Many people don't know that... gut and thyroid are very related. 💚
If the intestine is inflamed, nutrient absorption is poor, the body may not fully replace thyroid hormones, causing symptoms, fatigue, hair loss, weight gain, or slowing down the metabolic system.
In BGRN +, there are many kinds of fiber, vegetables, fruits, and nutrients that help care for the intestines, helping the body better absorb vital nutrients to the thyroid. ✨
Like 🥬, Zinc helps the function of thyroid hormones.
🥜 Selenium helps change T4 → T3.
🌿 Fiber helps with gut and waste driving.
💚 When the body is balanced, many thyroid symptoms can gradually improve.
Gut care = take care of thyroid along the way. 🤍
.
.
# Thyroid # High thyroid # Thyroid is toxic # Low thyroid # thyroid
จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ดูแลสุขภาพเกี่ยวข้องกับระบบไทรอยด์ สิ่งหนึ่งที่ทำให้ผมเห็นผลชัดเจนคือการดูแลระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะลำไส้ เพราะลำไส้ที่มีสุขภาพดีช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารสำคัญที่จำเป็นต่อการสร้างและเปลี่ยนฮอร์โมนไทรอยด์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งสารอาหารที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของไทรอยด์และระบบเผาผลาญพลังงาน ได้แก่ Zinc ที่ช่วยเสริมระบบฮอร์โมน, Selenium ที่สำคัญสำหรับการแปลงฮอร์โมน T4 เป็น T3 ที่ออกฤทธิ์ในร่างกาย และไฟเบอร์ที่ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายพร้อมลดการอักเสบในลำไส้ นอกจากนี้ การมีลำไส้แข็งแรงยังช่วยลดภาวะภูมิคุ้มกันทำร้ายตัวเอง (autoimmune) ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของโรคไทรอยด์หลายชนิด เช่น Hashimoto โดยการทำลายที่ลดลงส่งผลให้อาการเหนื่อยล้า ผมร่วง และน้ำหนักเพิ่มลดลงอย่างเห็นได้ชัด จากที่ได้ลองรับประทานอาหารเสริม BGRN+ ที่ประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่กล่าวถึง พบว่าผิวพรรณดีขึ้น มีพลังงานเพิ่มขึ้น และระบบเผาผลาญทำงานดียิ่งขึ้นอย่างต่อเนื่อง เป็นประสบการณ์ที่แนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไทรอยด์และต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม สุดท้ายนี้ อยากให้ทุกคนลองสังเกตสุขภาพลำไส้ของตัวเองดูก่อน เพราะถ้าลำไส้ดีก็จะส่งผลดีต่อระบบฮอร์โมนไทรอยด์และสุขภาพโดยรวมตามมาได้อย่างมีประสิทธิภาพจริง ๆ
