ゴルフスイングの悩みで多いスライスやチーピンは、右肩の動きに原因があることが多いと私も感じています。特に、トップで右肩が前に出るとアウトサイドインの軌道になりやすく、スライスが増えてしまいます。私の場合、セットアップで右肩をほんの少し下げて、後ろ側にキープする意識を持つことでスイングがかなり安定しました。 また、ダウンスイングの前半で右肩が左肩の内側に入るようにし、右太ももに軽く右手を置く感覚を持つと、腕が自然にインサイドから下りてきます。これによりフェースの向きも自然と正しくなり、引っかけやチーピンも減りました。私の経験では、この肩の位置の調整だけで90％の悪循環が止まると言っても過言ではありません。 さらに動画で解説されているように、右肩を後ろにキープしながら切り返す動きを実践すると、スムーズな切り返しが可能になり、ドライバーのスイング軌道が改善されるのを実感しています。初心者の方は特に、鏡や動画を撮って自分の右肩の位置を確認し、正しい位置を意識する練習をおすすめします。 これからも右肩の位置を中心にスイング改善を続けていきたいと思いますし、この方法は誰にでも効果があると感じています。ぜひ保存して繰り返し確認し、確実な改善につなげてください。