❤️ถ้าลอง…เปลี่ยนโจ๊กให้เป็นอาหารอวกาศฉุกเฉินจะพังหรือปัง?มาดูกัน…

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงอาหารอวกาศฉุกเฉิน หรืออาหารฟรีซดราย หลายคนอาจจะนึกถึงข้าวกล่องหรืออาหารสำเร็จรูปที่แพ็กมาอย่างแน่นหนา แต่จริงๆ แล้วการฟรีซดรายโจ๊กก็ถือว่าเป็นไอเดียที่น่าสนใจมาก เพราะโจ๊กเป็นอาหารที่ง่ายต่อการย่อยและมีความชุ่มชื้นที่เหมาะกับการบริโภคในสถานการณ์ฉุกเฉิน จากประสบการณ์ส่วนตัว การทำโจ๊กฟรีซดรายนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แค่ต้องเตรียมโจ๊กในสูตรที่ชื่นชอบ จากนั้นนำไปผ่านกระบวนการฟรีซดราย (Freeze drying) ซึ่งช่วยดึงความชื้นออกไปเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ ทำให้โจ๊กนั้นมีอายุการเก็บรักษายาวนานโดยไม่ต้องแช่เย็นและยังคงรสชาติดั้งเดิมไว้ได้ดีมาก การเก็บโจ๊กฟรีซดรายไว้ข้างตัวในกระเป๋าเดินทาง หรือแม้แต่ในบ้าน สามารถเป็นตัวเลือกอาหารฉุกเฉินที่สะดวกสบายมาก เพราะเมื่อต้องการรับประทาน เพียงแค่เติมน้ำร้อนก็สามารถทานได้ทันที รสชาติจะกลับมาใกล้เคียงกับโจ๊กสด และยังมี Texture ที่นุ่มเหมือนเดิม ในช่วงที่ฉันทดลองทำและบริโภคพบว่าอาหารประเภทนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบเดินทางไกล ทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือแม้แต่เตรียมพร้อมระบบฉุกเฉินในบ้าน การมีอาหารฟรีซดรายอย่างโจ๊ก ก็เหมือนมีเพื่อนคู่ใจที่ช่วยให้พลังงานและความอบอุ่นในยามที่ต้องการจริงๆ นอกจากนี้ การถนอมอาหารด้วยเทคนิคฟรีซดรายยังเป็นการช่วยลดการใช้วัสดุบรรจุภัณฑ์ช่วยลดขยะ และทำให้พกพาง่าย ไม่ต้องห่วงเรื่องน้ำหนักมากนัก สำหรับใครที่สนใจลองเปลี่ยนเมนูอาหารยอดฮิตอย่างโจ๊กให้เป็นอาหารอวกาศฉุกเฉิน ก็สามารถเริ่มทดลองที่บ้านได้เลย งานนี้รับรองทั้งความสะดวกและความอร่อยที่ยังคงคุณภาพอย่างสูง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โจ๊กไข่เค็ม
มอนิ่งยามเช้าด้วย "โจ๊กไข่เค็ม" อุ่นๆ สักถ้วยไหมคะ? อร่อยละมุน ทำง่าย สบายท้อง พร้อมลุยงานยาวๆ เลย 🥣✨ ​🥣 วิธีทำ: โจ๊กไข่เค็ม ​🛒 วัตถุดิบหลัก ​ข้าว: ข้าวหอมมะลิ 1 ถ้วย (หรือใช้ข้าวสวยหุงสุกมาต้มก็ได้) ​ซุป: น้ำสต๊อกไก่ 6 ถ้วย ​โปรตีน: หมูสับ/ไก่สับ 150 กรัม, ไข่แดงเค็ม 2 ฟอง ​เคร
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 141 ครั้ง

ปะป๊าห้ามลูกกินขนมเยอะ ❌️ ลูกห้ามปะป๊า กินขนมเยอะ✅️
แม่ผึ้งน้องอลิซ

แม่ผึ้งน้องอลิซ

ถูกใจ 17 ครั้ง

“กินเมนูนี้ทุกเช้า แค่ 2 อาทิตย์ น้ำหนักลด 3-4 กิโล! ❤️‍🔥
โปรตีนแน่น อิ่มนาน แคลต่ำ🙆🏻‍♀️ ยิ่งกินคู่กับแซลมอนแซ่บอบกรอบของกอรส บอกเลยอร่อยได้ไม่หลุดแพลน 💪🐟” #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ำพริกคลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 4509 ครั้ง

โจ๊กหมูตำลึง 🐷🍚😋
#เข้าครัวกับlemon8 #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ #เมนูทำขาย #howtoกินคลีน
mbusayag

mbusayag

ถูกใจ 6 ครั้ง

มีใครใส่ข้าวลงไปในโจ๊กมั้ง มาเม้นท์บอกหน่อย #ทําอาหาร #mmว่าดี #โจ๊ก #เข้าครัวtiktok #หิวตอนดึก
M.M.ว่าดี

M.M.ว่าดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำมาม่าโจ๊ก ได้แก่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป โจ๊กสำเร็จรูป หมูหั่น ไข่ไก่ ไข่แดงเค็ม และผักบุ้งจีน วางอยู่บนจานสีขาว
ภาพแสดงการลวกผักบุ้งจีนในหม้อน้ำร้อน โดยมีตะหลิวอยู่ในหม้อ เตรียมพักผักที่ลวกแล้วไว้
ภาพแสดงการลวกเส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปในหม้อน้ำร้อน โดยมีตะหลิวตักเส้นขึ้นมา เตรียมพักเส้นที่ลวกแล้วไว้
มาม่าโจ๊กก 🍲🍜
ใครยังไม่เคยลอง บอกเลยพลาด! 🔥 #cookนิดกินได้ #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #fyp
Cook นิดกินได้ 🍲🥘🍱

Cook นิดกินได้ 🍲🥘🍱

ถูกใจ 152 ครั้ง

โจ๊กฟักทองหมูสับไข่ออนเซ็นในชามสีขาว วางอยู่บนเตาไฟฟ้า มีขวดซอสปรุงรสอยู่ด้านหลัง โจ๊กมีสีเหลืองทอง ตกแต่งด้วยหมูสับ ไข่ออนเซ็น และผักชี
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมฟักทองและแครอท เริ่มจากหั่นเป็นชิ้น นำไปนึ่งจนนิ่ม และบดให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
ภาพแสดงการทำโจ๊ก เริ่มจากต้มข้าวในน้ำเดือด จากนั้นใส่ฟักทองและแครอทบดลงไปในหม้อโจ๊กที่กำลังต้มอยู่
โจ๊กฟักทองเพื่อสุขภาพ (รึป่าวนะ?😂)
ทำโจ๊กฟักทองหมูสับทานเป็นมื้อเช้าเบาๆค่าา 😎 #เข้าครัวlemon8 #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #อาหารทําเอง #ติดเทรนด์
Jjiabb

Jjiabb

ถูกใจ 367 ครั้ง

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ไผที่อยากกินอาหารอร่อยแบบสบายท้อง โจ๊ก
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ไผที่อยากกินอาหารอร่อยแบบสบายท้อง โจ๊กซีอิ๊วหมูเด้งเลยจ้า ข้าวสารข้าวเจ้า 250 กรัม ข้าวสารข้าวเหนียว 1 กำมือ เกลือ หางช้อน น้ำ 2 ลิตร ใบเตย 1 ใบ หมูบด 500 กรัม ผงปรุงรส 1 ช้อนแกง น้ำตาล 1/2 ช้อนแกง สามเกลอ 1 ช้อนแกง น้ำเปล่า 5 ช้อนแกง เบคกิ้งโซดา หางช้อน น้ำมัน
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 229 ครั้ง

แจกสูตร โจ๊กมาม่า อร่อย!! เหมาะกับวันเบื่อๆที่ไม่รู้จะกินอะไรดี
#โจ๊กมาม่า #มาม่าโจ๊ก #Lemon8ฮาวทู #อร่อยไปแดก #รีวิว7eleven
Again

Again

ถูกใจ 3 ครั้ง

#บริหารเงิน #เด็กหอ
ของดีบอกต่อ

ของดีบอกต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

📢 โจ๊กข้าวหอมมะลิ 100%🍚 คนในน้ำร้อน/น้ำซุป นาทีเดียวได่กินแล้วเธอ เร็วกว่า cup โจ๊กอีกขอบอก . ✅ ขนาด 400 กรัม แบ่งทานได้ 8 ชาม ✅ มีรสจืด ไม่มีสารปรุงแต่ง (เราเป็นมังสวิรัติ) ✅ ไม่มีผงชูรสและไม่มีวัตถุกันเสีย ✅️0%ไขมันอิ่มตัว ✅ แค่คนในน้ำร้อน / น้ำซุป (ไม่ต้องต้ม) ✅ เก็บได้นาน 7 เดือน #โจ๊ก
ครูหนึ่งสุรภา

ครูหนึ่งสุรภา

ถูกใจ 1 ครั้ง

โจ๊กในวันที่ฝนตกกันค่ะ
วิธีการลวกไข่แบบออนเซ็น เตรียมน้ำ 1000 ml ต้มให้เดือดจัด ยกลงจากเตา ผสมน้ำอุณหภูมิห้อง 200 ml และนำไข่ลงไป ทิ้งไว้ 20 นาที อย่าลืมปิดฝานะคะ ในคลิปจะเป็นไข่เบอร์0นะคะทุกคน ถ้าใครใช้ไข่ที่เบอร์เล็กกว่านี้ก็ลดเวลาลงมา เหลือซัก 18 นาทีก็ได้ค่ะ เท่านี้ก็จะได้ไข่ออนเซ็นไว้ทานกับโจ๊กแล้วค่ะ #โจ๊กใส่ไข่
Momay_myhome

Momay_myhome

ถูกใจ 2 ครั้ง

โจ๊กข้าวโอ๊ต หมูสับเห็ดหอม 🍄‍🟫🐷
เมนูวันหยุดง่าย ๆ แบบคนขี้เกียจ 🤣 วัตถุดิบมีตามนี้เลยยย 🍄‍🟫 เห็ดหอม 🌾 ข้าวโอ๊ต 🐷 หมูสับ 🧄 กระเทียมสับ 🌱 ต้นหอม 🫕 น้ำมัน 💦 น้ำเปล่า 🥚ไข่ไก่ 🧂 เครื่องปรุง (ตามใจชอบได้เลยนะ) #โจ๊กข้าวโอ๊ต #โจ๊กหมูสับ #แจกสูตร #แจกสูตรอาหาร #เมนูอาหาร
✨แองโบ🍉

✨แองโบ🍉

ถูกใจ 70 ครั้ง

เมนูเพิ่มกล้าม โปรตีน 1000000% 💪🏻🥚✨ 📌ตอนต้มโจ๊กไข่ขาวอัตราส่วน 1:1 นะคะ น้ำ 1 ส่วน
ไข่ขาว 1 ส่วน #เมนูสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #โจ๊กไข่ขาว #โปรตีน
.n i n g ⛅️

.n i n g ⛅️

ถูกใจ 2931 ครั้ง

ดูจบทำได้ทุกคน และใครๆก็ทำได้
#ไอเดียตกแต่งถ้วยโจ๊ก #โจ๊กหมู #โจ๊กข้าวหอมจอมเทียนสาขาหนองจอก #ไอเดียตัวอย่าง
โจ๊กข้าวหอมจอมเทีย�นสาขาหนองจอก

โจ๊กข้าวหอมจอมเทียนสาขาหนองจอก

ถูกใจ 0 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต
Aisha  Taysi

Aisha Taysi

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม