初投稿です❣️ 最近太ったな〜と感じるんですね笑 確かにパスタ🍝やうどん、麺類や夜食が増えて… それが見事に身になっていまして💦 7月までに5キロ痩せないと😭 痩せたい！や健康って紙一重だと思うんです なので私と一緒に健康的に痩せましょ！ すぐ運動初め……ん？面倒で続かないかも？ そんな面倒くさがりな私みたいな人いるよね？？ それならまず食の部分から‼️ 豆腐やカット野菜、タンパク質の多いのを！ ということで私のお気に入りを紹介😍 私これ好きでよく食べるんですが…… セブンイレブンさんのタンパク質の取れる 鶏むね肉のサラダ🥗✨こちらがお気に入り❣️