ไม่รู้ว่าผู้คนที่เข้ามาอ่านจะรู้ไหมว่าคนทำโพสนี้มีเรื่องร้อนในใจอยู่มากจนไม่รู้จะหาสิ่งใดมารักษาตัวเอง จนกระทั่งตัดสินใจเรียบเรียงความรู้สึก “อยากรักตัวเองเหมือนเดิม” ✨ 💕4 วิธีรักตัวเองของวันนี้ 1. วางระบบความคิดให้ดี เมื่อคุณค่อยๆคิดและมีสมาธิ จัดการอารมณ์ตัวเองผ่านการทำโพสรักตัวเอง คุณจะเริ่ม