จิตใจ กำลังใจของคนไข้สำคัญที่สุด

สิ่งที่ยากในการรักษา ไม่ใข่แค่ตัวโรคและอาการ เรื่องสภาพจิตใจด้วย หมอรักษาโรคและให้กำลังใจได้ แต่คนไข้ต้องจัดการสภาพจิตใจ ของตัวเอง

#กําลังใจ #กำลังใจที่ดีที่สุดต้องเริ่มจากตัวเองก่อน #หมอเอแพทย์แผนไทย #ณัฐปราชญ์คลินิกแพทย์แผนไทย #Lemon8ฮาวทู

2025/10/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในการรักษาโรค สิ่งหนึ่งที่ไม่ได้ถูกพูดถึงมากพอคือบทบาทของจิตใจและกำลังใจของผู้ป่วย ที่มักจะเป็นแรงขับเคลื่อนสำคัญให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น บทความนี้ชี้ให้เห็นว่าการดูแลสุขภาพจิตของผู้ป่วยไม่ใช่แค่หน้าที่ของแพทย์เท่านั้น แต่เป็นหน้าที่ร่วมกันระหว่างบุคคลนั้นกับทีมแพทย์ แพทย์แผนไทย เช่น หมอเอ และณัฐปราชญ์คลินิกแพทย์แผนไทย มีวิธีการดูแลผู้ป่วยที่เน้นการเสริมกำลังใจและสภาพจิตใจควบคู่ไปกับการรักษาโรค โดยจะส่งเสริมให้ผู้ป่วยเรียนรู้การจัดการกับความเครียด ความวิตกกังวล และเพิ่มพลังบวกในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ การใช้สมุนไพรและเทคนิคการนวดก็มีส่วนช่วยกระตุ้นระบบประสาทและเพิ่มความผ่อนคลายทางร่างกายส่งผลดีต่อจิตใจ ผู้ป่วยควรลองฝึกวิธีการทำสมาธิ หรือกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายอย่างเช่นการฟังเพลง หรือการเคลื่อนไหวเบา ๆ เพื่อช่วยเสริมสร้างกำลังใจและสร้างสภาพจิตใจที่ดีขึ้น ความตั้งใจและความเชื่อมั่นในกระบวนการรักษาจึงช่วยเพิ่มโอกาสการฟื้นฟูสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน ท้ายที่สุด การให้กำลังใจตัวเองและการสนับสนุนจากคนรอบข้าง เช่น ครอบครัวและทีมแพทย์ เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่โดดเดี่ยวและมีกำลังใจสู้กับโรคภัยได้ดียิ่งขึ้น บทความนี้จึงเน้นย้ำว่า กำลังใจที่ดีที่สุดต้องเริ่มจากตัวเองก่อนเป็นหัวใจสำคัญของกระบวนการรักษาทั้งหมด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การสวดมนต์ก่อนนอนไม่ใช่แค่การขอพรครับ แต่คือการ "รีเซ็ต" จิตใจให้สงบ ทิ้งความวุ่นวายของวัน
การสวดมนต์ก่อนนอนไม่ใช่แค่การขอพรครับ แต่คือการ "รีเซ็ต" จิตใจให้สงบ ทิ้งความวุ่นวายของวันไว้ข้างหลัง และเริ่มสะสมบุญบารมีจากภายใน ถ้าคุณอยากให้ชีวิตดีขึ้นแบบเห็นผลชัดเจน ผมขอแนะนำลำดับบทสวดที่ครอบคลุมทั้งการบูชาพระรัตนตรัย การขอขมา และการแผ่เมตตาครับ 1. คำบูชาพระรัตนตรัย และ นมัสการพระพ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 351 ครั้ง

พระพุทธรูปทองคำประดิษฐานอยู่ภายในวัด มีพระสงฆ์นั่งสมาธิอยู่เบื้องหลัง พร้อมเครื่องบูชา ธูปเทียน ดอกไม้ และสายสิญจน์โยงระโยงระยาง แสดงถึงพิธีกรรมทางศาสนาอันศักดิ์สิทธิ์
🙏✨ ไข่ต้ม 8 ใบ เปิดทางชีวิต คลายความติดขัด เสริมกำลังใจบางครั้งสิ่งที่หนักที่สุดอาจไม่ใช่หนี้แต่คือจิตใจ
🙏✨ ไข่ต้ม 8 ใบ เปิดทางชีวิต คลายความติดขัด เสริมกำลังใจ บางครั้งสิ่งที่หนักที่สุด อาจไม่ใช่หนี้ แต่คือ “ความกังวลในใจ” 🌿 🌼 แนวคิด ตั้งจิต = เปิดทาง ปล่อยใจ = คลายหนัก 🌿 สิ่งที่เตรียม 🥚 ไข่ต้ม 8 ใบ 💧 น้ำสะอาด 1 แก้ว 🕯️ ธูป 3 หรือ 5 ดอก นิยมทำในวันพฤหัสบดี หรือวันพระ 🌿 วิธีทำ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูแลพ่อแม่..ดูแลจิตใจด้วย🙏😇
#ดูแลพ่อแม่ #ความสุข #ชีวิต #กำลังใจ #ข้อคิดดีๆ
JPL

JPL

ถูกใจ 13 ครั้ง

#พยาบาล โดนตบหน้า หลังห้ามคนไข้ลงจากเตียง
#พยาบาล โดนตบหน้า หลังห้ามคนไข้ลงจากเตียง . 🫶🏻🫰🏻💚 ส่งกำลังใจให้ #บุคลากรทางการแพทย์ ทุกท่านค่ะ . #หมอแม่ #drmom #ดอกเตอร์มัม
sirittawat

sirittawat

ถูกใจ 2312 ครั้ง

เบื้องหลังจิตใจของคนที่ถูกเรียกว่า "นาร์ซิซิส" ⏳️
ช่วงนี้คำว่า Narcissist (นาซิซิส) ถูกพูดถึงเยอะมาก ทั้งในโซเชียลและบทความจิตวิทยา แต่หลายครั้งก็ถูกใช้แบบกว้างเกินไป จนบางทีสับสนว่าคนแบบไหนถึงเรียกว่า "นาซิซิส" จริงๆ ที่มาของคำ คำว่า Narcissist มาจากตำนานกรีก “Narcissus” ชายหนุ่มที่ตกหลุมรักเงาตัวเองในน้ำ จนไม่สนใจใครเลย จ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม มีตารางสี่เหลี่ยมจัตุรัสสีฟ้าอ่อนเรียงกันเป็นรูปแบบตาข่าย สร้างภาพลวงตาที่ดูเหมือนเคลื่อนไหวได้ ด้านบนมีข้อความ “ทดสอบระดับความเครียดทางจิตใจของคุณ!” และด้านล่างมีข้อความ “สิ่งแรกที่คุณเห็นคืออะไร?” พร้อมโลโก้ Lemon8.
ทดสอบระดับความเครียดทางจิตใจของคุณ!
สิ่งแรกที่คุณเห็นคืออะไร? 💚 A. หัวใจไม่ขยับ พื้นหลังขยับ คุณเหนื่อยเกินไป คุณมักจะนอนไม่หลับตอนกลางคืน คุณกังวลกับหลายสิ่งหลายอย่าง ความวิตกกังวลส่วนใหญ่ของคุณมาจากชีวิตและครอบครัว คุณอ่อนไหวเกินไป ขี้ระแวง และขาดความมั่นใจ แม้แต่คำพูดที่ไม่ใส่ใจจากคนอื่นก็อาจทำให้คุณสงสัยในตัวเอง คุณมักจะรู้
Lemon8Family 🍋

Lemon8Family 🍋

ถูกใจ 1734 ครั้ง

เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ
เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ ห้องใดจะช่วยฟื้นฟูคุณได้ดีที่สุด A – ห้องทำงานวินเทจ อบอุ่น มีโต๊ะหนังสือ คุณฟื้นพลังด้วย “ความเป็นระเบียบและการได้อยู่กับตัวเอง” เป็นคนที่ต้องการพื้นที่เงียบ ๆ เพื่อจัดความคิด การเขียน อ่าน หรือทบทวนสิ่งที่ผ่านมา ทำให้คุณกลับมาเข้มแข็ง ความมั่นคงทางความคิดสำ
แม่หมอRainy

แม่หมอRainy

ถูกใจ 91 ครั้ง

หยุดกังวลล่วงหน้า: เปลี่ยนนิสัย "ตีตนไปก่อนไข้" ให้เป็นพลังบวกด้วยเทคนิคทางจิตวิทยา
หยุดกังวลล่วงหน้า: เปลี่ยนนิสัย "ตีตนไปก่อนไข้" ให้เป็นพลังบวกด้วยเทคนิคทางจิตวิทยา 1. บทนำ: เมื่อ "ใจ" ไปไกลกว่า "ความจริง" เคยไหมที่คืนก่อนวันนำเสนองานสำคัญ คุณกลับนอนตาค้างอยู่ในความมืด ใจเต้นรัว เหงื่อซึม และจินตนาการไปไกลว่าตนเองจะพูดผิดจนถูกคนทั้งห้องหัวเราะเยาะ
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧁 ของหวานที่ดึงดูดคุณที่สุด บอกความต้องการลึกๆ ในใจ 💓
ลองมองภาพนี้สิ... ดูภาพนี้ 5 วินาที แล้วหลับตา... สิ่งที่คุณจำได้แม่นที่สุดคืออะไร? อย่าคิดเยอะ! เลือกจากความรู้สึกแรก แล้วเลื่อนลงไปดูคำทำนายกันเลย 👇 . . . . . 🎉 เฉลย! ประเภทของหวานบอกความต้องการลึกๆ ของคุณ 🎉 ถ้าคุณเลือก... 🍨 A ไอศกรีม (Ice Cream) 🍦 • ความต้องการลึกๆ: การเป็นที่ย
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 45 ครั้ง

ทำบุญ 3 อย่าง ช่วยให้กรรมเก่าเบาบาง ชีวิตไม่ตกค่ำหนึ่งในแนวทางสำคัญ คือ “บุญ 3 ประการ” ที่ช่วยให้จิตใจ
ทำบุญ 3 อย่าง ช่วยให้กรรมเก่าเบาบาง ชีวิตไม่ตกค่ำ หนึ่งในแนวทางสำคัญ คือ “บุญ 3 ประการ” ที่ช่วยให้จิตใจผ่องใส ชีวิตไม่ตกต่ำ และช่วยให้กรรมเก่าเบาบางลง ได้แก่ การให้ทาน อภัยทาน และธรรมทาน 1. การให้ทาน สร้างความอุดมสมบูรณ์ให้ชีวิต การให้ทาน คือ การเสียสละแบ่งปัน ไม่ว่าจะเป็นทรัพย์สิน อาหาร ส
Moutain

Moutain

ถูกใจ 50 ครั้ง

จิตใจ สร้างประสงการณ์
แนวคิดที่ทรงพลังที่สุดของ Wundt แต่คนรู้จักน้อยที่สุด... คือ "Apperception" 🎯 Wundt แยกความแตกต่างอย่างชัดเจนระหว่าง: Perception — การรับรู้สิ่งเร้าแบบ passive ตามธรรมชาติ Apperception — การที่จิตใจ "เลือกนำ" ข้อมูลเข้าสู่ความสนใจอย่าง active มีสติ Apperception มี 2 รูปแบบค
Thira_ SS

Thira_ SS

ถูกใจ 1 ครั้ง

การกอด คือ ภาษากายที่ทรงพลังที่สุดในครอบครัว
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอมีคำถามสั้น ๆ แต่แฝงไปด้วยความอบอุ่นมาชวนคิดครับ... “คุณกอดคนที่คุณรักในครอบครัวครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ครับ?” ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจจะใช้การถามไถ่ว่า "กินข้าวหรือยัง?" หรือ "วันนี้เหนื่อยไห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

😍อันตรายของ"ไข้กาฬหลังแอ่น"
🤔 ไข้กาฬหลังแอ่น เป็นโรคติดเชื้อที่ดำเนินโรคเร็วและรุนแรงมาก สามารถทำให้อาการทรุดลงนดันตก อวัยวะล้มเหลว - เนื้อตายจากการขาดเลือด อาจทำให้ต้องตัดแขนตัดขา - สูญเสียการได้ยิน หรือความพิการทางระบบประสาท - เสียชีวิตรวดเร็วภายใน 24-48 ชั่วโมง ในบางราย ✨จุดสำคัญก็คือ "โรคนี้ไม่ใช่แค่ไข้ธรรมดา
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 25 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มผมยาวสวมเสื้อยืดสีขาวลายหัวใจสีแดง นั่งอยู่ในรถยนต์ วางแขนบนพวงมาลัย มีข้อความว่า "~ความจนไม่มีวันหยุด #ความทุกข์ยากไม่มีวัน นักขัตฤกษ์~" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @nida_ladda
#ความจนไม่ใช่กรรมพันธุ์คนขยันเท่านั้นที่จะรวย เกิดมาจนอย่ากลัว #
คุณภาพชีวิตดี หมายถึง การมีสุขภาพกายสุขภาพจิตที่ดี มีปัจจัย 4 ได้แก่ อาหาร เครื่องนุ่งห่ม ที่อยู่อาศัย ยารักษาโรค ที่เหมาะสมและเพียงพอ อยู่ในสังคมและสิ่งแวดล้อมที่ดีปลอดภัยมีความเสี่ยงน้อย มีความสามารถเผชิญปัญหาต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถใช้ศักยภาพของตนเองในทางสร้างสรรค์ สามารถพัฒนาตนเองและส
nida_ladda wang

nida_ladda wang

ถูกใจ 34 ครั้ง

MT Internship: บทเรียนนอกห้องเรียนที่เข้มข้นที่สุดในชีวิตนศ.
หลังจากได้ไปฝึกงานที่รพ.มาเป็นเวลา 3 เดือน ขอให้โพสต์นี้เป็น 1 ในความทรงจำดี ๆ และถือเป็นการรีวิวและแนะนำน้อง ๆทุกคนที่จะไปฝึกงานในปีนี้และปีต่อ ๆ ไปนะคะ🙇🏻‍♀️ ❌ เรื่องจำนวนห้องแลป จำนวนวันที่ฝึก SOP หรืออื่น ๆ ในแลปอาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละโรงพยาบาลนะคะ ❌ 1. OPD/ ห้องเจาะเลือด ❣️ สู้กับความค
peonyhoneyy 🍯

peonyhoneyy 🍯

ถูกใจ 10 ครั้ง

📚หนังสือ ศิลปะแห่งการล่อลวงจิตใจคน Robert greene
หนังสือ ศิลปะแห่งการล่อลวงจิตใจคน (The Art of Seduction) Robert Greene 🔥 10 แนวคิดสำคัญของ “The Art of Seduction” 1. 🎭 การยั่วยวนคือ “เกมของจิตวิทยา” ไม่ใช่แค่หน้าตา แต่คือการควบคุมอารมณ์ ความต้องการ และความคาดหวังของอีกฝ่าย 2. 🧠 เข้าใจ “จุดอ่อน” ของมนุษย์ คนเรามีความต้องการลึก ๆ เช่น
MalibluesKreation

MalibluesKreation

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีรูปดวงอาทิตย์และเมฆด้านบน ดอกไม้สีส้มและใบไม้สีเขียวด้านล่าง ข้อความหลักคือ “แบบทดสอบ พลังจิตใจของคุณ อยู่ระดับไหนใน 5 ชั้น?” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @magicalworldhere
แบบทดสอบ : พลังจิตใจของคุณอยู่ในระดับไหนใน 5 ชั้น ?
🌈 แบบทดสอบ: พลังจิตใจของคุณอยู่ระดับไหนใน 5 ชั้น? เลือกคำตอบที่ “ใช่คุณที่สุด” ในแต่ละข้อ ได้อักษรใดมากที่สุด แล้วมาพิมพ์ไว้ในคอมเมนท์ เดี๋ยวมาเฉลยให้ทุกคนค่ะ ——— ข้อที่ 1 ถ้าวันนี้เจอเรื่องปวดหัวตั้งแต่เช้า คุณจะ… A. อุ๊ย…ขอหายใจลึก ๆ 3 ที แล้วค่อยว่ากัน B. บ่นเบา ๆ แต่ก็ลุยต่อ C. ช่างม
magicalworldhere

magicalworldhere

ถูกใจ 596 ครั้ง

อะไรคือสิ่งสำคัญในการดูแลผู้สูงอายุ ⁉️
#ดูแลผู้สูงอายุ #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุอุดรธานี #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุชัยภูมิ #ดูแลผู้ป่วย
เฝ้าไข้ ดูแลผู้สูงอายุ

เฝ้าไข้ ดูแลผู้สูงอายุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งที่ควรทำหลังสูญเสียคนสำคัญ👨🏻🤍
อยากแชร์ประสบการณ์การเยียวยาจิตใจของเราหลังจากสูญเสียคุณพ่อไป ยอมรับว่าช่วงแรก เรามีภาวะซึมเศร้า เพราะไม่รู้ว่าต้องรับมือยังไง วันนี้เลยจะส่งต่อสิ่งที่ควรทำให้ทุกคน ยังไงเราขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ 🫂🤍 ________________________ #สูญเสีย #ฮีลใจ #การจากไป
พอตอขอรีวิว

พอตอขอรีวิว

ถูกใจ 7 ครั้ง

บทความ:การฝึกจิตใจสำหรับการเทรด Forex – กุญแจสู่ความสำเร็จ
การเทรด Forex ไม่ใช่แค่เรื่องของกลยุทธ์หรืออินดิเคเตอร์ แต่ “จิตใจ” คือปัจจัยสำคัญที่สุดที่กำหนดว่าคุณจะอยู่รอดหรือพังในตลาดนี้ หลายคนมีระบบเทรดดี แต่สุดท้ายก็ขาดทุนเพราะควบคุมอารมณ์ไม่ได้ บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจและฝึกจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้นในการเทรด ⸻ 1. เข้าใจธรรมชาติของตลาด ตลาด Forex
LayLoพาเที่ยวพาเทรด

LayLoพาเที่ยวพาเทรด

ถูกใจ 0 ครั้ง

”สุขภาพคือทรัพย์สินที่สำคัญที่สุด“ บทสรุป 8 วันที่เปลี่ยนชีวิต ❤️
เห็นยอดค่ารักษา 1.1 ล้านของคุณป๊อกแล้ว ยิ่งตอกย้ำว่า "ไม่มีใครรู้อนาคต" จริงๆ ครับ จากคนที่ทำงานหนัก นอนน้อย สู่คนไข้ที่ต้องลุ้นผลชิ้นเนื้อวินาทีต่อวินาที สิ่งที่คุณป๊อกฝากไว้ให้พวกเราคือ: 1. ฟังเสียงร่างกายตัวเองให้มาก 2. อาหารและไลฟ์สไตล์คือต้นเหตุของโรค 3. ครอบครัวคือพลัง
Yorch Financial ct8

Yorch Financial ct8

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม