なかなかの優れもの

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#急上昇クリエイター発掘プログラム このとき、膝が床に近づかないと「股関節が硬い」と感じる方も多いのではないでしょうか。 もちろん、股関節全体の柔軟性が関係している場合もありますが、実際にはそれだけで判断できるものではありません。 たとえば、開脚は比較的しやすいのに、この姿勢になると強く突っ張りを感じる、という方もいらっしゃいます。 この場合、単純に「股関節が硬い」とまとめてしまうと、少し見方が粗くなってしまいます。 また、この状態で膝を無理に床へ押し付けるようなストレッチをしても、思うように変化が出ないこともあります。 そこで今回は、この動きが苦

でも実は、身近な材料で スタバ風メニューが簡単に作れちゃう🧡 今日はおうちで楽しめるレシピを紹介するよ☕️✨ 💚 抹茶クリームフラペチーノ ① クーリッシュを絞り出す ② 抹茶パウダー小さじ1＋ガムシロップ1個を入れて混ぜる 　※抹茶多め＆ガムシロなしでも◎ ③ ホイップクリームを絞って完成 🤍 バニラクリームフラペチーノ ① バニラアイスを入れる ② 牛乳100mlを入れて混ぜる ③ ホイップクリームを絞ったら完成 🍪 スコーン 【材料】 ・ホットケーキミックス 450g ・バター 100g ・牛乳 100ml ・チョコ ① ジップロック

初投稿です！ 最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは...

今回の内容、どうでしたか？ 難しいことをしたり考えたりしなくていいんです！ なんとなくできる気がしませんか？ 「できる気がする」って感覚があるなら、99%できる才能があります！ 引き寄せの法則やプラシーボ効果など、実際に効果のあるものです。 これ、病気が治るくらい効果がある人間の魔法みたいなものなんです！すごいですよね！ その気持ちの波に乗って有効活用していきましょう！ あと1%はあなたが行動するだけ！ 行動するって気力がいるけれど、本当にそれをするだけでものすごく変われます！ たくさん言葉を尽くしたつもりですが、結果はあなたがどう動くか次第です。 私が変わってあなた