❤️ถ้าลอง…เปลี่ยนโจ๊กให้เป็นอาหารอวกาศฉุกเฉินจะพังหรือปัง?มาดูกัน…

7/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงอาหารอวกาศฉุกเฉิน หรืออาหารฟรีซดราย หลายคนอาจจะนึกถึงข้าวกล่องหรืออาหารสำเร็จรูปที่แพ็กมาอย่างแน่นหนา แต่จริงๆ แล้วการฟรีซดรายโจ๊กก็ถือว่าเป็นไอเดียที่น่าสนใจมาก เพราะโจ๊กเป็นอาหารที่ง่ายต่อการย่อยและมีความชุ่มชื้นที่เหมาะกับการบริโภคในสถานการณ์ฉุกเฉิน จากประสบการณ์ส่วนตัว การทำโจ๊กฟรีซดรายนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แค่ต้องเตรียมโจ๊กในสูตรที่ชื่นชอบ จากนั้นนำไปผ่านกระบวนการฟรีซดราย (Freeze drying) ซึ่งช่วยดึงความชื้นออกไปเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ ทำให้โจ๊กนั้นมีอายุการเก็บรักษายาวนานโดยไม่ต้องแช่เย็นและยังคงรสชาติดั้งเดิมไว้ได้ดีมาก การเก็บโจ๊กฟรีซดรายไว้ข้างตัวในกระเป๋าเดินทาง หรือแม้แต่ในบ้าน สามารถเป็นตัวเลือกอาหารฉุกเฉินที่สะดวกสบายมาก เพราะเมื่อต้องการรับประทาน เพียงแค่เติมน้ำร้อนก็สามารถทานได้ทันที รสชาติจะกลับมาใกล้เคียงกับโจ๊กสด และยังมี Texture ที่นุ่มเหมือนเดิม ในช่วงที่ฉันทดลองทำและบริโภคพบว่าอาหารประเภทนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบเดินทางไกล ทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือแม้แต่เตรียมพร้อมระบบฉุกเฉินในบ้าน การมีอาหารฟรีซดรายอย่างโจ๊ก ก็เหมือนมีเพื่อนคู่ใจที่ช่วยให้พลังงานและความอบอุ่นในยามที่ต้องการจริงๆ นอกจากนี้ การถนอมอาหารด้วยเทคนิคฟรีซดรายยังเป็นการช่วยลดการใช้วัสดุบรรจุภัณฑ์ช่วยลดขยะ และทำให้พกพาง่าย ไม่ต้องห่วงเรื่องน้ำหนักมากนัก สำหรับใครที่สนใจลองเปลี่ยนเมนูอาหารยอดฮิตอย่างโจ๊กให้เป็นอาหารอวกาศฉุกเฉิน ก็สามารถเริ่มทดลองที่บ้านได้เลย งานนี้รับรองทั้งความสะดวกและความอร่อยที่ยังคงคุณภาพอย่างสูง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อาหารลดไขมัน
🍽️ อยากลดไขมัน แต่ไม่อยากอด ต้องเลือกกินให้เป็น ไม่ใช่อะไร “ห้ามกินทั้งหมด” แต่คือรู้ว่า อะไรควรกินบ่อย / กินได้ / กินแต่น้อย / ควรเลี่ยง วันนี้สรุปให้ครบ 4 หมวดหลัก โปรตีน • ผัก • ไขมัน • คาร์บ ดูรูปนี้รูปเดียว วางแผนกินได้ทั้งวันเลย 💚 🥚 โปรตีนลดไขมัน ช่วยอิ่มนาน รักษากล้ามเนื้อ เลือกเ
กอฝอ

กอฝอ

ถูกใจ 2200 ครั้ง

โจ๊กไข่ขาว ทำง่ายโปรตีนสูง #โจ๊ก #ไข่ #โปรตีน
โจ๊กไข่ขาว ทำง่ายโปรตีนสูง #โจ๊ก #ไข่ #โปรตีน #โจ๊กใส่ไข่ #โจ๊กไข่ขาว
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 48 ครั้ง

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ไผที่อยากกินอาหารอร่อยแบบสบายท้อง โจ๊ก
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ไผที่อยากกินอาหารอร่อยแบบสบายท้อง โจ๊กซีอิ๊วหมูเด้งเลยจ้า ข้าวสารข้าวเจ้า 250 กรัม ข้าวสารข้าวเหนียว 1 กำมือ เกลือ หางช้อน น้ำ 2 ลิตร ใบเตย 1 ใบ หมูบด 500 กรัม ผงปรุงรส 1 ช้อนแกง น้ำตาล 1/2 ช้อนแกง สามเกลอ 1 ช้อนแกง น้ำเปล่า 5 ช้อนแกง เบคกิ้งโซดา หางช้อน น้ำมัน
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 242 ครั้ง

โจ๊กข้าวโอ๊ต หมูสับเห็ดหอม 🍄‍🟫🐷
เมนูวันหยุดง่าย ๆ แบบคนขี้เกียจ 🤣 วัตถุดิบมีตามนี้เลยยย 🍄‍🟫 เห็ดหอม 🌾 ข้าวโอ๊ต 🐷 หมูสับ 🧄 กระเทียมสับ 🌱 ต้นหอม 🫕 น้ำมัน 💦 น้ำเปล่า 🥚ไข่ไก่ 🧂 เครื่องปรุง (ตามใจชอบได้เลยนะ) #โจ๊กข้าวโอ๊ต #โจ๊กหมูสับ #แจกสูตร #แจกสูตรอาหาร #เมนูอาหาร
✨แองโบ🍉

✨แองโบ🍉

ถูกใจ 81 ครั้ง

สูตรโจ๊กแปดสมบัติ แบบไม่ต้องใส่น้ำตาล
#สูตรโจ๊กแปดสมบัติ แบบไม่ต้องใส่น้ำตาล #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #แจกสูตรฟรี #สอนทำอาหาร
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 150 ครั้ง

💚 แจกสูตร โจ๊กไข่ไร้แป้ง🥣เมนูอุ่นท้อง โปรตีนแน่น
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 90 ครั้ง

โจ๊กแปะเตาถ่าน📍ตลาดรังสิต
โจ๊กแปะเตาถ่าน📍ตลาดรังสิต ⭐️คิวยาวยืนหนึ่ง ตำนานโจ๊กรังสิต มากินแล้วจะติดใจ หมดเร็วตลอด ⏰เปิด 6.30-9.0 #โจ๊ก #โจ๊กเตาถ่าน #ร้านอร่อยรังสิต #รีวิวร้านอาหาร #อาหารเช้า
เพื่อนกินหาง่าย

เพื่อนกินหาง่าย

ถูกใจ 1386 ครั้ง

มาถึงขอนแก่นจะพลาดอาหารพื้นเมืองไม่ได้เลย โจ๊ก จั๊บ ต้มเส้น
ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: โจ๊ก จั๊บ ต้มเส้น ✔️เมนูแนะนำ: โจ๊กจั๊บต้มเส้นรวมกันอร่อยมากๆ ⭐️เรตติ้ง: 10/10 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💰ราคาโดยเฉลี่ย: โจ๊ก 20 จั๊บ 35 ต้มเส้น 35 บาท 🚅 วิธีการเดินทาง: ขับรถมาได้เลยร้านตั้งอยู่หน้าการประปา เทศบาลเมืองขอนแก่น ตรงข้างทางขึ้นประตู 1 ตลาดสดเทศบาล #ร้านเด็ดขอ
kasikridap

kasikridap

ถูกใจ 22 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆ ด้วยโจ๊กทำเอง
📍พิกัด: เครื่องทำน้ำเต้าหู้ เช้านี้รีบๆพี่หนึ่งก็ทำโจ๊กอกไก่แบบคลีนกินเองได้ แค่ใส่วัตถุดิบ กดปุ่มเดียว ไม่ต้องเฝ้า ไม่ถึงครึ่งชั่วโมงก็ได้กินแล้ว เนื้อโจ๊กเนียน หอม อิ่มสบายท้อง ตอกไข่เพิ่มอีกนิดคือฟินมาก ได้โปรตีนเต็มๆในมื้อเช้า #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #เข้าครัวกับlemon8 #
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 105 ครั้ง

โจ๊กซีอิ๋วหมูสับ 🐷
#โจ๊กหมูสับซีอิ๊ว #โจ๊กทำเอง
เฟิร์นไปเรื่อย~

เฟิร์นไปเรื่อย~

ถูกใจ 164 ครั้ง

โจ๊กรีฟิวที่เซ็นทรัลปิ่นเกล้า ชั้นอึ้งมากกนะ
#cantonparadise #แคนตันพาราไดซ์ #โจ๊ก #tiktokพากิน #อร่อยบอกต่อ
Gwangwish

Gwangwish

ถูกใจ 88 ครั้ง

โจ๊กเป๋าฮื้อที่อร่อยสุดในโซล🇰🇷
ไปโซลห้ามพลาดร้านนี้เลยนะ เค้าขายแค่โจ๊กอย่างเดียว อร่อยทุกอย่าง รสชาติต่างจากโจ๊กบ้านเรา จะนวลๆ และได้รสชาติของวัตถุดิบแต่ละอย่างจริงๆ ไปเที่ยวอากาศหนาว ทานโจ๊กอุ่นๆ เป็นมื้อเช้า บอกเลย มีแรงเดินเที่ยวเดินช้อปทั้งวัน! 📍Seowonjuk สถานีเมียงดง ทางออก 9 . . #กินเที่ยวเกาหลี #เมียงดง
HawhawVlog

HawhawVlog

ถูกใจ 40 ครั้ง

โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูเด้งสองถ้วยพร้อมไข่แดงเยิ้ม หมูยอหั่นและผักชีโรยหน้า มีข้อความว่า "ทำง่าย อร่อย 10/10" และ "ใส่หมูยอ ฟิลเวียดนาม"
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำโจ๊กข้าวโอ๊ต เริ่มจากการต้มน้ำ ใส่หมูบดลงไปในหม้อ และตามด้วยการใส่ข้าวโอ๊ตลงไปต้ม
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำโจ๊กข้าวโอ๊ตต่อ โดยใส่ไข่ลงไป คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วและผงปรุงรส และแสดงไข่สองฟองที่ไม่ตีให้แตก
แจกสูตรโจ๊กข้าวโอ๊ตหมูเด้ง ทำง่าย อิ่มนาน สุขภาพดีสุดๆ ✨🥣💖
ช่วงนี้ติดเมนูนี้มากกก 🥹 “โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูเด้ง” ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยเกินคาด! ได้ทั้งโปรตีน + อิ่มนาน เหมาะกับมื้อเช้าหรือวันที่อยากกินอะไรอุ่นๆ 🌤️ 🥣 วัตถุดิบ • ข้าวโอ๊ต • หมูเด้ง/หมูบด • ไข่ • ซีอิ๊ว + ผงปรุงรส • ผักตามชอบ 👩🏻‍🍳 Step by step 1. ต้มน้ำให้เดือด 2. ใส่หมูเด้ง
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 436 ครั้ง

🚨 แผลฟันคุดจะหายหรือพัง อยู่ที่ 48 ชั่วโมงแรก!✨ ใครจะผ่ามามุง🫧🦷🪥
😬ใครเคยผ่าฟันคุด หน้าบวมกันไปกี่วัน?!!! ✨เคยสงสัยว่าผ่า/ถอนฟันคุดเนี่ย หน้ามันบวมกันจริงดิ แต่เพราะ ฟันคุด คือฟันกรามที่มักขึ้นผิดตำแหน่ง มักเอียง ฝังในเหงือก หรือดันฟันซี่ข้าง ทำให้เอาออกยาก จึงไม่แปลกที่จะบวม เอาล่ะ! เราขอแชร์วิธี ดูแลตัวเอง ในช่วงแรก ที่ทำให้แผลหายไว ลดปวด ลดบวม และไ
ฉันชอบนอน💤

ฉันชอบนอน💤

ถูกใจ 76 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม