สแตนดาร์ดของเกาหลีจะไปเวย์ สวย charisma แต่น้องวอนแป๋วจะออกแนว baby schema เราว่าน้องนี่โคตรตรงบิวตี้สแตนดาร์ด แต่เปิดคอมเม้นกระทู้แต่ละอย่าง โดนด่าไม่เว้นวันเลย โดยเฉพาะเรื่องอ้วน ทั้งๆที่น้องลดลงมาเยอะแล้วก้ยังโดนตลอด ตอนนี้คือทำใจ เหมือนเป็นสนามอารมณ์ตลอดเวลา…😣😢 #วอนฮีillit #ติ่งกับlemon8

#ฟิดดดシ #เทรนด์วันนี้ #นักแสดงจีน #หลูอวี้เสี่ยว #โจวตงอวี่

เรื่องราวการเดินทางของตัวเองตลอด 8 ปีที่ผ่านมา บอกเลยว่าหันกลับไปดูรูปเก่าทีไรก็แอบตกใจทุกที 😭 แต่อยากเอามาลงเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆ ทุกคนที่กำลังพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ 📉 ช่วงมืดมน: ป.6 - ม.3 (จากเด็กผอมสู่เด็กอ้วน & มรสุมการโดนบูลลี่) ช่วงนั้นฮอร์โมนเริ่มเปลี่ยน กำลังจะเริ่มเ

👉🏻🎉Glow Up ตัวเองครั้งใหญ่ เพราะคำบูลลี่ในวันนั้น สู่เวอร์ชันที่ดีที่สุดในวันนี้ ✨ โพสต์นี้ยาวหน่อย แต่อยากส่งต่อพลังบวกให้ทุกคนจริงๆ ค่ะ 🥹💛 👉🏻จากเด็กบ้านๆ คนหนึ่งที่ไม่เคยดูแลตัวเองเลย จนโดนคำพูดฝังใจจากคนที่เราแอบชอบ... แต่วันนี้ขอบคุณตัวเองมากๆ ที่เปลี่ยนความเสียใจเป็นแรงผลักดัน หันมาดูแลตัวเ

ตั้งแต่ประถมเราโดนบูลลี่มาตลอด ในตอนประถมส่วนใหญ่จะโดนบูลลี่เรื่องฟันเหยิน หนักสุดคือครูพูดว่า ให้เอาขวดน้ำมาทุบฟันเข้าไป จะได้หายเหยิน! ร้องไห้บ่อยมากเพราะไม่อยากโดนบูลลี่แล้ว นึกว่าเรียนจบ ป.6 มาจะไม่โดนอีก แต่ผิดเลย! ขึ้น ม.1 ก็โดนบูลลี่เหมือนเดิม เพิ่มเติมตอนนั้นสิวเริ่มขึ้น หาครีมกระแสมาใ

เวลาผ่านไป มันไม่ได้หายเพราะเวลาทันที การมูฟออนจากคำพูดแบบนั้น…มันยากมาก แต่วันนึงเราค่อย ๆ เข้าใจว่า สิวคือ “สภาพผิว” ไม่ใช่ “คุณค่าในตัวเรา” คำพูดของเขา สะท้อนตัวเขา ไม่ใช่ตัวเรา🥹 วันนี้เราอาจยังไม่หายดี 100% แต่เราใจดีกับตัวเองมากขึ้น และไม่ดูถูกตัวเองอีกแล้ว (และอยากเลิกเอา

ไอดอล K-POP ที่ต้อง on stage ก็ต้องมาพร้อมความมั่นใจ และ 1 ในเรื่องนั้นคือเรื่องรูปร่างที่ต้องดูกระชับ เพรียว มี curve อยู่เสมอ เพราะไม่รู้ว่าจะโดนบูลลี่โดยชาวเน็ตเมื่อไหร่ และยังเพื่อให้ performance ได้คล่องแคล่วและใส่ชุดได้แบบเริ่ดๆ☺️ การลดน้ำหนักเพื่อเพิ่มความมั่นใจก็เป็นสิ่งที่เจอได้บ่อยกับไ

#บีพราวด์คลินิก #beproudclinic #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #บูลลี่

#บูลลี่ #สตอรี่ของฉัน #ประสบการณ์ตรง เราอาจจะเปลี่ยนความคิดและคำพูดคนอื่นที่บูลลี่เราไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นได้ แล้วสุดท้ายคนที่ภูมิใจที่สุดก็คือเราเอง รักตัวเองไม่ผิดหวังแน่นอน! มันไม่ง่ายแต่มันเป็นไปได้ ✨

โดนบูลลี่จากพี่ผู้ชายเรื่องสิว 🥲💔 มันเป็นคำพูดสั้นๆ นะ แต่เจ็บจี๊ดมากจริงๆ “สิวเยอะจัง” “หน้าเป็นอะไรอะ” ตอนนั้นยิ้มกลบไปก่อน แต่ในใจคือช็อกไปเลย 😭 เพราะเราก็พยายามดูแลตัวเองอยู่ตลอด กินยา ทาครีม เปลี่ยนสกินแคร์ แต่สิวมันก็ไม่ได้หายทันใจขนาดนั้น เลยแอบคิดว่า คนที่ไม่เคยเป็นสิวห