เน้นตัวเองมีความสุขทุกวัน ถึงจะทำได้บ้าง ไม่ได้บ้าง แต่ต้องไม่ทุกข์จนเกินไป

5/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีความสุขในชีวิตวัยทำงานนั้นไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าเรารู้จักบาลานซ์ระหว่างความหวานและความเด็ดขาดในตัวเอง เช่นเดียวกับคำคติที่กล่าวว่า “อ่อนโยน แต่เด็ดขาด” ซึ่งหมายถึงการเป็นคนที่มีน้ำใจและเข้าใจผู้อื่น แต่ขณะเดียวกันก็รู้จักการตั้งขอบเขตให้ชัดเจนในเรื่องของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเรื่องการเงิน เราควรใจดีและพร้อมช่วยเหลือคนรอบข้าง แต่ก็ต้องระวังไม่ให้ตัวเองเสียเปรียบหรือถูกเอาเปรียบ ซึ่งสอดคล้องกับประโยคที่ว่า “ใจดี แต่อย่าว้ําเงิน” เพราะถ้าเราตั้งขอบเขตการให้ดีย่อมส่งผลต่อความสุขและความสบายใจในระยะยาว การเป็นคนที่ให้พึ่งพาได้ แต่ไม่ถูกเอาเปรียบ ถือเป็นอีกกุญแจสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ในที่ทำงานและในชีวิตประจำวัน ที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยและได้รับความเคารพจากคนรอบตัว สุดท้ายแล้ว การเน้นตัวเองให้มีความสุขทุกวัน แม้อาจทำได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ไม่ควรจมอยู่กับความทุกข์มากเกินไป การมีมุมมองที่เป็นบวกและยืดหยุ่น จะช่วยให้เราเติบโตและผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในวัยทำงานมาได้อย่างมั่นคงและมีความสุขมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สรุป ”สิ่งที่ควรลงทุน“ เพื่อสร้างความสุขที่แท้จริงและการรับผิดชอบต่อความสุขของตัวเอง
6 ข้อ ดังนี้ครับ 1. ลงทุนกับการอยู่กับปัจจุบัน • แนวคิด: เป็นการลงทุนฝึกฝนที่สำคัญและยากที่สุดอย่างหนึ่ง • ผลลัพธ์: เมื่ออยู่กับปัจจุบัน เราจะเห็นความคิดเกิดขึ้นและดับไปต่อหน้า ทำให้จัดการกับอารมณ์ลบได้ดีขึ้น เช่น ความโมโหเมื่อลูกน้องทำงานไม่ได้ดั่งใจ ความหงุดหงิดเวลารถติด ความโลภเมื่อได้ยินเรื่
เรียนรู้ไปด้วยกันกับ โค้ชบอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับ โค้ชบอล

ถูกใจ 1 ครั้ง

43ชีวิตคิดบวกเน้นมีความสุขรักคุณค่าในตัวเอง
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 14 ครั้ง

✨50+ แล้ว ไม่ได้เที่ยวเก่งขึ้นนะคะแต่เลือกมีความสุขเก่งขึ้น
เมื่อก่อนจะเน้นไปให้ครบ แต่ตอนนี้…แค่ได้อยู่กับบรรยากาศดี ๆ ได้หายใจลึก ๆ ได้อยู่กับตัวเองแบบไม่ต้องรีบ มันก็พอแล้วจริง ๆ วัยนี้ไม่ได้ต้องการอะไรเยอะ แค่ “ใจสบาย” ชีวิตก็เบาลงเยอะเลยค่ะ 🌿 วิธีง่าย ๆ ที่เก๋ใช้ ไปเที่ยวแบบไม่อัดแน่น ปล่อยให้ใจได้พัก เลือกที่เงียบ ธรรมชาติเยอะ อยู่กับโมเม
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 7 ครั้ง

" จงเป็นตัวเองที่ดีกว่า เพื่อตัวคุณเอง " ความสุขเริ่มจากใจ🤍ไม่ใช่จากสิ่งของ ".." OK.นะคะ"..🤍🤍
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ความสุขของฉัน 🤍Prompt 🤍 Cr.Julaluck Namsao สร้างภาพใช้ใบหน้าต้นฉบับที่แนบไปแบบ 100% คัดลอกลักษณะใบหน้าและรายละเอียดจากภาพต้นฉบับอย่างแม่นยำเป็นภาพถ่ายแบบไฮเปอร์เรียลลิสติก ●ภาพถ่ายหญิงสาวเอเชียรูปร่างเพรียวบางสมส่วน อกสวยอว
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 72 ครั้ง

รู้จัก ”สี“ ของตัวเองเพื่อ ”ชีวิต“ ที่มี ”ความสุข“
🤯 ทำไมคุยกับบางคนแล้วเหมือนคุยกับกำแพง? หรือจริงๆ แล้วคนรอบตัวไม่ได้ "งี่เง่า" แต่แค่เป็นคนละ "สี" กับคุณ? เคยหงุดหงิดไหมครับ? ที่พูด A แล้วเขาไปเข้าใจ B 🤷‍♂️ เพื่อนร่วมงานที่ชอบสั่งๆๆ, ลูกน้องที่ไม่เคยกล้าตัดสินใจ, หรือเจ้านายที่จู้จี้เอาแต่ตัวเลข ก่อนจะประสาทเสียไปมากกว่านี้...
"Cat-coded"

"Cat-coded"

ถูกใจ 2 ครั้ง

4 ช่องยูทูปสำหรับคนที่อยากพัฒนาตนเอง - คัดมาเน้น ๆ
4 ช่องที่เราอยากแนะนำ บอกได้เลยว่าคัดมาแล้ว 1. THE LIBRARY 📚 ช่องที่สรุปหนังสือแบบกระชับ เข้าใจง่าย เหมาะกับคนที่อยากพัฒนาตัวเองแต่มีเวลาน้อย ไม่มีเวลาอ่านหนังสือฟังไม่นานก็ได้ไอเดียดี ๆ ไปใช้ทันที 2. Mission To The Moon 🌙 ช่องความรู้ที่แทบไม่ต้องอธิบายเพิ่ม ฟังง่าย เนื้อหาคุณภาพ ช่วยเปิดม
เป็นจุ้ง

เป็นจุ้ง

ถูกใจ 27 ครั้ง

วิธีสร้างความสุขเล็กๆ ในวันที่อ่อนล้า: พลังของ "Micro-Joys" เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
ในวันที่ภาระหน้าที่และความเร่งรีบถาโถมใส่จนคุณรู้สึกหมดไฟ หลายคนอาจเฝ้ารอคอยความสุขก้อนใหญ่ เช่น การลาพักร้อนยาวๆ หรือความสำเร็จอันยิ่งใหญ่เพื่อให้รางวัลตัวเอง แต่ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา ผมอยากบอกคุณว่า "ความสุขไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่เสมอไป" ข้อมูลจาก "กรุงเทพธุรกิจ" แ
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลิกวิ่งไล่ล่าเงิน แล้วเปลี่ยนตัวเองเป็นแม่เหล็กดึงดูดความรวย
นิสัยทั้ง 7 ประการเพื่อความสงบสุขทางการเงิน (7 Habits for Financial Peace) จากหนังสือของ Lewis Howes ไม่ได้เน้นแค่การ "เก็บเงิน" แต่เน้นไปที่การปรับสภาวะภายในเพื่อให้เรามีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนกับความมั่งคั่ง โดยมีรายละเอียดเจาะลึกดังนี้ 1. เผชิญหน้ากับความจริง (Confront Your Reality) ก้า
Mask.everyday

Mask.everyday

ถูกใจ 0 ครั้ง

สู้หนี้ 3 ล้าน! แต่ยังกินดีมีความสุขได้จริงเหรอ?
เป็นหนี้ไม่ได้แปลว่าต้องอด! แต่มันคือการ 'จัดลำดับความสำคัญ' ค่ะ 📊🥪✨ หลายคนเห็นพรสุธาทำเมนูกู้ชีพ 20 บาทบ่อยๆ อาจจะสงสัยว่าทำไมวันนี้กินหรูจัง? จริงๆ แล้วนี่คือเทคนิค 'กินดีสลับประหยัด' ของพรสุธาค่ะ ✅ มื้อปกติ: ทำกินเอง เน้นประหยัด (ใช้ของเหลือให้คุ้ม!) ✅ มื้อรางวัล: ใช้วัตถุดิบด
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ความสุขเล็กๆที่เรียกว่ารัก
🌺🌺แจกวิธีทำรูปสวยๆ☘️☘️ ด้วย Google Gemini 1. เข้า Google Gemini 2. เลือกรูปตัวเอง แนะนำขนาดเต็มตัว 3. อัปโหลดรูปตัวเองเข้าไปพร้อมใส่คำสั่ง Prompt : 👇👇👇 ภาพคอลลาจเซลฟี่คู่รักสไตล์ Aesthetic ประกอบด้วยภาพถ่ายสองภาพของคู่รักคู่เดียวกัน ภาพหลักอยู่ด้านหน้า (มุมเซลฟี่ระยะใกล้จากด้านบน) ภาพที่สองอ
bumbum

bumbum

ถูกใจ 19 ครั้ง

เน้นความสงบสุขและความสุขของตัวเอง
✨ "ชีวิตที่ 'ไม่ยุ่ง' คือชีวิตที่ 'สงบสุข' ที่สุด ✨ การใช้ชีวิตแบบโฟกัสที่เส้นทางของตัวเอง ไม่ต้องแบกรับเรื่องราวของใคร ไม่ต้องไปตัดสินใคร คือการให้ของขวัญที่ดีที่สุดกับใจเราเอง 🎁 เวลาและพลังงานทั้งหมด... ใช้ไปกับการสร้างความสุขเล็กๆ ให้ตัวเองดีกว่า ☕️ อ่านหนังสือ, ดูหนัง,
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อลายจุดและกางเกงสีน้ำตาลเข้ม นั่งอยู่บนบันไดปูนซ้ำกันสี่ครั้ง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "เป้าหมายชีวิตในวัย 40+ กับวิธีคิดใช้ชีวิตให้มีความสุข"
ภาพผู้หญิงสวมเสื้อคลุมสีฟ้าอ่อนและหมวกแก๊ปสีขาวของ Adidas นอนอยู่บนโซฟาสีน้ำเงิน พร้อมข้อความว่า "1. ไม่ยึดติดกับวัย"
ภาพผู้หญิงสวมชุดลายดอกสีดำนั่งยิ้มอยู่บนบันไดหน้าอาคารที่มีต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "2. Growth Mindset"
Growth Mindset การใช้ชีวิตในวัย 40+ ให้มีความสุข🫶
วัย 40+ ไม่ใช่จุดสิ้นสุดของวัยหนุ่มสาว แต่เป็น “เวอร์ชันที่ดีกว่า” ที่มาพร้อมวุฒิภาวะ ประสบการณ์ และอิสรภาพทางความคิด หากคุณตั้งใจใช้ชีวิตให้ “มีเป้าหมาย” และ “ไม่หลงลืมความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ” คุณจะพบว่าวัย 40+ คือช่วงเวลาที่น่าอยู่ที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตค่ะ🩵 #40บวกชอบรีวิว #40บวกไม่สะดวกแก่
ชีวิตจอยจอย

ชีวิตจอยจอย

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม