2025/12/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับหลายคนที่เป็นมนุษย์เงินเดือน อาจรู้สึกเหนื่อยล้าและหมดไฟในการทำงานได้ง่ายๆ การใช้เวลาว่างไปกับกิจกรรมที่ชอบ เช่น การดูคอนเสิร์ต ไม่เพียงแต่ช่วยผ่อนคลายความเครียด แต่ยังเติมเต็มพลังบวกให้กลับมาสู้ชีวิตได้อีกครั้ง การดูคอนเสิร์ต aespa ซึ่งเป็นวงดนตรีที่มีความโดดเด่นและได้รับความนิยมในปัจจุบัน ถือเป็นตัวอย่างหนึ่งของกิจกรรมที่ช่วยจุดประกายแรงบันดาลใจ ด้วยบรรยากาศสดใสและพลังงานจากศิลปิน จะช่วยเพิ่มความตื่นเต้นและทำให้คุณรู้สึกมีแรงจูงใจในการทำงานมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรวางแผนเรื่องการเงินให้ดี เพราะ "ดูคอนเสิร์ตต้องใช้เงิน" ดังนั้นการสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและพักผ่อนจึงเป็นเรื่องสำคัญ การใช้เวลาว่างอย่างคุ้มค่าและเลือกทำกิจกรรมที่ชอบสามารถช่วยให้ชีวิตของมนุษย์เงินเดือนมีความสุขและมีแรงผลักดันอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สุดท้ายนี้ เมื่อเกิดวันที่รู้สึกหมดไฟ "จงท่องไว้" ว่าการให้เวลากับตัวเองและสนุกกับกิจกรรมอย่างการดูคอนเสิร์ต คือวิธีหนึ่งที่จะช่วยเยียวยาจิตใจและทำให้พร้อมลุกขึ้นมาสู้ต่อในทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หน้าปกหนังสือ “ทำงานฉลาดใน 100 ภาพ” ที่มีภาพประกอบแมวน่ารัก พร้อมข้อความแนะนำว่าเหมาะสำหรับพนักงานใหม่และหัวหน้างานในสาย Management
สารบัญบทที่ 1 ของหนังสือ แสดงหัวข้อเกี่ยวกับเทคนิคการเขียนอีเมลและการแชตที่สำคัญสำหรับทั้งมือใหม่และผู้มีประสบการณ์ เพื่อการทำงานที่ราบรื่น
สารบัญบทที่ 2 ของหนังสือ แสดงหัวข้อเกี่ยวกับเทคนิคการใช้เทคโนโลยี เช่น Google Calendar, Slack, Zoom และ ChatGPT เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
หนังสือที่อยากแนะนำ "มนุษย์ทำงาน" ✅✨
เป็นอีกเล่มจาก welearnbook ที่ทำให้เราทำงานง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือรุ่นเก๋าก็อยากให้อ่าน เล่มนี้เป็นการรวบรวมเทคนิคการทำงานตั้งแต่ขั้นพื้นฐานฟีลน้องฝึกงานจนไปถึงเทคนิคของหัวหน้าในการทำงานต่างๆ ส่วนตัวอุ๊ชอบการสรุปแต่ละบทของเล่มนี้และคำศัพท์ท้ายบท อุ๊คิดว่าสายทำงานออฟฟิศ Management หรือธุรกิ
◉Au Journal

◉Au Journal

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสูงและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "นิสัยแบบนี้ ทำงานที่ไหนก็เหนื่อย" และอิโมจิหน้าเศร้ามีเหงื่อตก
ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสูงและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "1 ใจดีเกินไป ช่วยทุกคนแต่ไม่มีใครช่วยกลับ"
ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสูงและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "2 เกรงใจเกินเหตุ ไม่กล้าปฏิเสธแม้จะเหนื่อยแค่ไหน"
นิสัยแบบนี้ ทำงานที่ไหนก็เหนื่อย
💔 5 นิสัยที่ทำให้ “เหนื่อยกับงาน” โดยไม่รู้ตัว 1️⃣ ใจดีเกินไป ช่วยทุกคนแต่ไม่มีใครช่วยกลับ ใครขออะไรก็ “ได้ๆ เดี๋ยวเราทำให้” จนสุดท้ายงานตัวเองท่วมหัว 🥹 คนอื่นสบาย แต่เรานอนดึกส่งงานเองทุกที… 💬 “ใจดีได้ แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองด้วยนะ” 2️⃣ เกรงใจเกินเหตุ ไม่กล้าปฏิเสธแม้จะเหนื่อยแค่ไหน งา
mook.miff

mook.miff

ถูกใจ 585 ครั้ง

การจัดการความโกรธ เพื่อปกป้องกล้ามเนื้อหัวใจไม่ให้ทำงานหนัก
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์ที่เราทุกคนต้องเคยเผชิญหน้ากับมันในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นจากการขับรถเจอรถติด การทำงานที่ไม่ได้ดั่งใจ หรือความขัดแย้งกับคนรอบข้าง นั่นก็คืออารมณ์ "ความโกรธ" ครับ หลายท่านอา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำงานยังไงไม่ให้เป็นบ้าซะก่อน
. . . 1. เริ่มวันให้ใจนิ่ง การหายใจลึกๆ สิบนาทีตอนเช้าช่วยให้หัวใจพร้อมรับงานได้ดีขึ้น ฉันเคยลองทำในวันที่ทุกอย่างวุ่นมาก ผลคือหัวไม่ฟุ้งจนทำอะไรไม่ถูกเหมือนวันก่อนเลย 2. ทำทีละเรื่องพอ หยุดไล่จับทุกงานในหัวจนเหนื่อยก่อนเริ่ม ลองจัดลำดับง่ายๆ แล้วทำทีละอย่างให้เสร็จ ใจเราจะโล่งมากขึ้น
Read journey

Read journey

ถูกใจ 19 ครั้ง

ทำงานประจำไม่ค่อยมีเวลา เทรดคู่ไหนเหมาะที่สุด
ทำงานประจำก็เทรดได้ ถ้าเลือกคู่เงินให้ถูก 📊 ✨ โฟกัสตลาดช่วงคํ่า ตอนที่ตลาดเริ่มมีวอลลุ่ม และกราฟเคลื่อนไหวแรง เทรดตามแผนที่วางไว้ ไม่จำเป็นต้องเฝ้าหน้าจอทั้งวัน เริ่มจากคู่เงิน EUR / USD หรือ GBP / USD ใช้กราฟ Timeframe ใหญ่ เพื่อลดความถี่ในการเข้าเทรด วางจุดเข้า-ออก และจุดตัดขาดทุนให้ชัด
นักเทรดพอร์ตฟ้า

นักเทรดพอร์ตฟ้า

ถูกใจ 75 ครั้ง

วิธีชนะใจคนโง่ 4 ประเภท | ใครเบื่อคนที่ทำงาน ต้องอ่าน ✅
〰️เกริ่นก่อน จริง ๆ เราทำงานในสาย HR ซึ่งเนื้อหาที่อยู่ในหนังสือเล่มนี้ ก็คือเครื่องมือที่พวกเราชาว HR รู้จักมันเป็นอย่างดี นั่นคือ DISC หรือคุณลักษณะของมนุษย์ 4 แบบ (เหมือน MBTI แต่ส่วนตัวเราว่า DISC ใช้ง่ายกว่า) ปัจจุบันมีหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เราว่าเล่มนี้อ่านง่าย และเห็นภาพ และที
นักลงพุง

นักลงพุง

ถูกใจ 37 ครั้ง

สถานการณ์ของเหล่ามนุษย์เรียนไปทำงานไป?
ยังมีอีกหลายข้อเลย ที่ไม่ได้มาเล่า...แล้วทุกคนละคะ เจอเหตุการณ์แบบนี้เหมือนกันไหม มาแชร์กันได้นะ :) #เรียนไปทำงานไป #ทำงานไปเรียนไปด้วย #ติดเทรนด์ #ประสบการณ์ทำงานหลังเรียนจบ #lemon8ไดอารี่
MoonnieVun

MoonnieVun

ถูกใจ 12 ครั้ง

ลักษณะขององค์กรที่ไม่น่าทำงานด้วย🏃‍♂️📄
สัญญาณเตือนแรง!🚨 6ข้อ ของที่ทำงาน🏣 ชวนให้คิดว่าควรอยู่ต่อหรือเตรียมตัวลาออกดี 1.เงินและสวัสดิการไม่คุ้มค่าแรงที่เสียไป 2.เลี้ยงคนนิสัย toxic ไว้ คนดีๆออกหมด 3.โดนใช้งานเกินหรือนอกเวลางานบ่อยๆ 4.เก่งขยันแค่ไหนก็ไม่เลื่อนตำแหน่งสักที 5.บริษัทขาดทุน ส่อแววล้มละลายในไม่ช้า 6.ระบบภายในองค์กรย่ำ
หมีกรุ่บ

หมีกรุ่บ

ถูกใจ 11 ครั้ง

🖱️ จัดโต๊ะทำงานเปลี่ยนชีวิต! เช็กด่วน
🖱️ จัดโต๊ะทำงานเปลี่ยนชีวิต! เช็กด่วน "ซ้ายมังกร-ขวาเสือ" วางถูกทิศ งานรุ่ง พุ่งแรง! 🚀 ​ใครรู้สึกว่าช่วงนี้งานติดขัด เจ้านายเพ่งเล็ง หรือคุยงานยาก ลองปรับฮวงจุ้ยโต๊ะทำงานดูหน่อยไหม? แค่ขยับนิดเดียว พลังงานเปลี่ยนทันที! ตามหลัก "4 สัตว์เทพ" ง่ายๆ ตามนี้เลย 👇 ​🐉 1. ฝั่งซ้าย = มั
9Suns

9Suns

ถูกใจ 83 ครั้ง

การเปรียบเทียบ “ร่างกายมนุษย์ = รถยนต์ทั้งระบบ”
การเปรียบเทียบ “ร่างกายมนุษย์ = รถยนต์ทั้งระบบ” โดยเอาชิ้นส่วนรถยนต์มาเทียบกับอวัยวะในร่างกาย เพื่อให้เข้าใจการทำงานแบบเป็นระบบเดียวกัน ผมจะอธิบายแบบละเอียด ไล่ทีละระบบหลัก ๆ ให้เข้าใจง่าย 👇 🧠 1. สมอง = ECU (กล่องควบคุม) สมองทำหน้าที่เหมือน ECU (Engine Control Unit) รับข้อมูลจากเซ็นเซอร์ต่าง ๆ (
Wtt Teeauto

Wtt Teeauto

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคยถูกเรียกว่า มนุษย์เป็ดไหม? ทำได้ทุกอย่าง แต่ไม่เก่งที่สุดสักด้าน
หลายคนอาจมองว่าเป็นข้อเสีย แต่จริง ๆ แล้วนี่คือ “พรสวรรค์” แบบหนึ่ง เพราะการเป็นมนุษย์เป็ด • เราปรับตัวเก่ง เข้ากับหลายสถานการณ์ได้ • เรามีความรู้รอบด้าน เชื่อมโยงสิ่งต่าง ๆ ได้ดีกว่าที่คิด • เราไม่หยุดแค่สิ่งเดียว แต่พร้อมเรียนรู้และลองทำสิ่งใหม่เสมอ 🦆 มนุษย์เป็ดอาจไม่ได้บินสูงเหมือนนก
กับข้าวกับปอม

กับข้าวกับปอม

ถูกใจ 30 ครั้ง

🔥 15 ความจริงที่คนทำงานควรรู้
🔥 15 ความจริงที่คนทำงานควรรู้ (แบบไม่โลกสวย) ## 1️⃣ เลิกเชื่อว่าต้องทุกข์ก่อนถึงจะสำเร็จ ความเครียดไม่ได้เพิ่มประสิทธิภาพ อารมณ์ดีต่างหากที่ทำให้สมองทำงานเต็มที่ คนที่ทำได้ไกล มักทำด้วยพลัง ไม่ใช่ด้วยความทรมาน --- ## 2️⃣ ความสุขมาก่อนความสำเร็จ ถ้าคุณรอให้รวยก่อนค่อยมีความสุข คุ
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 14 ครั้ง

รับมือยังไง⁉️ เมื่อต้องเจอ 4 มนุษย์ Toxic ตัวตึงในที่ทำงาน 🖊️
รับมือยังไง? เมื่อต้องเจอ 4 มนุษย์ Toxic ตัวตึงในที่ทำงาน 1. The Gossip King/Queen (นักกระจายข่าว) • ลักษณะ: รู้ทุกเรื่องยกเว้นเรื่องงานตัวเอง ถนัดสร้างดราม่า นินทาเจ้านาย เล่าเรื่องคนโน้นคนนี้ให้เราฟัง • ความ Toxic: ทำลายความเชื่อใจและสร้างบรรยากาศที่ไม่ปลอดภัย ถ้าเขานินทาคนอื่นให้เราฟัง
glow diary

glow diary

ถูกใจ 13 ครั้ง

🌌 เลิกยึดติดผลลัพธ์ แล้วปล่อยให้จักรวาลทำงานแทน
หลายครั้งที่เรากำลังเหนื่อย กำลังท้อ… ไม่ใช่เพราะเราลงมือทำไม่พอ แต่เพราะเรามัวแต่ กังวลผลลัพธ์ 📌 หนังสือ สนทนากับพระเจ้า บอกไว้ชัดว่า การยึดติดกับผลลัพธ์ = การเบี่ยงเบนพลังงาน เพราะแท้จริงแล้ว “สิ่งที่จะเกิดขึ้น” ไม่ได้ขึ้นกับการบังคับของเรา แต่มาจากการสอดประสานระหว่างเจตนาของเรา กับพระป
Minim Studio

Minim Studio

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพหน้าปก E-book "BA FAST TRACK" คู่มือเปลี่ยนสายงานจาก Admin เป็น Business Analyst พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าไม่ต้องจบคอมฯ ไม่ต้องเขียนโค้ด ก็อัปเงินเดือนได้ และแถมฟรีเรซูเม่กับโพยคำถามสัมภาษณ์
ภาพสารบัญของ E-book "BA FAST TRACK" แสดงหัวข้อหลัก เช่น ทำไมต้อง BA, BA คืออะไร, Data Skills, Tools ยอดฮิต, การทำ Resume และ Case Study พร้อมตัวอย่างคำศัพท์ BA 50 คำ
ภาพแสดงตัวอย่าง Resume Template 5 แบบ ที่สามารถแก้ไขไฟล์ได้ฟรี โดยมีเทมเพลตหนึ่งแสดงรายละเอียดส่วนตัว การศึกษา และประวัติการทำงานของบุคคล
เปลี่ยนงาน Admin เป็น Business Analyst(BA)ทำยังไง💼
✅​ทำงานหนักแทบตาย แต่เงินเดือนขึ้นแค่หลักร้อย... เคยเป็นแบบนี้ไหมคะ? 🥺 👉 ถ้าคุณกำลังอยากอัปเงินเดือน อยากย้ายสายงาน แต่กังวลว่า "ไม่ได้จบคอมฯ" หรือ "เขียนโค้ดไม่เป็น" จะรอดไหม... ลบความกลัวนั้นทิ้งไปได้เลยค่ะ! 🗣️​ขอแนะนำคัมภีร์ทางลัด "BA FAST TRACK" คู่มือเปลี่ยนสายงาน
BA Life by Khun Thip

BA Life by Khun Thip

ถูกใจ 11 ครั้ง

🧑‍⚖️ กฎหมายแรงงานที่คนทำงานควรรู้!
🧑‍⚖️ กฎหมายแรงงานที่คนทำงานควรรู้! “ทำงานมาเหนื่อย ๆ แต่ไม่เคยรู้เลยว่ามีสิทธิอะไรบ้าง…😲 กฎหมายแรงงานคือเกราะที่ช่วยปกป้องเรา!” ⏰ เวลาทำงาน • ไม่เกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน • รวมแล้วไม่เกิน 48 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ 💼 ค่าล่วงเวลา (OT) • ถ้าทำงานเกินเวลา นายจ้างต้องจ่าย O
Kncfr

Kncfr

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม