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なかなか治らない…フェイスライン〜首のニキビに悩むあなたへ
「またここにニキビが…」鏡を見るたびにため息をついていませんか?😭 フェイスラインから首にかけてのニキビは、実は大人ニキビのサインかもしれません。 今回は、そんなしつこいニキビを徹底攻略するための「ニキビ徹底攻略MAP」をご紹介します! なぜそこにできる?主な原因はこれ! フェイスラインや首のニキビは、ホルモ ンバランスの乱れ、シャンプーのすすぎ残し、汚れた枕カバー、髪の毛の刺激など、意外なところに原因が潜んでいることが多いんです。あなたのニキビの原因はどれに当てはまるか、ぜひチェックしてみてくださいね! 今日からできる!3つの神習慣 今日からすぐに実践できる、
はな
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中3生はやるべきことが多すぎて動けない
中3になって急に、やることが一気に増えました。 中間テストの勉強、これまでの総復習、受験用の問題集、塾の宿題。 「全部大事だから、全部やらせなきゃ」と思うほど、お子さんの足は止まっていきます。 これ、お子さんのやる気が落ちたわけではありません。 「全部を平等にがんばろう」とした瞬間に、人は動けなくなる仕組みがあるんです。 中3の保護者の方から、こんな相談をよくいただきます。 「ワークも、塾のテキストも、過去の苦手単元も、全部やらせたいのに、なかなか進まないんです」 お母さんから見ると、机に向かっている時間は決して短くないはずです。 それなのに、
NAO@中学生の勉強法のズレを正す
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不眠症必見!寝る前やるだけで、かなり睡眠の質が向上するセルフケア
毎日毎日夜の寝付きが悪くて、眠るのが怖い。あなたはそんな症状に悩まされていませんか今回のセルフケアなんと寝る前にやるだけで、その辛い症状がすーっと解消するかもしれません。騙されたと思ってやってみて。めちゃくちゃ簡単だから。
ちめぐり先生/首こり撲滅
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やるやん💓
ポポロん
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しゅん、あっち向いてホイ強すぎて草
きんりのもいいけど、しゅんが前の旅よりも進化してて頑張ってほしい! 「あっち向いてホイやろ」って言い出した時は、何を言い出してんねんって思ったけど、「どこから見ても可愛い」を言うためやったのは、しゅんなかなかやるやん! しゅんりの成立もあり? #今日好き #今日好きになりました #夏休み編2025 #夏休み編 #成立予想
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【二の腕引き締め✨️】お出かけ前にやるのもあり🫶
二の腕、ちゃんと使ってる? 普通に生活を送るだけだとなかなか使わない、使う必要がないのが二の腕。 故に『振りそで』もしっかり付いてくる😫💦 だから、しっかり鍛える!というよりも、まずは動かすことに意識を向けてみよう🙌 それだけでも変わってくるハズだから!ね✨ 博多のゆる痩せ案内人・ごうでした! #おうち派の休日 #私の一人時間 #二の腕 #ストレッチ #ダイエット
桝谷豪一
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つわりの後やること🤰🏻
\つわり後はこれしてね🥰/ 【@machan_maternity01】◀︎フォローはこちら 2026年6月に 第2子の女の子を出産予定の まちゃんです𓎤𓅯 みんなはつわりの時どんな感じだったー? 私は食べづわりだったんだけど 空腹だと吐き気がするし お腹は空くのに食べてもおいしくない…っていう 食事が大好きな自分にとってはとても大変な時期だったよ😭 だからつわりが落ち着いたら 「絶対これやるんだ!」って決めて やりたいことを沢山書き出してた☺️ その中でもやって良かったことを紹介するね✨ つわりの症状は人それぞれだし 後期つわりがある人
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コレやると足細くなり過ぎ••ダイエット記録
下半身太りしてるならコレやって🦵 引き締まるからやらなきゃ損🔥 いいね👍コメント📝保存!DMしてくれると、めちゃくちゃモチベーション上がるのでお待ちしてます😆 皆さん僕と一緒にダイエットしてそれぞれの描く素敵な未来に向かっていきましょう🎵 なかなか結果がでないとか! 三日坊主とか! リバウンドしちゃうとか! なっしー🍐がガッチリ応援する 【自己紹介】 なっしー🍐 40才 趣味は筋トレ 家庭菜園 ウエスト20日で-8センチ 2週間で-5㎏ ダイエットジム&整体院16年運営 月のセッション数延べ100回超え 健康管理士一般指導員 普通救命
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\なかなか宿題やらない子へ/男の子が自分からやる声かけ5選
「宿題やりなさい!」 何回言っても 動かない…。 本当は怒りたくないのに、 気づいたら毎日バトル。 そんなことありませんか? でも、 教員としてたくさんの子を見てきて感じたのは、 男の子は 「命令」で動くより、 “自分で決めた” “楽しそう” “できそう” と思えたときに 動きやすいということ。 今回紹介したのは、 宿題を「やらせる」ではなく、 “自分から動きやすくする” 声かけです👇 ①「宿題やりなさい」 →「どっちからやる?」 自分で選べると、 子どもは動きやすくなります。 小さなことでも “
なが先生|心が育つ声かけのヒント
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お盆休みを1人で韓国来ました! 私は何でも中途半端で、調べるのも嫌い 行き当たりばったりで、夫にいつも着いて行く旅行 それが1人となれば電車に乗るのも何をするにも 調べて調べて笑😆 なかなか自分でも、やるやんって思ってる! 明日の夜には姪っ子と合流するので、 明日まで一人旅楽しみます。 化粧品も試したいもの調べてきたので 正直レポしますね! お待ちください! #韓国 #ソウル
雪
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🐉クラウドファンディング、終了しました。 Souvenir Jacket(スーベニアジャケット) 文化。 今回のプロジェクトは 「自分の絵をスカジャンにする」という 思いつきから始まりました。 オーダーメイドのスカジャンは だいたい10万円〜、高いものだと40万〜50万円ほど。 今回お願いしているものでも 1着15万〜16万円ほどかかります。 最初は、ほな、 「5着限定で作れたらいいな」 くらいの感覚で考えていました。 ただ、あとで冷静に考えると スカジャンが欲しい人はいても、 この短い期間で 20万円出します、という人が すぐ現れるかとい
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