เรื่องเมื่อปลายปีที่แล้ว ทำงานขึ้นเวรอย่างหนัก ขึ้นเช้า ต่อดึกลงบ่าย บางวัน 12 ชม. นอนแค่วันละ 4-5 ชม. คิดว่าตัวเองไหว ไม่สนใจเรื่องสุขภาพ สนอยู่แค่อย่างเดียวคือ เงิน • นอนไม่พอ กินไม่ครบ 5 หมู่ ไม่ออกกำลังกาย สุดท้ายป่วย 🗣️ : มิ.ย เริ่มมีก้อนที่คอปวดเล็กน้อย ไม่ได้โตมาก หาหมอ ได้ ATB แล้วดีขึ้น

เรื่องราวและมิตรภาพดีๆในชีวิต ฉันและพี่สาวคนสนิท • รู้จักกันตั้งแต่เด็กเล่นด้วยกัน โตมาต่างคนต่างใช้ชีวิต เหมือนไม่รู้จักกัน แต่วนเวียนในชีวิตกันตลอด เรียนจบมัธยมที่เดียวกัน เรียนจบ“พยาบาล”เหมือนกัน นางจบทำงานกทม. มีเรื่องราวผกผัน ได้ย้ายกลับมาทำงานที่บ้านตอนแรกก็ยังไม่ไกลบ้านมาก เมื่อฉันจบมาท

#Lemon8ชวนเล่า #กว่าจะมีวันนี้ กว่าจะเป็น“พยาบาล” 🗣️ : จากเด็กน้อย เด็กบ้านๆคนหนึ่ง แต่ความฝันโคตร ยิ่งใหญ่ จบม.6 สอบติดเรียนพยาบาล “วิทยาลัยพยาบาลบรมราชนนี ตรัง” : จากเด็กน้อยที่ไม่กล้า อยู่ในกรอบมาตลอด ไม่เคยไกลบ้านเลย แต่ต้องเรียนพยาบาลคนเดียว ไม่มีเพื่อนในกลุ่มไปด้วย : เข้าสู่รั่วม

✨เกี่ยวกับสินค้า: โลชั่นกันแดด Biore เป็น Body Care Serum เพราะเนื้อเบา ไม่เหนอะ เหมาะกับอากาศร้อนแบบบ้านเรา โดยเลือกได้ตามฟีลผิวเลย 🗣ข้อแนะนำ: มีหลายสูตรให้เลือก สูตรเน้นชุ่มชื้นและช่วย❤️ขวดสีแดง body serum Age defense เรื่องผิวดูอิ่มฟู เหมาะใช้ทุกวัน มี Hyaluronic Acid + Vitamin E • ผิวดูชุ

พยาบาลเวรหนักแต่ยังออกกำลังกายได้ ชีวิตช่วงนี้หันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น พักผ่อน ออกกำลังกาย ช่วงก่อนหน้านี้เวรเยอะ บอกตัวเองไม่ไหว ออกกำลังกายไม่ไหว เหมือนเป็นข้ออ้างของการออกกำลังกาย 3 เดือนลองเริ่มเปลี่ยนการใช้ชีวิตแบบเดิม เพิ่มเติมการออกกำลังกาย ถึงเวรจะหนักแค่ไหนก็ต้องได้ออกกำลังกาย พยายามตื่นเ