📍พิกัด:สวนรถไฟเชียงใหม่ #เต้นแอโรบิค #ลดความอ้วน 🗣ข้อแนะนำ:สนุกมากๆ สวนสาธารณะรถไฟ เชียงใหม่

ฉันทำแบบทดสอบรูปร่าง Lemon8 รูปร่างของฉันคือ รูปทรง สามเหลี่ยมคว่ำ มาค้นหารูปร่างของคุณและรับเคล็ดลับในการสร้างตู้เสื้อผ้าของคุณ #Lemon8BodyShape

ต้ม ผัดทานแทนข้าวได้ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: 🍳ขั้นตอนการทำ: 👍🏻คำแนะนำ:เลย #บะหมี่ผัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #if

If7/17ลดน้ำหนักยังไงให้ได้ผลรับที่ดี🥦วัตถุดิบ:🍌🍞โฮลวีทปิ้ง 🥣กรีกโยเกิร์ต🥜กาโนร่า🥘อุปกรณ์เครื่องปิ้งขนมปัง

If7/17 เทศบาลนครเชียงใหม่ 🍲ชื่อเมนู: เขียวหวานบะหมี่ผัก #ผ่อนปรนบ้างกินได้บ้าง #บะหมี่ผัก #ป้ายยากับlemon8

#ติดเทรนด์

✔️เมนูแนะนำ:โฮมสวีตปิ้งใส่กรีโยเกิร์ตทอปปิ้งกาโนร่ากับกล้วย

#เพลงรัก

#กินเจ #กินเจไม่จำเจ

#กินเจ #สะสมบุญ #ไถ่ชีวิตสัตว์

✨เหมาะสำหรับ:ลดน้ำหนัก if6/18มื้อเย็นก่อน3โมง

#เมนูทำง่าย เน้นโปรตีน #ติดเทรนด์ 🍲ชื่อเมนู:หนมปังปิ้งไข่ดาวน้ำ🥦วัตถุดิบ:ไข่ขนมปังโฮลวีทผักต่างๆ

ลดวันที่28ลงไป6โลแล้ว🥦วัตถุดิบ:สะโพกไก่นึ่ง+ไข่ต้ม+ผักนึ่ง