เมนูนี้คือฮีลใจจริงๆ

เมนูฮีลใจช่วงนี้ ได้แก่ ตำผักบุ้ง🍅🥕🥬✨วันไหนเหนื่อยๆหมดแรง ตำผักบุ้งช่วยคุณได้ 🍲ชื่อเมนู:ตำผักบุ้ง 🥦วัตถุดิบ:ผักบุ้งแก้ว มะเขือเทศ พริกแดงจินดา พริกแห้ง หมูยอ แมงกระพรุน น้ำปลาร้า(ปลาร้าดิบ+ต้ม ผสมกันเลิศมากกก) น้ำตาล มะนาว 🥘อุปกรณ์:ครก สาก 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งน้ำลวกผักบุ้งแล้วนำไปน็อคน้ำแข็ง (เห

เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู

📣 ฮีลใจด้วยอาหาร! 🍅✨ เพราะบางวันที่เหนื่อยเกินไป คำปลอบใจก็อาจไม่ช่วย แจกลิสต์ #อาหารลดเครียด ที่ทั้งช่วยผ่อนคลายสมอง เติมพลังให้ร่างกาย และปรับอารมณ์ให้กลับมาสบายขึ้นอีกครั้ง 💪🏻 ใครรู้สึกหมดไฟ ล้า เหนื่อย หรืออยากพักสมอง ลองให้มื้อเล็กๆ พวกนี้เป็นตัวช่วยดูน้า #SaleHere #เซลเฮียร์

มื้อดึกวันนี้มาเสิร์ฟแล้วจร้าาา แต่ละเมนูไม่กล้าบอกสูตรใครเลย เพราะอร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้จริงๆ 🥹 วันนี้ทำ’ไก่ต้มน้ำปลา‘ค่า สูตรทำตามช่องคุณ 📍กินได้อร่อยด้วย #ครัวtiktok #ทํากับข้าวกินเอง #ไก่ต้มน้ําปลา #tiktokพากิน #asmr #รีวิวฮีลใจ

#matcha #homecafe #มัทฉะ #ชงมัทฉะ #บ้านฉัน

โรคนี้อาจทำให้ใช้ชีวิตยากขึ้น แต่หัวใจเราก็ยังแข็งแรงเสมอ มีใจสู้ตลอด ไม่ยอมแพ้ ทุกจานที่พ่อทำให้คือพลังใจสุดๆ อาหารสุขภาพก็อร่อยและมีความหมายได้ สู้ๆ ไปด้วยกันนะคะ ❤️‍🔥❤️‍🔥 #DaddyHugCafe #HealthyLifestyle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #โรคพุ่มพวง DADDY HUG Farm & Cafe คาเฟ่สุขภ