7/21 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ ❤️13 วิธีที่จะช่วยให้คุณใจดีกับตัวเองมากขึ้น
การรักตัวเอง (Self-Love) ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่มันคือการสร้างรากฐานที่แข็งแรงเพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิตและแบ่งปันพลังบวกให้คนรอบข้างได้อย่างยั่งยืนค่ะ นี่คือ 13 วิธีที่จะช่วยให้คุณใจดีกับตัวเองมากขึ้น: 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น จำไว้ว่าโซเชียลมีเดียคือ "ไฮไลท์" ไม่ใช่ชีวิตจริง
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 6 ครั้ง

เธอเป็นคนละเอียดอ่อน และใจดี
#mbti #บุกลิคภาพ #personality #infp #toxic
สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

ถูกใจ 179 ครั้ง

มีใครใกล้อายุ25แล้วบ้างง 🙋🏻‍♀️
แจกลิสต์สิ่งดีๆที่ควรทำก่อนอายุ25 ตัวเราเองย่างใกล้25แล้วแต่ยังทำได้ไม่ถึงครึ่งในลิสต์เลยย มีใครทำได้กี่ข้อแล้วบ้างมาแชร์กันนน ✅💖 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ทริค #ฮาวทู
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 1978 ครั้ง

ภาพพื้นหลังลายดอกไม้สีสันสดใส พร้อมข้อความอธิบาย PCOS ว่าเป็นภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ทำให้เกิดสิว ผมร่วง ประจำเดือนผิดปกติ และน้ำหนักขึ้นง่าย ชวนมาปรับฮอร์โมนด้วยวิธีธรรมชาติ
ข้อความอธิบายว่า PCOS คือร่างกายที่ระบบภายในเสียสมดุล ทำให้ฮอร์โมนทำงานผิดปกติ เช่น อินซูลินสูง ฮอร์โมนเพศชายสูงขึ้น ส่��งผลให้สิวขึ้นง่าย เหนื่อยง่าย และน้ำหนักขึ้นง่าย
ข้อความแนะนำวิธีแก้ PCOS โดยไม่พึ่งยา ข้อแรกคือการกินอาหารเพื่อไม่ให้ฮอร์โมนเหวี่ยง โดยเน้นการลดน้ำตาล เปลี่ยนเครื่องดื่มหวานเป็นไม่หวาน เพิ่มโปรตีน และกินโปรตีนกับไฟเบอร์ก่อนแป้ง
ร่างกายคุณกำลัง “สู้” อยู่ทุกวัน อย่าลืมใจดีกับเขาหน่อย🧠🌿🤍
บางวันมันก็เหนื่อยเนอะ ทั้งสิว ทั้งน้ำหนัก ทั้งเครียด อารมณ์ก็ขึ้น ๆ ลง ๆ ทั้งที่เราก็พยายามดูแลตัวเองแล้ว การเป็น PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) มันอาจทำให้คุณรู้สึกว่า ร่างกายไม่อยู่ข้างคุณเลย แต่มันไม่ใช่ความผิดของคุณนะ และไม่ได้แปลว่าร่างกายพังแล้ว มันแค่กำลังบอกว่า ฉันต้องการการดูแลแบบ
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 533 ครั้ง

🍋 “ถ้าเราสวย…โลกจะใจดีกับเราจริงมั้ย?”
ไปเจอคอมเมนต์นึงมา… เขาบอกว่า “คนสวย = โลกใจดีด้วยมากกว่า” แล้วมันจริงมั้ยอะ? ลองสังเกตดูนะ บางคนหน้าตาดี คนก็เข้าหาง่ายกว่า ได้รับโอกาสมากกว่า หรือบางทีแค่ยิ้ม… คนก็พร้อมจะใจดีกลับแล้ว แต่ในอีกมุมนึง มันก็มีคนที่ไม่ได้สวยตามมาตรฐาน แต่กลับน่ารัก น่าอยู่ใกล้ แล้วคนก็รักเขาเหมือ
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 สิ่งที่ไม่ได้บอกว่าคุณใจดี คุณแค่ กลัว 😭
ความใจดีที่ทำให้คุณพัง ไม่ใช่ความใจดีแล้ว มันคือความกลัวที่ปลอมตัวเก่ง และมันกำลังลบคุณออกไปเงียบๆ 👇👇👇😭 #innerwellness #veechananat #เดอะแบก #เบาใจวัย40 #ติดเทรนด์
วี ชนนัช  | VeeBioHack 🔬

วี ชนนัช | VeeBioHack 🔬

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกเป็น ”ของตาย“ เพราะความใจดี! 🥀 จิตวิทยาความสัมพันธ์: ทำไมยิ่งยอม อำนาจคุณยิ่งลดลง?
เคยรู้สึกไหม? ว่าโลกนี้ไม่ได้ใจดีกับคุณ... ทั้งที่คุณพยายามเป็น "คนดี" ที่สุดแล้ว ยิ่งเราให้ใจ ยิ่งเรายอมทุกอย่าง แต่อำนาจในความสัมพันธ์กลับค่อยๆ หายไป จนสุดท้ายกลายเป็นแค่คนที่เราเรียกกันว่า "ของตาย" 💔 ความจริงที่เจ็บปวดคือ "ความใจดีที่ไร้ขอบเขต" มักจะถูกมองว่าเป็นของฟรี
Lady Logic

Lady Logic

ถูกใจ 19 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองนะ
#จิตแพทย์ #ซึมเศร้าเล่าได้ อยากบอกทุกคนว่า ทุกคนมีสิทธิ์ทำผิดพลาดได้นะ อย่าโทษตัวเองเลย ตอนนั้นเราก็พยายามเลือกสิ่งที่คิดว่าดีที่สุดสำหรับเราแล้ว ✌🏻❤️🍀
มามี๊รีวิว 😁🍭🍰

มามี๊รีวิว 😁🍭🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

เจ้าของร้านใจดีบอกสูตรหมักหมูย่างแบบไม่กัก หอมนุ่ม
เจ้าของร้านใจดีบอกสูตรหมักหมูย่างแบบไม่กัก หอมนุ่มฉ่ำ พร้อมสูตรน้ำจิ้มแจ่วแบบร้านอีสาน😋 อยากเอาสูตรไปย่างขายที่ไหน ขอให้ขายดีกันทุกคน #สูตรหมักหมูย่าง 🐷 ส่วนผสมหมักหมูย่าง (สำหรับหมู 1 กก.) - คอหมู (มันแทรกพอดี) 1 กิโลกรัม - กระเทียมไทยตำละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ - รากผักชีตำละเอียด 1 ช้อนโต
@pim_302

@pim_302

ถูกใจ 2239 ครั้ง

ภาพแสดงโปรโมชั่น Lineman แจกโค้ดลด 100 บาทสำหรับอาหารและเรียกรถ พร้อมตัวอย่างการสั่งก๋วยเตี๋ยวแคะ 100 บาท และใช้โค้ด TATGENZFOOD ทำให้ยอดรวมเป็น 0 บาท
ภาพโปรโมทแคมเปญ Lineman 'WEEKDAY MADNESS' ลด 100 บาท สำหรับเรียกรถด้วยโค้ด TATGENZRIDE และสั่งอาหารด้วยโค้ด TATGENZFOOD โดยใช้ได้เฉพาะวันจันทร์-ศุกร์ ตั้งแต่ 15 มี.ค. 69 - 31 พ.ค. 69
ภาพแสดงรายละเอียดการสั่งอาหารก๋วยเตี๋ยวแคะราคา 100 บาท พร้อมค่าส่ง 8 บาท และส่วนลดค่าส่ง 8 บาท รวมถึงส่วนลดคูปอง 100 บาท ทำให้ยอดรวมที่ต้องชำระเป็น 0 บาท
Lineman ใจดีแจกโค้ดอีกแล้วว มื้อนี้กินฟรี 0 บาท
💚ไปเจอcode ในเพจ Lineman มา เลยจะมาบอกต่อค่า💚 **update code น่าจะหมดแล้วน้า ช่วงนี้ LINE MAN ใจดีมาก แจกโค้ดลดหนักทั้งสั่งอาหารและเรียกรถ ใครใช้แอปนี้อยู่บอกเลยว่าคุ้มสุดๆ เพราะส่วนลดสูงถึง 100 บาท เลยทีเดียว ✨ 🍽️ สั่งอาหารกับ LINE MAN ใส่โค้ด TATGENZFOOD 👉 รับส่วนลด 100 บาท 🚗 เรียกรถ
Honeyhype

Honeyhype

ถูกใจ 22 ครั้ง

ร้านใจดี สินค้ารีวิวฟรี อนุมัติไว
เชื่อว่าหลายคนที่กำลังทำนายหน้าแอฟส้มอยู่นั้นโดนปฏิเสธสินค้าฟรีหลายร้านมากเลยใช่มั้ยคะ ซึ่งเราเองก็โดนเหมือนกัน ขอเท่าไหร่ก็ไม่ได้ จนมาเจอร้านนี้บอกเลยค่ะ ขอกี่ครั้งก็อนุมัติทุกครั้ง ขอบคุณนะคะที่ยังเอ็นดูหนู ขอบคุณที่ซัพพอร์ตให้มีแรงทำคลิปต่อ #affiliateshopee #สินค้าอนุมัติไว #ร้านค้าใจดี
หม่ามี๊ ชอบรีวิว

หม่ามี๊ ชอบรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌙 สมเด็จโตท่านเมตตา…บอกไว้ว่า💫
📖พระคาถาชินบัญชร📖 คติธรรมคำสอน…สมเด็จพระพุฒาจารย์ (โต พรหมรังสี) 🔥ท่านทรงเมตตา…กล่าวเอาไว้ว่า🔥 …มนุษย์มีแต่ความกลัวทั้งนั้น ย่อมหาที่พึ่งเป็นธรรมดา พระคาถาชินบัญชรนี้ที่ทิ้งไว้ให้ลูกหลาน เพื่อให้ปกป้องคุ้มครองภัย คือ กำจัดมารภายใน เมื่อภาวนามากๆ แล้วโลหิตก็จะบริสุทธิ์ นั้นเข้าถึงรสพระธ
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 113 ครั้ง

อยากให้ใจดีกับคนที่ต้องทำงานในวันหยุดด้วยนะครับ
#ทำงานวันหยุด #ฮีลจิตฮีลใจ
MYnameisMINT

MYnameisMINT

ถูกใจ 1 ครั้ง

จักรวาล ฝากบอก คุณว่า…
😊คุณเป็นผู้หญิง/ผู้ชาย ที่ เก่งจริง มีความสามารถ ไม่ใช่แค่โชคช่วย คุณมีเสน่ห์แบบธรรมชาติ สวย/หล่อ ในแบบที่คน มองแล้วรู้สึกดี คุณไม่ต้องพยายามมาก ก็เปล่งประกาย ✨ ความดูดีของคุณ ไม่ใช่แค่หน้าตา แต่คือความมั่นใจ ความฉลาด ความใจดี และพลังที่ทำให้ คนรอบข้างรู้สึกอบอุ่น🌷 ขอให้ใชคดี
Halowhisperx

Halowhisperx

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงยิ้มพร้อมหัวข้อ “ความใจดีของคน เกิดแต่ละวัน” และกล่องข้อความสีชมพู 7 กล่อง อธิบายลักษณะความใจดีของคนเกิดแต่ละวัน ตั้งแต่วันอาทิตย์ถึงวันเสาร์ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อ “ภูริาดา พยากรณ์” ที่ด้านล่าง
ระดับความใจดี ของคนเกิดวันต่างๆ
คนที่เกิดวันทั้ง 7 ระดับความใจดี ของเขาเป็นแบบไหนกันนะ ตรงไม่ตรงคอมเม้นต์เล่าสู่กันฟังได้นะคะ . . . #ภูริดาพยากรณ์ 💌แบรนด์: #เช็คดวงกับlemon8 #สายมู #ดูดวงการงานการเงินความรัก #ดูสิ่งศักดิ์สิทธิ์
ภูริดา พยากรณ์

ภูริดา พยากรณ์

ถูกใจ 51 ครั้ง

Facebook ใจดี ครีเอเตอร์เฮ! แค่โพสต์ก็ได้เงินจริง?
Facebook ใจดี ครีเอเตอร์เฮ! แค่โพสต์ก็ได้เงิน จะได้จริงไหม? ทดลองสมัคร Facebook Creator Fast Track ฟรี! ไทยคงต้องรอลุ้นกัน #facebookfasttrack #สร้างรายได้ #สร้างรายได้จากเนื้อหา #ครีเอเตอร์ #ครูยู
ครูยู

ครูยู

ถูกใจ 23 ครั้ง

เลือกฟักทอง 1 ลูก แล้วบอกได้ว่าคุณเป็นผีแบบไหน
“Quiz: เลือกฟักทอง 1 ลูก แล้วบอกได้ว่าคุณเป็นผีแบบไหน” กันนะ --- 🟠 คำถาม: เลือกฟักทอง 1 ลูกที่คุณชอบที่สุด 1️⃣ ฟักทองหน้ายิ้มอบอุ่น 2️⃣ ฟักทองหน้าตาเจ้าเล่ห์ 3️⃣ ฟักทองหน้าตาเศร้า 4️⃣ ฟักทองหน้ายิ้มแบบน่ากลัว 5️⃣ ฟักทองหน้าธรรมดาแต่มีแสงเรือง ๆ ข้างใน -------- มาดูเฉลยกันว่าเลื
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 สิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดเมื่อทำ เช่น การปฏิเสธ การพักผ่อน การตั้งขอบเขต การใช้เงินเพื่อความสุข และการให้ความสำคัญกับความรู้สึกตัวเอง
'อย่าใจดีกับคนอื่นจนทำร้ายตัวเอง' นะคะ 🫶🏻
🙆🏻‍♀️ พี่สาววัย 30+ อยากบอกน้องๆ วัย 20 ว่า... 'อย่าใจดีกับคนอื่นจนทำร้ายตัวเอง' นะคะ 🫶🏻 พอโตขึ้นเจอสารพัดเรื่องราว ถึงได้รู้ว่าการดูแลความรู้สึกตัวเองสำคัญจริงๆ 💭 และนี่คือ 10 เรื่องที่เราไม่ต้องรู้สึกผิด: 💋 บอก "ไม่" โดยไม่ต้องอธิบาย 🛏️ พักผ่อนแม้งานยังไม่เสร็จ 🧚‍♀️ มีความ
The Cosmetics

The Cosmetics

ถูกใจ 4 ครั้ง

💛 ทำไมคนใจดี ถึงโดนใช้งานเพิ่ม?
💛 ทำไมคนใจดี ถึงโดนใช้งานเพิ่ม? เมื่อก่อนฉันเคยคิดว่า... ✨ การเป็นคนใจดี คือการช่วยเหลือคนอื่นเท่าที่ช่วยได้ ใครขออะไร ถ้าทำได้ก็ทำ ใครฝากอะไร ถ้าว่างก็รับ เพราะไม่อยากให้ใครรู้สึกว่าเราใจร้าย 😅 ไม่อยากให้ใครผิดหวัง 💭 แต่พอเวลาผ่านไป ฉันกลับพบว่า... 📌 ยิ่งช่วยมากเท่าไหร่ 📌 ยิ่งมีค
อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งริมน้ำพร้อมข้อความว่า "ใจดีกับคนอื่น = โง่? ไม่จริง! เพราะประโยคหยุดเวลานี้!" และแฮชแท็ก #โตขึ้นจึงรู้ว่า
ภาพชายหนุ่มทำหน้าครุ่นคิดพร้อมข้อความ "ยิ่งโตยิ่งรู้สึกแบบนี้เหมือนกันไหม? เป็นคนใจดีมันยากจัง" และวลีที่แสดงถึงความท้อแท้จากการเป็นคนใจดี
ภาพวิวเมืองพร้อมข้อความ "ประโยคเปลี่ยนชีวิต" และประโยคสำคัญที่ว่า "สิ่งที่เราให้ไปอาจไม่ได้กลับคืนมาเสมอ แต่สิ่งที่เราให้จะบ่งบอกตัวตนของเราเสมอไป"
คนที่ใจดีกับคนอื่นคือคนโง่จริงหรอ เห็นผู้ใหญ่ชอบบอกกัน
พอเข้าสู่ช่วงวัยทำงานจะเริ่มได้ยินอะไรแปลกแปลกหลายหลายอย่างผ่านหูเข้ามาเยอะมาก ทำให้หลายครั้งเราก็มองโลกเปลี่ยนไปนิดหน่อย แต่บางอย่างที่ได้ยินก็รู้สึกงงๆเหมือนกัน ว่ามันขนาดนั้นเลยหรอต่างกับที่เราคิดมาตลอดเลยว่าเป็นคนใจดี = เป็นคนดี เป็นที่รักของผู้อื่น บางครั้งได้ยินอะไรลบๆเยอะ ก็เผลอคิดไปตามเหมื
Waku

Waku

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP.3 - วันทีหมอบอกว่า "คุณเป็นมะเร็ง"
ตอนต่อไป... ผมต้องผ่าตัดครังใหญ่ที่สุดในชีวิต ตัดกระดูกขากรรไกรออก แล้วใช้กระดูกขาต่อใหม่ทั้งแถบ" ถ้ายังไหว...ต้องฟังเรื่องนี้ให้จบครับ #ลูกนัทพูดกับใจ #ICanSurvive #มะเร็ง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ลูกนัท พูดกับใจ เปลี่ยนชีวิต

ลูกนัท พูดกับใจ เปลี่ยนชีวิต

ถูกใจ 636 ครั้ง

จบวันที่วุ่นวาย... ด้วยประโยคใจดีต่อตัวเองกันเนอะ 🌙✨
บางวันเราก็ใช้พลังไปจนหมดเกลี้ยง ทั้งเหนื่อย ทั้งท้อ จนแทบไม่มีแรงจะยิ้ม... ก่อนจะหลับตาลงคืนนี้ "คุณพี่" อยากชวนทุกคนมาหยุดพักสักครู่ แล้วลองพูด 5 ประโยคนี้กับตัวเองช้าๆ ดูนะคะ (เลื่อนอ่านในรูปได้เลย) ให้ถ้อยคำเหล่านี้เป็นเหมือนอ้อมกอดที่ปลอบโยนคุณ ให้คุณรู้ว่าโลกจะหมุนเร็วแค่ไหน แต่ในพื
เติมพลังบวกก่อนนอน

เติมพลังบวกก่อนนอน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปาฏิหาริย์บางอย่าง อาจเริ่มจากการใจดีกับตัวเองก่อน 🤍
“ปาฏิหาริย์ร้านขนมเที่ยงคืน ฮวาว็อลดัง” นิยายที่อบอุ่นหัวใจเกินกว่าที่คิดไว้มาก ระหว่างที่อ่าน เหมือนได้หลบเข้าไปพักในร้านขนมเล็ก ๆ ที่เปิดไฟรอคนเหนื่อยล้าอยู่เสมอ ตัวละครแต่ละคนมีบาดแผล มีความคิดถึง และมีเรื่องที่ยังค้างอยู่ในใจ แต่สิ่งที่หนังสือเล่มนี้ค่อย ๆ บอกเราคือ บางครั้ง…การเยียวยา
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 259 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นนะ 🤍
บางวัน เราเหนื่อยกว่าที่คิด แต่ก็ยังฝืนตัวเองให้ “ต้องไหว” ตลอดเวลา ต้องเก่ง ต้องเข้มแข็ง ต้องทำทุกอย่างให้ดี จนบางครั้ง… เราลืมไปว่า ตัวเองก็เป็น “มนุษย์ธรรมดา” คนนึงเหมือนกัน ☁️ จริง ๆ แล้ว เราไม่จำเป็นต้องเก่งทุกวันก็ได้ บางวันแค่ตื่นขึ้นมา ใช้ชีวิตต่อ รับมือกับเรื่องต่าง ๆ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 23 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกและผ้ากันเปื้อนกำลังชงกาแฟด้วยเครื่องเอสเพรสโซในร้านกาแฟที่มีวิวทุ่งนาและภูเขา มีข้อความอธิษฐานและคำตอบปรากฏอยู่ด้านบน
อธิษฐาน ขอให้โลกใจดีกับเราด้วยเถิด โลกบอก ไม่มีอะไรดี..“เท่า
Mamy_n’music

Mamy_n’music

ถูกใจ 4 ครั้ง

”ความใจดี“ ที่กำลังกลายเป็นพิษ
เราต่างเคยได้รับคำสอนว่า "จงใจดีกับตัวเองให้มาก" ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา แต่เคยสงสัยไหมคะว่า... บางครั้งเรากำลังใช้คำว่า "ใจดีกับตัวเอง" มาเป็นหน้ากากบังหน้า "ความขี้เกียจ" และการผลัดวันประกันพรุ่งอยู่หรือเปล่า? ถ้าเราบอกตัวเองว่า "ไม่เป็นไร" แล้วหยุดเดินนานเกินไป
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 6 ครั้ง

เคยใจดีให้เพื่อนยืมเงิน
ครั้งนึงฉันเคยใจดี เคยให้เพื่อนสนิทยืมเงินจ้า ประมาณ 2×××฿ ด้วยความนึกสงสารอ่ะ สรุปพอถึงวันคืน ก็หาย จนต้องทักไปถาม สรุปผลัดไปสิ้นเดือนบ้าง อะไรบ้าง จนเรานึกท้อใจ ว่าคงไม่ได้คืน ปรึกษาเเม่ว่าเอาไงดี สรุปให้เค้าไปเถอะ ถือว่าเคยช่วยเหลือกัน จริงๆเป็นเพื่อนสมัยประถมเเหละ เรียนด้วยกัน ไปโรงเรี
ฟอฟางขนฟูว

ฟอฟางขนฟูว

ถูกใจ 2 ครั้ง

โลกนี้ใจดีกับคุณ..มากกว่าที่คุณรู้
“โลกนี้ใจดีกับคุณ” มากกว่าที่คุณรู้ ลองหยุดอยู่กับที่ แล้วมองรอบตัวสักนิด ทุกสิ่งที่คุณเจอในวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อม คนที่คุณพบ หรือโอกาสที่หล่นมาใส่ ล้วนเริ่มมาจาก “พลังงานข้างใน” ของคุณก่อนเสมอ โลกภายนอกไม่ใช่เวทีสุ่มแจกโชค แต่คือ “กระจก” ที่สะท้อนตัวตน ความคิด ความเชื่อ และ ความรู
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 24 ครั้ง

📖 Springboks | โตขึ้นแล้ว…หนังสือพวกนี้โคตรเข้าใจเราเลย
งานหนังสือใกล้วนเข้ามาแล้วปีนี้ … วันนี้เลยอยากมาป้ายยาหนังสือหมวด Springboks หนังสือฮีลใจที่อ่านซ้ำๆแล้วชอบมากมาบอกต่อ ในวันที่เหนื่อย ในวันที่คิดเยอะ หรือวันที่ไม่เข้าใจตัวเองเลย แค่ได้เปิดอ่านอะไรแบบนี้ มันก็เหมือนได้พักใจเงียบๆ สักแป๊บนึง 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #springbooks #รีวิ
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 52 ครั้ง

วิธีสร้างการใจดีให้ตัวเอง เพื่อจะให้ตนเองเข้มแข็งขึ้น
การใจดีกับตัวเอง คือการเลือกดูแลใจ ด้วยความอ่อนโยน ไม่ต้องรอให้พังหรือเจอเรื่องหนัก ถึงจะให้ความเมตตาตัวเองในแต่ละวัน แค่ฟังใจตัวเองให้มากขึ้นอีกนิด ก็ช่วยให้เราใช้ชีวิตได้เบาขึ้น สบายขึ้นและค่อยๆ เติบโตเป็นคนที่แข็งแรงจากข้างในอย่างเป็นธรรมชาติ #อย่าลืมใจดีกับตัวเองด้วยนะ #goodmindบ้า
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 0 ครั้ง

เริ่มต้นปีใหม่ ใช้เสียง💗และใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น
ปีนี้หลายคนเหนื่อยมาก ไม่ใช่เพราะทำไม่เก่ง แต่เพราะแบกความคาดหวังไว้มากเกินไป หนังสือบางเล่มไม่ได้สอนให้ “คิดบวกตลอด” แต่มันสอนให้เรา หยุดว่าตัวเอง และกลับมาเดินต่อแบบไม่สะดุดล้ม ปีหน้าเราอาจไม่ได้ต้องการชีวิตที่สมบูรณ์แบบ แค่ชีวิตที่ยังอยากตื่นมาใช้ชีวิตให้ราบรื่น ก็พอแล้ว 🥰🩷 📖 หนั
TalayKram

TalayKram

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุขภาพใจดีขึ้น ด้วย “การเขียน” ✍️
#ดูแลตัวเอง เชื่อว่าทุกคนคงเคยค้นหาวิธีที่ช่วยฮีลใจ ช่วยในเรื่องสุขภาพใจของเราให้ดีขึ้น และทริกที่เรามักจะเห็นคือ “ การเขียน” จะบอกว่า มันช่วยได้จริง ๆ นะ จากคนที่เคยทำมาแล้วล้มเลิกไปหลายครั้ง จนครั้งนี้เห็นว่า ได้ผลจริง ๆ เพราะตอนนี้สุขภาพใจดีขึ้นเยอะมาก ๆ เลย แต่ทริกที่อยากบอกคือ 1.
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 484 ครั้ง

ทุกการใจดำของฉัน มันเต็มไปด้วยความใจดีมาก่อน
. 1. คนเราไม่ได้ใจดำตั้งแต่แรก ส่วนใหญ่เริ่มจากการยอม ยอมช่วย ยอมให้โอกาส แต่พอเจอการเอาเปรียบซ้ำๆ ใจก็เริ่มเปลี่ยน 2. ความใจดีที่ไม่มีขอบเขต ทำให้คนล้ำเส้น ตอนคุณให้ เขาอาจขอบคุณ แต่พอให้บ่อย เขาจะเริ่มคิดว่ามันเป็นหน้าที่ของคุณ 3. การใจดำบางครั้ง คือการหยุดให
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 27 ครั้ง

ชนะใจคนอื่นมันยาก !!! ... แต่ถ้าอยากชนะใจคน 7 วัน บอกเลยว่าไม่ยาก ถ้าใช้ทริกนี้ ! 😎
เซฟเก็บไว้ดูด่วนๆ สรุปมาให้ครบ จบในคลิปเดียว ทั้งจุดอ่อนทางจิตวิทยาและวิธีเปิดใจ เผื่อเอาไว้ใช้สังเกตคนรอบตัว หรือจะส่งไปอ้อนแฟนให้อ่านก็ดี .. แอบชอบคนวันไหน หรือแฟนเกิดวันอะไร ลองเอาทริกนี้ไปใช้ดู ได้ผลยังไงแวะมาบอกกันหน่อยนะ 😉 ชอบวันไหนเลื่อนอ่านได้เลย . #จิตวิทยาน่ารู้ #ดูดวงวั
อยากเก่งเหมือน Gemini

อยากเก่งเหมือน Gemini

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม