 『とろたま豆腐』です🍳   風邪をひきやすいこの時期、卵と豆腐で栄養チャージして、乗り切ろうね💪✨ 【材料】 ・木綿豆腐    150g ・卵       1つ ★水       200ml     ★鶏がらスープ素 小さじ1.5 ★生姜チューブ  3センチくらい ★醤油      大さじ0.5 ★酒       大さじ1 ★みりん     大さじ1 ★片栗粉     大さじ1 ・小ネギ     お好みで 【作り方】 ①卵はといておく ②鍋に★を混ぜ合わせ、火をつける ③とろみがついたら、①を入れ
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ぷくぷく界隈を目指す帰宅後VLOG💗
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【大学生の平日】帰宅後の美容VLOG💫自由なひとり暮らし🏡美容オタクのルーティン💞
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帰宅後10分で🍳サクサク食感のオニオンリング
玉ねぎ1個でこれ作って🧅✨ うちの子どもたち、オニオンリング大好きなんやけど お店で買うと高いし、量も少ないよね…🥲 でもこれ、家で作れば 安いしお腹いっぱい食べられる🤤💕 しかも カリッとじゅわ〜で手止まらんやつ✨ 外カリ中とろで お店レベルの美味しさ🥹✨ 袋で混ぜて焼くだけやから 帰宅後でも余裕で作れるよ👏 夫も子どもも取り合いになったやつ🤣🩷 ぜひ作ってみてね👇 __________ 【材料】 玉ねぎ 1個 小麦粉 大さじ2(まぶす用) サラダ油 適量 【⭐️衣】 小麦粉 大さじ4 片栗粉 大さじ2 マヨネー
ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

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お買い物した日の帰宅後VLOG✨💜
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帰宅後5分で作る『豚バラ柚子胡椒炒め』作りました✨
』豚バラ柚子胡椒炒めの作り方】 ①フライパンで豚バラ 200gを炒める。 ②醤油大さじ 2+料理酒大さじ2+お酢大さじ1+ごま油少々+柚子胡椒5cm+おろし生姜2cmを混ぜ合わせてタレを作る。 ③豚バラが火が通ったら青ネギをのせて、②のタレを上からかけたら完成✨ ⚠️アクセントに胡麻をかけても美味しいです! #ズボラレシピ #簡単レシピ #ズボラ #時短レシピ #レシピ
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「レンジで簡単アヒージョ」の文字が重ねられた、エビ、イカ、ブロッコリー、きのこ、ミニトマトなどが入った調理済みアヒージョのクローズアップ。
シーフードミックス、きのこ、ブロッコリー、キャベツ、ミニトマト、にんにくなど、アヒージョの材料が木製のテーブルに並べられている。
オリーブオイル、塩、コンソメ、鷹の爪、にんにく、ミニトマトなど、アヒージョの調味料と一部の具材が木製のテーブルに置かれている。
レンジで爆速!帰宅後でも作れるアヒージョ
#ズボラレシピ #時短レシピ #簡単おかず
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帰宅後5分で作る『とろたまそぼろ』作りました✨
【とろたまそぼろの作り方(2人前)】 ①サラダ油引いたプライパンでみじん切りにした玉ねぎ1/2を軽く炒める。 ②鶏むねひき肉200gを更に炒めて、全体に火が通るまで炒める。 ③水200cc +醤油大さじ1+みりん大さじ1+鶏ガラの素小さじ1+オイスターソース小さじ1+片栗粉大さじ1を入れて混ぜ合わせる。 ④③を入れてとろみが出るまで煮込む。 ⑤卵3つを割り溶き、流し入れて固まるまで軽く混ぜ合わせながら煮込んだから完成✨
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自分磨き頑張る帰宅後VLOG🌸
#社会人の日常 #生活音 #ハイトーン #6畳 #生活音asmr #休日vlog #Vlog #ASMR #ぷくぷく界隈 #ナイトルーティン #추천 #生活音vlog #일상 #fyp #브이로그
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帰宅後10分で作れる濃厚クリームパスタ
【材料】 パスタ : 一束 バター : 大さじ1 ニンニク : 2カケ 水 : 250ml 塩 : 少々 コンソメ : 小さじ1 ブラックペッパー : 好きなだけ 牛乳 : 200ml ケチャップ : 大さじ2 クリームチーズ : 大さじ2 パセリ : 好きなだけ 【作り方】 1.ニンニク2かけをみじん切りにする。 2.バター大さじ1をフライパンへ入れて、ニンニクを香りが出るまで熱する 3.水250mlを入れてパスタを入れる 4.ブラックペッパー、塩、コンソメを入れる 5.水気が無くなって来たら牛乳200mlとクリームチーズ大さじ2、ケチャップ大さじ2を
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帰宅後15分で完成【白菜えのき鍋】
レシピはキャプションへ↓ お仕事お疲れ様です! 今日のレシピ なんちゃって 【ヘルシー白菜鍋】です 【茶碗蒸し材料】 白菜 適量 しゃぶしゃぶ用豚ロース 300g(えのきが巻ければなんの肉でも良い) えのき 1〜2袋 ⭐︎鍋スープ 水 500ml 白だし 大さじ3 ♡つけダレ ポン酢 適量 小口ネギ 適量 白ごま 適量 ※白だしはヤマキの白だしを使っています。100mlあたり塩分相当量が10.2gですので、メーカによって塩分差があるのでご家庭の白だしを確認して調整して下さい。 作り方🍽️ •白菜を千切りにする •動画のようにエノキ
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帰宅後5分で作る『悪魔のテリたまウィンナー』作りました✨
【悪魔のテリたまウィンナーの作り方(2人前)】 ①ウィンナー5本を一口サイズに切り、火が通るまで炒める。 ②醤油•酒•みりん大さじ1ずつ入れて、混ぜ合わせる。 ③②のタレを回し入れて、ウィンナーに馴染むまで炒める。 ④卵2つ割り溶いて、火が通るまで炒めたら軽く混ぜ合わせて完成✨ #簡単レシピ #ズボラ #時短レシピ #ズボラレシピ
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小学生3年生の帰宅後ルーティン
どうも、きっきです😊 うちの長女(小3)の帰宅ルーティン どうでしたか?笑 手洗いうがいはみんなすると思うけど、足はみんな洗ったりするのかな? うちは妻が足裏潔癖なのでみんな洗わされる🤣 勉強はもちろんだけど、 ゲームをやる時もバランスイージーに座ってやれば親としてもなんか「まっいっか!」てなる笑 勉強以外でも姿勢って気になるから 特に小学生にはぴったりな椅子だと思ってます😌 #バランスイージー #バランスイージー公式アンバサダー #PR #入学準備 #小学生 きっき1土間と中庭のある暮らし \時間とともに育つ家/ ◆経年変化‡
きっき|土間と中庭のある暮らし

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都会でショッピング帰宅後VLOG🌸
#社会人の日常 #生活音 #6畳 #生活音asmr #休日vlog #Vlog #ASMR #ぷくぷく界隈 #ナイトルーティン #추천 #生活音vlog #일상 #fyp #브이로그
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帰宅後10分でできる🍳エリンギの唐揚げ
エリンギ嫌いの娘がバクバク食べた 「エリンギの唐揚げ」🍄✨ 外カリッ、中じゅわっ🤤 これ…ほんとにエリンギ!?ってなるやつ🥹🩷 下味しみしみで、まるでお肉みたいな満足感🥹🫶 しかも少ない油でOK✨ あと一品や、おつまみにも最高だよ🍻💕 【材料】 エリンギ 1パック ⭐️めんつゆ 大さじ1 ⭐️酒 大さじ1 ⭐️にんにくチューブ 2〜3cm ⭐️しょうがチューブ 2〜3cm 片栗粉 適量 油 適量 【作り方】 ①エリンギを適当な大きさに切る ②袋にエリンギと⭐️を入れて優しく揉み込む ③片栗粉をまぶす (カリッとさせたい時は2回
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​【あざと可愛い】帰宅後の彼女を10秒のぞき見……👀💕
​お仕事から帰ってきた彼女。 カバンを置いて、髪をサッとまとめた瞬間の ギャップにときめかない男子はいないよね……?🤭 ​最後の「どう?」の破壊力がすごすぎて 何回もリピートしちゃう……🤦‍♂️💓 ​みんなは髪を下ろしてるのと 結んでるの、どっちが好み? ぜひコメントで教えてね!💌 #AI女子 #日常の幸せ #おうちデート #ヘアアレンジ #モテ仕草
ドンドンちゃん

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帰宅後10分で作る✨豚すき焼きうどん
\疲れた日にこれ作ろ!/ 帰宅後10分でできる💨 大人も子どもも大好きな味🤤💕 【甘辛ダレがクセになる✨】 豚すき焼きうどん🍳 すき焼きって牛肉のイメージだけど...今回は豚肉を使って節約したよ💕 【材料】(2人分) ・豚肉 … 約200g ・玉ねぎ … 1玉 ・まいたけ … 約70g ・冷凍うどん … 2玉 【⭐️調味料】 ・しょうゆ … 大さじ3 ・みりん … 大さじ2 ・酒 … 大さじ1 ・砂糖 … 大さじ1〜2 ・しょうがチューブ … 2〜3cm ・ほんだし … 小さじ1 【トッピング】 卵黄・ねぎ・いりごま 【作り方】
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女性が鏡越しに自撮りしており、右側には体重計の表示が58.1kgから45.0kgに変化した様子が示されています。「ガチ痩せた帰宅後ルーティン」というテキストが重ねられています。
女性が鏡越しに自撮りしており、自身のダイエット経験について語るテキストが重ねられています。元々58kgでコンプレックスだったが、帰宅後の習慣でダイエットに成功したと説明しています。
屋外の背景に、帰宅後ルーティンの一部がテキストで表示されています。20時までの夕食、テレビを見ながらのマッサージや筋トレ、入浴前の水分補給について説明されています。
痩せる帰宅後ルーティン
2週間後の自分を変えるために、 今がんばろ♡ ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて”上手に”痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウントダイエット #
Pino

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帰宅後10分で出来る✨塩ガーリックチキン
🍗これ、シンプルやのに沼る… にんにく×塩の最強コンビで ご飯が止まらんやつ爆誕🤤✨ 漬けて焼くだけやのに 「またこれ作って!」って言われたやつ🤣🫶 しかも👇 ✔ 漬け込みほぼ放置OK ✔ 味付けシンプル ✔ 家にある調味料だけ 最後のみりんで照り出したら もう優勝です🏆✨ ガツンとにんにく効いてるのに しつこくないからペロッといける🥹💛 忙しい日でもこれ出せば 家族の箸止まりません🍚🔥 保存して作ってみてね🫶 ⸻ 【塩ガーリックチキン】 【材料】 鶏もも肉 2枚 ⚫️塩 小さじ1/3〜1/2 ⚫️鶏がらス
ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

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デート後おうち夜VLOG✨
インスタ、TikTok、YouTubeもやってるよ🎀 ぜひフォローしてね🫶🏻︎💕︎︎ @mone_trend #社会人の日常 #生活音 #6畳 #休日vlog #ホビ垢 #Vlog #ASMR #ぷくぷく界隈 #ナイトルーティン #일상 #fyp #브이로그 #生活音asmr #추천 #生活音vlog
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【VLOG】ひとりでハロウィンご飯🎃大学生の平日帰宅後はこんな感じ🏡💭
ひとり時間を楽しむコツは自炊だと思ってる!! いつも作りすぎて 次の日も同じご飯になりがち😷🍚笑 #vlog #ハロウィン #ハロウィンご飯 #自炊 #大学生 #ひとり暮らし #美容 #購入品 #購入品開封 #コスメ購入品 #料理 #ご飯 #勉強 #開封動画 #halloween
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レンチン1回、帰宅後10分でいただきます🍴
˗ˏˋ食べ痩せで自己肯定感アップˎˊ˗ こんにちは、ゆわです🙋🏻‍♀️💭 仕事終わりにダイエットも頑張るって 本当に大変、、、 でもこれを週末に冷凍しておけば、 平日は帰宅後10分で「いただきます」が叶います✨ 余った時間でご自愛タイムしちゃいましょう🫶🏻 保存して、毎日頑張っている自分を助けてあげてください🍃🕊️🫧 レシピはコメント欄へ📝 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #かんたんレシピ #ダイエット #レンチンレシピ
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@nikibi_runa ・・・ 韓国オタクの会社員の帰宅後の様子🤫💭 この前友達と行ったランチのご飯美味しすぎて 夜ご飯に再現したら美味しすぎて幸福度上がった♡ 最近生理前でニキビ出てきたからスキンケアはニキビ鎮静系の ものを選ぶようにしてる🧴✨ #スキンケア #会社員 #帰宅後 #vlog #帰宅後vlog #ニキビ#ナイトルーティン #メガ割#Qoo10#韓国スキンケア#韓国スキンケアオタク
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冷凍ストック!帰宅後10分🍝レンチンパスタ
パスタも冷凍しておけば 食べたい時にいつでもレンチン10分するだけ🪄 カンタンなのに本格的な絶品パスタ💖 絶対ハマるから一度食べてみて♪ 平日疲れて帰ってきた日でもパパっとご飯が作れる 【未来でラクする下味冷凍レシピ】を配信中✨! インスタもやってます⏩️ @nami_no_kitchen 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 『きのこのバター醤油パスタ』分量:1人分 〈材料〉 ・パスタ...100g (茹で時間7分のものを使用) ・バター...5g ・舞茸...10g ・えのき...10g ・ベーコン...10g A バター...5
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\ 小1の帰宅後ルーティン /
他の投稿はこちら ▶︎【 @rui_manabi 】 ⁡ 小1の放課後の過ごし方をよく聞かれるので、まとめてみました✨ 娘が15時に帰宅、私もその時間に仕事が終わるので、“習い事のない日” はこんな流れで過ごしています🕒 ⁡ ・朝やりきれなかった公文を少しだけ✏️ ・宿題と明日の準備は帰宅後にさっと終わらせる ・自由時間は好きなことをして遊ぶ ・夕方はオンライン英会話 ・知育アプリは トド英語/トドさんすう ・本を読んだらヨンデミーに記録 ・お風呂のあとはワークを少し ・ピアノは毎日20分コツコツ ・夜は読み聞かせ+自力読みも📚 ・寝る前はオーディブル聞いて20
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天ぷら粉不要!帰宅後10分でできる🧅新玉ねぎの磯辺揚げ
\天ぷら粉、いりません🙅‍♀️/ 外サクッ、中じゅわっ…🤤✨ 「新玉ねぎの磯辺揚げ」 実はこれ、豆腐で作ってます🥹🫶 だから軽くて、ぺろっと食べれるのに ちゃんと満足感あるやつ✨ 新玉ねぎの甘さがじゅわ〜って広がって 青のりの香りが最高すぎる🤤💚 しかも👇 ✔ 天ぷら粉いらん ✔ 混ぜて焼くだけ ✔ 少ない油でOK やる気ゼロでも作れるのに 「またこれ作って!」って言われたやつ🤣🫶 保存して作ってみてね🥰 【材料】 玉ねぎ 1〜2個 サラダ油 適量(大さじ2〜3) つまようじ ⚫️絹ごし豆腐 150g ⚫️片栗粉 大さじ3〜
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帰宅後5分で作る『スタミナニラ豚キャベツ』作りました✨
【スタミナニラ豚キャベツ(2人前)】 ①豚こま200gに片栗粉をまぶし、ごま油を引いて軽く8割程度火が通るまで炒める ②細切りにしたキャベツ1/4を入れてしなっとするまで炒める。 ③醤油大さじ1・料理酒大さじ1・砂糖大さじ1・オイスターソース大さじ1を入れて混ぜ合わせる。 ④③のタレを回し入れて軽く炒めたら、ニラを入れて混ぜ合わせたら完成✨
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帰宅後10分で完成✨絶品ビビンバ丼🫶🏻
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みんなのお家はお手伝いしたら お小遣いってあげてる?🤔 我が家はお手伝いをお給料制にしていて 今日は小3娘の1日を追ってみたよ☺️ ・靴そろえ10円 ・机の片付け 10円 ・床掃除 20円 ・ペットのお世話 10円 この日のトータルは50円! 働いてお金をもらう経験を 小さいうちから体験中🏡 正直 毎日スムーズにいくわけじゃなくて 疲れて不機嫌な日もあるし 遊んで宿題しないで寝転んでる日もあるけど でもやらされてるじゃなくて娘も楽しく 毎日のルーティーンとして 頑張ってくれてるよ🌸 みんなのお家のお小遣い事情も 教えてね👂!
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「ただいま!」から10分でリラックスモードへ🌿 家事に育児に忙しい毎日。 帰宅してからの「名もなき家事」を最短にする間取りが完成しました。 ✅ 玄関からパントリー直行!重い荷物も即収納 ✅ 手洗い→着替えの動線がスムーズで、汚れをリビングに持ち込まない ✅ キッチンから全体が見渡せるから、家族との時間も大切に。 32坪という限られた広さを最大限に活かした 平屋の工夫が詰まっています🏠 「こんな家に住みたい!」と思ったら【保存】して参考にしてみてね! #間取り #平屋 #平屋間取り #帰宅動線 #お家スッキリ
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GW終わっちゃいましたね😟 なかなかやる気が出ないときはこれ!!! コスパがよくて野菜も食べれてご飯も進む! 肉巻きって最強過ぎん!? そのうえ15分でできちゃう最強レシピです😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 長芋 1パック(300g程度) 豚バラ肉薄切り 300g 大葉 10枚 スライスチーズ 3〜4枚 みりん 大さじ3 醤油 大さじ2 ▼レシピ ①大葉の茎をとって、半分にカットし、チーズは4等分にカットしておく ②長芋は皮を剥いて5mm〜1㎝幅で輪切りにして、長芋→大葉→チーズ→長芋の順に重ねて豚バラ肉を切らずに1枚巻きつける ③巻
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