2025/12/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับหลายคนที่เป็นมนุษย์เงินเดือน อาจรู้สึกเหนื่อยล้าและหมดไฟในการทำงานได้ง่ายๆ การใช้เวลาว่างไปกับกิจกรรมที่ชอบ เช่น การดูคอนเสิร์ต ไม่เพียงแต่ช่วยผ่อนคลายความเครียด แต่ยังเติมเต็มพลังบวกให้กลับมาสู้ชีวิตได้อีกครั้ง การดูคอนเสิร์ต aespa ซึ่งเป็นวงดนตรีที่มีความโดดเด่นและได้รับความนิยมในปัจจุบัน ถือเป็นตัวอย่างหนึ่งของกิจกรรมที่ช่วยจุดประกายแรงบันดาลใจ ด้วยบรรยากาศสดใสและพลังงานจากศิลปิน จะช่วยเพิ่มความตื่นเต้นและทำให้คุณรู้สึกมีแรงจูงใจในการทำงานมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรวางแผนเรื่องการเงินให้ดี เพราะ "ดูคอนเสิร์ตต้องใช้เงิน" ดังนั้นการสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและพักผ่อนจึงเป็นเรื่องสำคัญ การใช้เวลาว่างอย่างคุ้มค่าและเลือกทำกิจกรรมที่ชอบสามารถช่วยให้ชีวิตของมนุษย์เงินเดือนมีความสุขและมีแรงผลักดันอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สุดท้ายนี้ เมื่อเกิดวันที่รู้สึกหมดไฟ "จงท่องไว้" ว่าการให้เวลากับตัวเองและสนุกกับกิจกรรมอย่างการดูคอนเสิร์ต คือวิธีหนึ่งที่จะช่วยเยียวยาจิตใจและทำให้พร้อมลุกขึ้นมาสู้ต่อในทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฮาวทู 4 วิธีทำงานแบบคนขี้เกียจให้ประสบความสำเร็จ!
POV: คนขี้เกียจที่พยายามทำให้ชีวิตง่ายที่สุด 🫠 เพราะ “การทำงานแบบคนขี้เกียจ” ไม่ได้แปลว่าขี้เกียจจริงเสมอไป แต่คือคนที่พยายามหาวิธีใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้น ทำงานให้เร็วขึ้น และใช้พลังงานกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ เพื่อให้ยังมีพลังไปใช้ชีวิต และประสบความสำเร็จในแบบของตัวเอง 😌 #คนขี้เกียจ #ทริค
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 344 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสูงและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "นิสัยแบบนี้ ทำงานที่ไหนก็เหนื่อย" และอิโมจิหน้าเศร้ามีเหงื่อตก
ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสูงและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "1 ใจดีเกินไป ช่วยทุกคนแต่ไม่มีใครช่วยกลับ"
ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสูงและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "2 เกรงใจเกินเหตุ ไม่กล้าปฏิเสธแม้จะเหนื่อยแค่ไหน"
นิสัยแบบนี้ ทำงานที่ไหนก็เหนื่อย
💔 5 นิสัยที่ทำให้ “เหนื่อยกับงาน” โดยไม่รู้ตัว 1️⃣ ใจดีเกินไป ช่วยทุกคนแต่ไม่มีใครช่วยกลับ ใครขออะไรก็ “ได้ๆ เดี๋ยวเราทำให้” จนสุดท้ายงานตัวเองท่วมหัว 🥹 คนอื่นสบาย แต่เรานอนดึกส่งงานเองทุกที… 💬 “ใจดีได้ แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองด้วยนะ” 2️⃣ เกรงใจเกินเหตุ ไม่กล้าปฏิเสธแม้จะเหนื่อยแค่ไหน งา
mook.miff

mook.miff

ถูกใจ 792 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “ทำงานฉลาดใน 100 ภาพ” ที่มีภาพประกอบแมวน่ารัก พร้อมข้อความแนะนำว่าเหมาะสำหรับพนักงานใหม่และหัวหน้างานในสาย Management
สารบัญบทที่ 1 ของหนังสือ แสดงหัวข้อเกี่ยวกับเทคนิคการเขียนอีเมลและการแชตที่สำคัญสำหรับทั้งมือใหม่และผู้มีประสบการณ์ เพื่อการทำงานที่ราบรื่น
สารบัญบทที่ 2 ของหนังสือ แสดงหัวข้อเกี่ยวกับเทคนิคการใช้เทคโนโลยี เช่น Google Calendar, Slack, Zoom และ ChatGPT เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
หนังสือที่อยากแนะนำ "มนุษย์ทำงาน" ✅✨
เป็นอีกเล่มจาก welearnbook ที่ทำให้เราทำงานง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือรุ่นเก๋าก็อยากให้อ่าน เล่มนี้เป็นการรวบรวมเทคนิคการทำงานตั้งแต่ขั้นพื้นฐานฟีลน้องฝึกงานจนไปถึงเทคนิคของหัวหน้าในการทำงานต่างๆ ส่วนตัวอุ๊ชอบการสรุปแต่ละบทของเล่มนี้และคำศัพท์ท้ายบท อุ๊คิดว่าสายทำงานออฟฟิศ Management หรือธุรกิ
◉Au Journal

◉Au Journal

ถูกใจ 79 ครั้ง

R&D Workflow ✨ในยุค AI Disruption — ควรทำงานยังไง
R&D Workflow ในยุค AI Disruption เราควรออกแบบการทำงานยังไง ในวันที่ AI เริ่มทำงานวิจัยแทนคนได้บางส่วน มีคำถามหนึ่งที่คนทำงาน R&D หลายคนน่าจะเคยถามตัวเองเงียบๆ ในช่วงนี้ “ถ้า AI ทำ Research ได้ แล้วเราจะยังมีคุณค่าอะไรเหลืออยู่?” คำถามนี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป เพราะในปี 2026
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨5 ทริคลงทุนแบบมนุษย์เงินเดือน เงินโตขึ้นหลักล้าน🍋
5 ทริคแบ่งเงินฉบับมนุษย์เงินเดือน 1️⃣ พักเงินฉุกเฉินให้ถูกที่ (Liquidity) 🏦 เลิกแช่เงินไว้ในบัญชีออมทรัพย์ธรรมดาที่ดอกเบี้ยน้อยนิดค่ะ! ให้ย้ายมาไว้ใน Digital Banking เราใช้ Kept เป็นหลัก สภาพคล่องสูงปรี๊ด โอนง่ายเหมือนเดิม แต่ระหว่างเรานั่งเคลียร์งาน น้องเขาก็ปั๊มดอกเบี้ยให้เราทุกวัน! 2️⃣ กองทุน
Janyourie

Janyourie

ถูกใจ 339 ครั้ง

ภาพแสดงชายกล้ามเนื้อแข็งแรงกำลังดึงข้อและอีกภาพแสดงความเหนื่อยล้าจากการฝึกหนัก พร้อมภาพทหารเกาหลีใต้ถือเหรียญและใบประกาศ โดยมีข้อความว่า "ทำลายขีดจำกัดมนุษย์ ทหารเกาหลีใต้ ดึงข้อ 11,707 ครั้ง ใน 24 ชั่วโมง"
ทำลายขีดจำกัดมนุษย์! ทหารเกาหลีใต้ดึงข้อ 11,707 ครั้งใน 24 ชั่วโมง 🇰🇷💪
ทำลายขีดจำกัดมนุษย์! ทหารเกาหลีใต้ดึงข้อ 11,707 ครั้งใน 24 ชั่วโมง 🇰🇷💪 สุดยอดความอึด! เมื่อทหารเกาหลีใต้สร้างสถิติดึงข้อ (Pull-Ups) ทะลุหมื่นครั้งในวันเดียว พร้อมความหมายแฝงสุดลึกซึ้งเบื้องหลังตัวเลข 🔥 เรื่องราวสุดทึ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อทหารเกาหลีใต้คนหนึ่ง ได้แสดงให้เห็นถึงความอึดและความมุ่งมั่
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนหันหลังมองภาพวาดในกรอบสีทอง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "สร้างผลงานระดับมาสเตอร์พีซด้วยเทคนิคการทำ Deep Work" และโลโก้ Lemon8 กับ Life Messages
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาวทองระบุว่า "สร้างป้อมปราการส่วนตัว" อธิบายถึงการเลือกช่วงเวลาที่ดีที่สุด ปิดการแจ้งเตือน และตัดการเชื่อมต่อจากโลกภายนอก 90-120 นาที เพื่อเข้าสู่สภาวะ Flow State
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาวทองระบุว่า "ฆ่าแรงเสียดทานจากการสลับงาน (Context Switching)" อธิบายว่าการสลับงานทำให้สมองใช้เวลา 20 นาทีในการกลับมาโฟกัส และควรทำงานเดียวให้จบเป็นช่วงๆ
สร้างผลงานระดับมาสเตอร์พีซด้วยเทคนิคการทำ Deep Work
Life Messages สร้างผลงานระดับมาสเตอร์พีซด้วยเทคนิคการทำ Deep Work การทำงานระดับมาสเตอร์พีซไม่ได้ใช้แค่ "เวลา" แต่ใช้ "สมาธิที่เข้มข้น" นี่คือ 5 เคล็ดลับครับ: 1. สร้าง "ป้อมปราการ" ส่วนตัว: เลือกช่วงเวลาที่คุณสมองดีที่สุด (เช่น เช้ามืดหรือดึกสงัด) แล้วปิดการแจ้งเตือนท
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 6 ครั้ง

10 พฤติกรรมของน้องหมาที่ทำเหมือนมนุษย์สุดๆ 💭
บ้านไหนเป็นบ้างงง 😂🐶 🥱 ถอนหายใจเหมือนเหนื่อยชีวิต 💨 ตดแล้วทำหน้าไม่รู้ไม่ชี้ 😴 นอนกรนเสียงดัง 🍽️ เรอหลังอาหารแบบผู้ดีมาก 😵‍💫 ละเมอเดินตอนหลับ 🤧 Reverse sneeze จนแม่ตกใจ แล้วเวลาสะอึกทีคือเอ็นดูไม่ไหว 🥺 ข้อไหนตรงกับลูกที่บ้านที่สุด?เมนต์มาเลยยย 👇💕 #HappyPaws #DogLover #ทาสหมา
Happypaws

Happypaws

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพชายสวมแว่นและหน้ากากอนามัยสีขาว มองตรงมาที่กล้อง มีแสงแดดส่องจากด้านหลัง พร้อมข้อความว่า 'ผมควรบอกที่ทำงานไหมครับ ว่าผมเป็นออทิสติก' และโลโก้ Lemon8
เป็นออทิสติกควรบอกที่ทำงานไหมครับ
สวัสดีครับ ผมมีภาวะ Asperger’s Spectrum Disorder หรือก็คือ ออทิสติกแบบไฮฟังก์ชัน โดยรวมตีเนียนเป็นมนุษย์ปกติได้ครับ แต่มันก็.. ไม่ 100% อะครับ มีหลายๆจังหวะที่เพื่อนร่วมงานสัมผัสได้บ้างเกี่ยวกับความแปลกของผม 1. การไวต่อเสียงมากๆ ทำให้ผมตกใจกับทุกเสียงที่ดังขึ้นอย่างกะทันหัน สะดุ้งแรง แรงแ
Simstyleee

Simstyleee

ถูกใจ 268 ครั้ง

วิธีชนะใจคนโง่ 4 ประเภท | ใครเบื่อคนที่ทำงาน ต้องอ่าน ✅
〰️เกริ่นก่อน จริง ๆ เราทำงานในสาย HR ซึ่งเนื้อหาที่อยู่ในหนังสือเล่มนี้ ก็คือเครื่องมือที่พวกเราชาว HR รู้จักมันเป็นอย่างดี นั่นคือ DISC หรือคุณลักษณะของมนุษย์ 4 แบบ (เหมือน MBTI แต่ส่วนตัวเราว่า DISC ใช้ง่ายกว่า) ปัจจุบันมีหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เราว่าเล่มนี้อ่านง่าย และเห็นภาพ และที
นักลงพุง

นักลงพุง

ถูกใจ 43 ครั้ง

การจัดการความโกรธ เพื่อปกป้องกล้ามเนื้อหัวใจไม่ให้ทำงานหนัก
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์ที่เราทุกคนต้องเคยเผชิญหน้ากับมันในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นจากการขับรถเจอรถติด การทำงานที่ไม่ได้ดั่งใจ หรือความขัดแย้งกับคนรอบข้าง นั่นก็คืออารมณ์ "ความโกรธ" ครับ หลายท่านอา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

🛑 ทำงานถูกวิธี…แต่กำลังวิ่งไปผิดทาง?
🛑 ทำงานถูกวิธี…แต่กำลังวิ่งไปผิดทาง? เมื่อองค์กรจำนวนมากเก่งขึ้น เร็วขึ้น วัดผลได้มากขึ้น แต่กลับไม่ได้เข้าใกล้คำว่า “ถูกต้อง” มากขึ้นเลย “มีองค์กรจำนวนไม่น้อยที่ดูดีมากจากภายนอก” ประชุมตรงเวลา มี Agenda ชัดเจน ส่งรายงานครบทุกสัปดาห์ Dashboard สวยงาม KPI เขียวเกือบทุกช่อง ทุกคนทำตาม
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำงานยังไงไม่ให้เป็นบ้าซะก่อน
. . . 1. เริ่มวันให้ใจนิ่ง การหายใจลึกๆ สิบนาทีตอนเช้าช่วยให้หัวใจพร้อมรับงานได้ดีขึ้น ฉันเคยลองทำในวันที่ทุกอย่างวุ่นมาก ผลคือหัวไม่ฟุ้งจนทำอะไรไม่ถูกเหมือนวันก่อนเลย 2. ทำทีละเรื่องพอ หยุดไล่จับทุกงานในหัวจนเหนื่อยก่อนเริ่ม ลองจัดลำดับง่ายๆ แล้วทำทีละอย่างให้เสร็จ ใจเราจะโล่งมากขึ้น
Read journey

Read journey

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพปกแสดงรถบรรทุกคอนเทนเนอร์ MAERSK สีฟ้า 2 คัน จอดอยู่หน้าอาคารคลังสินค้าขนาดใหญ่ มีข้อความ "รีวิวอาชีพและสวัสดิการ My Job Review แชร์ประสบการณ์ สายงานนำเข้าส่งออก" และ "รีวิวฉบับไม่ได้จบตรงสาย ทำไมถึงได้มาทำ?" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความ.
รีวิวการทำงานนำเข้าส่งออก🚢(ฉบับจบไม่ตรงสาย)
สวัสดีค่ะชาว🍋 ปัจจุบันเราอายุ 23Y เรียนจบป.ตรีด้านท่องเที่ยวบริการ ตอนนี้อาศัยและทำงานที่ ระยอง “ ทำไมเราถึงมาทำงานสายนี้ได้..? ” 👉ในช่วงนั้นเราอยู่ในช่วงที่ว่างงานมานานถึง4เดือน ด้วยความที่ประกาศงานน่าสนใจมองเห็นโอกาสในอนาคตของสายงานนี้เราเลยเกิดความสนใจที่จะเปลี่ยนสายงาน ในประกาศระบุ
ตะนุตะนิรีวิว

ตะนุตะนิรีวิว

ถูกใจ 258 ครั้ง

เคยรู้สึกเหมือนตัวเอง “ไม่มีที่ยืน” ในที่ทำงานไหม?
หลายคนไม่ได้ลาออกทันที ไม่ได้ร้องไห้ให้ใครเห็น ไม่ได้พูดว่าไม่ไหว แต่ค่อยๆเงียบลงทุกวัน เพราะการต้องอยู่ในที่ที่เราไม่เคยรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งจริงๆ มันเหนื่อยกว่าที่คนอื่นเห็นมากเลยนะ 🤍 #เพื่อนรักพักงานแปป #หมดไฟ #มนุษย์เงินเดือน #คนทำงาน #burnout
เพื่อนรักพักงานแปป

เพื่อนรักพักงานแปป

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧑‍⚖️ กฎหมายแรงงานที่คนทำงานควรรู้!
🧑‍⚖️ กฎหมายแรงงานที่คนทำงานควรรู้! “ทำงานมาเหนื่อย ๆ แต่ไม่เคยรู้เลยว่ามีสิทธิอะไรบ้าง…😲 กฎหมายแรงงานคือเกราะที่ช่วยปกป้องเรา!” ⏰ เวลาทำงาน • ไม่เกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน • รวมแล้วไม่เกิน 48 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ 💼 ค่าล่วงเวลา (OT) • ถ้าทำงานเกินเวลา นายจ้างต้องจ่าย O
Kncfr

Kncfr

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทฤษฎีของฟรีไม่มีในโลก&ทฤษฎีมนุษย์ไม่ชอบของฟรี
แม้ทั้งสองคำนี้จะฟังดูคล้ายกัน แต่ในทางจิตวิทยาและปรัชญา **"ของฟรีไม่มีในโลก"** เป็นเรื่องของ **"ข้อเท็จจริงและความคุ้มค่า"** ส่วน **"มนุษย์ไม่ชอบของฟรี"** (ในความหมายลึกซึ้ง) เป็นเรื่องของ **"สัญชาตญาณและการปกป้องตนเอง"** ครับ เพื่อให้เห็นภาพชัดขึ้น ผมขอแยกให้ดูแบบ
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

หารายได้เสริมสำหรับคนทำงานประจำ..ทำได้จริงหรอ?
ใครๆก็บอกว่า “การมีงานประจำอย่างเดียวมันไม่พอ" "งานประจำมีความเสี่ยง" "สมัยนี้มีรายได้ทางเดียวไม่พอแล้ว" เปิดมือถือก็เจอแต่คนพูดเรื่อง รายได้เสริม ลงทุน สร้าง personal brand ทำ affiliate เปิดร้าน ทำธุรกิจ ใช้ AI หาเงิน แล้วก็แอบกดดันตัวเองว่า ทำไมเรายังไม่มีรายไ
di.a.life

di.a.life

ถูกใจ 38 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม