ปัญหาหลักของเราคือ ฟังอิ๊งไม่ค่อยรู้เรื่อง คิดว่าส่วนหนึ่งเราไม่ชินกับสำเนียง สองเราไม่ค่อยได้ยินใครพูด ทำให้หูเราไม่ชินกับภาษาอังกฤษ😭 เราเลยพยายามหาอะไรที่เป็นอิ๊งฟังทุกวัน รู้สึกว่ามันเวิร์คมากๆๆ ตอนนี้ฟังได้ดีขึ้น เข้าใจมากขึ้น อาจจะต้องอ่านซับอิ๊งอยู่บ้างแต่รู้สึกว่าฟังออกขึ้นมากกกกกก จร

วันนี้เรามาแชร์คลิปออกกำลังกายที่เราใช้ออกประจำเวลาอยู่บ้านค่า~ 🍞🥖ถ้าคาร์ดิโออย่าลืมกินคาร์บให้ถึงนะคะ เดี๋ยวจะไม่มีแรงเล่น เราเลือกเล่นวันละ 1-2 คลิปนะคะ สลับกันไปแล้วก็มีวันพักด้วยค่า✨💖 #ออกกำลังกายเองที่บ้าน #ออกกําลังที่บ้าน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #workout

Dark feminine makeup🐈‍⬛ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #makeuptutorial #darkfeminineaesthetic

มาเป็นสาวโต่วอิน โต่วใจ พยายามปรับให้เข้ากับมือเราที่สุด ได้ออกมาประมาณนี้ค่ะ😭 งงตรงไหนดูคลิปที่ยูทูปได้เลยนะคะ ช่อง Mootonn ค่า🤩 #douyinmakeup #แต่งหน้าโต่วอิน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แต่งหน้าตามสาวจีน

เล่นหน้าท้องไม่ถึง 20 นาที ก็มีร่อง 11 ได้ค่า~ ⭐️จริงๆมี sit up ด้วยแต่ไม่ได้ถ่ายค่ะTT แต่ละท่าอาจพักสัก 20 วิค่า ใครไหวไปต่ออ 💪สำหรับเราเล่น 2-3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ แต่ถ้าช่วงไหนว่างก็เล่น 3 วัน พัก 1 วัน เล่นต่ออีก 3 วัน สลับเรื่อยๆค่ะ (ว่างก็เล่นเกือบทุกวัน;3) วันไหนเวลาน้อยก็เลือกท่าเล่นเอา ไม่