มีที่แช่เท้าใกล้ๆด้วย ครั้งหน้าต้องไปลองซะหน่อย ♨️

6/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณได้มีโอกาสไปเยือนหุบเขานรกจิโงคุดานิที่เมืองโนโบริเบ็ทสึ ฮอกไกโด คุณจะได้สัมผัสกับบรรยากาศธรรมชาติที่น่าทึ่ง ซึ่งเกิดจากการปะทุของภูเขาไฟเมื่อหลายหมื่นปีก่อน ที่นี่ไม่ได้เป็นแค่แหล่งท่องเที่ยวธรรมดา แต่ยังเป็นแหล่งออนเซ็นที่มีความเชื่อว่าเป็นน้ำแร่ศักดิ์สิทธิ์ที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพและรักษาโรคต่างๆ สิ่งที่ผมประทับใจมากก็คือความรู้สึกสงบและผ่อนคลายเมื่อได้เดินชมหุบเขาที่มีกลิ่นของกำมะถันลอยคลุ้งอยู่ในอากาศ พร้อมทั้งได้ลองแช่เท้าที่บ่อน้ำแร่ที่เตรียมไว้ ใครที่ชอบเที่ยวแบบธรรมชาติแต่ไม่อยากเสียเวลานานในการแช่ทั้งตัว การแช่เท้าเป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะช่วยให้ร่างกายได้ผ่อนคลายและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้อย่างชิลๆ นอกจากนี้ บริเวณรอบๆ ยังเป็นแหล่งที่อยู่อาศัยของสัตว์ป่า เช่น หมี หมาป่า จิ้งจอก และกวาง ซึ่งทำให้สถานที่นี้มีเสน่ห์และความน่าสนใจในเชิงระบบนิเวศ ยิ่งในฤดูหนาวที่สถานที่อื่นมักจะหนาวจัด หุบเขานรกจิโงคุดานิกลับไม่แข็งตัวเนื่องจากน้ำร้อนที่กำลังไหลตลอดเวลา เป็นอีกหนึ่งความมหัศจรรย์ทางธรรมชาติที่ผมคิดว่าคุ้มค่ากับการไปเยือน สำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการสัมผัสประสบการณ์ญี่ปุ่นแบบไม่เหมือนใคร นอกจากจะได้เห็นบรรยากาศธรรมชาติที่ดิบและงดงามแล้ว ยังสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับความเชื่อพื้นบ้านว่ามีเทพพิทักษ์คอยดูแลแหล่งน้ำศักดิ์สิทธิ์นี้ด้วย ที่นี่จึงเป็นสถานที่ที่ผสมผสานระหว่างธรรมชาติ ประวัติศาสตร์ และวัฒนธรรมได้อย่างลงตัว ใครชอบท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติและชื่นชอบการแช่บ่อน้ำร้อนต้องไม่พลาดโอกาสนี้เลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

how to เท้าสวยยแบบพ.ส จีนน
แช่เท้าน้ำอุ่นสัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น สครับเอาหนังด้านออก เน้นส้นเท้าและข้างนิ้ว ทาครีมเข้มข้นทุกวันแล้วใส่ถุงเท้านอน ตัดเล็บให้เรียบสะอาด ทรงตรง เล็บดูสุขภาพดี ทากันแดดที่เท้าเวลาใส่รองเท้าแตะ ลดความคล้ำ
meimmmmmm

meimmmmmm

ถูกใจ 2774 ครั้ง

แช่เท้าด้วย 3 พลังสมุนไพร ขับความชื้นอย่างไร? 🔥🧊✨
🌿 ใบอ้ายเย่ (艾叶): สมุนไพรฤทธิ์อุ่น ช่วยเปิดเส้นลมปราณ อุ่นเส้นสายในร่างกาย และขับความชื้นที่สะสมลึกๆ ออกมา 🫚 ขิงสด: กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ขับเหงื่อ และไล่ความเย็นชื้นที่สะสมตามข้อ 🌶️พริกหอมเสฉวน (ฮวาเจียว): มีฤทธิ์ร้อนจัด ช่วยกระจายความเย็น ขจัดความชื้นสะสมในระบบย่อยอาหารและส่วนล่างของร่างกาย
ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 38 ครั้ง

40+ แก้เท้าเหม็นด้วยสิ่งนี้..รู้งี้ทำนานแล้ว
หลายคนลองแล้วรู้สึกว่า “กลิ่นเท้าลดลงจริง” ค่ะ เพราะ Betadine Antiseptic Solution มีส่วนช่วยลดแบคทีเรียบนผิว ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของกลิ่นเท้า วิธีที่คนชอบทำกันคือ ผสมเบตาดีนลงในน้ำอุ่นเล็กน้อย แช่ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออก เช็ดเท้าให้แห้ง สิ่งที่ช่วยมากจริง ๆ ไม่ใช่แค่การแช่เท้าอย่
มาดามทิพย์

มาดามทิพย์

ถูกใจ 1110 ครั้ง

♨️ แช่เท้าอย่างไรให้ถูกวิธี? คลิปนี้มีคำตอบค่ะ 👣
♨️ แช่เท้าอย่างไรให้ถูกวิธี? คลิปนี้มีคำตอบค่ะ 👣 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #แช่เท้า #ผู้หญิงดูแลตัวเอง
ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสม (ใบชะพลู, เกลือ, น้ำร้อน) สำหรับแช่มือเท้าแบบภูมิปัญญาพื้นบ้าน มีเท้าแช่อยู่ในกะละมังไม้พร้อมใบชะพลูและไอน้ำ ผู้หญิงกำลังผ่อนคลาย ข้อความระบุสรรพคุณบรรเทาปวดเมื่อย เท้าเย็น กลิ่นเท้า และช่วยให้หลับสบาย พร้อมคำเตือนสำหรับแผลเปิดหรือผู้ป่วยเบาหวาน
🌿 แช่มือ–เท้าด้วย “ใบชะพลู + เกลือ”
สูตรภูมิปัญญาพื้นบ้านที่ทำง่ายมาก ✨ วิธีทำ ใบชะพลู 7–10 ใบ (ขยำพอแตก) เกลือแกง 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำร้อน 2–3 ลิตร แช่มือหรือเท้า 10–15 นาที วันละ 1 ครั้ง ช่วยบรรเทา ✅ ปวดเมื่อย ชา มือเท้า ✅ เท้าเย็น เลือดลมไม่ดี ✅ กลิ่นเท้า ✅ ผ่อนคลาย หลับสบายขึ้น ⚠️ ไม่เหมาะกับแผลเปิด หรือผู้เป็นเบาหวานที่มีอ
วริฐา บุญเจริญ

วริฐา บุญเจริญ

ถูกใจ 378 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงการนวดเท้าด้วยตนเองเพื่อบรรเทาอาการรองช้ำ โดยมี 3 ท่าหลัก: นวดตรงจากส้นเท้าไปปลายเท้า, นวดออกด้านข้างจากกลางฝ่าเท้า, และนวดหมุนวนเป็นวงกลมทั่วฝ่าเท้าด้วยนิ้วโป้ง
ตัวเองนวดเท้า ”แก้รองช้ำ“ ให้เขาหน่อยจิ….
ตัวเองนวดเท้า ”แก้รองช้ำ“ ให้เขาหน่อยจิ…. เจ้านายไม่ต้องไปร้านนวดก็ได้ แค่เรียกคุณแฟน คุณลูก หรือลองนวดตัวเองกัน… แต่ก่อนนวดอยากให้เจ้านาย แช่น้ำอุ่นก่อน 20-30 นาทีนะคร้าบ และจากนั้นลงมือนวดกัน 🙂 💡หลักสำคัญคือเราจะใช้ “นิ้วโป้ง“ เป็นหลักนะคร้าบบบ 1️⃣ “ตรง” ใช้นิ้วโป้งนวดไล่เส้นจาก “ส
นักสืบกล้ามเนื้อ

นักสืบกล้ามเนื้อ

ถูกใจ 155 ครั้ง

how to เท้า นุ่ม
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ขัดเท้าอาทิตย์ละ 1–2 ครั้ง เอาผิวด้านออก ทาครีมหรือโลชั่นทุกวัน โดยเฉพาะก่อนนอน ใส่ถุงเท้าหลังทาครีม เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ตัดเล็บและทำความสะอาดเท้าให้เรียบร้อย แช่เท้าในน้ำอุ่นสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง ผ่อนคลายและทำให้ผิวนุ่ม หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าบ่อย ๆ ลดการเกิดส้นเท้าแต
meimmmmmm

meimmmmmm

ถูกใจ 1149 ครั้ง

✨ แจกสูตร ”แช่เท้า“ สบายตัว หลับปุ๋ย ผิวสวยตามศาสตร์จีน 🌿
ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน ใส่ส้นสูงเดินจนระบม หรือนั่งในห้องแอร์จนมือเท้าเย็นไปหมด ลองกลับมาทำ "Spa Night" ง่ายๆ ที่บ้านด้วยการ แช่เท้าตามศาสตร์แพทย์จีน กันค่ะ นอกจากจะช่วยผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยปรับสมดุลร่างกายจากข้างใน ให้เลือดลมไหลเวียนดี หน้าตาดูสดใสขึ้นด้วยนะ! 💖 🛀 6 สูตรลับสกัดจากธรรมชาติ
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพแผนที่กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า แสดงตำแหน่งอวัยวะภายในต่างๆ เช่น สมอง ปอด หัวใจ ตับ กระเพาะอาหาร ไต และลำไส้เล็ก-ใหญ่ ที่เชื่อมโยงกับจุดบนฝ่าเท้าในรูปแบบการ์ตูนน่ารัก
เท้า
🦶✨ รู้ไหม? “เท้า” คือแผนที่ของอวัยวะทั่วร่างกาย ตามศาสตร์กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า จุดบนฝ่าเท้าแต่ละตำแหน่ง “เชื่อมโยงกับอวัยวะภายใน” 🚩 เมื่อกดหรือนวดอย่างถูกวิธี จะช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานดีขึ้น 👌🙏 💭 1. สมอง 🔹 จุดอยู่บริเวณปลายนิ้วเท้าทั้ง 5 โดยเฉพาะนิ้วหัวแม่เท้า 🔹 การกดหรือนวดบริเวณนี้ช่
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 5462 ครั้ง

ภาพเท้ากำลังแช่อยู่ในน้ำสีเหลืองมีฟองในภาชนะสีขาว พร้อมข้อความว่า "40+ แชร์ทริค ลดกลิ่นเท้า" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @littleme814
ใครมีกลิ่นเท้าเหมือนกันบ้าง🙆🏻‍♀️
เราเห็นโพสต์ในแอปจีน เขาบอกว่าแค่ทำวันละ 15 นาทีก็พอ โดยการผสมโพวิโดน-ไอโอดีน 1 ฝาลงในน้ำแช่เท้า มันช่วยกำจัดกลิ่นเท้าและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อย่างดี แถมยังสามารถเอาสารละลายที่เจือจางแล้วใส่ขวดสเปรย์เล็กๆ ไว้ฉีดพ่นด้านในรองเท้าและแผ่นรองพื้นรองเท้าได้ด้วย✨ เราเลยทดลองให้ดูก่อนเลย สรุปคืแแด ลดกลิ่น
Beyourself

Beyourself

ถูกใจ 999 ครั้ง

สูตรแช่เท้า คลายปวดเหมื่อย ก่อนนอน!
สูตรแช่เท้า เก๋ากี้ + ตะไคร้ + ใบมะกรูด + เกลือหิมาลัย ส่วนผสม (สำหรับแช่ 1 ครั้ง) • เม็ดเก๋ากี้ (โกจิเบอร์รี่แห้ง) 2 ช้อนโต๊ะ • ตะไคร้บุบ 3 ต้น • ใบมะกรูด 5–6 ใบ • เกลือหิมาลัย 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำสะอาด 2–3 ลิตร วิธีทำ 1. ต้มน้ำให้เดือด
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 572 ครั้ง

ภาพเท้าที่มีเล็บขบที่นิ้วโป้งเท้าข้างหนึ่ง พร้อมข้อความว่า 'โตขึ้นจึงรู้ว่า มีวิธีรักษาเล็บขบ แบบง่าย ๆ' แสดงถึงปัญหาและแนวทางแก้ไข
ภาพน้ำในภาชนะ พร้อมข้อความ 'ต้มน้ําใส่เกลือ หรือ สบู่ ก็ได้' แสดงถึงการเตรียมน้ำสำหรับแช่เท้าเพื่อรักษาเล็บขบ
ภาพเท้ากำลังแช่อยู่ในกะละมังสีน้ำเงิน พร้อมคำแนะนำการแช่เท้า 15-20 นาที เพื่อให้เล็บนุ่มลง ลดอาการปวดบวม และวิธีใช้สำลียกเล็บ
ฮาวทู > วิธีรักษาเล็บขบด้วยการแช่เท้า 💦
#โตขึ้นจึงรู้ว่า มีวิธีรักษาเล็บขบง่ายๆ และได้ผลจริง (ส่วนตัวลองทำหลังจากที่แงะเล็บขบจนเลือดออกแล้วปวดเป็นวันเลยหาวิธีรักษาแบบง่ายๆ เพราะไม่อยากไปร้านเพื่องัดเล็บออก 😂) 🚨 ขั้นตอนการรักษาเล็บขบด้วยการแช่เท้าอย่างละเอียด 🚨 1. แช่น้ำอุ่นผสมเกลือ/สบู่: เตรียมน้ำอุ่น (ไม่ร้อนเกินไป) ใส่กะละมัง
Saonui Review 🍭

Saonui Review 🍭

ถูกใจ 374 ครั้ง

ปวดเท้าแบบไหน ควรแช่น้ำอุ่นหรือประคบเย็นดี ??
#ปวดเท้า #ความรู้รอบตัว #ปวดเมื่อย #แก้ปวดเมื่อยคลายเส้น #ปวดส้นเท้า
KimmieReviewBeauty

KimmieReviewBeauty

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพขาวดำระยะใกล้ของเท้าคู่หนึ่งที่ดูเหมือนกำลังแช่น้ำหรือเปียกน้ำ มีหยดน้ำเล็กๆ บนผิวหนัง พร้อมข้อความว่า “5 เทคนิคแปลกๆ แต่เวิร์ก! ล้างเท้าไม่ให้“เหม็น” 🦶✨” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้และผู้จัดทำ
5 เทคนิคแปลกๆ แต่เวิร์ก! ล้างเท้าไม่ให้“เหม็น” 🦶✨
ปัญหา “เท้าเหม็น” ไม่ได้เกิดจากเหงื่ออย่างเดียว แต่เกิดจาก แบคทีเรีย+ความอับชื้น ที่ทำให้กลิ่นพุ่งขึ้นมาแบบไม่เกรงใจใคร 😅 วันนี้เลยรวมเทคนิคง่ายๆ แต่แปลกกว่าที่คิด มาให้ลองกัน 1. น้ำยาบ้วนปาก 🪥 ใช่แล้ว! ไม่ได้ช่วยแค่ปากหอม แต่ยังช่วยให้เท้าหอมได้ด้วย > ผสมน้ำยาบ้วนปากกับน้ำอุ่นในอัตรา 1:3
CaptainNew99

CaptainNew99

ถูกใจ 501 ครั้ง

ข้อควรระวังในการแช่ ice bath!!! ❌🧖🏻‍♀️
การทำice bath มีผลดีและผลส่สนวันนี้เราจะมานำเสนอข้อควรระวังในการทำice bath สำหรับผู้ที่สนใจหรือหากกลัวทางร้านมีน้องพนักงานดูแลเสมอใกล้ชิดท่านตลอดการแช่ของท่าน 🧖🏻‍♀️ เชิญมาใช้บริการที่ร้านได้เลยนะคะ 📍พิกัด Sunbliss.Icebath&Sauna ayutthaya มาเที่ยวอยุธยาอย่าลืมมาพักผ่อนกันนะคะ #พิกัดที่
ซบ

ซบ

ถูกใจ 25 ครั้ง

สุขภาพที่ดีเริ่มจากที่เท้า #นวดเท้าด้วยตัวเอง
เท้าเป็นอวัยวะสำคัญที่สุดในชีวิต แต่เป็นสิ่งสุดท้ายที่คนจะนึกถึงและดูแล นอกจากการขัดเท้า แช่เท้าในน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลายเส้นประสาทต่างๆแล้ว การนวดเท้าด้วยตัวเองถือว่าเป็นการบำบัดและคลายเส้นและระบบประสาททุกส่วนอีกด้วย ซื่งเท้าเป็นจุดศูนย์รวมของระบบร่างกายที่จำเป็นที่สุด ถ้าไม่รู้จะเริ่มยังไงขอแนะนำว่า
ผู้หญิงIndy

ผู้หญิงIndy

ถูกใจ 192 ครั้ง

รีวิวซักถงเท้าไม่ต้องแช่
🧦🧦ซักถุงเท้านักเรียนไม่ต้องแช่ ไม่ใช่เรื่องยากแล้ว ✅️ รีวิวซักด้วย ผงซักฟอกไฮคุน สูตรเข้มข้น คราบหลุดไว ขาวสะอาด ไร้กลิ่นอับ 💯 💥 โปรสุดคุ้ม จัดให้หนัก! 💥 2️⃣ 2 แถม 2 = 120 บาท ส่งฟรี 3️⃣ 3 แถม 3 = 180 บาท ส่งฟรี 4️⃣ 4 แถม 4 = 240 บาท ส่งฟรี 5️⃣ 5 แถม 5 = 300 บาท ส่งฟรี 🧺 สะอาดง่าย คราบหม
หญิงเนย เป้ยเว้ย!

หญิงเนย เป้ยเว้ย!

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 วิธีแก้เท้าเหม็นให้หายขาด ที่ได้ผลที่สุด ทำตามครบวงจรคือจบ!
1) แช่เท้าด้วยน้ำอุ่นผสมเกลือหรือเบกกิ้งโซดา ลดแบคทีเรีย–ลดกลิ่น ทำวันละ 10–15 นาที สูตรง่าย: น้ำอุ่น + เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ หรือ เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ ⸻ 2) ใช้สบู่กำจัดเชื้อ + ขัดเท้าทุกวัน สบู่ฆ่าเชื้อ, สครับส้นเท้าเพื่อลดการสะสมของเซลล์ผิวที่เป็นอาหารของแบคทีเรีย เช้า–เย็นยิ่งดี ⸻ 3) ใส
ต้องงี้ดิ

ต้องงี้ดิ

ถูกใจ 310 ครั้ง

คาเฟ่บางพระที่นั่งชิลริมน้ำ แช่เท้า 😍
หนีความวุ่นวายมานั่งชิลริมน้ำที่ It my life cafe x camp 🌿 จะนั่งจิบกาแฟหรือลงไปแช่เท้าในน้ำเย็นๆ ก็ทำได้ทั้งวัน ฟินสุดๆ! ที่นี่มีครบทั้งอาหารอร่อยและที่พักสไตล์แคมป์ปิ้งให้พักผ่อนกันยาวๆ ใครสายธรรมชาติห้ามพลาดเลย 😍 🕗 ​เปิด 08:00 – 18:00 น. หยุดทุกวันพุธ #คาเฟ่บางพระ #ที่พักศรีราชา #คาเฟ่ร
ออกจากบ้าน

ออกจากบ้าน

ถูกใจ 6 ครั้ง

แช่เท้าเพิ่มพลังชีวิต
ซีรีส์แช่เท้า =เติมพลังชีวิต Day2 แช่เท้าเพิ่มพลังชีวิต แช่เท้าด้วยน้ำอุ่นจะช่วยให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้นพลังหัวใจก็ฟื้นตัว ลดความเครียด จิตใจสงบสร้างสมดุลจิตใจ แม่เสวกขอให้ทุกคนพักเท้าพักใจและมีกำลังใจในทุกวันนะคะ #แม่เสวกสอนสร้างสมดุลพลังชีวิต #ความรู้สุขภาพ #ธรรมชาติบำบัด #ฟื
แม่เสวกสอนสร้างสมดุลพลังชีวิต

แม่เสวกสอนสร้างสมดุลพลังชีวิต

ถูกใจ 31 ครั้ง

แช่เท้าลด กลิ่น อับ 🥴
🦶✨เกลือมีคุณสมบัติช่วยลดความอับชื้นบนผิว และช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียบางส่วนที่เป็นสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ เมื่อใช้ร่วมกับการแช่เท้าในน้ำอุ่น จึงช่วยให้เท้าสะอาด สดชื่น และสบายมากขึ้นค่ะ 🩷 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #แช่เท้า #ผู้หญิงดูแลตัวเอง
ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

หยุดพักด่วน! บ่อ แช่เท้าฟรี ที่เป่ยโถว ฟินสุดยอด
แช่เท้าฟรีที่เป่ยโถว! พิกัดลับ ที่คนไต้หวันไปกัน ไม่เสียเงินสักบาท #กุนซือญาญ่า #YayaAdvisor #ไต้หวัน #taiwan #ไทเป Xinbeitou metro station
กุนซือญาญ่า

กุนซือญาญ่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเท้ากำลังแช่น้ำอุ่นในอ่างสปา โดยมีมืออีกคนกำลังเทน้ำลงไป พร้อมข้อความเชิญชวนให้มาลองสปามือ-เท้าที่ Top Nails Studio สุขุมวิท 49.
ภาพชั้นวางผลิตภัณฑ์สปาและยาทาเล็บ โดยมีวงกลมสีเหลืองเน้นที่กระปุกสครับและบำรุงผิว Qtica กลิ่น Lemon Dream.
ภาพเท้ากำลังแช่น้ำในอ่างสปา โดยมีพนักงานกำลังขัดสครับเท้าให้ บรรยากาศร้านสะอาดสบายตา มีเพลงคลอเบาๆ ระหว่างทำสปา.
ชวนไปลองทำสปามือ-เท้า 🧖‍♀️💅
#สปามือเท้า #ร้านสปามือเท้า #ติดเทรนด์ #ทาเล็บเจล #ป้ายยากับlemon8
somnattaya

somnattaya

ถูกใจ 30 ครั้ง

ชวนนวดสปาเท้า✨
สปาฝ่าเท้าลอยออกมาเป็นขลุย!! นี่พึ่งรู้นะว่าตัวเองเท้าด้านขนาดนี้🤣 แนะนำร้านนวดดีๆสไตล์จีนๆที่อยากให้ไปลองแต่ที่นี่อาจจะนวดค่อนข้างหนักนิดถ้าใครรู้สึกหนักไปบอกพี่เขาได้เลยนะครับจะได้นวดอย่างฟินๆ #taoerleเทาเอ่อเร่อ滔耳乐สาขาห้วยขวาง #ห้วยขวาง #นวดผ่อนคลาย #นวด
ผมไจแอ้นท์เองคร้าบ

ผมไจแอ้นท์เองคร้าบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

แก้เท้าเหม็น แช่น้ำสมุนไพร
#ใบฝรั่ง #เท้าเหม็นแก้ยังไง #กลิ่นเท้า #งานบ้านที่รัก #จัดระเบียบบ้าน
แม่นุ่นงานยุ่ง

แม่นุ่นงานยุ่ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำงานมาเหนื่อย ๆ นั่งพักแช่เท้าดูปลาซะหน่อย
ทำงานมาเหนื่อย ๆ นั่งพักแช่เท้าดูปลาซะหน่อย #เลี้ยงปลา #พักผ่อน #ปลาบอลลูน
Narakorn Sg.

Narakorn Sg.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตะคริวกินเท้า แก้ยังไง
การเป็นตะคริวที่เท้าเวลาอากาศเย็นเกิดจากกล้ามเนื้อหดเกร็งง่ายขึ้นเพราะเลือดไหลเวียนไม่ดีจากความเย็น วิธีแก้คือ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ, นวดคลึงเบาๆ, ประคบอุ่น, รักษาความอบอุ่นร่างกายด้วยถุงเท้า, ดื่มน้ำให้เพียงพอ, และหลีกเลี่ยงอาหารฤทธิ์เย็น.  วิธีบรรเทาเมื่อเป็นตะคริว ยืดเหยียด: ยืดขาตรง กระดกปล
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพกราฟิกให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีแก้ไขอาการมือเท้าเย็นตลอดเวลา แม้ในสภาพอากาศที่ไม่หนาวเย็น โดยระบุสาเหตุ เช่น ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี ความดันต่ำ และฮอร์โมนแปรปรวน พร้อมคำแนะนำให้ขยับตัว ดื่มน้ำอุ่น และกินอาหารบำรุงเลือด
มือเท้าเย็นตลอดเวลา ทั้งที่อากาศไม่ได้หนาว
มือเท้าเย็นบ่อย ไม่ได้แปลว่าขี้หนาว — แต่มันอาจเป็น “สัญญาณสุขภาพ” ที่ร่างกายกำลังเตือน! 📌 สาเหตุที่พบบ่อย: ระบบไหลเวียนโลหิตไม่ดี ภาวะโลหิตจาง ขาดธาตุเหล็ก ความเครียดสะสม ฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ พักผ่อนไม่เพียงพอ 💡 สิ่งที่ควรทำทันที: ดื่มน้ำให้พอ ออกกำลังกายเพิ่มการไหลเวียน
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 61 ครั้ง

กลิ่นเท้าเหม็น ทำยังไงให้หาย 🦶😷
สวัสดีเพื่อนๆชาว Lemon8 🍋 ที่น่ารักทุกๆคนเลยนะคะ ปัญหากลิ่นเท้าเป็นอะไรที่ ถ้าใครไม่เจอกับตัวคือจะไม่รู้เลย ว่ามันแย่แค่ไหน 🤣🤣🤣 ถอดรองเท้าทีคือกลิ่นฟุ้งกระจายมาก แล้วมันทำให้คนที่อยู่ด้วยได้กลิ่นแล้ว กินข้าวไม่ลง เดินหนีได้เลยค่ะ สำหรับใครที่กำบังมีปัญหาพวกนี้อยู่ ลองเอาวิธีนี้ไป
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 80 ครั้ง

แช่เท้าช่วงหน้าฝนด้วยเบตาดีน?
ช่วงหน้าฝน เท้ามักเจอปัญหา อับชื้น กลิ่นเท้า เชื้อรา และผิวเปื่อย มากกว่าปกติ การแช่เท้าสามารถช่วยได้ แต่ไม่จำเป็นต้องใช้เบตาดีนทุกครั้ง สูตรดูแลเท้าช่วงหน้าฝน 1. สูตรพื้นฐาน (แนะนำที่สุด) * น้ำอุ่น 1 กะละมัง * แช่ 10–15 นาที * ซับให้แห้ง โดยเฉพาะซอกนิ้ว ช่วยคลายเมื่อย เพิ่มการไหลเวียนเลือด
Care & Share

Care & Share

ถูกใจ 5 ครั้ง

3 สูตรแช่เท้าผ่อนคลาย
1. สูตรคลายกล้ามเนื้อ ลดความเมื่อยล้า (สูตรยอดนิยม) เหมาะสำหรับคนที่ยืนหรือเดินนาน ๆ จนปวดเมื่อยขาและเท้า สิ่งที่ต้องเตรียม: ดีเกลือฝรั่ง (Epsom Salt) 1/2 ถ้วยตวง (มีแมกนีเซียมช่วยลดการปวดเมื่อยและคลายกล้ามเนื้อ) น้ำมันหอมระเหยกลิ่นเปปเปอร์มินต์ (Peppermint) หรือยูคาลิปตัส 3-5 หยด (ช่วยให้ควา
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

แช่เท้าก่อนนอนมีอะไรดี
🦶💦 แช่เท้าน้ำอุ่นก่อนนอน ดีต่อร่างกายกว่าที่คิด! วิธีง่าย ๆ ที่แพทย์แผนจีนแนะนำบ่อยมาก โดยเฉพาะคนที่ นอนหลับไม่ลึก มือเท้าเย็น เครียด หรือตื่นกลางดึกบ่อย 🌿 ประโยชน์แบบชัดเจน 1️⃣ กระตุ้นเลือดลม ฝ่าเท้าคือปลายเส้นไต–ตับ–ม้าม น้ำอุ่นช่วยเปิดเส้น ทำให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้นทั้งตัว 2️⃣ ห
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 70 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม