ช่วงนี้ลดาอินเรื่อง คอลลาเจนมาก 👀 เพิ่งรู้ว่าคอลลาเจนไม่ได้ต่างกันแค่ปริมาณ แต่ต่างกันที่โครงสร้างด้วย ตัวที่ลองคือ Jennie Moon Pure Collagen PO-OG Dipeptide✨ เค้าใช้คอลลาเจน wellnex จากญี่ปุ่น 🇯🇵 ส่วนตัวรู้สึกว่ากินง่าย แล้วเหมาะกับสาย ออกำลังกายแบบเราด้วย นอกจากเรื่องของผิวที่ทำให้ผิวนุ

น้ำทิพย์เป็นคนที่เคยปวดไมเกรนบ่อยมาก ช่วงไหนเครียด พักผ่อนน้อย หรือทำงานหนัก อาการจะมาแบบไม่ทันตั้งตัว เมื่อก่อนน้ำทิพย์จะเลือก “กินยาแก้ปวดทันที” เพราะอยากให้หายไว แต่พอเป็นบ่อยขึ้น เลยเริ่มหาข้อมูลจริงจัง และพบว่า หนึ่งในสาเหตุที่หลายคนมองข้ามคือ “การขาดแมกนีเซียม” แมกนีเซียมมีผลต่อระบบประสา

ใครเป็นเหมือนกันบ้าง! ช่วงไหนทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรือจัดทริปเที่ยวรัวๆ ร่างกายเริ่มล้าเหมือนพลังไม่พอ! ล่าสุดเราไปเจอ Blackmores Bio C 1000 mg Daily IMU+ สูตรใหม่! บอกเลยว่าตอบโจทย์สาย Activity ต้องสูตรนี้เลย 🧡 • วิตามินซีเข้มข้น 1000 มก. จากธรรมชาติ (อะซีโรลา เชอร์รี่) • มี "เควอเซติ

ใครมีแพลนไปต้าเหลียนเซฟโพสต์นี้ไว้เลย ครบทั้งวิวทะเล คาเฟ่ และมุมถ่ายรูปปังๆ ⸻ 🌊 Lingjiao Bay 菱角湾 มุมลับวิวทะเล ฟีลสงบ Tips: ไปช่วง 17:00–18:30 แสงสวยมาก + ลมแรงนิดนึง เหมาะกับ: สายถ่ายรูป / คนอยากพักใจ ⸻ 🏛️ Zhongshan Square 中山广场 ใจกลางเมือง สไตล์ยุโรป Tips: มาช่วงเช้า คนไม่เยอะ + ถ่ายติด

ช่วงก่อนหน้านี้น้ำทิพย์มีปัญหาสิวขึ้นซ้ำค่อนข้างบ่อย ทั้งสิวอักเสบ แล้วก็มีรอยสิวตามมาเรื่อยๆ 🥺 เลยลองปรับสกินแคร์ แล้วมาเจอเซรั่ม Eucerin Triple Action ตัวนี้ที่ช่วยดูแลทั้งสิ้วและรอยสิวครบจบในขั้นตอนเดียว หลังใช้ต่อเนื่องประมาณ 2 อาทิตย์ รู้สึกว่าสิวยุบลง รอยสิวดูจางลง ผิวโดยรวมดูเรียบขึ้น

ผิวลอกเป็นขุย แต่เจอโลชั่นขวดขาวสูตรใหม่เข้าไป…คือเริ่ดเลยละ! ✨ ช่วงนี้คือน้ำทิพย์ไปทะเลบ่อยมากก ผิวแห้งสุดไรสุด แบบลอกเป็นขุย แต่งตัวยังไงก็ไม่มั่นใจ 😭 โดยเฉพาะแขนกับขา ดูหมองสุดๆ เลยลอง 💙 NIVEA Extra Bright Radiant & Smooth สูตรใหม่! บอกเลยว่าแอบว้าวตั้งแต่ครั้งแรกที่ทา! ✨ เนื้อบางเบามาก ซ

รวมพิกัดเที่ยวหัวหิน–ปราณบุรี ทั้งคาเฟ่ บีชคลับ และทะเลสวยๆ เซฟไว้เป็นลิสต์เที่ยวได้เลย 🌴 #กินเที่ยวสบายกระเป๋า #แจกพิกัด #เที่ยวทะเล #เที่ยวทะเลหัวหิน

✈️ แชร์ทริค! ไอเท็มที่ลดาพกขึ้นเครื่องทุกครั้ง นั่งเครื่องหลายชั่วโมง ถ้ามีของพวกนี้คือสบายขึ้นเยอะมาก 🧳 ✨ หมอนรองคอ – ลดปวดคอเวลานั่งนาน ✨ เสื้อคลุม – บนเครื่องอากาศค่อนข้างเย็น ✨ ลูกอม/หมากฝรั่ง – ช่วยลดอาการหูอื้อตอนเครื่องขึ้นลง ✨ ลิปมัน – กันปากแห้ง เพราะอากาศบนเครื่องแห้งมาก ✨ Power b

ลดาเจอคาเฟ่ที่บรรยากาศดีมากในหัวหิน MATAPITA.TEA คาเฟ่เล็ก ๆ พอเดินเข้าไปคือวิวทะเลเต็ม ๆ ลมทะเลพัดตลอด ฟีลเหมือนมานั่ง Afternoon Tea ริมทะเลยุโรปเลย มุมถ่ายรูปเยอะมาก โดยเฉพาะโซนสนามหญ้าริมทะเล 🌴 ใครมาหัวหิน ลดาแนะนำให้เซฟที่นี่ไว้เลย 📍 MATAPITA.TEA ⏰ 08:00-19:00 (ปิดวันอังคาร) #คาเ

ที่เที่ยวลับที่คนยังไม่รู้ บอกเลยใครกำลังหาที่เที่ยวชิล ๆ ธรรมชาติ ๆแนะนำที่นี่เลย จับแพะชนแกะ เขื่อนปราณบุรี บรรยากาศคือดีมาก วิวภูเขา + ทุ่งหญ้า + น้องแกะเดินเล่น 🐑 ฟีลเหมือนไปเที่ยวฟาร์มต่างประเทศเลย ที่สำคัญคือ ✨ คนไม่เยอะ ✨ ถ่ายรูปสวยทุกมุม ✨ ให้อาหารน้องแกะได้ ใครมาเที่ยวแถวปร

เวลาไปต่างประเทศ เราให้ความสำคัญกับสุขภาพมาก ยิ่งถ้าอากาศหนาวๆนะ อ่อมเลย เพราะถ้าเจ็บคอขึ้นมา เที่ยวไม่สนุกแน่ ๆ 🥲 แต่ๆทริปนี้เรามีไอเทมลับ ที่จะเซฟทริปนี้ หนึ่งในของที่เราเลือกพกคือ สเปรย์พ่นคอ Kamillosan M ไว้ตลอด เป็นสเปรย์ที่เหมาะมากกับการเดินทางไปทริปมาก ที่ชอบเลยคือ • พกง่าย หยิบ

ใครกำลังหาที่กินเก๋ ๆ ในอุบล ต้องบอกเลยว่าห้ามพลาด Agave Café & Restaurant 🥢 ร้านอาหารเวียดนามที่ไม่ใช่แค่ดังในจังหวัด แต่ยังติด Michelin Bib Gourmand ด้วยคร่า ร้านสวยมาก สไตล์เรียบเก๋แบบมินิมอล ๆ แต่แอบมีความอาร์ต ๆ นิด ๆ ถ่ายรูปตรงไหนก็คือปัง 📸 มีทั้งโซนคาเฟ่กับร้านอาหาร ครบจบในที่เดียว

ใครกำลังแพลนไปเที่ยว ไต้หวัน บอกเลยว่ามีครบทั้งช้อป คาเฟ่ ธรรมชาติ วัด และแลนด์มาร์ก iconic 🫶🏻 🛍️ Ximending – ช้อปเพลิน คาเฟ่น่ารัก 🌆 Taipei 101 + Sisinan – วิวปัง ถ่ายรูป artsy 🏛️ National Palace Museum – ผักกาดหยกสุดอลัง 🥬 🍵 Jiufen – หมู่บ้านโบราณ ฟีล Spirited Away 🌊 Yehliu – Queen’s Head ถ่

แล้วก็คือแวะที่ House Of Benedict คาเฟ่ที่คนบอกว่าถ่ายรูปได้เป็นพันรูป ชั้นก็ไม่เชื่อหรอกนะ…จนกดชัตเตอร์แรก 🤳 … โอ้โห!! มุมมันเยอะจริงอะ ละที่นี่ทำไมจัดพร็อพเหมือนจะให้เราเปลี่ยนชุดมา 3 รอบยังถ่ายไม่หมดเลยอ่าแม่!🦒 📸 Tips: ถ้าใครกลัวไม่มีรูปลงแนะนำมาที่นี่เลยคร่าได้รูปแน่นอน ข้างในเย็นมากแอร์ฉ่ำ

✨คาเฟ่&ร้านอาหารริมทะเลที่ต้องไปให้ได้! 🌊☕️ คาเฟ่ริมทะเลบรรยากาศชิลสุด ๆ โซนเอาต์ดอร์ติดหาด รับลมทะเลเย็น ๆ ส่วนในร้านก็แต่งโมเดิร์นคลาสสิค มุมถ่ายรูปคือเยอะทุกมุม ถ่ายได้ทั้งวันไม่มีเบื่อ 📸✨ เมนูเด็ดคือซีฟู้ดสด ๆ จานใหญ่ สไตล์ฟิวชั่น ทั้งไทย-ตะวันตก เครื่องดื่มหลากหลาย นั่งจิบค็อกเทลมองพ

คาเฟ่สไตล์ญี่ปุ่นที่ใครเป็น มัทฉะเลิฟเวอร์ จะต้องปักหมุด! กลิ่นชาเขียวหอมตั้งแต่ก้าวแรก บรรยากาศสงบสุด UMAÍ Teahouse🍵✨ คาเฟ่มัทฉะพรีเมี่ยมสไตล์ญี่ปุ่นใจกลางภูเก็ต ที่แรกที่ทำให้เรารู้สึกเหมือนหลุดไปเกียวโต ราคาเริ่ม 150–300 บาท แต่คุณภาพชาเกรดพิธีชงคือเกินคุ้ม 💚 ———————————————— 🍵 Open Teah