RAHASIA Sembuh dari jerawat karena minum jus ini !
Hai Lemonies
Dari ngak kesengajaan waktu itu kehabisan buah utk dijus adanya tomat pikirku yg ada aja lah tomat juga enak Setalah dijus kok rasanya aneh tapi karena sebelumnya sudah cari tau kandung dan manfaat tomat tuh bagus aku coba rutin minum jus tomat tiap pagi sama malam selama seminggu hasilnya jerawat ku jarang muncul dan kulit agak beda dari sebelumnya mungkin karena kandungan dalam jus tomat juga bermanfaat untuk kulit karena kandungannya seperti Likopen, vitamin C dan kalium yg dapat melembabkan kulit , melindungi kulit dari sinar UV , merangsang produksi kolagen serta mencerahkan kulit .
Dari sejak itu aku rutin minum jus tomat tanpa gula maupun madu karena menurut ku lebih bagus tanpa campuran pemanis
✓ Semoga bermanfaat
#Seandainya #RahasiaIRT #irt punya cerita #LifeBingo #lemon8irt
Jujur dulu aku termasuk tim yang cuek soal "minum jus". Paling banter cuma kalau lagi pengin yang seger. Tapi sejak ngerasain sendiri efek jus tomat ke jerawat dan kulit, cara pandangku soal jus buah dan sayur jadi beda banget. Sekarang aku lebih sadar kalau minum jus itu bisa jadi salah satu cara sederhana buat ngebantu rawat kulit dari dalam. Bukan cuma tomat, kadang aku selang-seling juga dengan jus lain, tapi tetap, jus tomat tanpa gula ini yang paling sering karena kerasa banget efeknya di kulit. Biasanya aku minum jus tomat dalam kondisi perut nggak terlalu penuh. Pagi hari sebelum sarapan berat dan malam sekitar 1–2 jam sebelum tidur. Katanya sih, penyerapan nutrisi bisa lebih maksimal. Dan aku juga sengaja nggak nambahin gula atau susu kental manis supaya tetap sehat, jadi bener-bener cuma tomat dan sedikit air dingin. Selain buat jerawat, aku juga ngerasain manfaat lain dari rutin minum jus tomat. Pencernaan jadi lebih lancar, badan kerasa lebih enteng, dan kalau lagi haid, perut nggak terlalu kembung. Di gambar yang aku share juga sempet aku tulis, jus tomat itu bagus buat kesehatan jantung, mata, kulit, ibu hamil, bahkan disebut-sebut bisa membantu mencegah kanker dan melancarkan pencernaan. Jadi rasanya sayang banget kalau cuma dijadiin lalapan, padahal kalau dijus juga enak dan bermanfaat. Buat yang nggak terlalu suka rasa tomat, bisa banget dicoba pelan-pelan. Awal-awal mungkin kaget karena rasanya agak aneh kalau belum biasa, tapi lama-lama lidah bakal terbiasa. Kalau mau, bisa tambahin sedikit madu di awal-awal, nanti kalau sudah terbiasa bisa dikurangi lagi sampai akhirnya minum jus tomat murni. Menurutku sih, yang tanpa pemanis memang lebih kerasa efek baiknya. Aku juga jadi lebih sering eksplor kombinasi minum jus lain. Misalnya, pagi jus tomat, sore ganti jus wortel atau jus campuran tomat dan wortel buat mata dan kulit. Intinya, minum jus itu sekarang nggak cuma karena pengin seger, tapi lebih ke gaya hidup kecil yang pengin aku jaga terus. Kalau kamu lagi struggling sama jerawat atau kulit kusam, boleh banget cobain rutin minum jus tomat beberapa hari atau beberapa minggu. Tapi tetap ya, hasil tiap orang beda-beda. Minum jus sebaiknya juga dibarengin sama pola makan lebih sehat, minum air putih cukup, dan nggak begadang. Yang paling penting, jangan menganggap minum jus itu obat instan. Anggap aja sebagai kebiasaan kecil yang pelan-pelan bantu tubuh dan kulit jadi lebih sehat. Dari pengalamanku, perubahan kecil kayak gini lama-lama justru jadi "rahasia kecil" yang bikin kulit lebih kalem dan jerawat nggak semarah dulu.
betul ka aku uda ngrasain manfaatnya 🤩 kalo aku, aku tambahin wortel juga ka enak seger 🤗