งดทานเนื้อสัตว์อาทิตย์ละวัน หรือเริ่มจากอาทิตย์ละมือก็ได้ ไม่ง่ายแต่พอเอาเข้าจริงๆก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิดน้าา กลับเริ่มสนุกกลับการกินเมนูใหม่ๆ อะไรที่ไม่เคยคิดจะกิน แต่วันนี้กินได้แล้ว อร่อยด้วย😅 ใครที่ทานอยู่แล้วมาช่วยแชร์ไอเดียการทำเมนูมังๆ กันหน่อยนะคะเพื่อนๆ🙏

ตํามะเขือ อาหารบ้านๆตอนเด็ก ๆ ไม่เคยกิน พอโตมาเพิ่งรู้ว่ามันอร่อย #ตำมะเขือ #กับข้าวเหนือ #อาหารบ้านบ้าน