ดูแลตัวเองไม่ใช่ความเห็นแก่ตัวแต่มันคือความรับผิดชอบต่อตัวเรา
ดูแลตัวเอง ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว ไม่ใช่การคิดถึงแต่ตัวเอง แต่คือการให้คุณค่ากับชีวิตที่เรามี มันคือความรับผิดชอบต่อตัวเรา ต่อร่างกายที่ใช้งานเราทุกวัน ต่อหัวใจที่เหนื่อยแต่ไม่เคยหยุดเต้น และต่อชีวิตที่อยากอยู่กับคนที่เรารัก ให้นานที่สุด เมื่อเราดูแลตัวเองให้แข็งแรง เราจะมีพลังดูแลคนอื่น