🌿 Ginger Shot Nghệ – Gừng – Táo – Chanh 🥕 Thành phần (khoảng 10 chai 50ml) * Nghệ tươi: 300g * Gừng tươi: 300g * Táo: 1–2 quả * Chanh: 1–2 quả (bỏ hạt) * Nước lọc: 200–300ml (nếu dùng máy xay) 🥣 Cách làm 1. Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cắt nhỏ. 2. Ép bằng máy ép chậm hoặc xay cùng

🌿 Thói quen buổi sáng giúp cơ thể tràn đầy năng lượng Mỗi sáng chỉ cần dành khoảng 30–40 phút vận động, hít thở không khí trong lành và thưởng thức một ly chanh muối hoặc nước chanh là đã thấy cơ thể tỉnh táo, sảng khoái hơn rất nhiều. Điều quan trọng không phải làm thật nhiều, mà là duy trì đều

Top 5 sữa rửa mặt cho da dầu mụn đáng thử 🫧 ✨ SVR * Làm sạch sâu, da thông thoáng. * Giảm bóng dầu khá tốt. * Gel tạo bọt vừa phải, rửa rất thích. ✨ CeraVe * Làm sạch nhưng không khô căng. * Có Ceramide + HA giúp giữ ẩm. * Hợp da dầu và da hỗn hợp. ✨ Actidem * pH 5.5 dịu nhẹ.