彼は心が折れたら、ハイキングに行けと言いました。
ハイキングに行くのは悲痛だと言っていました。🌿
最初は、もっと疲れて上手に歩く方法がわかりませんでした。
でも本当に歩いてみると
誰も忘れたくないのかもしれません。
彼のことを考えるのをやめるためのスペースが必要です。
途中で、彼が戻ってくるとは思わなかった。
私たちは十分に良いと思わなかったのですか?
どこに行くのか考えてみてください。疲れて、休んで、次に進んでください。
愛のように
急ぐ必要はありません。急ぐ必要はありません。進んでください。
今日は昨日よりも少しだけ自己選択をしました。🤍
過去には、私たちは他人を愛することにあまりにも多くの時間を費やしていたかも しれません。
今回の旅行では、戻ってきて自分を愛する時間を過ごしたいと思います
📍Grow Ead,サラブリ・モン
หลายครั้งที่เมื่ออกหัก เราจะรู้สึกเจ็บปวดและหมกมุ่นอยู่กับความทรงจำ จนยากที่จะปล่อยวาง การได้ออกไปเดินป่าอย่างโกรกอีดก จ.สระบุรี เป็นวิธีที่ช่วยเยียวยาจิตใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ ระหว่างทางเดินป่า เราไม่มีเวลาคิดถึงใครเลย เพราะความเหนื่อยที่ได้เจอทำให้สมองได้พักจากเรื่องราวเดิม ๆ โลกที่เคยมีแต่เขาก็ค่อย ๆ กว้างขึ้น เห็นว่าชีวิตยังมีสิ่งอื่นที่สวยงามและน่ารักอีกมากมาย การได้พักจากความคิดเรื่องความรัก ทำให้เราได้มองเห็นคุณค่าในตัวเอง และเริ่มรักตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้ การเดินป่าทำให้เราเรียนรู้ที่จะก้าวไปข้างหน้าอย่างตั้งใจ เหมือนกับการรักษาหัวใจ คือไม่ต้องรีบร้อนที่จะลืมหรือเปลี่ยนแปลงตัวเอง แค่ทำวันหนึ่งให้ดีกว่าวันที่แล้ว แล้วปล่อยให้เวลาเป็นตัวช่วยในการเยียวยา ประสบการณ์นี้ทำให้เข้าใจว่าการรักตัวเองหลังการอกหัก ไม่ใช่การลืมเขาทันที แต่คือการให้เวลาและพื้นที่กับตัวเองได้หยุดพักและฟื้นฟูหัวใจอย่างแท้จริง
