บริษัท Toxic มีอยู่จริง!!
เราไม่สามารถเปลี่ยนคน “Toxic” ได้ แต่เราสามารถเปลี่ยนระยะห่าง ระหว่างเรากับความ Toxic ที่เกิดขึ้นได้ (ไม่ว่าจากคนหรือองค์กร) สู้ไปด้วยกันนะ สุขภาพใจสำคัญ ✌🏻💕
#ที่ทำงานtoxic #เพื่อนร่วมงานtoxic #สังคมtoxic #toxicที่ทำงาน #รับมือคนtoxic
จากประสบการณ์ส่วนตัว การเผชิญหน้ากับคนและวัฒนธรรม Toxic ในที่ทำงานนั้นส่งผลกระทบต่อสุขภาพใจอย่างมาก ในบางครั้งฉันรู้สึกกลัวงานประจำจนตัดสินใจมาทำงานฟรีแลนซ์เพื่อหลีกหนีสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษนี้ การได้เปลี่ยนระยะห่างจากสถานการณ์ Toxic ช่วยให้ฉันรู้สึกเบาลงและมีพื้นที่ในการฟื้นฟูตัวเองมากขึ้น การรับมือกับคน Toxic หมายถึงการตระหนักรู้ถึงพฤติกรรมที่เป็นลบ เช่น การวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์, การควบคุม หรือการกระทำที่ทำให้คนอื่นรู้สึกแย่ และเรียนรู้ที่จะตั้งขอบเขตของตัวเองอย่างชัดเจน เพื่อปกป้องสุขภาพใจ หลายครั้งการบอกปัดหรือเลือกไม่สนใจความเป็น Toxic เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด นอกจากนี้ การแสวงหาสังคมที่สนับสนุนและเข้าใจเราเป็นวิธีที่ช่วยสร้างพลังบวก มีทั้งเพื่อนร่วมงานและกลุ่มคนที่พร้อมช่วยเหลือและปลอบโยน เป็นแรงผลักดันให้เก็บพลังไว้ทำงานและชีวิตในแบบที่เราอยากเป็น สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับที่ทำงาน Toxic การพิจารณาหาทางเลือกใหม่ เช่น งานฟรีแลนซ์ หรือการเปลี่ยนงาน อาจเป็นหนทางที่ดีเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือ อย่าลืมให้ความสำคัญกับตัวเองและสุขภาพใจ เพราะที่สุดแล้ว สุขภาพใจดีคือรากฐานของความสุขและความสำเร็จในชีวิต
ความสวยไม่ช่วยอะไรเลยหรอครับคุณพี่ 😂 ดีมากๆเลยครับคุณพี่ ทำคลิปเกี่ยวกับประสบการณ์ตรงจากการทำงานหลายๆ สถานที่ออกมาตรีแพร่ โดยไม่พาดพิง ไปในทางชื่อบริษัทหรือองกรณ์โดยตรงตรงนี้เป็นข้อดี ยังไงพี่ก็ทำคลิปบอกเล่าหรือระบายประสบการณ์จริงออกมาให้ฟังเป็นคอนเทนท์บ่อยๆนะครับ ผมจะได้เรียนรู้ไปพร้อมกับพี่ในตัวด้วยว่าในการทำงานจริง งานสายไหนดีสายไหนไม่ดี เพราะตัวผมเองก็อยู่ในช่วงวัยทำงานไม่ต่างจากพี่ เข้า-ออก มาแล้วก็หลายองค์กร ยังไงผมกูเป็นกำลังใจให้พี่นะครับ สู้ๆ อย่าไปท้อหรือลดอีโก้ของพนักงานเราลง ถ้าองกรณ์นี้ไม่ใช่ทำแล้วไม่มีความสุขก็ออก หาองกรณ์ใหม่ ผมเชื่อว่าสักวันพี่ต้องได้เข้าไปทำงานในองกรณ์ที่ดีมีคุณภาพ ได้เจอเพื่อนร่วมงานที่ดี เจ้านายที่มีทัศนคติที่ดีและเห็นใจพนักงานตัวเล็ก สู้ต่อไปนะครับ พี่ไม่ได้สู้เพียงลำพัง เพราะนึงในนั้นจะมีผมสู้ไปพร้อมๆพี่ด้วย สู้ต่อไปนะครับ เป็นผู้หญิงสวยต้องสตรองเอ้าไว้ก่อน (ถ่องเอาไว้ในใจ สวยและเก่ง) เดี๋ยววันนึงพี่ก็จะหางานและได้งานในแบบที่ทำให้พี่มีความสุขได้และไม่กดดันสภาพจิตใจตัวเองจนมสกเกินไป ลุยครับ. 🤝 เดี๋ยวผมจะเริ่มติมตามพี่ไว้ มีเรืาองอะไรหนักใจอะไรก็ทำคลิปออกมาระบาย ผมจะรับฟังทุกคลิป เพื่อเก็บไว้เป็นแนวทางความคิดและประสบการณ์ใหม่ให้กับตัวเอง.