สันคอ สันนอก สันใน ต่างกันยังไง 🐷?

6/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การเลือกเนื้อหมูสำหรับทำอาหารแต่ละเมนู สันคอ สันนอก และสันในของหมูมีความแตกต่างกันที่สำคัญซึ่งส่งผลต่อรสชาติและเนื้อสัมผัสของอาหารอย่างมาก เนื้อสันคอหมู เป็นส่วนที่มีความมันแทรกอยู่เล็กน้อย ทำให้เนื้อมีความนุ่ม ชุ่มฉ่ำ เหมาะอย่างยิ่งกับเมนูปิ้งย่างหรือสตูว์ที่ต้องการความนุ่มละมุนและความหวานของเนื้อในระดับปานกลาง ส่วนสันนอกเป็นสันที่ติดมันน้อยกว่า แต่เนื้อแน่น เหมาะสำหรับเมนูที่ต้องการความเหนียวนุ่ม เช่น การนำไปย่างหรือทอดให้สุกแบบชิ้นใหญ่ ก็ยังคงได้เนื้อที่สดและมีรสชาติหวานนุ่ม ส่วนสันในถือว่าเป็นส่วนที่มีไขมันน้อยสุด เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพหรือเมนูที่ต้องการเนื้อหมูแบบไม่ติดมัน เช่น เมนูผัดหรือย่างที่ต้องการรักษาความนุ่มของเนื้อแต่ไม่มันมาก นอกจากนั้น เวลาซื้อหมูควรเลือกชิ้นสวย มีสีชมพูสดใส และมีไขมันติดเล็กน้อย (ตามภาพ OCR สันนอกติดมันเล็กน้อย ถือว่าเหมาะสำหรับย่างหรือทำแกง) ซึ่งจะทำให้อาหารมีรสชาติและเนื้อสัมผัสดีขึ้น รวมถึงช่วยให้สุกอย่างทั่วถึงและเก็บรสชาติได้ดีกว่า ในฐานะผู้ที่ชอบทำอาหารกับหมูบ่อยๆ ผมแนะนำให้ลองเลือกชิ้นเนื้อที่เหมาะสมกับวิธีการปรุง และลองถามพ่อค้าแม่ค้าให้ชัดเจนว่าสันคอ สันนอก หรืิอสันใน ส่วนไหนเหมาะกับเมนูที่ต้องการจะทำ เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุดและเปลี่ยนเมนูหมูธรรมดาให้เป็นจานโปรดของครอบครัวได้ไม่ยากเลยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รู้จักส่วนต่างๆของวัว เลือกให้ถูก เมนูอร่อยขึ้นทันที
รู้จักส่วนต่างๆของวัว เลือกให้ถูก เมนูอร่อยขึ้นทันที 1. สันคอ เนื้อนุ่ม มีมันแทรก เหมาะกับการย่าง สเต๊ก หรือผัด ทำให้เนื้อฉ่ำ ไม่แห้ง 2. สันนอก เนื้อแน่น แต่ยังมีความนุ่ม เหมาะกับสเต๊ก ย่าง หรือชาบู เป็นส่วนยอดนิยม 3. ซี่โครง มีมันแทรกเยอะ รสชาติเข้มข้น เหมาะกับบาร์บีคิว ตุ๋น หรือซุป
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพแสดงแผนภาพส่วนต่างๆ ของหมู 9 ส่วน พร้อมคำอธิบายลักษณะเนื้อและเมนูที่เหมาะสม เช่น สันคอ สันนอก สะโพก และสามชั้น รวมถึงตารางแนะนำการเลือกส่วนหมูสำหรับเมนูต่างๆ เช่น ย่าง ผัด ต้ม ทอด ชาบู และพะโล้ พร้อมเคล็ดลับเลือกหมูสด
รู้จักส่วนต่างๆของหมู เลือกให้ถูก ทำเมนูอร่อยขึ้นทันที
รู้จักส่วนต่างๆของหมู เลือกให้ถูก ทำเมนูอร่อยขึ้นทันที 1. หัวหมู มีทั้งเนื้อ หนัง และเอ็น เหมาะกับเมนูต้ม ทำซุป หรือทำอาหารที่ต้องเคี่ยวให้นุ่ม เช่น ข้าวขาหมู 2. สันคอ มีมันแทรกกำลังดี เนื้อนุ่ม ฉ่ำ เหมาะกับเมนูย่าง สเต็ก หรือผัด ทำแล้วไม่แห้ง 3. สันนอก เนื้อแน่น ไขมันน้อย เหมาะกับสายสุ
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 272 ครั้ง

ภาพแสดงหมูแดงย่างเตาถ่านหั่นชิ้นวางบนเขียงไม้ พร้อมน้ำจิ้มและวัตถุดิบสำหรับทำหมูแดงโบราณ มีรายละเอียดสูตร วิธีทำ และการคำนวณต้นทุนสำหรับทำขาย
มาบอกสูตร เมนู หมูแดง
พร้อมคำนวณต้นทุน 🥩ทำขายได้จริง นะคะ สูตรหมูแดงโบราณ + คำนวณต้นทุน 🥩 สูตรหมูแดงโบราณ (ประมาณ 1 กิโลกรัม) 🔸 วัตถุดิบ หมูสันคอ / สันนอก 1 กก. ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง / น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ รากผักชี 5 ราก กระเทียมไทย
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพรวมของบาร์หม่าล่าและชามที่ตักวัตถุดิบเพื่อสุขภาพ พร้อมข้อความแนะนำ 'How to กินหม่าล่า ตอนลดน้ำหนัก ตักยังไงดี?'
ภาพเปรียบเทียบประเภทเส้น/แป้ง โดยแนะนำให้เลือกเส้นบุก วุ้นเส้น เส้นแก้ว (มีเครื่องหมายถูก) แทนเส้นต๊อก บะหมี่ อุด้ง (มีเครื่องหมายกากบาท) เพื่อลดแคลอรี่
ภาพเปรียบเทียบประเภทเนื้อสัตว์และโปรตีน โดยแนะนำให้เลือกเนื้อสัตว์ธรรมชาติไม่ติดมัน เช่น หมู ไก่ หมึก กุ้ง (มีเครื่องหมายถูก) แทนเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ลูกชิ้น (มีเครื่องหมายกากบาท)
กินหม่าล่าตอนลดน้ำหนัก ตักยังไงให้แคลน้อย
กินหม่าล่าช่วงลดน้ำหนักระวังแคลพุ่ง เพราะไขมันแฝงเยอะมาก โดยเฉพาะจากน้ำซุป 😣 แชร์ทริคลดแคล ลดไขมันจากหม่าล่าง่ายๆ ทำตามได้เลย 1️⃣ ประเภทเส้น/แป้ง > เลือกเส้นบุก วุ้นเส้น เส้นแก้ว แทนเส้นต๊อก บะหมี่ อุด้ง เพราะคาร์บน้อยกว่า และแคลต่ำกว่าเกือบ 2 เท่า 2️⃣ ประเภทเนื้อสัตว์และโปรตีน > เ
NanAP

NanAP

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแหล่งโปรตีนหลัก 4 ชนิด ได้แก่ อกไก่ ไข่ไก่ หมูไม่ติดมัน และปลา พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "กินโปรตีนยังไง ช่วยให้พุงยุบ" เพื่อแนะนำอาหารโปรตีนสูงที่ช่วยในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ
ภาพอกไก่ดิบในถาดพร้อมข้อมูลโภชนาการและประโยชน์ของอกไก่ไม่ติดหนัง เช่น โปรตีนสูง ไขมันต่�ำ มีวิตามินบี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ
ภาพแพ็กไข่ไก่บนชั้นวางสินค้าพร้อมข้อมูลโภชนาการและประโยชน์ของไข่ไก่ทั้งฟอง เช่น โปรตีนสูง มีวิตามินและโคลีนบำรุงสมอง เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยที่ต้องการสารอาหารครบถ้วน
✨กินโปรตีนยังไง ช่วยให้พุงยุบ✨
มอนิ่งงงค้าบบบทุกโค้นนน~~ หนุ่มๆสาวๆชาว Lemon8🍋✨ วันนี้โค้ชมีสาระดีๆมาฝากกันอีกแล้วว 💕 เรื่อง โปรตีนดีๆ ที่ควรมีในทุกๆมื้อ สำหรับทุกคนที่อยากพุงยุบ อยากฟิต หุ่นเป๊ะ กล้ามชัดดด 💪🔥 1️⃣ อกไก่ 🍗 • โปรตีนสูงมากกก (~30g/100g) • ไขมันต่ำ กินแล้วไม่อ้วนง่าย 2️⃣ ไข่ไก่ 🥚 • โปรตีนครบถ้วน + ไขมันด
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 2792 ครั้ง

หมูหมู
🐷 “ส่วนไหนของหมูอร่อยสุด?” รู้ไว้เลือกกินได้ถูกใจ! 😋 🥩 สันคอ นุ่ม ฉ่ำ มันแทรกกำลังดี เหมาะกับ: คอหมูย่าง หมูกระทะ 🥓 สามชั้น มันสลับเนื้อ เคี้ยวฟินสุด เหมาะกับ: หมูกรอบ ปิ้งย่าง 🍖 สันใน นุ่มมาก ไขมันน้อย เหมาะกับ: สเต๊ก หมูทอด 🍳 สันนอก เนื้อแน่นนุ่ม มีมันขอบนิด ๆ เหมาะกับ: ผัด ทอด ชุบแป
รู้ดีไม่มีพัง

รู้ดีไม่มีพัง

ถูกใจ 160 ครั้ง

🐷 เนื้อหมูแต่ละส่วน ให้คุณค่ากับน้องหมาแตกต่างกัน
หลายคนอาจโฟกัสแค่ว่า “น้องกินหมูได้ไหม” แต่จริง ๆ แล้ว “เลือกส่วนไหน” ก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ เนื้อส่วนลีนอย่างสันในหรือสันนอก เหมาะกับน้องที่ควบคุมน้ำหนัก สูงวัย หรือระบบย่อยอ่อนโยน ส่วนที่มีไขมันมากขึ้น เช่น สันคอ อาจเหมาะกับน้องผอม หรือใช้พลังงานเยอะ แต่ควรให้ในปริมาณที่เหมาะสม รวมถึงเค
สะบัดขน

สะบัดขน

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงหมูย่างชิ้นสวยน่ารับประทาน ทั้งที่กำลังย่างบนเตาถ่านและที่หั่นจัดจานแล้ว พร้อมข้อความ "แชร์เทคนิค หมักหมูยังไงให้นุ่ม" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความนี้
แชร์เทคนิคหมักหมูยังไงให้นุ่ม
เทคนิคหมักหมูให้นุ่ม 1. เลือกเนื้อหมูที่เหมาะสม หมูสันคอ → นุ่ม ฉ่ำ มีมันแทรก หมูสามชั้น → นุ่ม มันเยอะ ย่างหอม หมูสันนอก → เนื้อนุ่ม ถ้าแล่บางๆ จะอร่อย สูตรหมักหมูนุ่มแบบง่ายๆ (500 กรัม): ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายหรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำม
อาหารสร้างอาชีพ

อาหารสร้างอาชีพ

ถูกใจ 13 ครั้ง

🥩✨ เลือก “เนื้อหมู” ยังไงให้ทำอะไรก็อร่อย!
🥩✨ เลือก “เนื้อหมู” ยังไงให้ทำอะไรก็อร่อย! ไม่ต้องยืนงงในตลาดอีกต่อไป เซฟโพสต์นี้ไว้ดูได้เลย 📌 🐷 1. เนื้อสะโพก • เนื้อแดง ไม่มีมันแทรก • เนื้อแน่น เหนียว เคี้ยวสนุก • เหมาะ: ตุ๋น ต้ม นึ่ง 🍲 💰 ประมาณ 120 บาท/กก. 🥓 2. เนื้อสันใน • ไม่มีมันแทรก • เนื้อนุ่มมาก เป็นส่วนที่ดีที่สุด • เหมาะ:
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 23 ครั้ง

กินหมูกะทะ ยังไงไม่อ้วน
🥢🐷 หมูกระทะกินได้ ไม่จำเป็นต้องอ้วนเสมอไป! หลายคนคิดว่าหมูกระทะคือศัตรูของการลดน้ำหนัก แต่จริงๆ แล้วถ้าเลือกกินเป็น ก็อร่อยได้แบบสบายใจ ✨ ✅ เริ่มจากกินผักก่อน ช่วยให้อิ่มนานและเพิ่มไฟเบอร์ ✅ เลือกเนื้อหมูไม่ติดมัน กุ้ง ปลาหมึก เพิ่มโปรตีนคุณภาพดี ✅ เน้นต้มและย่าง ลดของทอดและของแปรรูป ✅ น้ำ
รชากลัวไก่ 🐔

รชากลัวไก่ 🐔

ถูกใจ 7 ครั้ง

👶🏻 เมนู 6 เดือน+ ข้าวตุ๋นหมูสันคอ✨
🍲 เมนูข้าวตุ๋นหมูสันคอ สำหรับลูกน้อย 6 เดือน+ อร่อย นุ่ม กลืนง่าย พร้อมสารอาหารครบในถ้วยเดียว 💛 ✨ วัตถุดิบที่ใช้ 1. ข้าวหอมมะลิ 2. หมูสันคอ 3. ผักกาด 4. บล็อกโคลี 5. มะเขือเทศ 6. แครอท 7. แอปเปิ้ล 8. น้ำสต็อก ประโยชน์แน่นๆ ของส่วนผสม 🍚 ข้าวหอมมะลิ แหล่งพลังงานหลัก ช่วยให้ลูก
อายอายเป็นเซล

อายอายเป็นเซล

ถูกใจ 10 ครั้ง

สเต็กหมูคลีน ๆ โปรตีนสูง ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน✨
สูตรนี้ปรุงน้อย แต่นุ่มหอมสุด ๆ เลยค่ะ วัตถุดิบ - สันคอหมู 200 g - โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ชต. - เกลือ - พริกไทย - ใบไทม์ - ออริกาโน่ วิธีทำ 1. หั่นหมูตามขนาดที่ต้องการ แล้วใช้ส้อมจิ้มให้ทั่ว 2. หมักหมูด้วยโยเกิร์ต เกลือ พริกไทย ไทม์ และออริกาโน่ 30 นาที 3. อบในหม้อทอด 180°C ด้านละประมา
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥩พิกัด หมูชาบูแช่แข็ง เอาไว้ทำกินเองที่บ้าน
🥩 หมูสันคอ สันนอก สามชั้น ชาบู แนะนำให้เอาที่เขียนว่าสำหรับชาบูนะคะเนื้อจะไม่หนา ราคาไม่แพง เราซื้อที่แม็คโคร อยู่โซนอาหารแช่แข็ง ใครชอบทำชาบูที่บ้านแนะนำเลยค่ะ #ชาบูที่บ้าน #เมนูง่ายๆ #ชาบู #เย็นนี้กินไรดี
tidastory

tidastory

ถูกใจ 5 ครั้ง

หมูสันนอกสไลด์
วันนี้พี่หมูทำเมนูหมูสันนอกสไลด์ค่ะ นำไปย่างและโรยพริกไทยดำ ทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดนะคะ น้ำจิ้มซีฟู้ดพี่หมูจะใช้ดอกเกลือเล็กน้อยค่ะ น้ำตาลมะพร้าว น้ำมะนาวสดและน้ำปลาสูตรลดโซเดียม #อาหารเพื่อสุขภาพ #หมูสันนอก #คลีน #ข้าวกล่อง #อาชีพเสริม
Chayapa Moo

Chayapa Moo

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไอเดียข้าวกล่องลดน้ำหนัก!!
เอาไอเดียข้าวกล่องมาฝาก เรากินแบบนี้จริงๆ มื้อเช้ารูปทางซ้าย เน้นโปรตีน ด้านขวาจะเป็นมื้อบ่าย 🌻 มื้อเช้าไม่ใช่สิ ต้องบอกว่ามื้อแรก เราจะกินประมาณ เที่ยง แต่เวลาไม่แน่นอน แต่อยู่ราวๆ เที่ยงๆ หรือเลทกว่านี้ คือหิวก็กิน บางวันหิวเร็ว 9 โมง 10 โมง ก็กินแล้ว ไม่อด ไม่ฟิกเวลา สำหรับคนที่เป็นโรคกระเพ
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 19 ครั้ง

คั่วกลิ้งหมูสันนอก ปราศจากน้ำมัน🌿
#คั่วกลิ้งหมู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ครัวแม่ฬา
Wannee Suankwan

Wannee Suankwan

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพสันคอหมูที่ถูกหั่นเป็นชิ้นยาวบาง กำลังคลุกเคล้ากับเครื่องเทศโขลกและงาขาวในชามใหญ่ เตรียมหมักทำสันคอแดดเดียว
ภาพสันคอหมูที่หั่นเป็นชิ้นและหมักด้วยเครื่องเทศกับงาขาวแล้ว วางอยู่ในชามลายไก่พร้อมนำไปตากแดด
ภาพสันคอหมูแดดเดียวที่ทอดสุกแล้ว สีเหลืองทองน่ารับประทาน วางเรียงอยู่บนจานสีขาวลายดอกไม้
สันคอแดดเดียวฉ่ำๆ​ 😋😋
🌈 วิธีทำแสนจะง่าย🌈 1.ซอยสันคอดหมูเป็นชิ้นยาวๆ​ บางๆ​ 2.โขลกทุกอย่างรวมกัน​ กระเทียม, เมล็ดผักชี, ตะไคร้, พริกไทยเม็ด 3.โรยงาขาว​ ปรุงรสด้วยซอสฝาเขียว​ รสดี​ น้ำตาลและซอสหอย 4.หมักทิ้งไว้​ 1 ชม.​ แล้วนำมาตากแดดจ้าๆ​
Ben~Ben💗🌿🌷🌈💫🪴

Ben~Ben💗🌿🌷🌈💫🪴

ถูกใจ 0 ครั้ง

สันคอสไลด์ผัดกิมจิ
ข้าวกล่องกลางวันวันนี้ เป็นสันคอสไลด์ผัดกิมจิอร่อยครบรส ด้วยวัตถุดิบเพียง 4+1อย่าง 🥦วัตถุดิบ:กระเทียม สันคอสไลด์ตามชอบ กิมจิ โคชูจัง +ต้นหอม อร่อย ไปลองทำกันนนน #อาหารทําเองง่ายๆ #ข้าวกล่อง #เมนูประหยัด #ป้ายยากับlemon8
54.7

54.7

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพข้าวสันคอหมูย่างหอมฉุยในภาชนะสีดำ มีเนื้อหมูย่างหั่นชิ้นวางบนข้าวสวย พร้อมน้ำจิ้มแจ่วรสเด็ดในถ้วยเล็ก และแตงกวาหั่นแว่น มีฝาพลาสติกใสวางอยู่ด้านข้าง
ข้าวสันคอย่างหอมฉุย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สันคอ #ย่าง #เทรน
มั่งมีศรีสุข

มั่งมีศรีสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกไอเดียช็อปปิ้งลิสต์ วัตถุดิบ โปรตีนสูง แคลต่ำ✅
ใครไม่รู้จะซื้อวัตถุดิบโปรตีนอะไรเข้าบ้าน วันนี้พามาแจกไอเดียค่ะ😁 หมายเหตุ: ปริมาณโปรตีนต่อ 100 กรัม ยกเว้นอันที่เขียน Portion มาแล้ว -ไข่ไก่(1ฟอง) 6g -ไข่ขาว(1ฟอง) 4g -ไข่แดง(1ฟอง) 2.7g (Fat ดี 4.5g) 100g -ไข่ไก่ 10g -ไข่ขาว ~7g 100g -นมวัวจืด ~3-4g -นมอัลมอนด์ ~2g -พาเมซานชีส ~
Cha Shares

Cha Shares

ถูกใจ 39 ครั้ง

มีบะหมี่เกี๊ยวน้ำหมูเเดงไปเเล้ว จะขาดข้าวหมูเเดงได้ไง
🐷 หมูเเดง ❤️ วิธีทำ: วัตถุดิบหมูแดง (หมักหมูเเดง) • เนื้อหมูส่วนสันคอหรือสันนอก: 500 กรัม (ติดมันเล็กน้อยเนื้อจะนุ่ม ไม่แห้งกระด้าง) • รากผักชี กระเทียม พริกไทยโขลกละเอียด (สามเกลอ): 1.5 - 2 ช้อนโต๊ะ • ผงพะโล้: 1/2 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลทราย (หรือน้ำตาลปี๊บ): 3-4 ช้อนโต๊ะ • ซอสปรุงรส: 1 ช้อนโต๊ะ
Chef.0028

Chef.0028

ถูกใจ 6 ครั้ง

หมูย่างในหม้ออบ ก็อร่อยดีนะ🥩🍽️🍹
วันนี้มีเมนู ธรรมดาๆ แต่พิเศษใส่ใจ เริ่ม !!!! 🍲ชื่อเมนู: หมูย่างในหม้ออบ หอมๆ 🥦วัตถุดิบ: สันใน สันนอก หรือ สันคอ แล้วแต่คนชอบจ้า 🥘อุปกรณ์: หม้ออบลมร้อน 🍳ขั้นตอนการทำ: เริ่มแรก ล้างหมูให้สะอาด นำหมูไปหมักกับเบคกิ้งโซดา ให้หมูนุ่ม แล้วล้างออก -ต่อไป นำหมูมาหมัก ใส่ ซอสหอย น้ำตาล รสดี ซอส
kae_791

kae_791

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม