Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

LDL สูง…ไม่ได้แปลว่าต้องงดไขมันทุกอย่างนะคะ ❤️ สิ่งสำคัญคือ “เลือกให้เป็น” ✅ ลดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว ✅ เพิ่มผักและใยอาหาร ✅ เลือกไขมันดี ✅ ขยับร่างกายสม่ำเสมอ

0 likes

สัญญาณร่างกายเตือน ไขมัน LDL สูง หลายคนคิดคว่าผอมแปลว่าปลอดภัย

2 likes

การตรวจคัดกรองความเสี่ยงหลอดเลือดตีบ ในราคา 800บาท

0 likes

มาเช็คตัวเองกันนะค่ะว่ามีความเสี่ยงต่อ "โรคหัวใจ" กันบ้างมั้ย

1 like

รู้ทัน สัญญาณเตือนหัวใจขาดเลือด รู้เร็ว รักษาได้ทัน อย่ารอให้มีอาการหนักเพราะโรคหัวใจขาดเลือดถ้ารอเวลาอาจทำให้เกิดความเสียหายได้

1 like

ดื่มชาเยอบามาเต้ ตอนเช้า เพิ่มความสดชื่น ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน #เผาไขมัน #ชาเยอร์บามาเต้

0 likes

ถ้าอยากเริ่มดูแลรูปร่าง ไม่จำเป็นต้องอดอาหารนะคะ 💚ลองเพิ่ม “ไฟเบอร์” ให้เพียงพอในแต่ละวัน

#Fiber #ไฟเบอร์ #ดูแลรูปร่าง #สุขภาพดีเริ่มที่การกิน #กินอย่างเข้าใจ #HealthCoach

0 likes

#Fiber #ไฟเบอร์ #ดูแลรูปร่าง #สุขภาพดีเริ่มที่การกิน #กินอย่างเข้าใจ #HealthCoach

ถ้าอยากเริ่มดูแลรูปร่าง ไม่จำเป็นต้องอดอาหารนะคะ 💚 ลองเพิ่ม “ไฟเบอร์” ให้เพียงพอในแต่ละวัน

0 likes

“กินของอร่อย…ก็ยังดูแลน้ำตาลได้นะ 🍦”

0 likes

"กินทุเรียนได้ ไม่จำเป็นต้องงด แค่รู้จักจัดปริมาณ และเพิ่มไฟเบอร์ในมื้ออาหารให้เหมาะสม 🍈🌿 #ทุเรียน #ลดน้ำหนัก #ไฟเบอร์ #สุขภาพ #กินอย่างสมดุล "

0 likes

ใครที่รู้สึกไม่สดชื่นในตอนเช้า มาเปลี่ยนเครื่องดื่มไปด้วยกัน ชามาเต้

1 like

สุขภาพดีไม่ใช่แค่กินอาหารดีเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับ6เสาหลักในการใช้ชีวิตที่สมดุล

0 likes

พุงไม่ได้บอกแค่ว่า อ้วน แต่กำลังบอกว่าร่างกายกำลังมีปัญหา

0 likes

ทำนายก่อนเบาหวาน 5-10 ปี

4 likes

0 likes

สอนปั้นช่อง ทำออนไลน์ สร้างคลิป สอนฟรี

0 likes

5กับดักลดไขมันไม่ลง ที่ทำให้คุณล้มเหลว

1 like

ลดไขมันไม่ต้องอด กินครบ 3มื้อ

0 likes

เบาหวานชนิดที่2 มีโอกาสกลับมาดีขึ้นได้ถ้าคุณแก้ถูกจุด

2 likes

ลดพุงไม่ได้ซักทีฟังคลิปนี้ให้จบ

ลดภาวะดื้ออินซูลิน

0 likes

See more

115Following

60Followers

73Likes and saves

สุขภาพดี by coach ณี