ผู้ติดตาม 420 คน

ติดตาม

2 คนบันทึกแล้ว

เลิกเป็น ”ของตาย“ เพราะความใจดี! 🥀 จิตวิทยาความสัมพันธ์: ทำไมยิ่งยอม อำนาจคุณยิ่งลดลง?

เคยรู้สึกไหม? ว่าโลกนี้ไม่ได้ใจดีกับคุณ... ทั้งที่คุณพยายามเป็น "คนดี" ที่สุดแล้ว ยิ่งเราให้ใจ ยิ่งเรายอมทุกอย่าง แต่อำนาจในความสัมพันธ์กลับค่อยๆ หายไป จนสุดท้ายกลายเป็นแค่คนที่เราเรียกกันว่า "ของตาย" 💔

ความจริงที่เจ็บปวดคือ "ความใจดีที่ไร้ขอบเขต" มักจะถูกมองว่าเป็นของฟรี! เมื่อไหร่ที่เรายอมจนเสียตัวตน อีกฝ่ายจะเริ่มเปลี่ยนความรู้สึกจากความเกรงใจ เป็นความเคยชิน และจบลงที่มองว่ามันคือ "หน้าที่" ที่คุณต้องทำ

มาลองปรับ Mindset ใหม่ เพื่อกู้คืนคุณค่าของตัวเองกันเถอะ:

• สร้างขอบเขต (Boundaries): การบอกว่า "ไม่" ในสิ่งที่ไม่โอเค ไม่ใช่ความใจร้าย แต่คือการบอกให้อีกฝ่ายรู้ว่าเราให้เกียรติหน้าที่และเวลาของตัวเองแค่ไหน 💎

• อำนาจในความสัมพันธ์: คนที่มีเสน่ห์ที่สุดคือคนที่กล้าจะเดินออกมาเมื่อไม่ได้รับการให้เกียรติ อย่ากลัวที่จะสูญเสียคนที่ไม่เห็นค่า แต่จงกลัวที่จะสูญเสีย "ความเคารพในตัวเอง"

• ใจดีให้ถูกคน: เก็บความแสนดีไว้ให้คนที่มองเห็นมันเป็น "ของขวัญ" ไม่ใช่คนที่มองเห็นมันเป็น "ของตาย" 🦆

• การใจร้ายในบางครั้งคือยาดี: การกล้าที่จะตั้งเงื่อนไขและปกป้องความรู้สึกตัวเอง จะทำให้อีกฝ่ายเริ่มหันกลับมาเกรงใจและให้เกียรติเรามากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ

จงจำไว้ว่า "คนดี" กับ "คนยอมคน" มีเส้นกั้นบางๆ คือความรักตัวเอง ถ้าวันนี้คุณยังไม่รักตัวเอง แล้วจะหวังให้ใครมาให้เกียรติเราได้ยังไง?

ใครเคยได้บทเรียนราคาแพงจากการเป็น "คนแสนดี" จนเจ็บตัวมาบ้าง? หรือตอนนี้ใครกำลังพยายามใจแข็งเพื่อตั้งขอบเขตอยู่... ลองมาแชร์วิธีของเพื่อนๆ หน่อยนะ เราอยากเป็นกำลังใจให้ทุกคนก้าวข้ามจุดนี้ไปได้ 📌✨

ไปดูคลิปเล่าเรื่องเต็มๆ สรุปและย่อยง่ายๆให้ฟังไม่เกิน 3 นาที ที่ Tiktok @Lady.Logic45

และช่องทางอื่นๆ Facebook และ YouTube

Lady Logic

#ความรักความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #รีวิวความรัก

5/2 แก้ไขเป็น

จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเชื่อว่าการเป็นคนใจดีถือเป็นพร แต่ถ้าขาดขอบเขตชัดเจน มันอาจกลายเป็นดาบสองคมในความสัมพันธ์ได้ เช่นที่บทความพูดถึง "ความใจดีที่ไร้ขอบเขต" มักถูกมองว่าเป็นของฟรี ซึ่งผมเคยพบว่าตัวเองเคยตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้มาก่อน โดยที่ยิ่งให้ ยิ่งยอม ก็ยิ่งสูญเสียความเคารพและอำนาจในสายตาคนรอบข้าง แต่เมื่อเราตัดสินใจตั้งขอบเขตให้ธรรมชาติความใจกว้างของเรา เช่น บอกว่า "ไม่" อย่างชัดเจนในเรื่องที่เราไม่โอเค สิ่งนี้กลับช่วยเรียกความเคารพคืนมาได้อย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ ผมยังพบว่า "การใจร้ายในบางครั้ง" ซึ่งในที่นี้หมายถึงการกล้าที่จะปกป้องความรู้สึกและผลประโยชน์ของตัวเองนั้น ถือเป็นยาดีที่ทำให้คนอื่นหยุดมองเราเป็นแค่ของตาย คำว่า Boundaries หรือขอบเขตในความสัมพันธ์จึงมีความสำคัญมาก เพราะมันไม่ใช่การปิดกั้น แต่เป็นการสื่อสารเพื่อสร้างความเข้าใจและความเคารพซึ่งกันและกัน จากที่เคยรู้สึกว่าใจดีแล้วเจ็บผมจึงเรียนรู้ว่าความใจดีที่แท้จริงต้องมาพร้อมกับการรักและเคารพตัวเองก่อน และเมื่อเรารักษาคุณค่าของตัวเองได้ คนที่คู่ควรจะมองเห็นความใจดีของเราเป็น "ของขวัญ" แทนที่จะเป็น "ของตาย" หากใครกำลังรู้สึกว่าตัวเองเป็นฝ่ายที่ยอมทุกอย่างและไม่ถูกเห็นคุณค่า ผมแนะนำให้ลองปรับ mindset เริ่มตั้งขอบเขตเล็กๆ ในทุกๆ วันและเรียนรู้จากบทเรียนเหล่านี้ ผ่านการสังเกตความรู้สึกและผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น จะช่วยคืนอำนาจในความสัมพันธ์และสร้างความมั่นใจในตัวเองได้อย่างยั่งยืน

6 ความคิดเห็น

VVikkk

🥰🥰🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

ตู

🥰🥰🥰🥰❤️❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลัก “วิธีใช้จิตวิทยา รักษาอาการ อกหัก” โดยมีคำว่า “อกหัก” เน้นด้วยสีชมพู พร้อมชื่อผู้เขียน JiiB นักจิตวิทยา/นักจ�ิตบำบัด และ GoodMind บ้านนักจิตวิทยา

ภาพแสดงหัวข้อ “ยอมรับ ความรู้สึก” พร้อมคำอธิบายว่าการอกหักทำให้สมองเจ็บปวดคล้ายถอนสารเสพติด การยอมรับความเสียใจคือขั้นตอนแรกของการเยียวยา โดย JiiB นักจิตวิทยา/นักจิตบำบัด

ภาพแสดงหัวข้อ “ปรับกรอบ ความคิด” พร้อมคำอธิบายว่าความสัมพันธ์ที่จบลงไม่ได้แปลว่าคุณไม่มีคุณค่า ควรเปลี่ยนความคิดเป็น “ความสัมพันธ์นี้ไม่เหมาะกับเราในระยะยาว” เพื่อลดความเจ็บปวด โดย JiiB นักจิตวิ��ทยา/นักจิตบำบัด

วิธีใช้จิตวิทยา รักษาอาหารอกหัก

อกหักไม่ใช่แค่เรื่องของความรัก แต่เป็นเรื่องของ "ความริดและความทรงจำ" ด้วยหลายครั้งที่เรายังเจ็บอยู่ ไม่ใช่เพราะเรายังรักเขามากแต่ เพราะสมองยังถูกกระตุ้นจากสิ่งเดิม ๆ เช่น รูป เพลง หรือโซเชียลของเขา การลดสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ชั่วคราว จึงเป็นวิธีที่นักจิตวิทยาใช้ช่วยให้ สมองค่อย ๆ

ถูกใจ 19 ครั้ง

สู้คนข่มในที่ทำงาน  ด้วย 6 จิตวิทยาคุมเกมคน 🧠♟️ 

(💬ทำไมคนบางคนชอบข่มคนอื่นในที่ทำงาน?) เพราะการทำให้คนอื่นรู้สึกเล็กลง คือวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้ตัวเองดูใหญ่ขึ้น 📌เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ต้องเจอคนชอบกด ชอบข่ม หรือชอบเล่นเกมทางอำนาจ 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังพยายามรักษาศักดิ์ศรีของตัวเองในที่ทำงาน กดติดตาม →** เพื่อเรียนรู้จิตวิทยาการอ่านคน

ถูกใจ 97 ครั้ง

🧭 เมื่อ “ความหมาย” กลายเป็นพลังชีวิต: ถอดรหัสจิตวิทยาของ Viktor Frankl

นี่คือบทความสั้นในรูปแบบ "Habit & Mindset" ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากทฤษฎีจิตวิทยา ผลงานของ Viktor Frankl นักจิตแพทย์ชาวออสเตรีย ผู้ก่อตั้ง Logotherapy (การบำบัดด้วยความหมาย) เพื่อให้คุณได้นำไปใช้ พัฒนาจิตใจและค้นหาพลังในการใช้ชีวิต 🧭 เมื่อ “ความหมาย” กลายเป็นพลังชีวิต: ถอดรหัสจิตวิทยาข

ถูกใจ 6 ครั้ง

การโทษคนอื่น มีความหมายทางจิตวิทยายังไงบ้าง

บางครั้งการโทษคนอื่นไม่ใช่เพราะเราไม่ดี แต่เพราะใจยังเจ็บ และยังไม่พร้อมยอมรับความจริง การเยียวยา เริ่มจากการหันกลับมาฟังใจตัวเองอย่างอ่อนโยน ไม่โทษ ไม่หนี แค่เข้าใจ #goodmindบ้านนักจิตวิทยา #นักจิตวิทยาอยากบอก #jiibนักจิตวิทยาบำบัด #จิตวิทยาโทษคนอื่น # #สุขภาพจิต

ถูกใจ 30 ครั้ง

🚩 5 สัญญาณ "ความสัมพันธ์ท็อกซิก" (ยิ่งอยู่ยิ่งพัง)

🥺เดินบนเปลือกไข่: จะพูดจะทำอะไรก็ต้องระแวงไปหมด กลัวเขาไม่พอใจจนเสียความเป็นตัวเอง 🥺กลายเป็นคนผิดตลอดกาล: ไม่ว่าเรื่องอะไร เขาจะขุดมาโยนให้เป็นความผิดของคุณได้เสมอ 🥺ชมไม่เป็น เน้นกดดัน: อยู่ด้วยแล้วรู้สึกว่าตัวเอง "ตัวเล็กจิ๋ว" หรือ "ไม่มีค่า" เพราะเขาไม่เคยให้กำลังใจ

ถูกใจ 93 ครั้ง

จิตวิทยา...ทำไมยืมแล้วไม่ยอมคืน💸💰😅🤔😔🙄📱⏳⚠️🚫

💸 "การยืมเงินแล้วคืนตรงเวลา คือการรักษาคำพูดและความไว้ใจ" คนที่ยืมเงินแล้วไม่คืน บางครั้งไม่ได้ขาดเงิน... แต่อาจขาดความรับผิดชอบ 😔 การทวงเงินไม่ใช่เรื่องน่าอาย เพราะเงินนั้นเป็นสิทธิ์ของเรา ส่วนการคืนเงินตรงเวลา คือมารยาทพื้นฐานที่ทุกคนควรมี 🤝 จำไว้ว่า... ✨ คนที่รักษาคำพูดเรื่องเงินได้ ม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนกำลังอ่านหนังสือบนชายหาด มีข้อความว่า "8 จิตวิทยา 'การเงียบ' คือคำตอบ" และ "8 Psychology: Silence is the answer"

ภาพวิวชายฝั่งทะเลจากกระจกมองข้างรถยนต์ แสดงข้อความจิตวิทยา 2 ข้อแรกเกี่ยวกับการเงียบว่าเป็นกลยุทธ์ของคนไม่กล้าเผชิญหน้าและการควบคุมสถานการณ์แบบแอบแฝง

ภาพวิวชายฝั่งทะเลจากกระจกมองข้างรถยนต์ แสดงข้อความจิตวิทยา 2 ข้อถัดไปเกี่ยวกับการเงียบว่าเป็นสัญญาณของความไม่แคร์และการใช้อำนาจแบบเงียบ

😶‍🌫️ 8 จิตวิทยา: ❝ การเงียบ ❞ คือคำตอบ

(💬“ไม่ตอบ ≠ ไม่รู้สึก” หลายครั้ง…สิ่งที่เจ็บที่สุด ไม่ใช่คำพูด แต่คือ “ความเงียบ” ที่ดังก้องในใจ) “การเงียบ” ไม่ใช่ความสุภาพเสมอไป บางทีมันคือรูปแบบของ “การปล่อยมือ” โดยไม่ต้องพูดสักคำ (“Silence” isn't always polite. Sometimes it's a form of “letting go.” Without saying a word.

ถูกใจ 910 ครั้ง

คุณกำลังถูกหลอกกั๊กความสัมพันธ์ด้วยจิตวิทยาข้อนี้อยู่หรือเปล่า

#องุ่นchannel #จิตวิทยาความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยา

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังนั่งอ่านหนังสือที่โต๊ะทำงาน มีแล็ปท็อปและแท็บเล็ตวางอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 ทริค จิตวิทยา โน้มน้าวใจคน"

ภาพหญิงสาวกำลังเขียนหนังสือที่โต๊ะทำงาน มีแล็ปท็อปวางอยู่ พร้อมข้อความอธิบายทริคที่ 1: "คนเชื่อคนที่ 'ฟังเขาจริง ๆ'"

ภาพหญิงสาวกำลังเขียนหนังสือที่โต๊ะทำงาน มีแล็ปท็อปวางอยู่ พร้อมข้อความอธิบายทริคที่ 2: "อย่าบอกว่า 'คุณควร' ให้ถามว่า 'คุณคิดยังไง'"

🧠แจกทริคจิตวิทยาโน้มน้าวใจ ไม่ต้องบังคับ แค่เข้าใจใจคน💖

💬ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความรัก การขาย หรือชีวิตประจำวัน ถ้าเราเข้าใจหลักจิตวิทยานี้ เราจะสื่อสารได้ง่ายขึ้น โดยไม่ต้องฝืนใคร 💖โพสต์นี้รวม จิตวิทยาโน้มน้าวใจแบบเข้าใจมนุษย์ ใช้ได้จริง และไม่ทำร้ายความสัมพันธ์ 1) คนเชื่อคนที่“ฟังเขาจริง ๆ” ✅ฟังมากกว่าพูด ✅ทวนสิ่งที่เขาพูดให้เขารู้ว่าเราเข้

ถูกใจ 34 ครั้ง

จิตวิทยาเลิกเป็น ”คนดี“ ที่ใครๆ ก็รังแก 🙋🏻

💡 ความรู้สึกของ People Pleaser เวลาที่ต้องพูดคำว่า "ไม่" มันไม่ได้จบแค่วินาทีที่ปฏิเสธ แต่มันตามมาด้วยความรู้สึกผิด ความกังวล ทอร์นาโดความคิดในหัวที่คอยกระซิบว่า "เราใจดำหรือเปล่า?" "เขาจะโกรธเราไหม?" "เขาจะมองว่าเราไม่มีน้ำใจไหม?" จนสุดท้ายต้องนอนคิดมาก นอนไม่หลับ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧠 จิตวิทยา: เหตุผลที่ผู้ชายเปลี่ยนไปในความสัมพันธ์

(💬 ทำไมผู้ชายบางคนถึงทุ่มเทมากในตอนแรก แต่กลับเฉยชาในภายหลัง?) เพราะความรักไม่ได้เปลี่ยนคนเสมอไป แต่ความคุ้นเคยจะเปิดเผยนิสัยที่ซ่อนอยู่เสมอ 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเข้าใจความสัมพันธ์มากกว่าใช้อารมณ์ตัดสิน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังสงสัยว่า “เขาเปลี่ยนไปจริงไหม” 🔗กดติดตาม → เพื่อเรียนรู้จิตวิท

ถูกใจ 20 ครั้ง

10 เทคนิค“การต่อรอง” ที่ชาญฉลาด เชิงจิตวิทยา🎯

🕷️รวมเทคนิคการต่อรองเชิงจิตวิทยา ที่ใช้ได้ทั้งในชีวิตประจำวันและการทำงาน🕷️ ⸻ 1. เริ่มด้วยการสร้างความสัมพันธ์ (Rapport Building) คนมักยอมเจรจามากขึ้นถ้ารู้สึกว่าถูกเข้าใจและชอบเรา เริ่มต้นด้วยการสนทนาเล็ก ๆ และแสดงความสนใจในอีกฝ่าย 2. ใช้ “ความเงียบ” ให้เป็นอาวุธ หลังจากเ

ถูกใจ 24 ครั้ง

20 วิธีอ้อนระดับสากลที่มีผลรับรองทางจิตวิทยา

1. กอดจากข้างหลัง (The Back Hug): การจู่โจมแบบทีเผลอโดยการเข้าไปโอบกอดจากด้านหลัง กระตุ้นความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยทางจิตวิทยาขั้นสุด 2. มองช้อนสายตาขึ้น 3 วินาที: ก้มหน้าลงเล็กน้อยแล้วช้อนสายตามองเขา สัญชาตญาณมนุษย์จะมองว่านี่คือท่าทางที่ไร้พิษสง น่าเอ็นดู และน่าทะนุถนอม 3. มุดนั

ถูกใจ 856 ครั้ง

ธรรมะ VS จิตวิทยา #1 l ขันธ์5

ทำไมยิ่งพยายามควบคุมตัวเอง... ถึงยิ่งเหนื่อย? เหนื่อยไหม? ที่พยายามจะให้ใจเป็นอย่างที่ต้องการตลอดเวลา ในทางจิตวิทยาและพุทธศาสนา... เราอาจจะกำลังเข้าใจผิดว่าเราคือ "เจ้าของ" บ้านหลังนี้ แต่ความจริงแล้ว ตัวเราประกอบขึ้นจาก 5 องค์ประกอบ ที่เรียกว่า "ขันธ์ 5" ซึ่งแต่ละอย่างมีหน้าที่ของมันเอง

ถูกใจ 45 ครั้ง

🕷รวมจิตวิทยารู้สันดานคน Ep.22🦂

#จิตวิทยาศักยภาพ #จิตวิทยาสังเกตคน #จิตวิทยามนุษย์ #จิตวิทยาลับๆ #หมวดจิตวิทยา

ถูกใจ 101 ครั้ง

✨️จิตวิทยารู้ทันคน Ep.26🥇

📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #นักจิตวิทยากล่าวไว้ว่า #จิตวิทยาเข้า

ถูกใจ 21 ครั้ง

4 เหตุผลทางจิตวิทยาทำไม "คนใจดี" มักถูกเอาเปรียบซ้ำ ๆ

ในสังคมเรา คำว่า "คนใจดี" มักจะถูกมองว่าเป็นคุณลักษณะที่น่ารัก โอบอ้อมอารี และพร้อมจะหยิบยื่นน้ำใจเพื่อช่วยซับน้ำตาหรือสปอยล์คนรอบข้างอยู่เสมอ คนใจดีมักจะยอมขยับผ้าห่มความเกรงใจออกไปกว้างมาก เพื่อให้ทุกคนในไดอารี่ชีวิตมีความสุขและสบายใจ แต่รู้ไหมคะ... ในโลกของความเป็นจริง คนใจดีจำนวนมา

ถูกใจ 6 ครั้ง

🧠 10 ทริคจิตวิทยาที่ทำให้ คนเริ่มคิดถึงคุณโดยไม่รู้ตัว

(💭 ทำไมบางคนยิ่งหายไป…ยิ่งถูกคิดถึง?) เพราะสมองมนุษย์มักให้ค่า กับสิ่งที่ “ไม่สามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลา” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่าเสน่ห์ที่แท้จริงคือคุณค่า 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่ยังพยายามมากเกินไปในความสัมพันธ์ 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเข้าใจจิตวิทยาความสัมพันธ์ให้ลึกขึ้น #จิตวิทย

ถูกใจ 43 ครั้ง

รู้จัก Tall Poppy Syndrome: ทำไมยิ่งเด่น ยิ่งโดนสกัดดาวรุ่ง?

"อยากให้เราได้ดี...แต่ห้ามเด่นเกินหน้า" วันนี้ขอมาแชร์เรื่อง 'Tall Poppy Syndrome' หรือโรคหมั่นไส้คนเก่งที่ไม่ได้มีอยู่แค่ในตำนานโรมัน แต่มีอยู่จริงในออฟฟิศและสังคมรอบตัวเรา ใครเคยต้อง 'แกล้งธรรมดา' หรือ 'หรี่แสงตัวเองลง' เพื่อให้คนอื่นสบายใจบ้าง? ลองบอกกันได้นะคะ

ถูกใจ 4 ครั้ง

เกมจิตวิทยาบอกความในมุมความรักความสัมพันธ์ ในมุมจิตวิทยาความหมายของผู้เลือก ทั้ง4ภาพ ...!!

เกมจิตวิทยาบอกความในมุมความรักความสัมพันธ์ ในมุมจิตวิทยาความหมายของผู้เลือก ทั้ง4ภาพ ...!! มาเล่นกันค่ะ 🌌🤍🌅✨ #ค้นหาตัวเอง #toeypichaya #เข้าใจตัวเอง #เกมจิตวิทยา #จิตวิทยา

ถูกใจ 12 ครั้ง

จิตวิทยาทางพฤติกรรม “ไม่ชัดเจน” : ใกล้บ้าง ถอยบ้าง ควรถอยหรือไปต่อ!!💔❤️‍🔥❤️✅

🙂‍↕️ความสัมพันธ์ที่ “ไม่ชัดเจน” มักเหนื่อยเพราะสมองต้องอยู่กับความไม่แน่นอนตลอดเวลา 🌺ในทางจิตวิทยา🌺 คนเรามักทนกับความคลุมเครือได้ช่วงหนึ่ง แต่ถ้านานเกินไป จะเริ่มเกิด 3 อย่างนี้ 1.* คิดวน/ตีความทุกสัญญาณ 2.* คุณค่าในตัวเองผูกกับการตอบสนองของอีกฝ่าย 3.* ความสัมพันธ์ใช้พลังใจมากกว่าสร้างความสบายใ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำไมคนเราถึงยอมเป็นมือที่สามตามหลักจิตวิทยา

#ยอมเป็นมือที่3 #มือที่สาม #ปัญหาความรัก #ที่ปรึกษาความรัก #ครูกริลสร้างสกิลความสัมพันธ์

ถูกใจ 13 ครั้ง

13 ประโยคจิตวิทยา ที่จะทำให้คนเย็นชา... ต้องเผลอคิดถึงคุณทุกลมหายใจก่อนนอน

"อย่า 'ตาม' ผู้ชายให้เสียค่า... แต่จง 'ฝัง' สิ่งนี้ไว้ในใจเขา แล้วเขาจะเป็นฝ่ายตามหาคุณเอง" "รู้ไหมคะว่าทำไมผู้ชายถึงยิ่งถอยห่าง... ยิ่งเราตาม? เพราะคุณค่าของคุณมันลดลงทุกครั้งที่คุณวิ่งตามเขาค่ะ! วันนี้ครูแอนนาจะสอนวิธี 'ดึงดูด' โดยไม่ต้องวิ่งตาม ด้วย 13 ประโยคจิตวิทยา ที่จะทำให้คนเย็นชา... ต้อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมผู้ชายถึงแพ้น้ำตาผู้หญิง? เปิดความลับทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยาที่ซ่อนอยู่ใต้หยดน้ำตา

เรามักจะได้ยินประโยคคลาสสิกที่ว่า “น้ำตาคืออาวุธลับของผู้หญิง” หรือคำว่า “ผู้ชายร้อยทั้งร้อยยังไงก็แพ้น้ำตา” คำพูดเหล่านี้ไม่ใช่แค่เรื่องประชดประชันหรือเรื่องที่ทึกทักกันไปเองนะคะ แต่นักวิทยาศาสตร์และนักจิตวิทยาพฤติกรรมทั่วโลกได้ทำการศึกษาและพบว่า "น้ำตาของผู้หญิง" มีอิทธิพลต่อสมอง ฮอร์โมน

ถูกใจ 235 ครั้ง

อย่า 'ตาม' ผู้ชายให้เสียค่า... แต่จง 'ฝัง' สิ่งนี้ไว้ในใจเขา แล้วเขาจะเป็นฝ่ายตามหาคุณเอง" "รู้ไหมคะว่าทำไมผู้ชายถึงยิ่งถอยห่าง... ยิ่งเราตาม? เพราะคุณค่าของคุณมันลดลงทุกครั้งที่คุณวิ่งตามเขาค่ะ! วันนี้ครูแอนนาจะสอนวิธี 'ดึงดูด' โดยไม่ต้องวิ่งตาม ด้วย 13 ประโยคจิตวิทยา ที่จะทำให้คนเย็นชา... ต้อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนโซฟาด้วยสีหน้าจริงจัง ขณะที่ผู้ชายคุกเข่ามองขึ้นไปที่เธอ พร้อมข้อความว่า "15 จิตวิทยา ที่ผู้หญิงฉลาดใช้ ทำให้ผู้ชายอีโก้ ต้องเป็นฝ่ายวิ่งไล่ล่า" และโลโก้ Lemon8

จิตวิทยาของผู้หญิงฉลาด

💥15 จิตวิทยาที่ผู้หญิงฉลาดใช้ ทำให้ผู้ชายอีโก้ ต้องเป็นฝ่ายวิ่งไล่ล่า 1. กฎแห่งความเงียบที่สะเทือนความรู้สึก ❌ผู้หญิงธรรมดา โวยวายทุกครั้งที่เขาเมิน เพราะกลัวถูกลืม ➡️ผลลัพธ์ เขามองคุณเป็นเด็กไม่รู้จักโต ยิ่งหนี ยิ่งรำคาญ ✅ผู้หญิงฉลาด เงียบแบบมีคลาส แล้วหายไปพร้อมรังสีที่ทำให้เขารู้สึ

ถูกใจ 957 ครั้ง

จิตวิทยาความสัมพันธ์ EP.1

จิตวิทยาความสัมพันธ์คืออะไร ? Attachment Theory (ทฤษฎีความผูกพัน) … 🗣ข้อแนะนำ: ทฤษฎีนี้บอกว่า “วิธีที่พ่อแม่เลี้ยงดูเราในวัยเด็ก จะหล่อหลอมให้เรามี "สไตล์ความผูกพัน" กับแฟนในตอนโต … … หลักจิตวิทยาที่จะทำให้คุณจะมองเห็น "แพทเทิร์น" ความสัมพันธ์ของตัวเองและคนรักได้ชัดมากขึ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังมืดมัวมีแสงไฟยามค่ำคืน พร้อมข้อความสีขาวว่า "จิตวิทยา เสียงในหัวด้านลบ "Critical Inner Voice" ที่เกิดกับตัวเอง" และโลโก้ Lemon8

ภาพพื้นหลังมืดมัวมีแสงไฟยามค่ำคืน พร้อมข้อความสีขาวอธิบาย Critical Inner Voice ว่าคือเสียงวิจารณ์ตัวเองที่รุนแรงกว่าคนอื่น และตัวอย่างความคิดเชิงลบ

ภาพพื้นหลังมืดมัวมีแสงไฟยามค่ำคืน พร้อมข้อความสีขาวระบุว่าเสียงในหัวไม่สะท้อนความจริง เกิดจากประสบการณ์ และฝึกโต้กลับอย่างนุ่มนวลได้

จิตวิทยาเสียงในหัวด้านลบ“Critical Inner Voice”

#จิตวิทยาการปรึกษา #จิตวิทยา #เสียงในหัว #ความสัมพันธ์ #ความคิด

ถูกใจ 34 ครั้ง

20 วิธีทางจิตวิทยาที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง

1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ควรถูกทำร้าย 2. ยอมรับและอนุญาตให้ตัวเองรู้สึก อย่ากดทับความโกรธ ความเสียใจ หรือความกลัว การร้องไห้หรือ

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุป 10 จิตวิทยาล้วงใจคนจากหนังสือ 'อาวุธของผู้นำใต้เสียงเงียบในที่ทำงาน' โดยมีหัวข้อเช่น คำชมมีค่าดั่งเงินทอง, ความอิจฉาบ่อนทำลายทีม, ทฤษฎีเม่น, และความเชื่อใจพังทลายได้ในพริบตา พร้อมภาพประกอบแต่ละข้อ

📌 10 จิตวิทยาล้วงใจคน คุมคนให้อยู่หมัด

จากหนังสือ อาวุธของผู้นำใต้เสียงเงียบในที่ทำงาน 1. คำชมมีค่าดั่งเงินทอง งานวิจัยทางประสาทวิทยาศาสตร์ (fMRI) เผยว่า เมื่อเราได้รับคำชม สมองส่วน Striatum จะทำงานแบบเดียวกับตอนที่เราได้รับเงินเป๊ะๆ การใช้จิตวิทยาเรื่องนี้จึงเป็นอาวุธที่ช่วยขับเคลื่อนคนได้ 2. "ความอิจฉา" คือบ่อนทำลายทีม

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพวาดของโสกราตีส นักปรัชญาผู้มีหนวดเคราสีขาวและศีรษะล้าน พร้อมข้อความ “PHILOSOPHER Socrates” และคำคม “สิ่งเดียวที่ข้ารู้คือข้าไม่รู้อะไรเลย” ซึ่งเป็นแนวคิดสำคัญของเขา

Socrates: ยิ่งรู้ ยิ่งรู้ว่าไม่รู้ 🤔“สิ่งเดียวที่ข้ารู้คือข้าไม่รู้อะไรเลย”

ถ้าจะพูดถึง Socrates ต้องเริ่มด้วยประโยคที่สะเทือนโลกความคิดมานานกว่า 2,000 ปี “สิ่งเดียวที่ข้ารู้คือข้าไม่รู้อะไรเลย” ประโยคนี้ไม่ได้ถ่อมตัว แต่มันคือ “อาวุธ” ที่โสเครตีสใช้เขย่าสังคมทั้งสังคม ⸻ โสเครตีสคือใคร (ทั้งที่เขาไม่เคยเขียนหนังสือเลย) • เกิด: ประมาณ 469 ปีก่อนคริสตกาล •

ถูกใจ 22 ครั้ง

ทำยังไงไม่ให้ดึงดูดคนที่เข้ามาหา “ที่พักทางอารมณ์” มากกว่าหาความสัมพันธ์ที่จริงจัง

ก่อนอื่นต้องแก้ความเข้าใจหนึ่งอย่างก่อน เป้าหมายไม่ใช่ ทำให้ไม่มีคนแบบนี้เข้ามาเลย เพราะในโลกของความจริง เราคุมไม่ได้ว่าใครจะสนใจเรา หรือใครจะลองเข้ามาแหย่ๆแล้วจากไป สิ่งที่เราคุมได้คือ...เราจะส่งสัญญาณแบบไหนออกไป และเราจะเปิดพื้นที่ให้คนแบบไหนอยู่ต่อ พูดง่าย ๆ ไม่ใช่ “กันไม่ให้เข้ามา”

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "จิตวิทยาว่าด้วยเรื่องความแตกต่างระหว่างความเป็นผู้หญิงและความเป็นผู้ชายในด้านการเงิน" พร้อมข้อความภาษาอังกฤษ "Psychology of Gender Differences in Money Management" โดยมีฉากหลังเป็นวิวเมืองยามค่ำคืนและคนกำลังมองออกไปนอกหน้าต่าง

ภาพแสดงหัวข้อ "วิธีคิดเรื่องเงิน" โดยระบุว่าผู้ชายมองเงินเป็น��อำนาจและความมั่นคง ส่วนผู้หญิงมองเป็นความปลอดภัยและความสัมพันธ์ มีคำแนะนำให้เข้าใจแรงจูงใจของอีกฝ่ายในการวางแผนการเงิน

ภาพแสดงหัวข้อ "พฤติกรรมการใช้เงิน" โดยระบุว่าผู้ชายใช้จ่ายเพื่อเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง ส่วนผู้หญิงใช้จ่ายเพื่อเพิ่มคุณค่าให้ชีวิต มีคำแนะนำว่าไม่มีการใช้เงินแบบไหนผิดหากรู้ว่าทำไปเพื่ออะไร

💡 จิตวิทยาว่าด้วยเรื่อง

“ความแตกต่างระหว่างความเป็นผู้หญิง และความเป็นผู้ชายในด้านการเงิน” (💬 ทำไมผู้ชายกับผู้หญิง… ถึงใช้เงินและมองเรื่องการเงินไม่เหมือนกัน?) “ผู้ชายสร้างความมั่งคั่งจากความกล้า ผู้หญิงรักษาความมั่งคั่งจากความรอบคอบ เมื่อรวมกัน…คือพลังสมดุลของชีวิตทางการเงิน” (Men are built by courage. Wom

ถูกใจ 14 ครั้ง

9 เหตุผลทางจิตวิทยา... ทำไมคนเราถึงเลือกที่จะ 'นอกใจ' ทั้งที่มีคุณอยู่เต็มอก

ครูแอนนาขอบอกเลยนะคะว่า หลายคนมักจะตั้งคำถามว่า "ฉันผิดอะไร? ฉันยังดีไม่พอเหรอเขาถึงนอกใจ?"... หยุดโทษตัวเองค่ะ! เพราะในทางจิตวิทยา การนอกใจมักจะไม่ได้เกิดจากคุณดีไม่พอ แต่มันเกิดจาก 'ปัญหาภายในใจ' ของเขาเอง และนี่คือ 9 เหตุผลหลักที่เผยความจริงเรื่องนี้ค่ะ 1️⃣เขาขาดจิตสำนึกและไม่รู้จักพอ: เป็นประ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ 'รากทางจิตวิทยาของคนที่มีนิสัย "มนุษย์ขี้โวย..ขี้วีน"' แสดงภาพผู้ชายกำลังตะโกนใส่ผู้หญิงที่ดูไม่สบายใจ

ภาพประกอบหัวข้อ 'เขาเชื่อว่าเสียงดัง = มีพลัง' แสดงชายหญิงสองคนกำลังโต้เถียงกันอย่างดุเดือด

ภาพประกอบหัวข้อ 'การโวยวายคือวิธีป้องกันตัวเอง' แสดงชายคนหนึ่งกำลังโวยวายใส่หญิงสาวที่นั่งฟังด้วยสีหน้าไม่สบายใจ

รากทางจิตวิทยาของคนขี้โวย..พร้อมวิธีรับมือ ❤️‍🩹

ในหลาย ๆ บ้าน...หรือที่ทำงาน มักจะมี “ใครสักคน” ที่เสียงดังกว่าคนอื่นเสมอ ไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อที่เวลาโกรธ จะตะโกนก่อนอธิบาย คุณแม่ที่เวลาเหนื่อย จะบ่นแรง ๆ ทั้งบ้าน หรืออาจเป็นเจ้านาย...เพื่อนร่วมงาน หรือใครบางคน… ที่ “พูดแรงก่อนคิด” เป็นนิสัย และหลายๆ ครั้ง ก็เป็นคนที่เราเลี่ยงได้ยาก พวกเ

ถูกใจ 133 ครั้ง

$ภาพประกอบผู้หญิงมีรอยช้ำที่ตาและใบหน้า แสดงความเจ็บปวดและตกใจ พร้อมคำถามว่า \"ทำไมคนที่ถูกทำร้ายร่างกาย ถึงยังรัก และไม่ยอมเดินออกมา?\" บนพื้นหลังสีขาว$

ข้อความอธิบาย 4 สาเหตุหลักที่ทำให้คนที่ถูกทำร้ายร่างกายยังคงอยู่ในความสัมพันธ์ เช่น ความผูกพันแบบเจ็บปวด การไม่เห็นคุณค่าตัวเอง แ�ละความหวังปลอมๆ

$ข้อความอธิบายความคิดของผู้กระทำความรุนแรง 4 ประการ และสรุปว่าความรักไม่ควรแลกด้วยรอยแผล ควร \"รักตัวเองให้มากพอที่จะเดินออกมาอย่างปลอดภัย\"$

ทำไมคนที่ถูกทำร้ายร่างกาย ถึงยังรัก และไม่ยอมเดินออกมา? 💔😢

#ใจเราเข้าใจได้ #จิตวิทยาความรัก #ความสัมพันธ์เป็นพิษ #ทำร้ายร่างกาย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม