Day3 ข้าวผัดกิมจิ ไข่ดาว น้ำมันน้อยๆ เมนูวันนี้เน้นเสริมจุลินทรีย์ที่ดีให้ลำไส้ค่ะ #healthylifestyle #30daychallenge #เข้าครัวกับlemon8 #เมนูทำง่าย #เคล็ดลับคู่ครัว #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

ยิ่งโตขึ้นจึงรู้ว่า สุขภาพสำคัญมาก Day2หาเพื่อนไปด้วยกัน😅🥗🐣🍳 #healthylifestyle #30daychallenge #เข้าครัวกับlemon8 #เมนูทำง่าย #เคล็ดลับคู่ครัว

ยิ่งโตขึ้นจึงรู้ว่า สุขภาพสำคัญมาก Day1หาเพื่อนไปด้วยกัน😅🥗🐣🍳 เริ่มดูแลสุขภาพจากการทำอาหารง่ายๆวันนี้เริ่มจากเมนูอกไก่ย่างกับซอสเทริยากิกินกับไข่ม้วนผักลวกใช้เวลาทำไม่เกิน10นาที อร่อยมีประโยชน์ แถมช่วยประหยัดเซฟค่ากินได้เยอาะเลย #healthylifestyle #30daychallenge #เข้าครัวกับlemon8 #เมนูทำง่