Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

Anak bukan cuma mewarisi genetik dari orang tuanya. Mereka juga mewarisi kebiasaan yang mereka lihat setiap hari. Dalam psikologi, anak belajar banyak melalui observasi dan meniru orang-orang terdekatnya, terutama orang tua. Makanya pola makan orang tua sering kali ikut membentuk pola makan anak

0 likes

Banyak orang khawatir makan banyak protein merusak ginjal. Padahal pada orang dengan ginjal yang sehat, protein sesuai kebutuhan tubuh umumnya tidak terbukti menyebabkan kerusakan ginjal. Sementara, konsumsi makanan manis dan gorengan berlebihan justru lebih sering dikaitkan dengan berbagai masa

0 likes

Banyak orang masih percaya kalau ibu hamil harus makan untuk dua orang. 😊 Padahal faktanya, kebutuhan kalori saat hamil tidak langsung naik drastis. Di trimester pertama, biasanya tidak perlu tambahan kalori yang signifikan. Kebutuhan baru meningkat bertahap di trimester kedua dan ketiga. Yan

1 like

Banyak sekali mitos tentang kelapa 😅 Faktanya, manfaat kelapa yang paling didukung sains adalah kandungan cairan dan elektrolitnya yang bisa membantu menjaga hidrasi tubuh, terutama saat cuaca panas atau setelah kehilangan banyak cairan. Jadi kelapa memang baik untuk kesehatan, tapi bukan karena

2 likes

Just sharing... Karena banyak yang nanya. Tentunya kebutuhan setiap orang bisa berbeda. Jadi, untuk saran akurat, silahkan konsultasi dengan dokter masing-masing bila perlu, apalagi kalau kamu punya riwayat medis. 😁👍🏻

1 like

Gimana guys? Mending di dalam mobil kebekep bau kentut atau naik motor tanpa bau kentut? Jawab di poll ya! Video source: @kaamonicaa

0 likes

BACA CAPTION! 👇🏻 Kalau pola makan sehari-hari sudah cukup baik, sebenarnya boleh aja makan dessert. Sebagai gambaran umum buat orang sehat yang cukup aktif, dessert yang tinggi gula dan lemak seperti puding karamel ini lebih cocok dimakan 1–2 kali per minggu, bukan setiap hari. Karena keseha

1 like

Yang membuat hidup kita berubah bukan momen besar, tapi keputusan-keputusan kecil yang kita pilih setiap hari, bahkan saat rasanya berat banget. Karena tidak semua hal yang baik untuk kita akan terasa nyaman. Justru, saat kita belajar melawan rasa malas, menunda kesenangan sesaat, dan tetap disi

2 likes

Mau mulai hidup sehat tapi bingung harus mulai dari mana? 👀 Banyak orang gagal bukan karena kurang niat, tapi karena tidak punya panduan yang jelas. Dengan Bloom360, kamu bisa mulai hidup sehat dengan cara yang lebih aman dan terarah. 💪✨ 🥗 Belajar mengatur pola makan tanpa diet ekstrem 🏃

2 likes

Just sharing... Gak semua anak yang menolak makanan tertentu itu pemilih atau manja. Kadang ada pengalaman yang membekas; seperti pernah dipaksa makan, tersedak, dimarahi saat makan, atau punya pengalaman tidak nyaman dengan makanan tersebut. Otak anak lalu mengaitkan makanan itu dengan rasa tid

1 like

Makan menu yang mirip atau itu-itu aja setiap minggu bisa membantu sebagian orang lebih gampang mengontrol makan. Secara psikologis, makanan yang familiar bikin otak tidak terlalu “excited”, jadi kita cenderung tidak kalap atau lapar mata. Ditambah lagi, otak juga lebih cepat bosan dengan rasa y

4 likes

Ayo share di komen daging kurban kemarin dimasak jadi masakan apa aja?! Video source: @anaknyachef (TikTok)

1 like

Coba deh! Ayo kita challenge diri sendiri! Terapin 1 bulan aja secara konsisten, kita lihat bisa turun berapa kg. Kamu akan sangat kaget dengan hasilnya. 😁👍🏻 Mau lebih sehat? Ayo gabung @bloom360.id dan dapatkan ilmu yang real, biar gak salah kaprah! Jangan tunda besok, action sekarang dan jadil

1 like

Ayo, makanan sederhana favorit kamu apa? Tahu telur mungkin? Atau mie instan pakai sosis dan kornet? 🤣🤣 Video source: @lidya.astramotorbsd

1 like

Lucunya, tempe yang sering dianggap makanan sederhana di Indonesia justru dijual mahal di banyak negara. Salah satu alasannya karena tempe dipandang sebagai fermented food dan sumber protein nabati yang berkualitas. Di negara yang konsumsi makanan plant-based sedang meningkat, tempe sering dipos

2 likes

Semangat semuanya, sehat-sehat terus ya... Apa pun yang terjadi, jangan menyerah. Stay kind, stay vigilant, stay diligent! 💪🏻💪🏻💪🏻 Video source: @pusudabirgurme

1 like

😍😍😍 Just my POV, tentunya setiap orang punya selera sendiri-sendiri. 😁🙏🏻

2 likes

Penyandang diabetes sebenarnya tetap boleh makan pisang. Yang perlu diperhatikan adalah tingkat kematangannya. Pisang yang masih agak hijau biasanya mengandung lebih banyak resistant starch, sehingga gula darah cenderung naik lebih lambat dibanding pisang yang sudah sangat matang dan manis. Jadi

1 like

Banyak gym bros makan putih telur bukan karena kuning telur itu “jahat”. Alasan utamanya simpel: putih telur tinggi protein, rendah kalori, dan hampir gak ada lemak. Jadi lebih mudah untuk menambah asupan protein tanpa membuat total kalori harian naik terlalu banyak. Tapi bukan berarti semua ora

1 like

Banyak orang membayangkan masa tua sebagai fase untuk berhenti aktif dan “pelan-pelan menghilang” dari kehidupan. Padahal penelitian menunjukkan kalau orang yang tetap bergerak, bersosialisasi, punya tujuan, dan terus menikmati hidup, cenderung punya kualitas hidup yang lebih baik di usia tua.

1 like

See more

0Following

16.5KFollowers

3764Likes and saves

Coach Natasya Limano

natasyalimano

natasyalimano

natasyalimano

dienandmey

klik.ggl.life/start8

Cancel

#1 FAT LOSS COACH di INDONESIA startggl.com atau WA 0812-8886-1818