ฉันสระผม 4 วันครั้ง😳💆🏻‍♀️

1/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรง การสระผมแค่ 4 วันครั้งทำให้ผมของฉันแข็งแรงและไม่แห้งเสียเหมือนตอนสระผมทุกวัน ด้วยวิธีนี้ช่วยลดการใช้สารเคมีและน้ำร้อนที่อาจทำร้ายเส้นผม นอกจากนี้ยังมีเทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้ผมสะอาดอยู่เสมอ เช่น ใช้แชมพูที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ อาทิ ว่านหางจระเข้ หรือ น้ำมันธรรมชาติที่ช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผม รวมถึงการนวดหนังศีรษะเบาๆ ก่อนสระเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ผมได้สารอาหารอย่างเต็มที่ นอกจากนั้น การใช้ครีมนวดผมช่วยให้ผมไม่พันกันและร่วงน้อยลงด้วย การสระผมเป็นประจำทุกวันอาจทำให้ผมเสียสมดุล ทำให้ผมแห้งและแตกปลายได้ ซึ่งการลดจำนวนครั้งลงช่วยให้ผมมีโอกาสฟื้นฟูตัวเองได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามควรระวังเรื่องกลิ่นและความสะอาดด้วยการใช้สเปรย์หรือผลิตภัณฑ์ช่วยลดความมันและกลิ่นไม่พึงประสงค์ ฉันแนะนำให้ทดลองวิธีนี้ในช่วงแรกเพื่อดูว่าเหมาะกับสภาพผมของตัวเองหรือไม่ เพราะบางคนอาจมีหนังศีรษะมันมากหรือมีปัญหาผิวหนังศีรษะที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ สรุปแล้ว การสระผม 4 วันครั้งเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากประหยัดเวลาและลดความเสียหายจากการสระผมบ่อยๆ พร้อมทั้งลดการใช้ทรัพยากรและผลิตภัณฑ์ในปริมาณมากไปในตัว ทำให้รู้สึกเหมือนนางฟ้าพักผมโดยแท้จริง

ค้นหา ·
วิธีสระผม 4 วันครั้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตางรางสระผม+บำรุง🍋📌
#สระผมแบบถูกวิธี #ป้ายยากับlemon8 #ผมสวยสุขภาพดี
ศรัณย์พร 'ร💐.

ศรัณย์พร 'ร💐.

ถูกใจ 487 ครั้ง

ควรสระผมกี่วันต่อสัปดาห์? 👉 ของแพร 2-3 ครั้ง
#ฟาร์มผมกับแพร #pearpeva #แพรพีว่า
Pear Peva

Pear Peva

ถูกใจ 47 ครั้ง

💁‍♀️✨ ตารางสระผม “ฉบับผมมัน+ผมแห้ง+ผมทำสี” จบในโพสต์เดียว! 💖
🤯 ใครเป็นเหมือนเราบ้าง… “โคนผมมัน แต่ปลายผมแห้ง” 😭💔 ตอนแรกคิดว่าแค่เปลี่ยนแชมพูก็น่าจะจบ… แต่เอาเข้าจริงคือยิ่งสระบ่อย ผมยิ่งแห้ง แต่ถ้าทิ้งไว้นานเกินไป…โคนผมมันจนเสียความมั่นใจ 🥲 เคยมีวันที่ออกจากบ้านแล้วรู้สึกว่า “ผมดูไม่สดเลยอะ” ทั้งที่เพิ่งสระมาไม่นาน 😭 เลยลองปรับวิธีดูแลใหม่ ไม่เ
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 6 ครั้ง

ป้ายยาสระผม เซ็บเดิร์ม หรือรังแค
รังแค หรือเซ็บเดิร์ม หลายคนยังแยกไม่ออก 🧐 และเป็นสิ่งที่น่ารำคาญที่สุด และเสียบุคลิก มากๆด้วย เวลาเผลอเอามือเกา หรือมีรังแค ติดตามเส้นผม 🥲 ฟ้าก็เคยเป็น ตอนนี้แยกออกแล้วค่าา จะมาบอกก เซ็บเดิร์ม อาการ หนังศีรษะลอก คันหัว มีน้ำใสๆ เเฉะๆ แดงๆ อาจจะมีเลือดซึมถ้าเผลอเอามือเกา ใช้แชมพูสูตรขจัดรัง
ฟ้าเรียกเหมียวๆก็มา 🐈‍⬛

ฟ้าเรียกเหมียวๆก็มา 🐈‍⬛

ถูกใจ 128 ครั้ง

สระผมเดือนละ 4 ครั้ง ผู้สาววัย 47+
✅เป็นคนที่ขี้เกียจสระผม หนึ่งอาทิตย์สระ ครั้ง เพราะว่าใช้แชมพูที่เน้นบำรุงผมลดผมร่วงและผมไม่มัน ✅ก็เลยทำให้ไม่ค่อยคันศรีษะ 7 วันสระผมที สระผมครั้งนึงก็ 50 บาท สุดคุ้ม ✅แล้วคุณล่ะสระผมเดือนละกี่ครั้ง #ฉันในวัย40 #lemon8boxchallenge #หงอกธรรมชาติ #ผมขาว #ผมหงอก
น้องข้าวหอม พี่เนม

น้องข้าวหอม พี่เนม

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพแสดงแชมพูสามสูตรที่เหมาะสำหรับสระผมทุกวัน ได้แก่ สูตรสมุนไพร, สูตรอ่อนโยน, และสูตรผ่อนคลาย แต่ละขวดมีหัวปั๊มสีดำและฉลากระบุประเภทกลิ่น
ภาพขวดแชมพูสูตรสมุนไพร พร้อมรายละเอียดกลิ่นหอมจากดอกกุหลาบ มะลิ ส้มแมนดาริน และเครื่องเทศต่างๆ ที่ให้ความรู้สึกหรูหราและน่าดึงดูด
ภาพขวดแชมพูสูตรอ่อนโยน พร้อมรายละเอียดกลิ่นหอมละมุนจากวานิลลา แอมเบอร์กริส และไม้ซีดาร์ ที่ให้ความรู้สึกเรียบง่ายแต่หรูหราอย่างเป็นธรรมชาติ
กลิ่นแชมพูที่เหมาะแก่การสระผมในทุกวัน
NIGAO Natural Shampoo Herbal มอบความสดชื่นจากโทนสมุนไพรธรรมชาติ เติมความละมุนด้วยกลิ่นดอกไม้ที่บางเบา สร้างความรู้สึกสะอาด สงบ และสมดุลในทุกครั้งที่ใช้ NIGAO Gentle & Mild Shampoo Humble กลิ่นหอมอ่อนโยนในโทนคลีน นุ่มนวลอย่างมีระดับ ให้ความรู้สึกเรียบง่ายแต่เปี่ยมด้วยความประณีต เหมาะกับการใ
NIGAO-Brand

NIGAO-Brand

ถูกใจ 4 ครั้ง

สระผมทีไร...ตกใจทุกครั้ง 😭💇🏻‍♀️
มีช่วงหนึ่งที่ผมร่วงจนไม่กล้ามองพื้นห้องน้ำหลังสระผมเลย 😅 หวีทีไร ติดมาเป็นกำทุกครั้ง ยิ่งวันที่เครียดหรือนอนน้อยยิ่งหนักกว่าเดิม เลยลองเปิดใจใช้ CLEAR Scalp Derma Serum ตัวนี้ดู เพราะเห็นว่าช่วยดูแลปัญหาผมร่วงโดยเฉพาะ ✨ สิ่งที่ชอบหลังใช้ ✔️ หัวปั๊มใช้ง่าย ลงได้ตรงหนังศีรษะ ✔️ เนื้อเซรั่มบ
Nattaporn

Nattaporn

ถูกใจ 5 ครั้ง

แพรสระผมกี่วันครั้ง? ดูยังไงว่าถึงเวลาสระแล้ว
#ฟาร์มผมกับแพร #pearpeva #แพรพีว่า
Pear Peva

Pear Peva

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำไมสระผมที่ร้านถึงสะอาดกว่า?
💆🏻‍♀️ ทำไมสระผมที่ร้าน "สะอาด + สบาย" กว่าสระเอง? (ความลับที่ช่างไม่เคยบอก!) เคยสงสัยมั้ย? สระผมเองที่บ้านสระแทบตายผมก็ยังลีบแบน แต่ทำไมไปสระที่ร้านแค่ครั้งเดียว ผมนุ่ม สลวย แถมอยู่ทรงไป 3 วัน! วันนี้มาไขข้อข้องใจฉบับตัวแม่กันค่ะ ✨ 1️⃣ การ "Double Wash" คือหัวใจสำคัญ 🫧 💦ที่ร้
tankaewjun

tankaewjun

ถูกใจ 205 ครั้ง

6 พฤติกรรมสระผม ที่ทำให้หนังศีรษะพังโดยไม่รู้ตัว ❌
🫧ใครที่หนังศีรษะคัน แห้ง รังแคขึ้นซ้ำ ๆ แบบไม่รู้สาเหตุ ลองเช็คตัวเองดูเลย ตั้งแต่วิธีการ เทแชมพูลงศรีษะตรงๆ / เกาหนังศีรษะ /ใช้น้ำร้อนจัด / เช็ดขยี้แรง / หวีตอนผมเปียก / เป่าผมด้วยลมร้อนทั้งหมดนี้คือสิ่งที่ทำให้ “เกราะป้องกันหนังศีรษะ” อ่อนแอลงแบบไม่รู้ตัว พอหนังศีรษะไม่แข็งแรง → ปัญหาจะตามมาทั
PloyPariel

PloyPariel

ถูกใจ 750 ครั้ง

แจกขั้นตอนวันสระผมใหญ่ ดูแลผมสวย ✨
แจกตารางสระผมใหญ่ประจำอาทิตย์! 💖 บอกเลยว่าทำตามได้ ไม่ได้ใช้ไอเท็มเยอะมาก เน้นแค่หลักๆพอเลย ผมสวยดูสุขภาพดีแน่นอนค่ะ แถมแข็งแรงขึ้นด้วย แต่ถ้าใครมีเวลาเยอะอยากทำถี่กว่านั้นก็ได้น้า แต่แป้งว่าอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งกำลังดี เริ่มจากก่อนสระผม แป้งจะใช้โทนเนอร์ของ The Ordinary ขวดนี้ที่เป็น Glycolic Ac
แป้งอยากบอกต่อ

แป้งอยากบอกต่อ

ถูกใจ 71 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวกำลังยิ้มในยิม พร้อมข้อความว่า "ออกกำลังกายทุกวัน สระผมกันยังไง:[ ฉบับคนผมหนาและยาว" และขวดน้ำสีชมพูยี่ห้อ Owala
ผู้หญิงผมยาวในยิม พร้อมข้อความว่า "ผมหนาและยาวถึงสะโพกแล้ว 😭 ต้องสระผมทุกวันเลย ไม่งั้นเหม็นเหงื่อมาก นอนไม่ได้ หงุดหงิดตัวเอง"
ผู้หญิงผมยาวมัดหางม้าในยิม พร้อมข้อความว่า "มัดผมก็ร่วง 😭😂" แสดงถึงปัญหาผมร่วงแม้จะมัดผม
ออกกำลังกายทุกวัน สระผมยังไง?😂😭
จขพ กลับมาออกกำลังกายได้5วันแล้ว ออกหนักหน่วงเพราะได้เซ็นสัญญาMVเพลงนึง จะถ่ายช่วงกลางเดือนมกรา ยังมีเวลาฟิตหุ่น เป็นตัวหลัก3คนด้วย อยากจะหุ่นดีออกกล้องอะแหละ แต่ประเด็นคือ ฮรือ ผมเหม็นทุกวัน เหม็นเหงื่ออออออ เพราะชาเป็นคนเหงื่อออกง่ายมากเลย ตอนออกกำลังกายคือหัวเปียก ชาก็ผูกผม คาดผมนะ แต่
an.jiraaaaa

an.jiraaaaa

ถูกใจ 252 ครั้ง

ระหว่างสระผมทุกวัน กับ นานทีสระ แบบไหนดีที่สุด 🔎🧖‍♀️🫧
จริง ๆ แล้ว การสระผมที่ดีที่สุด ไม่ได้มีสูตรตายตัว เพราะขึ้นอยู่กับ สภาพหนังศีรษะ–ไลฟ์สไตล์–และการใช้ผลิตภัณฑ์ ของแต่ละคนเลย แต่เราสามารถดูได้จากอาการของผมกับหนังศีรษะของตัวเองว่าเข้ากับแบบไหนมากกว่า 💡 สระทุกวัน เหมาะกับคนที่หนังศีรษะมันง่าย ออกกำลังกาย/เหงื่อออกบ่อย เจอมลพิษเยอะ หรือใครที
NileKwancheewan

NileKwancheewan

ถูกใจ 101 ครั้ง

สระผมกลางคืน vs ☀️ สระผมกลางวัน แบบไหนปังกว่ากัน?
สระผมกลางคืน vs ☀️ สระผมกลางวัน แบบไหนปังกว่ากัน? ปัญหาโลกแตกของสาวๆ! จะสระเวลาไหนดี? จริงๆ แล้วแต่ละเวลามีข้อดี-ข้อเสียต่างกันนะคะ วันนี้เช็กกันให้ชัด... เวลาไหนที่เหมาะกับไลฟ์ 1. สระผมตอนกลางคืน (Night Routine) 🌙 เหมาะสำหรับ: คนที่เจอมลภาวะมาทั้งวัน หรืออยากประหยัดเวลาตอนเช้า ✅ ข้อดี: ล้างสิ่
PROMP ทรีทเม้นท์บำรุงผม

PROMP ทรีทเม้นท์บำรุงผม

ถูกใจ 0 ครั้ง

สระผมผิดมาตลอด? 😳 ลองวิธีนี้ก่อนผมจะมันภายในครึ่งวัน
✨ ทริคผมสวย x2 ที่ควรรู้! “Reverse Hair Washing + ล้างผมแบบชาวญี่ปุ่น” 💖🇯🇵 ใครผมมันง่าย ลีบแบนไว ลองเพิ่มขั้นตอนนี้เข้าไปนะ บอกเลยต่างจริง! 🫧 ทริคลับก่อนสระ (แบบชาวญี่ปุ่น) 👉 ล้างผมด้วย “น้ำเปล่า” 30–60 วินาที ช่วยชะล้างฝุ่น เหงื่อ และความมันออกก่อน ทำให้ใช้แชมพูน้อยลง + สระสะอาดขึ้น!
mornor

mornor

ถูกใจ 1 ครั้ง

สระผมทุกวัน หนังศรีษะหายมัน ??
เอ้า! ที่ผ่านมาเข้าใจผิดมาตลอด สระผมทุกวันไม่ได้ช่วยให้ผมมันช้าลง แต่…😖🚿🫧 #โบอณัญญ๊าาา #MadaeScrub #สครับหนังศีรษะ #สครับผมมาเดย์ #รีวิวบิวตี้
Bo Anunya-more than cancer💕🤏

Bo Anunya-more than cancer💕🤏

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมหน้ากากอนามัยยืนอยู่ข้างอาคารหิน พร้อมข้อความว่า “แปลกมั้ยครับ? 😔 เลิกกับผู้หญิง เพราะกลิ่นผม” ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการเลิกราเพราะปัญหาเรื่องกลิ่นผม
ผมเลิกกับแฟน เพราะแฟนไม่สระผม 🥲🥲🥲
นี่เป็นเหตุการณ์ที่ผมไม่คิดเลยว่าจะเจอกับตัวเองครับเรื่องจริงๆ ตอนคบกับแฟนคนนึง ทุกอย่างโอเคหมด นิสัยดี คุยสนุก เข้ากันได้แทบทุกเรื่อง แต่ปัญหาใหญ่ที่ผมไม่เคยคิดว่าจะกลายเป็นเหตุผลถึงขั้นต้องเลิกกัน…คือ กลิ่นผมของเธออะ แรก ๆ ผมก็พยายามพูดแบบสุภาพ ประมาณเป็น20รอบว่า สระผมบ่อยๆหน่อยไหม แต่เ
My name is Pro

My name is Pro

ถูกใจ 506 ครั้ง

ทุกคนสระผมสัปดาห์ละกี่ครั้งคะ ?🚿💆‍♀️
#สระผม #ถามตอบบิวตี้ #รีวิวบิวตี้กับlemon8 #lemon8ชวนคุย
tweetiesunset

tweetiesunset

ถูกใจ 81 ครั้ง

เขาสระผมครั้งแรกในรอบ 10 ปี #เรื่องจริง #สาระน่ารู้ #เรื่องแปลก #facts #GOLFEYE
เขาสระผมครั้งแรกในรอบ 10 ปี #เรื่องจริง #สาระน่ารู้ #เรื่องแปลก #facts #GOLFEYE
GOLFEYE

GOLFEYE

ถูกใจ 19 ครั้ง

รูทีนสระผม 😁
(หมักผมแห้งสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง) #รูทีนดูแลผม #สระผม #Lemon8ฮาวทู #ผมสวย
Pimchanok ◡̈

Pimchanok ◡̈

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวนั่งยิ้มในร้านสปา มีข้อความว่า \"ต้องกลับไปซ้ำทุกรอบ! สระผมเวียดนาม ที่โฮจิมินห์\" พร้อมธงชาติเวียดนามและอิโมจิ
บรรยากาศภายในร้านสปา ตกแต่งด้วยชั้นวางไม้และสมุนไพรในโหล ข้อความระบุว่าร้านเป็นสปา ไม่ใช่ร้านเสริมสวย ไม่มีบริการทำเล็บหรือตัดผม
แก้วชาอุ่นๆ สี่แก้ววางอยู่บนโต๊ะกระจก พร้อมแจกันดอกไม้และโหลตกแต่ง ข้อความระบุว่าพนักงานต้อนรับด้วยชาร้อน
สระผมที่เวียดนาม ✨ SIEU SPA
เราไปเวียดนามรอบที่แล้วชอบมาก รอบนี้กลับไปซ้ำอีก แต่คนละสาขา ต้องขอบคุณพี่คนนึงใน Lemon ที่รีวิวร้านนี้ไว้ ทำให้เราตามไปตั้งแต่ครั้งแรก จะบอกว่า 10/10 เลยค่ะ (เพราะเราลองไปสระร้านอื่นแพงแถมทำลวกๆอีกต่างหาก) แต่ที่นี่คือ สปาหัวที่ถูกต้อง 💆‍♀️ คนนวดก็จะพิถีพิถัน นวดคอบ่าไหล่ให้เราผ่อนคลา
Kulyada Luxyim

Kulyada Luxyim

ถูกใจ 30 ครั้ง

สระผมทุกวันยิ่งทำให้ผมร่วงรึเปล่า?
"สระผมทุกวันทำให้ผมร่วงจริงไหม? 🚿 ความจริงที่หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด!" สระผมเสร็จ เห็นผมกองอยู่พื้นห้องน้ำ… แล้วก็คิดทันทีเลยว่า "สระผมบ่อยเกินไปหรือเปล่า?" 😰ความกังวลนี้ทำให้หลายคนเริ่มลดการสระผม บางคนสระแค่ 2–3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะกลัวผมร่วง แต่รู้ไหมคะว่า… นั่นอาจเป็นความเข้าใ
Regro healthy hair

Regro healthy hair

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทริค!! สระผมอย่างไรให้ผมสวย สุขภาพดี🌻
ใครบ้างที่ไม่อยากมีผมสวยสุขภาพดี วันนี้มีทริคดีๆมาฝากสาวๆ lemon8 ว่าสระผมอย่างไรให้ผมสวยสุขภาพดี 💛6 ทริคง่ายๆ ผมก็สวยได้ 1. หวีผมก่อนสระ 2. ใช้น้ำอุณหภูมิพอเหมาะ 3. สระครั้งแรกเพื่อล้างสิ่งสกปรก 4. สระครั้งที่สองเน้นความสะอาด 5. ล้างออกให้สะอาด 6. บำรุงด้วยครีมนวดผม เพียงทำตาม 6วิธีนี้ผ
แม่น้องฟินน์🫧✨

แม่น้องฟินน์🫧✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป้ายชื่อร้าน JU Facial bar พร้อมข้อความ 'สปาผมเวียดนาม ย่านสำโรง' และต้นไม้ประดับ แสดงถึงบริการหลักและที่ตั้งของร้าน
ป้ายไฟนีออนสีชมพูและขาว สว่างไสวเป็นข้อความ 'TIME TO Relax @JU' สื่อถึงบรรยากาศการผ่อนคลายของสปา
ห้องสปาที่จัดเตรียมไว้สำหรับการบริการ มีเตียงสปา เทียนหอม และแสงไฟสลัว สร้างบรรยากาศผ่อนคลายและสงบ
✨ สระผมสปาเวียดนาม ย่านสำโรง🩵
วันนี้หน่วงขอมาแนะนำ 🙏🏻 ร้านสปาสระผมเวียดนาม แถวสำโรง 🫧 สปาสระผมเวียดนาม ราคาน่ารัก 💸 พิกัด : @JU Facial Bar สระผมเวียดนาม💆 คอร์สที่เราทำเป็นแบบ Mini 1 ชั่วโมง เราอยากลองทำครั้งแรก เลยเลือกแบบ Mini จะบอกว่าฟินสบายสุดๆ บริการทั้งเสียงเพลง การนวดคอ บ่า ไหล่ สระผมนวดหัว มันฟินสุดๆเลยไปค่ะ
หน่วงเลิฟชาเย็น 🩵

หน่วงเลิฟชาเย็น 🩵

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีเข้มกำลังจับผม พร้อมข้อความถามว่า "ขอถาม วันที่ ไม่สระผม ทำวิธีไหนกันบ้าง ?" และมีไอคอนทรงผมต่างๆ.
ภาพโคนผมของผู้หญิงที่เริ่มมัน พร้อมข้อความว่าลองหลายวิธีแล้วผมก็ยังมันเร็ว และมีไอคอนวิธีแก้ปัญหา เช่น ทำผมทรงบัน เปลี่ยนแสกผม และใช้แป้งฝุ่น.
ภาพสเปรย์ดรายแชมพูสองกระป๋อง สีชมพูอ่อน ขนาดต่างกัน โดยมีสูตร Pure Nude และ Original วางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีเขียว.
แชร์ทริค ลดผมมันในวันที่ไม่สระผมกัน 🫧🛁📋
เราเป็นคนที่เคยสระผมทุกวันจนผมแห้งหนักมาก เลยหันมาสระวันเว้นวันเเต่ถ้าวันไหนได้ออกไปข้างนอก ผมจะมันกว่าปกติ 🪮 ลองทุกวิธีเเล้วไม่เวิร์ค เลยตามหาตัวช่วย💡 จนมาเจอสิ่งนี้ COLAB Dry shampoo 🧴💆🏼‍♀️ เเกทำมาเพื่อคนขี้เกียจสระผมสุดๆ จากสระวันเว้นวัน ตอนนี้ 2 วันครั้งเเบบไม่กลัวว่าผมจะมัน เราไปถอยมา
NileKwancheewan

NileKwancheewan

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม