自動翻訳されています。元の投稿を表示する

このメニューで何鍋のご飯がいいですか!?😍

「三階建て醤油煮込み」🐷

このメニューを見つけたら、ご飯は鍋がなくなるはずです。

私たちはキッチーソースで煮込むために3層を取りました。

ソースを肉に染み込ませます。😋

「原材料」について

-3階だ

-コリアンダーの根。

-ニンニク

-ペッパーペレット

-ジンジャーだ

-キッチーソース。

-ネギだ

#トレンド #レモン8と一緒にキッチンに入ろう #レモン8キッチンへの入り口 #伝えるのが美味しい #美味しい

2025/9/10 に編集しました

... もっと見るこの三階建て醤油煮込み鍋は、忙しい日々の献立にぴったりのメニューです。私も実際に作ってみて、その手軽さと美味しさに驚きました。材料はコリアンダーの根やニンニク、ジンジャーといった体を温める食材がたっぷり使われており、特に病み上がりのときには優しい味わいで食べやすかったです。 また、鍋のシメにはご飯で雑炊にするのもおすすめ。醤油ベースの濃厚な煮汁がお米にしっかり染み込み、最後まで飽きずに楽しめます。例えば、すき焼きの後に雑炊を食べる感覚に似ていて、少し体が疲れている時もうれしいですね。 そして、家族や友人と囲む食卓に、このメニューは会話も弾みます。三階建ての層ごとに味が染み込んだ豚肉を楽しみながら、それぞれの好みに合わせて食べるのも醍醐味です。次回の献立に三階建て醤油煮込み鍋を加えてみてはいかがでしょうか。美味しいだけでなく、体も心も満たされるひとときを過ごせますよ。

関連投稿

明太とろろの「大根ミルフィーユ鍋」
食改善だけで−10kgしたみずきです☺ 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『❤️』かコメントもらえると嬉しいです ......................... もうお鍋に飽きてない? そんな時は 明太とろろの「大根ミルフィーユ鍋」 大根って煮物ばかりになってしまって…飽きちゃう このレシピなら大根1本くつくつ煮るだけの簡単鍋 調味料は麺つゆだけ!! 大根丸ごとペロって食べられちゃう 腸内環境が整って低カロリー なのに満足感しっかり いっぱい食べても罪悪感なし とろろがだしを吸って明太の旨みが絡んだスープがおいしいから 〆はご飯がおススメ
みずき⌇半年で-10kg痩せたヘルシーレシピ

みずき⌇半年で-10kg痩せたヘルシーレシピ

270件の「いいね」

この画像は、「今夜は鍋だ!!」「今夜はパスタだ!!」「今夜は丼だ!!」「今夜はカレーだ!!」の4つのカテゴリに分かれた、それぞれ6種類の簡単レシピ、合計24種類のレシピを紹介しています。各レシピには材料と作り方が簡潔に示されています。
簡単メニュー
10分で作れる鍋、パスタ、丼、カレーのレシピ24選。今日の夕飯まだ決めてない人は、ここから選んでみてね!他のも作ってみたくなる手軽さ。 #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #運気上げてこ #私のときめきシーン #節約レシピ
ゆーり

ゆーり

534件の「いいね」

1時間で6品作る!おうち居酒屋メニュー
おうち居酒屋開店〜 6品で2800円くらいでした!参考までに✨ どれも簡単で美味しいので よかったら作ってみてね❣️ ①ねぎま風うめだれチキン ・鶏もも肉 1枚(300g) ・長ねぎ  2本 ・梅干し  2粒 ・塩、こしょう 各少々 ・⚪︎オイスターソース、みりん 各大さじ1 ・⚪︎しょうゆ 小さじ2 ・⚪︎砂糖   小さじ1 ・かいわれ大根 お好みで ①梅干しはたたいてAの調味料と合わせておく。長ねぎは3cm幅に切る。鶏もも肉は余分な筋や脂を取り除いてひと口大にカットする。 ②フライパンに鶏もも肉を入れて塩、こしょうで下味をつけ、皮目を下にして並べて
sana遊び心プラスしたごはん

sana遊び心プラスしたごはん

883件の「いいね」

「冷凍鍋ストック」 味噌ラーメン風
食改善だけで−10kgしたみずきです🤱 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『❤️』とコメントもらえると嬉しいです。 『味噌ラーメン風鍋の冷凍ストック』 【材料 5袋分】 ・豚こま切れ肉    350g~400g ・キャベツ      半玉 ・にら        1束 ・もやし       2袋 ・しめじ       2株 ・人参        小2本 ・コーン       1缶 ⚪︎ 水        400ml ⚪︎ 鶏ガラスープの素 大さじ2 ⚪︎みそ       大さじ2 【作り方】 ①キャベツはザクザク切る。人参は薄切り。ニラは5c
みずき⌇半年で-10kg痩せたヘルシーレシピ

みずき⌇半年で-10kg痩せたヘルシーレシピ

255件の「いいね」

-25kg!痩せた自炊メニュー
⁡ダイエット中のメニューをまとめました☺️❕ ぜひ参考にしてみてください✨️ ⁡ ____________________________________ \\ -25kg痩せた女が46kgを目指すリアルを発信✍🏻 // ◻︎ 3ヶ月で-17kg・合計-25kg痩せた方法もシェア✨ ◻︎ 元73kg → 56kg → 現在48.2kg → 目標46kg! ◻︎ ダイエット系の投稿を保存だけはしていた民🥲 みんなで一緒にがんばろ🧏🏻‍♀️ 160cm|20代アラサー|韓国アイドル好き ご飯アカウント🍚 @bell___gohan #ダイエット #痩
ベる⌇ -27kgを目指す女の奮闘記

ベる⌇ -27kgを目指す女の奮闘記

110件の「いいね」

ピンクの背景に「単品より追加して痩せる副菜メニュー」というタイトルがあり、こんにゃくとしいたけの煮物、トマトマリネ、ほうれん草のお浸し、切り干し大根など9種類の副菜の写真が並んでいます。
「ついついやってない?」という問いかけと共に、ご飯と麺のイラストが描かれ、「食べないより足す方が痩せる身体を作れる!」と書かれています。
「単品食べはどうなる?」というタイトルで、ご飯、パン、麺だけの食事が血糖値の急上昇や脂肪蓄積、夜の食欲の乱れにつながると説明されています。
単品より追加して痩せる副菜メニュー
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは、くるみです🪄 太りそうだし食べる量を減らすために単品にしよう… って思うことないですか?💭 実は単品より副菜を追加した方が 痩せる食べ方をできるんです🌱 初めに食べることで食物繊維がとれて 血糖値の急上昇を抑えたりできるので ぜひ追加して食べてみてください🫶🏻 食べていいダイエットのコツやレシピを ご紹介しています🧚🏼‍♂️🪄 少しでも気になる!と思ってくださったら フォローしてチェックお願いします💞 #ダイエットレシピ   #食べて痩せる   #ダイエット
くるみ | 垢抜けダイエット

くるみ | 垢抜けダイエット

102件の「いいね」

夜にがっつり食べても太りにくいメニューとして、餃子、カオマンガイ、カレー、焼肉定食、トマトパスタ、うどんの組み合わせ例が示されています。各メニューは野菜スープやサラダ、味噌汁などを加えてバランス良く構成されています。
がっつり食べたいが太るのが怖い、我慢しても続かないという悩みに、選び方を知れば太りにくくできると提示。女性が食事を楽しむイラストも描かれています。
がっつり食で太りやすい原因は、脂質と糖質のみで構成された一品(チャーハン、ラーメン、かつ丼、パスタなど)を選ぶこと。これにより血糖値が急上昇し、脂質オーバーになると説明されています。
夜にガッツリ食べても太りにくいメニュー
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは、くるみです!🪄 ガッツリ食べたいけど 食べたら太るよね… って我慢するけど 結局代わりのものでは満たされず 暴食してしまう なんて経験ないですか??🥲 ガッツリ食べたくなった日でも 紹介したことに気をつければ 一気に太ることはありません!!✨ うまくストレス発散しながら 続くダイエットしていきましょ!🫶🏻 食べていいダイエットのコツやレシピを ご紹介しています🧚🏼‍♂️🪄 少しでも気になる!と思ってくださったら フォローしてチェックお願いします💞 #
くるみ | 垢抜けダイエット

くるみ | 垢抜けダイエット

153件の「いいね」

リピ確定❣️ボリューム×映え✨県内外からお客が訪れる人気そば処🤤昼夜通しメニューでコスパもgood🌈
【店舗情報】 🏡店名 ⇨そば処 しなの庵 📱SNS ⇨なし 📍住所 ⇨守山市石田町2-1 ⏰️時間 ⇨昼11:00〜15:30       夜17:00〜21:00 🚙駐車場⇨あり 🍀定休日⇨月曜日       祝日の場合は火曜休 📞電話 ⇨077-585-7890 💰️決済 ⇨現金・PayPay 💵予算 ⇨1000〜2000円ほど 🪑席  ⇨テーブル・掘りごたつ       カウンター 🫶シーン⇨友達・家族・デート       1人・観光など 👧子ども⇨◯ 🍱持帰り⇨✕ 🐶ペット⇨✕ ⿻*──────────────⿻* 【注文したもの👨‍🍳
滋賀めし

滋賀めし

112件の「いいね」

もっと見る