หลายคนอาจสงสัยว่าน้องญาดามีอายุเท่าไหร่ และกิจกรรมที่แม่แนนเลือกทำร่วมกับลูกช่วยเสริมพัฒนาการอย่างไรบ้าง จากที่ได้ติดตาม ไลฟ์สไตล์ของแม่แนนและน้องญาดา จะเห็นได้ชัดว่าน้องอายุเกือบจะครบ 3 ขวบแล้ว (2 ขวบ 11 เดือน) ซึ่งเป็นช่วงวัยที่สำคัญในการพัฒนากล้ามเนื้อและทักษะการเคลื่อนไหว การออกกำลังกายร่วมกับลูกจึงเป็นวิธีที่แม่แนนเลือกใช้เพื่อส่งเสริมให้ลูกแข็งแรงและมีสุขภาพดี สำหรับแม่ ๆ ที่อยากลองทำกิจกรรมกับลูกน้อย แนะนำให้เริ่มจากการเคลื่อนไหวเบา ๆ เช่น การยืดเหยียดร่างกาย ท่าโยคะสำหรับเด็ก หรือการเล่นเกมที่เน้นการเคลื่อนไหว การทำแบบนี้ไม่เพียงช่วยเสริมพัฒนาการร่างกาย แต่ยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์อันอบอุ่นระหว่างแม่และลูกอีกด้วย สิ่งสำคัญที่แม่แนนแชร์คือ ความสนุกและความสม่ำเสมอในการทำกิจกรรมร่วมกัน รวมถึงการสร้างบรรยากาศเป็นมิตร ไม่กดดันลูก เพื่อให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้และเติบโตไปพร้อม ๆ กับความสุข ลองมาปรับกิจวัตรประจำวันที่บ้านด้วยการออกกำลังกายสนุก ๆ กับลูกตามวัย เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีของครอบครัวนะคะ!