ผัดใบเหลียง

เขตบางเขน
1/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดใบเหลียงเป็นเมนูอาหารไทยที่มีรสชาติกลมกล่อมและได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะที่ร้านพี่ปุ่ยซึ่งขึ้นชื่อเรื่องความสดใหม่ของวัตถุดิบและรสชาติที่คงความเป็นต้นตำรับอย่างแท้จริง ส่วนตัวแล้ว ผัดใบเหลียงที่ร้านพี่ปุ่ยนับว่าเป็นจานโปรดที่ทำให้รู้สึกอิ่มอร่อยทุกครั้งที่ได้ลิ้มลอง ใบเหลียงมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยบำรุงร่างกาย ปกติผัดใบเหลียงจะใส่กะทิเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ กลิ่นหอมและความมันพอดี รวมถึงการใช้กระเทียมและพริกขี้หนูที่ทำให้รสชาติกลมกล่อมและเผ็ดเล็กน้อย ช่วยเพิ่มความน่าสนใจในจานอาหาร สำหรับคนที่สนใจลองทำเองที่บ้าน แนะนำให้ใช้ใบเหลียงสด และอย่าลืมล้างให้สะอาด จากนั้นผัดในกระทะด้วยไฟกลาง-แรง พร้อมกับกระเทียมเจียวและพริกขี้หนู ท้ายสุดเติมกะทิสดและเครื่องปรุงรสตามชอบ เช่น น้ำปลา น้ำตาลเล็กน้อย เพื่อให้รสชาติกลมกล่อมแบบต้นตำรับ เมนูนี้เหมาะสำหรับทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือแม้กระทั่งเมนูอาหารอื่นๆ ที่เน้นความกลมกล่อมและสุขภาพดี ใครที่ชื่นชอบอาหารไทยแบบเรียบง่ายแต่รสชาติเข้มข้น ต้องไม่พลาดที่จะลองผัดใบเหลียงสูตรจากร้านพี่ปุ่ย ด้วยความสดใหม่และรสชาติที่ประทับใจ นอกจากความอร่อยแล้ว ผัดใบเหลียงยังเหมาะกับคนที่รักสุขภาพ เพราะใบเหลียงอุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสุขภาพผิวและระบบต่าง ๆ ของร่างกาย เป็นเมนูที่ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ควบคู่กันไปอย่างลงตัว

ค้นหา ·
ผัดใบเหลียง

7 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พรเพ็ญ
พรเพ็ญ

🍋🍋🍋

รูปภาพของ พรเพ็ญ
พรเพ็ญ

เยี่ยมเลยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใบเหลียงผัดไข่ในกระทะสีดำ มีใบเหลียงสีเขียวสดและไข่ไก่สีเหลืองนวล ผัดเข้ากันอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและลิข�สิทธิ์ภาพ
วัตถุดิบสำหรับทำใบเหลียงผัดไข่ ประกอบด้วยใบเหลียง กระเทียม ไข่ไก่ ผงปรุงรส น้ำปลา น้ำตาล และซอสหอยนางรม จัดวางบนโต๊ะไม้
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำใบเหลียงผัดไข่ เริ่มจากการเจียวกระเทียม ใส่ไข่ ผัดไข่ให้สุก และใส่ใบเหลียงลงในกระทะ
ใบหลียงผัดไข่ ใบเหลียงส่งตรงมาจากใต้ ✨
ใบเหลียงผัดไข่ ชอบกินแบบไม่แห้งมากนะ พ่อส่งใบเหลียงมาจากชุมพร ผัดเลยแบบง่ายๆ 😋 🌸วัตถุดิบ ▪️ใบเหลียง หั่นสัก 2 ท่อน ไม่หั่นก็ได้ ▪️กระเทียมสับ ▪️ไข่ไก่ 2-3 ฟอง ▪️น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส ครึ่งช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับผัด ▪️น้ำเปล่าเล็กน้อย
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 84 ครั้ง

ใบเหลียงต้มกะทิใส่กุ้ง
เป็นเมนูที่ปรุงง่ายๆ แต่อร่อย หอม กลมกล่อม 🌸วัตถุดิบ ▪️ใบเหลียง 1 กำ ▪️กะทิ 250 ml ▪️กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลปี๊ป 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำเปล่า 1 ถ้วย ▪️หอมแดงทุบหยาบๆ 🌸วิธีทำ ▪️เด็ดใบเหลียงเป็นใบ ไม่ต้องหั่น ล้างน้ำให้สะอาด ▪️ตั้งหม้อใส่กะทิ กะปิ และน้ำตาลปี๊ป เปิดไฟอ่อน เคี่ยวจนกะปิ น้ำตาล ละล
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพใบเหลียงทอดกรอบสีเขียวทองจัดวางในชามสีขาว พร้อมน้ำยำรสแซ่บในถ้วยเล็ก มีหอมแดง พริก มะนาว และเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นส่วนประกอบ
ภาพส่วนประกอบหลักในการทำใบเหลียงทอดกรอบ ประกอบด้วยใบเหลียงสดสีเขียวเข้ม และแป้งทอดกรอบสำเร็จรูปยี่ห้อ Tasuko สองซอง
ภาพขั้นตอนการเตรียมแป้งทอดกรอบ โดยเทแป้งใส่ภาชนะ ใส่ไข่ไก่ และน้ำเปล่า จากนั้นคนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียว
ชวนทำ "ใบเหลียงทอดกรอบ น้ำยำแซ่บๆ" 💛
นอกจากใบเหลียงผัดไข่ที่ชอบแล้ว วันนี้แม่ส่งใบเหลียงมาจากใต้ ลองเอามาทอดดูบ้าง กรอบอร่อยมากคล้ายๆ สาหร่ายทอด กินคู่กับน้ำยำแบบเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด เเซ่บๆ เพิ่มความมันกรุบด้วยเม็ดมะม่วง และความปี๊ดด้วยมะนาวแว่น จะจิ้มหรือราดเลยก็ได้ อร่อยเหมือนกัน กินไม่หมด เอามาอบต่อก็กรอบขึ้นไปอีก ❌️ไม่อนุญาติใ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 245 ครั้ง

✨ ใบเหลียงต้มกะทิใส่กุ้ง หอมมันเข้มข้น กินทีไรหมดหม้อทุกที
เมนูใต้บ้านๆ ที่อร่อยเกินต้าน 🦐🌿 ใบเหลียงนุ่มๆ ต้มกับกะทิหอมมัน กุ้งสดเด้งทุกคำ ทำง่ายแต่อร่อยเหมือนร้านดัง เก็บสูตรไว้ทำกันเลย~ #ใบเหลียงต้มกะทิ #อาหารใต้ #เมนูกุ้ง #กับข้าวง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น 🍃🦐💕
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใบเหลียง เกือบทำคนตุยด้วยนะ!! 😨
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8 #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 58 ครั้ง

🌱เมนู ใบเหลียงผัดไข่🌱
#ใบเหลียงผัดไข่ #ผัดใบเหลียง #ใบเหลียง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของใบเหลียงผัดไข่ใส่กุ้งในจานสีขาว กุ้งสีส้มสดใสวางอยู่บนใบเหลียงสีเขียวเข้มและไข่ผัดสีเหลืองนวล พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและลิขสิทธิ์ภาพ
วัตถุดิบสำหรับทำใบเหลียงผัดไข่ใส่กุ้ง ประกอบด้วยใบเหลียง กุ้งสด ไข่ไก่ กระเทียมสับ และเครื่องปรุงรสต่างๆ วางเรียงบนเสื่อหวาย
ภาพขั้นตอนการทำอาหาร แสดงการตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย จี่กุ้งจนสุกทั้งสองด้าน และเจียวกระเทียมในกระทะ
ใบเหลียงผัดไข่ใส่กุ้ง
อีกเมนูประจำบ้าน พ่อส่งใบเหลียงมาจากชุมพร ผัดไข่นี่ล่ะทำง่าย อร่อยสุด 🌸วัตถุดิบ ▪️ใบเหลียง ใบอ่อนๆหน่อย 2 กำใหญ่ ▪️กุ้งสด ▪️ไข่ไก่ 4 ฟอง ▪️น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั้งกระทะไ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 16 ครั้ง

วิธีทำ"ใบเหลียงผัดไข่" อาหารไทยสไตล์ปักษ์ใต้ ☘️🥚🧄
ส่วนผสม 📝 ◾ใบเหลียง 1 กำ☘️ ◾ไข่ไก่ 2 ฟอง🥚 ◾กระเทียมสับหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ🧄 ◾น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ🥣 ◾ซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา ◾ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา ◾น้ำตาลทรายหยิบมือ ◾น้ำมันสำหรับผัด 1-2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾เด็ดใบเหลียงทั้งยอดเอาแต่ส่วนที่เป็นใบอ่อน ไม่เอาใบแก่มาก ◾จากนั้นนำไปล้างให้น้ำให้สะอาด
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 50 ครั้ง

ใบเหลียงต้มกะทิกุ้งสด💗
🍤 ใบเหลียงต้มกะทิกุ้งสด 🥥 เมนูใต้ทำง่าย 15 นาทีจบ ความมันของกะทิ + หวานกุ้งสด + ใบเหลียงนุ่มๆ ซดร้อนๆ คล่องคอมากก กินกับน้ำพริกกะปิคือตายไปเลย วัตถุดิบหาง่าย ทำแป๊บเดียว ใครคิดถึงข้าวแกงปักษ์ใต้ ต้องลอง! - วิธีทำ - 1. เตรียมน้ำแกง: ตั้งหม้อ ใส่หางกะทิ + น้ำเปล่า + หอมแดงบุบ + กะปิย
Kitchen Rommanee

Kitchen Rommanee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใบเหลียงผัดไข่ อร่อยทำง่าย
#ใบเหลียงผัดไข่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
LiLiVIP

LiLiVIP

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมอาหารกลางวันประกอบด้วยข้าวสวย ใบเหลียงผัดไข่ ไข่ลวก และส้มเขียวหวาน จัดใส่กล่องเตรียมอาหาร พร้อมข้อความระบุว่าเป็นวันที่ 8 ของการกินดี 100 วัน
ภาพระยะใกล้ของใบเหลียงผัดไข่ในกล่องแก้ว แสดงให้เห็นใบเหลียงสีเขียวสดผัดกับไข่และส่วนผสมอื่นๆ พร้อมข้อความว่าลองกินครั้งแรกแล้วอร่อย มันๆ นัวๆ
ภาพระยะใกล้ของส้มเขียวหวานหั่นเป็นชิ้นจัดเรียงในกล่องสีขาว พร้อมข้อความว่าช่วงนี้มีส้มเยอะจึงได้กินทุกวัน
ใบเหลียงผัดไข่ครั้งแรก✨🥬
เจอใบเหลียงงามๆ อยากลองทำใบเหลียงผัดไข่ แต่ไข่ที่บ้านดันหมดเลยเพิ่มไข่ลวกไป ครีมมี่มากกก อร่อย ลองไปทำกินกันนะคะ 😊👩🏻‍🍳🥗✨ #ใบเหลียงผัดไข่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ำหนัก #เข้าครัวlemon8
beeestda

beeestda

ถูกใจ 425 ครั้ง

Ep. 31 Cook with me : ใบเหลียงผัดไข่👀🥚
เมนูนี้ทำทีไรก็อร่อย ทำง่ายมากๆด้วย - เตรียมใบเหลียง+ไข่ - ตั้งกระทะ ใส่กระเทียม คนจนกระเทียมเหลือง ใส่ใบเหลียงที่เตรียมไว้ลงไป ผัดๆจนกว่าจะยุบ - ใส่ไข่ลงไป คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรม น้ำตาล น้ำปลา รสดี คนให้เข้ากันจนกว่าไข่สุก แค่นี้ก็เสร็จแล้ว #ใบเหลียงผัดไข่ #ผัดใบเหลียง #แจกสู
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 18 ครั้ง

แจกสูตร ใบเหลียงผัดไข่! เมนูเหลา ราคาเบาๆ
ใบเหลียงผัดไข่เมนูที่หลายๆคนชอบทาน ไปร้านอาหารใต้กี่ทีก็สั่ง ราคาก็สูง ลองมาทำเองค่ะ ทำง่ายไม่ยาก ใครจะทำขายก็กำไรสุดๆ #ห้องครัวlemon8 #เมนูสร้างอาชีพ #ใบเหลียงผัดไข่ #กวางจานเด็ด #kwangkin
กวางจานเด็ด

กวางจานเด็ด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใบเหลียงผัดไข่ 🇹🇭 Bai Liang Leaves with Eggs
ทุบกระเที๋ยม 🏡 ผัดกับใบเหลียง ‎กินจนหมดเกลี้ยง นอนต่อบนเตี๋ยง งีบจนคอเอี๋ยง ตื่นมาอีกทีเที๋ยง ‎ฝันเห็น 2 ฝันเห็น 9 🙏🏻 สาธุ..โอมเพี๋ยง 🍀🐞
คิมคันพุง

คิมคันพุง

ถูกใจ 13 ครั้ง

ต้มกะทิใบเหลียง 🥥🥬
ต้มกะทิใบเหลียง เมนูบ้าน ๆ ที่กินเมื่อไรก็อร่อย 🤍🥥 ใครชอบเมนูอาหารไทยและอาหารใต้ ฝากติดตาม ด้วยนะคะ 😊 #อาหารไทย #อาหารใต้ #ต้มกะทิใบเหลียง #กับข้าว #เข้าครัว
ในครัว🍳

ในครัว🍳

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใบเหลียงผัดไข่
#ใบเหลียงผัดไข่ #อาหาร #กับข้าว #กินข้าวกัน #ทำอาหารง่ายๆ
เอบิ💕

เอบิ💕

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใบเหลียงผัดไข่ รสชาติกลมกล่อม หอมพริกไทย
ทำง่าย ทำรสชาติอร่อยเหมือนทานที่ร้านได้แล้ว เครื่องปรุง - ซีอิ้วขาว - น้ำมันหอย - น้ำตาล - ผงชูนิดหน่อย - พริกไทย แค่นี้ก็อร่อยแล้วว #ใบเหลียงผัดไข่ #ผัดใบเหลียง #ใบเหลียง #ครัวคอนโด
แพรวที่ชอบทำอาหาร 🍽️🍳🥢

แพรวที่ชอบทำอาหาร 🍽️🍳🥢

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรใบเหลียงผัดไข่และวิธีเลือกใบที่อ่อนกำลังดี
ใบที่เหมาะกับการเอามาผัดก็คือใบที่เรียกว่าเป็นระยะเพสลาด ก็คือระยะที่เลยจากระยะใบอ่อนที่เป็นสีชมพูถ้าดูในรูปท้ายคลิปก็คือใบในรูปที่ 3 กับ 4 ซึ่งจะไม่อ่อนเกินไปและไม่แก่เกินไป ถ้าเป็นใบที่อ่อนเกินไปคือใบทางซ้าย 2 ใบแรกอันนี้เวลาเอาไปผัดแล้วจะเป็นสีดำๆคล้ำๆไม่น่ากิน ส่วนใบสุดท้ายก็คือเป็นใบที่แก่เกิน
I Cook.I Kiss

I Cook.I Kiss

ถูกใจ 16 ครั้ง

ใบเหมียงผัดไข่🥗🥗
#สายสุขภาพ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8Club 🥦วัตถุดิบ:ใบเหลียง เหรือใบเหมียง ผักพื้นบ้านภาคใต้
ปรุงแต่ง

ปรุงแต่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ใบเหลียง #สมุนไพรไทย
อ.เม สมุนไพรไทย

อ.เม สมุนไพรไทย

ถูกใจ 68 ครั้ง

ใบเหลียงผัดไข่
ใบเหลียงผัดไข่ (Stir-fried Bai Liang with Egg) #cooking #easyrecipe #feed #ครีเตอร์มือใหม่ #CapCut
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใบเหมียง( or ใบเหลียง) ผัดไข่ เมนูง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน 🍳
🍽️ เมนูวันนี้ ขอนำเสนอเมนูง่ายแสนง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ เป็นเมนูที่ถ้าไปสั่งกินตามร้านอาหารบอกเลยว่าก็แพงเอาเรื่องอยู่ แต่ใครจะรู้ว่าทำเองได้ง่ายๆ ในราคาไม่แพงด้วย นั่นก็คือเมนู “ใบเหมียงผัดไข่” หรือบางคนเรียกใบเหมียง แล้วแต่จะเรียกตามสะดวก 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ใบเหมียง, ไข่ไก่, น้ำมันพืช, เครื่
aorjen

aorjen

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใบเหลียงต้มกะทิกุ้ง
💋วิธีทา: 1. ตำพริกไทยดำให้ละเอียด ตามด้วย หอมแดง กุ้งลวกกะปิตำให้เข้ากัน 2. ตั้งหม้อใส่กะทิลงไป ใส่เครื่องแกงที่ตำไว้ คนให้ละลายเข้ากันดี น้ำกะทิเริ่มเดือด ปรุงรสด้วยเกลือแกง น้ำตาลปี๊บ คนให้เข้ากัน 3.ใส่ใบเหลียง ตามด้วยกุ้ง รอให้กุ้งสุก ชิมรสตามชอบ เสร็จแล้วปิดเตาตักใส่ถ้วย #ใบเหลียงต้
เบลล์มารีวิว

เบลล์มารีวิว

ถูกใจ 19 ครั้ง

ขอเมนูแนะนำ หน่อยค่ะ “ใบเหลียง”🌿
“เมนูใบเหลียงผัดไข่ ทำง่ายมากๆ” วัตถุดิบ - ใบเหลียง - กระเทียม - น้ำมัน - น้ำเปล่า - ไข่ - เครื่องปรุงตามชอบ(เราใช้ซอสหอยกับซีอิ๊วขาว) **นอกจากเมนูผัดไข่แล้ว เพื่อนๆมีเมนูอื่นแนะนำไหมคะ😅 #Lemon8Club #คลับทำอาหาร
”แอปปาเลิ่น“

”แอปปาเลิ่น“

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม