#เหมือนตายทั้งเป็น🖤🥀 #มึเหมือนไม่มี

#ทดเวลาบาดเจ็บ

#ฟ้องศาล #เรรื่องนี้ต้องร้อง #ครูไทยเป็นคนตลก

#ฟ้องศาล

#สตอรี่ความรู้สึก

#CapCut #ครูมัธยมดูนี้นะ #กว่านักเรียนจะอ่านออกเขียนได้ครูปอหนึ่งค้แงผ่ารอะไรบ้าง #อ่านออกเขียนได้ #ครูไทยเป็นคนตลก

#สภาพหลังเลิกงาน #ครูปอหนึ่ง #เห็นสภาพอ้ายแล้วแม่นบ่

#เงินเดือนเข้าแล้ว #แต่ตอนนี้หมดแล้ว #เข้าเช้าหมดเย็น #เงินเดือนออกแล้ว

✅prompt 👇👇 แก้ไขชื่อเรียนได้เลยค่ะ สร้างใบงานฝึกเขียนชื่อเด็กภาษาไทย ขนาด A4 แนวตั้ง สำหรับพิมพ์ใช้งานจริง ออกแบบเป็นใบงานน่ารัก สดใส สไตล์เด็กอนุบาล เริ่มขึ้นชั้น ป.1 พื้นหลังสีขาว สะอาด อ่านง่าย มีกรอบเส้นประสีสดใสรอบกระดาษ ตกแต่งด้วยไอคอนน่ารักเล็ก ๆ เช่น เด็กการ์ตูน ดาว ก้อนเมฆ ดอกไม้ หั

🧠 คนซึมเศร้าหลายคนไม่ได้แค่เศร้านะคะ แต่จะมีความรู้สึกลึกๆ ว่า ตัวเองไม่คู่ควรกับใครเลย ไม่คู่ควรกับเพื่อน คนรัก หรือแม้แต่ความสัมพันธ์ดีๆ บางคนค่อยๆ ถอยออกจากโลกทีละนิด เลิกตอบแชท เลิกทักหาใคร เพราะสมองเริ่มเชื่อว่า “ถ้าหายไป คงไม่มีใครเดือดร้อน” ทั้งที่ก่อนป่วย หลายคนก็เคยเป็นคนสดใส หัว

#สภาพ #เมื่อไรจะปิดเทอม

#เปิดเทอมวันแรก #ห้องเรียนปอหนึ่ง

ถ้าตอนนี้รู้สึกว่าทุกอย่างมันหนักหนาเกินไปป ลองเริ่มต้นด้วยวิธีง่าย ๆ เหล่านี้เพื่อช่วยให้ใจและกายได้พักผ่อนก่อนค่ะ ​1. อนุญาตให้ตัวเองได้ "พัก" จริง ๆ ​หยุดพักจากความคาดหวัง: ปล่อยวางเรื่องงาน เรื่องเป้าหมาย หรือเรื่องที่ต้องรับผิดชอบชั่วคราว (ถ้าทำได้) บอกตัวเองว่าวันนี้ขอพักก่อน

#prompe สร้างภาพพื้นหลังหน้าจอมือถือแนวตั้ง อัตราส่วน 9:16 ความละเอียดสูง สไตล์ภาพประกอบ 2D กึ่งสามมิติ (2.5D) สีสันสดใส น่ารัก มีมิติ แสงสวยแบบ soft lighting ผสม rim light เล็กน้อย ให้ความรู้สึกอบอุ่นและมีชีวิตชีวา _ ภายในภาพมี “ตัวการ์ตูนครูผู้สอนแบบล้อเลียน (caricature)” ยืนหรือโพสท่ากลางภาพ โ

สวยสับ

#พรุ่งนี้ไปมำงาน #ไลน์กลุ่ม #ยังไม่พร้อมที่จะฟังไม่รับสายไม่อยากฟัง #ทํางาน

#รู้สึกโทษตัวเอง #รู้สึกเศร้า #ไร้ค่า #วิตกกังวลไม่อยากอยู่ #ไปหาหมอกันนะ “เราขอเล่าอะไรตรง ๆ นะ ช่วงนี้เรารู้สึกแย่มากกว่าที่เคยเป็นมา เรารู้สึกโดดเดี่ยว เหมือนไม่มีใครเข้าใจ ทั้งที่จริง ๆ ก็มีคนอยู่รอบตัว แต่ข้างในมันเหมือนว่างเปล่า เราหมดแรงกับทุกอย่าง ไม่อยากไปไหน ไม่อยากทำอะไร น้