#pizza #khanom #aava

#markey #chill อำเภอกาญจนดิษฐ์

#ตลาดน้ำ #ขนอมนครศรีธรรมราช ขนอม

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง

ขนอม

วิธีทำ over oat (แบบไม่เเช่เย็น) - ข้าวโอ๊ต + เมล็ดเจีย 3-4 ช้อนโต๊ะ - เทนมผสมกับโอ๊ตในภาชนะ - แช่ทิ้งไว้ ประมาณ 40 - 50 นาที (ให้เนื้อนิ่ม) *เท่านี้ก็จะได้อาหารเข้าที่มีประโยชน์แบบง่ายๆ (ส่วนที่เหลือจะใส่กล้วยใส่เวย์หรืออะไรเพิ่มก็แล้วเเต่สะดวก)

#ขนอมนครศรีธรรมราช #อ่าวเตล็ด #เที่ยว

#ขนอม #โลมา #ทัวร์ อำเภอ ขนอม

อำเภอ ขนอม

หลงรักธรรมชาติ หลงรักการเดินทาง