調味料2つだけピリ辛きゅうり2

レシピはこちら👇🏻 @motomi_gohan いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼毎日食べたい／ピリ辛きゅうり2 ピリ辛きゅうりシリーズ第2弾🥒🔥 またしても調味料がたった2つやのにこの夏、ハマること間違いなし😎 【材料】・きゅうり...2本・塩...ひとつまみ・鶏ガラスープの素...小さじ1～大さじ1/2 ・ラー油…お好みで・ごま......お好みで【作り方】

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トマトマリネ

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼毎日食べたい／トマトマリネ夏になったら食べたくなるさっぱりやみつき出てきた水分まで美味しいから余すことなく食べれるやつ🍅 【材料】・トマト…3個・大葉...5枚・砂糖...大さじ1 ・酢...大さじ1 ・オリーブオイル...大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1 ・おろしにんにく...3cmくらい・ブラックペッパー…

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ツナス

レシピはこちら👇🏻 @motomi_gohan いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼とろける／ツナス油の吸いやすいなすは丸ごとレンチンがおすすめ🍆 油を使わなくてもとろとろに✨ 【材料】・なす...2本・ツナ缶…1缶・鶏ガラスープの素...大さじ1/2 ・ごま油…小さじ1 【作り方】 ①なすにフォークで穴をあけ、ラップで包み 600wのレンジで4分加熱する

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ピリ辛きゅうり

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼何度もつくりたい／ピリ辛きゅうり @foodistnoteさんからお誘いいただきシンプルレシピをコラボ投稿します🥒 火もレンジも使わない、スライサー使ったらきゅうりも一瞬で千切りに🥹 きゅうりが沢山欲しくなるレシピ試してみてね⟡.· 【材料】・きゅうり…2本・塩...ふたつまみ・カニカマ…5本・しょうゆ…小さ

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くるくる味噌きゅう

レシピはこちら👇🏻 @motomi_gohan いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼この夏ハマる／くるくる味噌きゅうひらひらにすると、するする食べれちゃう🥒 くるくる巻いて、さらに食べやすく😎 油なしのヘルシーレシピ✨ 【材料】・きゅうり...2本・砂糖…大さじ1.5 ・すりごま...大さじ1 ・味噌…大さじ1 ・酢…大さじ1 ・おろしにんにく...3cmくらい【作

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みそこま

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼あと1品に悩んだら／みそこまいつも安い小松菜カルシウムや鉄分も豊富やからよく買う食材🥬 すぐ出来るから悩んだ時は作ってみてね😊 【材料】・小松菜…1袋・ちくわ…2本・味噌…大さじ1 ・おろしにんにく…3センチくらい・牛乳…大さじ1 ・すりごま…大さじ1 ・ブラックペッパー…お好みで【作り方】 ①小松菜

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えのきづけ

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼やみつき確定／えのきづけ連休は何かと集まりがあったりで外食やごちそうが続く…… 気を使ったり、体力も使ったり、、何かと疲れるよね😭 えのきって疲労回復も期待できるらしい💡 簡単で美味しく食べて、疲れも取っていこう✨ 【材料】・えのき…2袋・めんつゆ…50cc ・水…200cc ・みりん…大さじ1/2(なくてもOK

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新じゃがマリネ

レシピはこちら👇🏻 @motomi_gohan いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼シャキッと新食感／新じゃがマリネほくほくのじゃがいもも美味しいけどシャキシャキのじゃがいもも味わってみて欲しい🥔 しかもマリネって意外ちゃう？？🤭✨ 【材料】・新じゃが...2個 (250gくらい) ・レモン汁…大さじ3 ・オリーブオイル...大さじ1 ・砂糖…小さじ2 ・塩…ふたつまみ

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さわやか味噌キャベツ

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼くせになる／さわやか味噌キャベツ 1玉買ったものの何にしよう？って迷いがち野菜炒め？千切り？コールスロー？迷ったら作ってみてほしい、このレシピ°・* いつもと少し違った組み合わせがクセになる美味しさ🤭 【材料】・キャベツ…1/4玉(250gくらい) ・みそ…大さじ1.5 ・ごま油…大さじ1/2 ・レモン汁…大さじ1/

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春だけの新たまマリネ

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼春だけの楽しみ／新たまマリネ春だけに出てくる新玉ねぎ🧅 生でも辛味が少ないからサラダやマリネにピッタリ！新玉ねぎで何作ろうか悩んだら作ってみて😊 たくさん作ってもあっという間になくなるよ*.+ﾟ【材料】・新玉ねぎ...400g ・かにかま…6本～・大葉...5枚～・砂糖…大さじ1 ・酢…大さじ3 ・オリ

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甘さぎゅぎゅっやめられないエンドウ

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼ゆでない／ポリポリエンドウ茹でる事しかしてなかったスナップエンドウ…… でも、お湯沸かして茹でて冷ましてって結構めんどうやん？🥹 フライパンで少しのお水で蒸すとより甘くて美味しくなる✨ お湯沸かす時間もいらんし水っぽくなることもない🌼 嬉しいことだらせ🤭 【材料】・スナップエンドウ…150gくらい・塩…ひ

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ヘルシー新玉バーグ

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼みじん切りやめた／ふんわり新玉バーグなにかとめんどうなハンバーグ作り… 卵、パン粉、玉ねぎのみじん切り🧅 手間を省いて作ってみたらインパクトもあるし美味しい😋 お豆腐入りでふんわりやわらか玉ねぎの甘さも食べごたえもあって︎︎👍 しっかり味付けしたら、豆腐感もなくなるよ😁 【材料】 Aひき肉...200g A豆腐…100

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にんじんならぬ大根しりしり

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼炒めてやみつき／大根しりしり大好きなにんじんしりしり大根やったらどうかな？と思って作ってみたら… 美味しい😳✨ サラダや煮物も美味しいけど炒め煮したみたいな感じでイケるよ😊 【材料】・大根…250gくらい・砂糖…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1 ・ごま油…適量・卵…1個・ねぎ、かつお節…お好みで【作り

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腸活和え豆苗えのきむち

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼やめられない／豆苗えのキムチいつも安いから買っちゃう豆苗🌱 いつも何作ろうか悩む… このレシピで作ったら美味しくてあっという間になくなった✨ えのきとキムチで腸活にもなる洗い物も少ない🙌 嬉しいことづくし🤎 【材料】・えのき...1袋・豆苗…1袋・キムチ...80g ・ツナ缶...1缶 (オイルは切って

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マンネリ解消クリームごま和え

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼マンネリ解消／クリームごま和えごま和えって美味しいからよく作るんやけど... さすがに、また？って思われそう😂 言われれる前に変化球⚾️ クリームチーズとごまが相性ぴったり！コクもあって、まろやかで美味しいに決まってる😁 【材料】・ほうれん草..1/2袋(160gくらい) ・クリームチーズ…20g ・みそ...小さじ1

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ハマる大根マリネ

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼ハマる美味しさ／大根マリネたくさんの人に見ていただいたかぶマリネ大根ではダメですか？のコメントをいただいたので作りました😊 かぶより甘みの少ない大根やからお砂糖の量をちょっと足してます✨ そして、、もしあったら大葉も入れてみて🙌 香りがプラスされて、さらに美味しくなる🥰 【材料】・大根…350gくらい・塩

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やみつき白菜チョレギ風

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼やみつき確定／白菜チョレギ風冬は白菜が安くなる！よく買ってお鍋にするんやけどまたお鍋？って言われそうな... 白菜料理もお鍋以外は煮るばっかりになりがち💦 このレシピで少しはマンネリ解消できると嬉しいです😊💛 【材料】・白菜…400g弱くらい・砂糖…小さじ2 ・鶏ガラスープの素…小さじ2 ・しょうゆ…小さじ

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つるっと野菜不足解消餃子ワンタンスープ

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼つるっと野菜たっぷり／餃子ワンタンスープうちでは週1くらいで丼ものの日があるんやけど野菜少ないなぁって感じることが多い💦 温まるスープにしたら野菜もたくさん食べれる🥰 餃子の皮は入れても入れんでも美味しいけど夫や子どもはあった方が好きみたい😆✨ 【材料】・ごま油...小さじ1 ・豚ひき肉…100g A水…400cc A鶏ガ

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生が美味しいサラダ春菊

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼シャキッと生が美味しい／サラダ春菊お鍋にしか使った事がなかった春菊生で食べれるって知った時ほんまに美味しいんかなって思った😅 ちゃんと調べてみたら加熱すると苦味が増すらしい😲 ほんのりバターの香りと春菊のシャキシャキが美味しいよ🥰 【材料】・しめじ...1/2株・バター...10g ・春菊…1袋・キム

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しゃきとろ長いも和マリネ

レシピはこちら👇🏻 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ♪ ........................................................................... ＼しゃきとろ／長いも和マリネワンパターンになりがちな長芋も生ハムを加えるだけでいつもと雰囲気が変わる🥰 【材料】・長芋…200gくらい・生ハム…6枚（40g）・酢…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ2 （生ハムの塩加減をみながら変えてね）・ごま油…小さじ2 【作り方】 ①長いもは皮を剥きスライスする ②生ハムはちぎり①

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もとみ⌇明日がラクになる夜ごはん