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毎朝は贈り物です。 🌤🌻

2025/9/17 に編集しました

... もっと見るทุกเช้าวันใหม่ คือการเริ่มต้นที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะมันเปรียบเสมือนของขวัญที่ให้โอกาสเราได้เติบโตและพัฒนาเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม จากข้อความในภาพที่กล่าวไว้ว่า “sunrise Every is reminder a have that you chance another to be better” ช่วยย้ำเตือนเราเสมอว่าพระอาทิตย์ขึ้นในทุกวัน คือเครื่องเตือนใจให้เราเห็นโอกาสใหม่ ๆ ที่จะพัฒนาตนเองและมี mindset บวกกับวันนั้น ๆ การใช้เวลาทุกวินาทีให้มีคุณค่าและเติมเต็มความสุขนั้นไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการเปลี่ยนแปลงใหญ่โตเสมอไป คุณสามารถเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ เช่น การคิดบวก การรักตัวเอง และพัฒนามุมมองที่ดีต่อความสำเร็จ นอกจากนี้ การมีพลังบวกและแรงบันดาลใจจะช่วยขับเคลื่อนให้ชีวิตเรามีความหมายและประสบความสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้ ในสังคมที่เราสามารถเชื่อมโยงกับคนที่มีความสนใจคล้ายกันผ่าน #KruMook #พลังบวก #แรงบันดาลใจ และ #รักตัวเอง สิ่งเหล่านี้ช่วยสนับสนุนกระบวนการเรียนรู้และเติบโตอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น ทุก ๆ เช้าวันใหม่ จึงไม่ใช่แค่การเริ่มต้นของวันใหม่ แต่เป็นการเตือนใจให้เราเห็นคุณค่าของเวลาที่มีและโอกาสที่รอให้เราเติมเต็มด้วยความสุขและความก้าวหน้าในทุก ๆ ด้านของชีวิต

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2025.10.5(日) 私の持病 •糖尿病 •本態性振戦(ほんたいせいしんせん) •慢性甲状腺炎(低下症) がメインです。 これに伴い胃薬と腰痛があるので消炎鎮痛剤 をだしてもらってます。 2番目に書いた •本態性振戦は震えのことです。 薬飲まないと手が震えマグカップとかもまともに持てません。 これは母からの遺伝によるもので子供の頃からですが年を重ねるごとに震えがひどくなってきてます。 それをなるべく押さえる薬の副反応として徐脈になっていて脈拍1分間に45~57ぐらいの間です。 いろいろな病気がありますが主なものは全部と言っていいくらい母からの遺伝によるものですね
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