ชำแหละ!!!สมองของคนมี Trauma!!!

ผู้เขียนกำลังเขียนบทความ ทำวิจัย ชุดข้อมูลความรู้เรื่อง Cognitive ที่ส่งผลต่อการแสดงออกเชิงบุคลิกภาพพอดี โดยช่วงนี้ก็มีดราม่าความเห็นต่างๆมากมาย ขอยกตัวอย่างที่เจอล่าสุด คือ มีโพสต์นึงโพสต์เกี่ยวกับ Accessories บางอย่างที่ใส่ไปทำงาน แล้วมีรุ่นพี่มาบอกว่าใส่ให้ดูดีกว่านี้หน่อยก็ดี โดยรุ่นพี่พูดถึงภาพลักษณ์ แต่ตัวคนเขียนไม่พอใจ(จะเพราะเหตุใด บรรยากาศคำพูดไหนไม่ทราบ) เรามาแยกประเด็นกัน ชั้นแรก//

ภาพลักษณ์

- ต่อตัวบุคคล=ชอบ ทนดี

- ต่อองค์กร=กาละเทศะ ความเหมาะสม

ตัว accessories

- ดี ทน แบรนด์ไม่หรูหรา

- ราคาไม่แพงจนเกินไป

รุ่นพี่

-ทำงานมาก่อน

-พูดถึงการแนะนำ (จะมองเหยียดหรือหวังดีจริงละไว้ก่อน)

-มารยาทในการพูด

ข้อมูลเบื้องต้น แยกประเด็นเบื้องต้น คือ

1.มีรุ่นพี่ที่ทำงานมาก่อนมาบอกว่าใส่ accessories ให้ดีหน่อยจะดูดีกว่า

2.มารยาทในการพูดการแนะนำมันสมควรหรือไม่(เธอมองว่าดูถูกของชิ้นที่เธอใส่)

ถ้าให้แสดงความคิดเห็นกับข้อเท็จจริง2ข้อนี้ โดยไม่ถูกชี้นำทางด้านอารมณ์ใดๆ ได้ยังไงบ้าง

ประเด็นที่ 1: "ใส่ Accessories ให้ดีหน่อยจะดูดีกว่า" (The Professional Advice)

• ข้อเท็จจริง: ในเชิงจิตวิทยาสังคม (Social Psychology) มนุษย์ตัดสินกันที่ First Impression สินค้าบางอย่าง ถูกออกแบบมาเพื่อ "ความแกร่งและการใช้งาน" (Utility) ไม่ใช่ "ความสง่างาม" (Elegance)

• การวิเคราะห์: คำแนะนำนี้ของรุ่นพี่ "ถูกต้อง(หรือไม่)ในเชิงหน้าที่ (Functional Correctness)" เพราะในอาชีพบางอาชีพ ภาพลักษณ์คือ "สินค้า" การลงทุนกับ Accessories ที่เสริมภาพลักษณ์คือการอัปเกรดมูลค่าสินค้า (ตัวเอง) ให้สูงขึ้นเพื่อผลประโยชน์ของตัวเธอเอง

ประเด็นที่ 2: "มารยาทในการพูด/การแนะนำ" (The Communication Etiquette)

• ข้อเท็จจริง: สาร (Message) เดียวกัน แต่ถ้าผู้รับสารมี "ตัวกรองอารมณ์" (Emotional Filter) ที่ไม่เสถียร สารนั้นจะถูกบิดเบือน

• การวิเคราะห์: * หากรุ่นพี่พูดกลางที่สาธารณะ = บกพร่องเรื่องมารยาท แต่ข้อมูลยังคงเป็นจริง

• หากรุ่นพี่พูดส่วนตัว = คือการ Coaching

• ข้อสรุป: การที่เธอมองว่า "ดูถูกของ" เป็นการสรุปแบบ Logical Fallacy (สรุปเหมาเข่ง) เพราะคำว่า "ใส่ให้ดีกว่านี้" ไม่ได้แปลว่า "ของเดิมมันเลวทราม" แต่แปลว่า "ของเดิมไม่เหมาะกับบริบทนี้"

3. บทสรุปในเชิง "การพัฒนาศักยภาพ"ถ้าเราแยก "ความดีของบุคคล" ออกจาก "ความเหมาะสมของเครื่องมือ"

"ความทนของสิ่งของ" และ "การพัฒนาตัวเอง" มาปนกับ "กาลเทศะ" (ซึ่งคนละเรื่องกัน)

• ข้อเท็จจริง: คนเราสามารถเป็น "คนดีที่พัฒนาตัวเอง" ไปพร้อมกับ "คนที่แต่งตัวถูกต้องตามกาลเทศะ" ได้ สองสิ่งนี้ไม่ได้ขัดแย้งกัน (Non-mutually exclusive)

เรื่อง Halo effect

Halo Effect คือ "อคติทางความคิด" (Cognitive Bias) ที่สมองเราใช้ "จุดเด่นเพียงอย่างเดียว" ของคนๆ หนึ่ง มาตัดสินภาพรวมทั้งหมด โดยที่เราไม่ได้มีข้อมูลจริงในด้านอื่นๆ เลย มันคือการที่สมองสร้าง "รัศมี (Halo)" ขึ้นมาบดบังข้อเท็จจริงอื่นๆ เมื่อเราประทับใจอะไรบางอย่างในตัวคนบางคน สมองในส่วนอารมณ์/สัญชาตญาณ จะรีบสรุปทันทีเพื่อประหยัดพลังงานในการคิด เช่น เห็นคนหน้าตาดี (จุดเด่น)สมองสรุปอัตโนมัติว่าเขาต้องนิสัยดี ฉลาด และน่าเชื่อถือ (แบบเคสพี่ทนายคนดังก็ได้นะ)

ผลคือ Halo Effect ทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า "ตาบอดทางปัญญา"(Cognitive Blindness)

โดยปกติเราจะเห็นกันบ่อยๆว่า จะมีบางคนเอาเรื่องบุญ เรื่องชาติ ศาสนามาอ้าง เช่น ชั้นทำบุญ สวดมนต์เป็นประจำ แต่ด่าไฟแลบแปร๊บๆเลย สงสัยกันมั้ยว่า ทำไมการทำบุญถึงไม่ช่วยขัดเกลาให้ใจเย็นลงเลย

คำตอบคืออ

คนส่วนใหญ่มีภาพจำ(Mental Model)ว่า "การทำบุญ = คนดี" พอมันมีรัศมี (Halo) ของคำว่า "คนดี" มาครอบตัวคนๆ นั้นแล้ว สมองของคนรอบข้าง (หรือแม้แต่ตัวคนทำเอง) จะเกิดอาการ Cognitive Dissonance หรือความย้อนแย้งทางปัญญา คือพยายามหาเหตุผลมาลบภาพการ"ด่าคนไฟแลบ"ออกไปเพื่อให้ภาพคนดียังคงอยู่ = ถึงชั้นจะด่าเธอแต่ชั้นยังเป็นคนดีอยู่ กลับกัน ถ้าไม่พูดเรื่องบุญ แต่พูดเรื่องอื่นแทนล่ะ ที่คนส่วนใหญ่คิดว่านี่คือ ความดี เช่น การพัฒนาตัวเองตามศักยภาพ การทำงานมานาน(ต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญแน่ๆ) แต่!!! แล้วมันเกี่ยวอะไรกันล่ะกับเรื่องของกาละเทศะ กับภาพลักษณ์ที่เราควรคำนึงถึง

Trauma

คือ ปมด้อยในสมอง แผลเป็นในจิตใต้สำนึก การที่ปมอยู่เหนือเหตุผลเรียกว่า Selective Perception (การเลือกรับรู้) เช่น พูดไป 100 คำ มีข้อมูลทางเทคนิคเหตุและผล 99 คำ แต่อีก 1 คำไปสะกิดปม "ความยากลำบาก" หรือ "การถูกดูแคลน" ในใจคนรับสารจะปิดสวิตช์สมองส่วนหน้า (Prefrontal Cortex) ทันที แล้วใช้สมองส่วนอารมณ์ (Amygdala) ตอบโต้แทน

คนพูดไม่ได้หวังดี ไม่ได้พูดเรื่องสิ่งของ แต่กำลัง "ดูถูกชีวิตฉัน" ฉันเลยต้องประกาศตัว หาพวกมารองรับความอยุติธรรมนี้ เกิดเป็น Echo Chamber ของพวกเดียวกัน คือ การที่มีพวกที่มาอวยแบบไม่ลืมหูลืมตา ก็คือคนที่มี Subconscious คล้ายๆ กัน คือรู้สึกว่า "กูก็เคยโดนกดขี่" พอเห็นใครสักคนโวยวายเรื่องปมนี้ เลยแห่กันมาปกป้องเพื่อปลอบใจตัวเองไปในตัว มันคือการรวมตัวของพวก Low Awareness ที่ใช้ความสงสารนำทางตรรกะ ลองคิดซิ คุณรู้จักคนแบบนี้มั้ย มีคนนึงนะ ทุกคนรู้จัก คนที่เราเอ๊ะ!เค้าได้ตำแหน่งนี้มายังไงนะ คนที่มีบริวารอวยว่า ทำดีแล้วครับ เหมาะสมครับ คนนั้นแหละ

เพราะฉะนั้น สมองและร่างกายคนเรามีระบบการป้องกันตัวที่รุนแรงมาก มันเป็นสัญชาตญาณเอาตัวรอดที่ถูกบันทึกใน DNA 🧬ตั้งแต่สมัยสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียวกำเนิด การตอบสนองทาง physical มันเป็นอัตโนมัติ ความกลัวมันผลักดันออกมาจนเป็นการกระทำ คนเราไม่ได้เกิดมาแบบนี้แค่ชาติเดียว มันเป็นมาหลายภพหลายชาติ อย่าน้อยใจในโชคชะตาว่า ทำไมถึงลำบาก ทำไมรอบตัวมีแต่คนไม่จริงใจ ในเมื่อตัวเราเองไม่หยุดแล้วเข้าให้ถึงความละเอียดภายในแท้จริง

(เรื่องนี้อีกยาว ถ้าอ่านหนังสือจบ(นานแน่ อ่านค้างอยู่4-5ร้อยหน้า)) จะมาเขียนต่อ

#lemon8ไดอารี่ #traumarecovery #emotion #สมอง #ความคิด

3 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชำแหละปม Frankenstein: ดาร์กไซด์แมรี่ เชลลีย์ กับ Blue
⭐️หลายวันก่อน บลูเพิ่งดูภาพยนต์ FRANKENSTEIN (2025) ของ Guillermo del Toro มาค่ะ ยอมรับว่าเพิ่งจะรู้ค่ะ ว่าไอ้อสูรกายตัวเขียวหัวเหลี่ยมมีน็อตที่คอ มันไม่ได้เป็นแบบนั้นมาตั้งแต่แรก! ก็เลยมาบอกเล่าสิ่งที่ไปเจาะลึกเรื่องราวของเธอคนนั้น แมรี่ เชลลีย์ ผู้เขียนนิยาย FRANKENSTEIN ให้ฟังค่ะ ถ้าจะถามว่า
BlueVisionTh

BlueVisionTh

ถูกใจ 1 ครั้ง

“7 พฤติกรรมที่ทำลายสมองโดยไม่รู้ตัว”
🧠 สมองของเราถูกใช้งานทุกวัน แต่หลายพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน อาจทำร้ายสมองโดยไม่รู้ตัว 7 พฤติกรรมที่ควรระวัง 1️⃣ นอนดึกเป็นประจำ 2️⃣ ใช้มือถือตลอดเวลา 3️⃣ เครียดสะสม 4️⃣ นอนไม่พอ 5️⃣ ไม่ออกกำลังกาย 6️⃣ กินน้ำตาลมากเกินไป 7️⃣ คิดลบตลอดเวลา คุณมีพฤติกรรมกี่ข้อ? #สมอง #จิตวิทยา #สุข
Lamangtong

Lamangtong

ถูกใจ 51 ครั้ง

ทำไมสมองพูดอังกฤษเก่งกว่าปาก?
พูดให้คล่อง ต้องฝึกให้บ่อย 🤍✨ #ฝึกพูดอังกฤษ #EnglishPractice #พูดคล่องขึ้นทุกวัน #เรียนภาษาง่ายๆ #พูดภาษาอังกฤษได้อย่างไหลลื่น
Fiatnxx

Fiatnxx

ถูกใจ 1212 ครั้ง

เลิกไม่ได้ หรือแค่ยังไม่รู้วิธี? มาดูกลไกสมองกัน
สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมความตั้งใจอันแรงกล้าที่จะ "เลิก" บุหรี่หรือแอลกอฮอล์ ถึงมักพ่ายแพ้ให้กับความอยากเพียงชั่ววูบ? หลายคนโทษตัวเองว่า "ใจไม่แข็งพอ" แต่ในมุมมองของวิทยาศาสตร์การแพทย์ เรื่องนี้ซับซ้อนกว่าแค่เรื่องของจิตใจครับ วันนี้ผมจะพาไปดูกลไกการทำงานของสม
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 8 ครั้ง

How to หยุดคิดวน ก่อนที่สมองจะพัง‼️
ยิ่งพยายามหยุดคิด มันยิ่งดังขึ้นใช่ไหม ลองทำแบบนี้แทน 1️⃣ หยุดหาคำตอบตอนที่ยังไม่มีคำตอบ 2️⃣ พูดกับตัวเองว่า “นี่แค่ความคิด ไม่ใช่ความจริง” 3️⃣ ลุกจากที่เดิม เปลี่ยนบรรยากาศทันที 4️⃣ หายใจช้า ๆ ให้ร่างกายสงบก่อนสมอง 5️⃣ อนุญาตให้ตัวเองพัก โดยไม่ต้องคิดต่อ บางเรื่องไม่ได้ต้องแก้วันนี้
monmonmon

monmonmon

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมื่อ "สมอง" สั่งให้ถอย แต่ "ใจ" ยังโหยหา : ความรักสไตล์ Hot & Cold ที่กำลังฆ่าคุณอย่างช้าๆ
"เมื่อวานยังคุยกันจนเช้า... แต่วันนี้กลับถามคำตอบคำ" "อาทิตย์ที่แล้วเหมือนจะชัดเจน... แต่อาทิตย์นี้กลับหายไปเหมือนไม่เคยมีตัวตน" เคยไหมคะ? ที่ต้องติดอยู่ในวังวนของความสัมพันธ์แบบ "รถไฟเหาะ" เดี๋ยวขึ้นไปสูงจนใจฟู เดี๋ยวตกลงมาฮวบจนใจหาย สถานการณ์ที่เขาคนนั
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 14 ครั้ง

รวมผลงานของชำร่วยงานศพ 🤍
ขอบคุณลูกค้าทุกคนที่ไว้วางใจให้เราเป็นส่วนหนึ่งนะคะ 🙏🏻 #จัดงานศพ #ของชำร่วยงานศพ #ของชําร่วย #งานศพ
🍂🩶Last Journey Essential🩶🍂

🍂🩶Last Journey Essential🩶🍂

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมสมองพูดอังกฤษเก่งกว่าปากนะ?!!
#พูดภาษาอังกฤษได้อย่างไหลลื่น #ภาษาอังกฤษพื้นฐาน #พูดภาษาอังกฤษ #พูดอังกฤษ
Nattanann.

Nattanann.

ถูกใจ 15 ครั้ง

⚠️ สัญญาณเตือน “สมองช้าลง”
⚠️ สัญญาณเตือน “สมองช้าลง” แบบที่หมอจีนเจอบ่อยในคลินิก 1️⃣ คิดอะไรไม่ออก ตัดสินใจช้าลง เหมือนสมองตื้อ ๆ ต้องใช้เวลานานกว่าจะตอบได้ 2️⃣ ลืมง่ายขึ้น เพิ่งวางของก็ลืม เพิ่งฟังอะไรมาก็จำไม่ได้ 3️⃣ ง่วงง่าย เหนื่อยง่าย แม้นอนพอ คือพลัง “ม้าม–ไต” อ่อนลง ส่งผลโดยตรงต่อสมอง 4️⃣ โฟกั
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 18 ครั้ง

ธรรมะ 2 ข้อ ดึงสติคนบ้างานและสายเทรด 💡
ชีวิตวัยสร้างตัวที่ต้องปั่นงาน Dev เฝ้าระบบบอทเทรด แถมยังต้องหาช่องทางทำเงินใหม่ๆ ตลอดเวลา มันทำให้สมองเราวิ่งด้วยความเร็วสูงจนแทบไม่ได้พักครับ บางทีเราก็เผลอแบกความเครียดไว้จนลืมใช้ชีวิต วันนี้ขอเบรกความฮาร์ดคอร์ ดึงสติกันด้วย "ธรรมะ" 2 ข้อ ที่คนทำงานหนักต้องมีติดตัวไว้ครับ: 🌪️ 1. อนิจจั
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 3 ครั้ง

คนมีลูกออทิสติก ”ต้องรู้และทำได้แบบเบื้องต้น“ เพื่อคุณภาพชีวิตลูกจากแรกเกิดถึงผู้ใหญ่ มีอะไรบ้าง
จากประสบการณ์20ปีของผม อ่านหนังสือทั้งหมดและลงมือทำเป็นวิถีชีวิต non stop มาสรุปให้ว่า คนมีลูกออทิสติก "ต้องรู้และทำได้แบบเบื้องต้น" เพื่อคุณภาพชีวิตลูกจากแรกเกิดถึงผู้ใหญ่ มีอะไรบ้าง โดย ลุงทิมน์ พาทัวร์ 🩺 หมวดที่ 1: ความรู้ด้านกลไกสมองและยา 1. DSM-5 Criteria: เข้าใจเกณฑ์วินิจฉัย
Tim Jaisamut

Tim Jaisamut

ถูกใจ 1 ครั้ง

การไม่อยากมีลูก คือการตัดสินใจของสมอง ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว
การไม่อยากมีลูกในยุคปัจจุบัน สามารถอธิบายได้ผ่านทฤษฎีทางจิตวิทยาหลายแนวคิด ทั้งเรื่องการรับรู้ความเสี่ยง ความมั่นคงทางอารมณ์ และประสบการณ์จากครอบครัวเดิม ซึ่งล้วนส่งผลต่อการตัดสินใจเชิงชีวิตของมนุษย์ #ความสัมพันธ์ #ไม่อยากมีลูก #สุขภาพจิต #จิตวิทยา #psycology
cxstxrd

cxstxrd

ถูกใจ 1 ครั้ง

สมองของคุณ...ทำงานหนักเกินไปหรือเปล่า?
5 นิสัยของคนคิดมาก...ที่คุณอาจไม่รู้ตัว การเป็นคนคิดมาก...ไม่ใช่แค่การ "คิด" แต่มันคือการที่สมองทำงานตลอดเวลาจนน่าเหนื่อยใจ มันคือความรู้สึกที่ติดอยู่ในหัวของตัวเอง นี่คือ 5 นิสัยที่สะท้อนว่าคุณอาจจะเป็นนักคิดมากโดยไม่รู้ตัว...ลองเลื่อนอ่านดูนะว่ามีข้อไหนที่ตรงกับคุณบ้าง -- 1. คุณ &#3
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวในร้านชำยิ้มแย้ม พร้อมคำถามเกี่ยวกับชีวิตแม่ค้าร้านชำใน 1 วัน เช่น ทำอะไรบ้าง, แค่คิดเงิน, งานสบายไหม และปัญหาที่เจอ
หญิงสาวชี้ไปที่รายการงานประจำวันของแม่ค้าร้านชำใน 1 วัน ได้แก่ ตื่นเช้าเช็คของ, ขายของคิดเงิน, ชั่งของ และสรุปยอดขาย
หญิงสาวชี้แจงว่างานร้านชำไม่ได้สบายอย่างที่คิด ต้องเรียงของ เช็คของ เติมของ และทำงานทุกวันไม่มีวันหยุด เพื่อให้ได้เงิน
แม่ค้าร้านชำ 1 วันทำอะไรบ้าง? ⸜(。˃ ᵕ ˂ )⸝♡
เฮลโล่วทุกคน~~ วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ การเป็นแม่ค้าร้านชำว่าใน 1 วันทำเราทำอะไรบ้าง พร้อมแล้วก็ไป อ่านกันเล้ย~~ 📍ใน 1 วัน แม่ค้าร้านชำทำอะไรบ้าง ? ขอตอบเลยว่าตื่นเช้ามาก็ต้องมาเช็คของ เรียงของ อันไหนหมดก็เติมสต็อค หลักๆก็จะขายของตลอดทั้งวัน เชียร์ขายสินค้าบ้าง เก็บตังค์ ทอนตังค์ ประมาณนี้ ห
มายด์ไดอารี่

มายด์ไดอารี่

ถูกใจ 161 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม