นิด' สแน็คซ์ 🍭

ผู้ติดตาม 1095 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

584 คนบันทึกแล้ว

945

68

สูตรนี้จึ้งมาก ✨🍋

9 ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก

1. ควบคุมคอเลสเตอรอล

2. ลดภาวะไขมันในเลือดสูง

3. ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ 136

4. ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ

5. ลดความดันโลหิตสูง

6. ระบบการหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น

7. ช่วยแก้อาการท้องผูก

8. มีสารต้านอนุมูลอิสระ

9. ช่วยลนน.

#น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin

1/23 แก้ไขเป็น

68 ความคิดเห็น

นิด' สแน็คซ์ 🍭ผู้สร้าง

สูตรนี้ทานง่ายกว่าบีบมะนาว C-vit (2ฝา) จบเลย อร่อยยยย

ดูเพิ่มเติม(4)

นิด' สแน็คซ์ 🍭ผู้สร้าง

ประโยชน์หลักของการทานน้ำมันมะกอกสด✨ 💚สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด: ลด LDL (ไขมันเลว) เพิ่ม HDL (ไขมันดี) 💚ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด. 💚ต้านการอักเสบ: มีสาร Oleocanthal ที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกายเหมือนยาต้านการอักเสบ แต่ไม่กัดกระเพาะ. 💚สารต้านอนุมูลอิสระ: อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (เช่น Lycopene) ช่วยปกป้องเซลล์ ชะลอความเสื่อมของร่างกาย. 💚บำรุงสมอง: ช่วยปกป้องเซลล์สมอง ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์. 💚ระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย: กระตุ้นลำไส้ ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก. 💚ควบคุมน้ำหนัก: ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและควบคุมการอยากอาหาร ทำให้ลดน้ำหนักได้ดีขึ้นเมื่อทานควบคู่กับการควบคุมอาหาร.

ดูเพิ่มเติม(2)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จัดสูตรผิวขาว จึ้ง!! เร่งสปีดx10 ไม่ต้องฉีด💗✨

สวัสดีค่ะทุกคนนน~ วันนี้เกดจะมาแชร์ทริคจัดสูตรวิตามิน ผิวขาวใส ลดสิว บำรุงผิว เสริมออร่ากระจาย โดยไม่ต้องฉีดกันนะคะ บอกเลยว่าสูตรนี้เกดกินเองจริงๆ บอกหมดไม่มีกั๊ก ไม่หมกเม็ดค่าาา 📌แจกสูตรกินวิตามิน ผิวขาว ใส เร่งสปีดx10✨ สูตร 1 : Vida Glutamax + Collagen Q10 + Vit C คะแนน : 5 / 5 ผลลัพธ์ : ทำ

ถูกใจ 3353 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Before-After ของผู้หญิงคนหนึ่ง (วอนยอง) พร้อมข้อความ "How To เพิ่มน้ำหนักให้เฟิร์มเหมือนวอนยอง ive" และไอคอนต่างๆ สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง.

ภาพผู้หญิงพร้อมข้อความอธิบายสาเหตุของความผอม เช่น พันธุกรรมและการเผาผลาญเร็ว หรือโรคประจำตัวที่ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน.

ภาพผู้หญิงพร้อมคำแนะนำเรื่องการรับประทานอาหารเพื่อเพิ่มน้ำหนัก โดยเน้นการเพิ่มมื้ออาหารเป็น 5-6 มื้อต่อวัน และเลือกอาหารแคลอรี่สูงที่มีประโยชน์.

เพิ่มน้ำหนักยังไง❓ให้จึ้งแบบวอนยอง

ทุกคนเป็นเหมือนเราไหม❓ กินอะไรน้ำหนักไม่ค่อยจะขึ้น🥹😿ช่วงนั้นนอยมากหนักกว่านั้นคือเพื่อนบูลลี่❗ เช่นกระดูกเดินได้ แค่นั้นลมก็พัดปลิว ไม่มีข้าวกินหรอ//ต่างนานา แล้วช่วงนี้ติดขนมกับบะหมี่สำเร็จรูป😓🍪🍭 หลังจากนั้นก็เริ่มเข้าโรงพยาบาลบ่อยก็เลยอยากดูแลตัวเองลองผิดลองถูกเยอะมากๆจากในออนไลน์จนได้สูตรนี้ออก

ถูกใจ 256 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังมาร์คหน้าด้วยแผ่นมาสก์สีขาว สวมที่คาดผมสีชมพูและเสื้อสายเดี่ยวสีชมพูอ่อน นอนหลับตาอยู่บนหมอน มือข้างหนึ่งแตะแก้มเบาๆ มีข้อความว่า "มาร์คหน้ายังไง ให้ผิวจึ้ง" อยู่ด้านบน และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ด้านล่างซ้าย

มาร์คหน้ายังไงให้ผิวจึ้ง

🌟 วิธีมาร์คหน้าให้ “ผิวจึ้ง เด้ง ใส ฉ่ำสุขภาพดี” ⭐ 1) เตรียมผิวก่อนมาร์ค (สำคัญมาก) - ล้างหน้าให้สะอาดด้วยคลีนเซอร์อ่อนโยน - เช็ดผิวด้วยโทนเนอร์น้ำๆ เพื่อให้ผิวนุ่มและเปิดรับการบำรุง - ถ้ามีสเปรย์น้ำแร่ พ่นเบาๆ ก่อนวางแผ่นมาร์ค จะช่วยให้ซึมดีขึ้น --- ⭐ 2) เลือกมาร์คให้ตรงกับสภาพผิ

ถูกใจ 1083 ครั้ง

สูตร สีม่วง จึ้งจริง‼️‼️‼️

ลอรีอัล ปารีส เอลแซฟ ไฮยาลูรอน มอยซ์เจอร์ L’OREAL Paris Elseve Hyaluron Moisture Shampoo /Conditioner สูตรสีม่วงนี้จึ้งจริง‼️ ผมนุ่ม สวย ✨เหมาะสำหรับ: ผมแห้งหยาบกระด้างขาดน้ำ ชี้ฟู สถาบันวิจัยลอรีอัลได้คิดค้นและพัฒนาสูตร ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมของ ไฮยาลูรอนิค แอซิด อันมีคุณสมบัติ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอาหารเสริมหลากหลายชนิดวางอยู่บนโต๊ะสีขาว มีข้อความว่า "มัดรวม watson ของเด็ด!" และมีหนังสือกับแจกันดอกไม้อยู่ด้านหลัง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายหลายชนิด ได้แก่ ครีมบำรุงผิวเนื้อหิมะ โลชั่นบำรุงผิวสองสี (ม่วงและเขียว) ครีมกันแดดผิวกายสีเหลือง และเซรั่มบำรุงผิวกายในขวดสีขาว

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสองชนิด: ขวดสีชมพูบรรจุแคปซูลคอลลาเจน และขวดสีส้มบรรจุแคปซูลวิตามินซี พร้อมภาพมือที่กำลังถือแคปซูลแต่ละชนิด

มัดรวมไอเทมของใน watson ✨ ซื้อซ้ำวนไปใช้แล้วผิวจึ้งง ‼️

✨มัดรวมของเด็ดใน Watsons ที่ลองแล้วรัก! อายุขึ้นเลข3 ก็ต้องดูแลตัวเองนิดนึงเนอะ 🤣 โต๊ะนี้คือรวมทุกสิ่งที่ใช้จริง ผิวใส-เนียน-ชุ่มชื้นครบ จบในกองเดียว 💖 มาเริ่มกันเลย ⭐️ 🧴ครีมบำรุงผิว - ครีมเนื้อหิมะ vaseline ใครผิวแห้งคือต้องชอบ -โลชั่นvaseline (ม่วง/เขียว) เนื้อคือดีมาก ทาได้ทั้งเช้าและก่

ถูกใจ 384 ครั้ง

ภาพรวมคุชชั่นซอง 5 แบรนด์ ได้แก่ Chaonang, Ran, MizuMi, Mille, Nami พร้อมข้อความ '5 คุชชั่นซอง ผิวสวยจึ้งในราคาหลักสิบ!' และ 'ผิวสวยงบประหยัด' โดยมีผู้หญิงถือผลิตภัณฑ์อยู่

ภาพคุชชั่น MizuMi Filter Effect Airy Cushion SPF50+ PA++++ พร้อมสวอชบนมือ ระบุคุณสมบัติปกปิดปานกลาง-สูง, เนื้อแมตต์แต่ชุ่มชื้น, คุมมัน 12 ชม. และมีส่วนผสมบำรุงผิว เหมาะกับผิวปกติ-ผิวมัน

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังใช้คุชชั่น แสดงผลลัพธ์ผิวสวยเนียนเหมือนใส่ฟิลเตอร์ ด้วยเทคโนโลยี Soft Focus Skin Filter Technology ติดทน คุมมัน เหมาะกับการใช้ชีวิตกลางแจ้ง

✨🪄ป้ายยา 5 คุชชั่นซองที่ต้องซ้ำ! ✅ ผิวสวยจึ้ง ในราคาหลักสิบ!

ใครมองหาคุชชั่นซองราคาน่ารัก วันนี้คัดมาให้ 5 ตัวสูตรแมตต์และโกลว์เลยค่า แต่ละตัวให้ฟินิชงานผิวจึ้งสุดๆ มาเลยค่ะจดลิสต์แล้วไปตำตามกันเลย🤩💓 🌟MizuMi Filter Effect Airy Cushion SPF50+ PA++++ ตัวนี้เป็นคุชชั่นสูตรแมตต์ แต่ชุ่มชื้นมีส่วนผสมของสกินแคร์ช่วยบำรุงผิว ไม่ทำให้ผิวแห้ง✨ ✅ปกปิดปานกลาง - สู

ถูกใจ 193 ครั้ง

1 อาทิตย์หายไป 3 โล! เลิกวิ่งแล้วมาเดินชันแทน ผลลัพธ์จึ้งมาก

ใครว่าลดน้ำหนักต้องวิ่งจนหอบ? ล่าสุดเราลองชาเลนจ์ตัวเอง 7 วัน ลดไปได้ 3 กิโล! บอกเลยว่าคีย์หลักคือการ 'เดินชัน' ควบคู่กับการคุมอาหารแบบไม่เครียด วันนี้เลยอยากมาแชร์ตารางทั้งการออกกำลังกายและเมนูอาหารที่ทำตามได้จริงค่ะ การเดินชัน (Incline Walking) บนลู่วิ่ง ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการเด

ถูกใจ 303 ครั้ง

ผม glass hair ในราคาจึ้งมาก แพนทีน ญี่ปุ่น ชิ้นที่ 2 บาทเดียว🧖🏻‍♀️

Pantene Miracles Japan Premium Edition🇯🇵นวัตกรรมที่ผสานการบำรุงผมอย่างอ่อนโยน และฟื้นบำรุงผมเสียลึกจากภายใน ฟองนุ่มเนื้อวิป ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ปราศจาก sulfate , Parabens และ Silicone มาด้วยกัน 2 สูตรใหม่!✨ครบทั้งแชมพู ครีมนวดผม และทรีทเมนท์ 🎀Mutenka & Gentle Repair (ผมนุ่มมีน้ำหนักหอมม

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพพาเลทไฮไลท์แบบเปิด มี 4 สี พร้อมข้อความแนะนำวิธีปัดให้สวยตามสไตล์ญี่ปุ่น

ภาพมือถือพาเลทไฮไลท์แบบปิด สีเงิน มีโลโก้บนฝา แสดงถึงความหรูหรา

ภาพระยะใกล้ของพาเลทไฮไลท์แบบเปิด แสดงให้เห็น 4 สีชัดเจน แต่ละสีมีลวดลายสวยงาม

How to : ปัดไฮไลท์ dior ให้จึ้งตามสูตรพส.ญี่ปุ่น 🌸✨🎐🎀

เรื่องของเรื่องคือไปเที่ยวญี่ปุ่น แล้ว dior ซื้อที่ญี่ปุ่นคือถูกกว่าไทยเยอะมากจริง เลยถอยตลับนี้ได้มาประมาณพันสาม ถึงแม้จะคิดว่าไม่น่าได้ใช้บ่อยเพราะสีเค้าหวานมากๆแต่น้องสวยเลยต้องพาน้องกลับบ้าน เบอร์ 002 🥹 ปกติใช้เบอร์ 004 อันนั้นคุ้มสุดจริง ดีที่เจอโพยพส.ชาวเกาะเค้าแนะนำการใช้เบอร์นี้ให้คุ้ม

ถูกใจ 331 ครั้ง

“ลองแล้วจึ้ง! สูตรผิวใสหลักสิบ แต่หน้าพุ่งมาก”

“ใครอยากผิวใสแบบไม่ง้อฟิลเตอร์ ลองสูตรนี้เลย กาแฟ + ขมิ้น + โยเกิร์ต + นม + เบกกิ้งโซดา ผสมให้เข้ากัน แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ตัวกาแฟช่วยผลัดเซลล์ผิว ขมิ้นช่วยให้ผิวดูไบรท์ขึ้น โยเกิร์ตกับนมช่วยเติมความชุ่มชื้น ล้างออกแล้วจะรู้สึกผิวเนียนนุ่มขึ้นทันที แนะนำทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็

ถูกใจ 229 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังใช้สครับผิว Antheara และภาพอ่างอาบน้ำที่จัดเตรียมด้วยสครับและผลไม้ พร้อมข้อความ 'my body scrub' และ 'ใช้ตามพส.จีน คือจึ้งมากก'

ภาพมือถือกระปุกสครับ Antheara สูตร Tamarind Cocoa Glowing Body Mask และภาพแขนที่ทาสครับสีน้ำตาลเข้ม พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผิวแห้ง ลอก แตก ลาย และช่วยให้ผิวใส โกลว์ น��ุ่มชุ่มชื้น

ภาพมือถือกระปุกสครับ Antheara สูตร AHA Tamarind Exfoliating Body Scrub และภาพแขนที่ทาสครับสีน้ำตาลเข้ม พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้รอยดำฝังลึกจางลงและมีส่วนผสมของ AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว

สครับผิวตาม พส.จีน จึ้งมากก

ลองใช้ตามคือชอบมากๆ เป็นคนชอบสครับผิวอยู่เเล้ว พอมาเจอสูตรนี้คือชอบมากๆเลย ใช้สครับของ Antheara ราคาดี เนื้อสครับไม่บาดผิวเนียนละเอียดมากกก อย่าลืมไปตามสูตรนี้คือดีที่สุดด🫶🏻💖🧘🏼‍♀️⭐️ #Lemon8ฮาวทู #พส.จีน #สครับantheara #สครับผิวขาว #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 116 ครั้ง

สูตรจึ้งฉบับคนฝังเข็ม💕✨

สิ่งที่ทำเพิ่มเติมด้วย⚠️💖 - เลี่ยง หวาน มัน ทอด - ดื่มน้ำเยอะๆระหว่างวัน - ไม่นั่งๆนอนๆ เดินขยับตัวเยอะๆ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก

ถูกใจ 3 ครั้ง

💄✨ ทาลิปจิ๋วแค่ 3 สเต็ป ปากสวยจึ้งมาก!

💋 How to ทาลิปจิ๋ว 3 สเต็ป Step 1️⃣ — 02 เบลอขอบปาก ใช้ 02 ทาบาง ๆ รอบขอบปาก ช่วยกลบสีปากเดิม เบลอขอบให้ดูฟุ้ง ปากดูละมุนทันที Step 2️⃣ — 04 เพิ่มความซอฟต์ละมุน ทา 04 ทับบริเวณกลางปากเล็กน้อย สีจะช่วยเพิ่มความหวาน ดูซอฟต์ ฟีลลูกคุณหนู Step 3️⃣ — 05 เติมด้านในแล้วเบลนด์ออก แตะ 05 เฉพาะ

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพแสดงซองโทนเนอร์แพดหลายซองจาก Bano Bagi สำหรับผิวชุ่มชื้นและกระจ่างใส แต่ละซองมี 4 แผ่น แพคเกจน่ารัก พกพาง่าย แผ่นแพดนุ่มแนบผิวดีมาก เหมาะสำหรับใช้เป็นโทนเนอร์แพดประจำวัน

Banobagi มีโทนเนอร์แพดแล้ว! จึ้งมากสองแบงค์เขียวมีทอน😱

Bano Bagi Jelly Pad ตัวนี้คือเลิฟมากก ถูกและดีมีอยู่จริง calm ผิวได้ดีมาก พกไปไหนก็สะดวกเอาขึ้นเครื่องได้สบาย 1 ซองมี 4 แผ่น แผ่นแพดนุ่ม แนบผิวดี แช่เย็นก่อนใช้คือฟินมากกก #โทนเนอร์แพด #สกินแคร์ #รีวิวบิวตี้ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์

ถูกใจ 139 ครั้ง

ใช้คู่กันแล้วจึ้งมากกกกกก

หลังจากที่ฉันได้ลองใช้ไอเท็มบำรุงผมมามากมาย ก็ยังไม่เจอตัวที่ใช่....จนมาเจอ ไอเท็ม 2 ตัวนี้ ใช้คู่กันเด็ดมากแกร๊เอ้ย ผมนุ่มสลวย ผมหอม ไม่แห้งเลย เนื่องจากฉันนั้นยืดผม ผ่านมา 2 เดือนกว่า ๆ แล้ว ผมก็เริ่มแตกปลายแล้วก็เริ่มแห้งชี้ฟูค่ะ แต่ๆๆๆ ก่อนหน้านั้นชั้นใช้แค่ออยล์ของลอรีอัลใช่มั้ย แต่ผมฉ

ถูกใจ 255 ครั้ง

ภาพแสดงกันแดด Jabs 2 สูตรใหม่ ได้แก่ Jabs Bright Booster Astaxanthin UV Protection และ Jabs Bright Booster Fresh Cool UV Protection วางคู่กันบนมือ พร้อมข้อความ “กันแดดผิวใส Jabs 2 สูตรใหม่” และ “recommended by may-coco”

ภาพแขนที่ทากันแดด Jabs Bright Booster Astaxanthin UV Protection SPF50 PA+++ ซึ่งกลืนไปกับผิว โดยมีขวดผลิตภัณฑ์อยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ “recommended by may-coco”

ภาพแขนที่ทากันแดด Jabs Bright Booster Fresh Cool Protection SPF50 PA+++ ซึ่งกลืนไปกับผิว โดยมีขวดผลิตภัณฑ์อยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ “recommended by may-coco”

กันแดด Jabs 2 สูตรใหม่ ผิวใสจึ้งง ✨

กันแดดเราจะมีกี่ขวดก็ได้ไม่ต้องมีเหตุผล เราใช้ทุ๊กกกกก วัน! กันแดด Jabs ทั้งสองสูตรที่เราลองแล้วชอบมากกกก❣️ 👑 Jabs Bright Booster Fresh Cool UV Protection เปิดสวิสซ์ผิวไบร์ท กันแดดผิวเย็นติดลบตัวนี้เลยค่าาา มีความเย็นตอนทาลงผิว เกลี่ยง่ายซึมไวไม่ติดขน ปลอบประโลมผิว ผิวสดใสสว่างสร้างคอลลาเจนให้ผิ

ถูกใจ 52 ครั้ง

🍎🍫สครับเฮอน่า — เนื้อเข้มข้นมาก ผิวเนียนสวยจึ้ง!

🫙🥥CF สครับมาไม่หยุด เริ่ดเกิน! สครับเฮอน่า เลือกไม่ได้ก็จัดมา 2 สูตร 💭มีโกโก้ / กาแฟ ซึ่งสองตัวนี้ จะมีออยล์จากธรรมชาติผสมด้วย กลิ่นหอมทั้งคู่เลย ขัดฟินมาก หลังล้างออกคือผิวเนียนแบบสุบๆ👉🏻👈🏻 สองแบงค์แดงมีทอนคับ! รักผิว ต้องสครับอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งน้า⭐️🥛 #สครับ #ป้ายยากับlemon8 #

ถูกใจ 15 ครั้ง

รวมไอเท็มสูตรผิวขาวจึ้งงที่ “ต้องมีติดโต๊ะ” 🧴🫧

*🖖🏻 สวัสดีค่า วันนี้เฟินคัดมาให้แล้วว่าไอเท็มนี้ต้องมี! 👀 ใครสายผิวโกลว์ห้ามพลาด กดเซฟเก็บไว้ได้เลยน้า ใครมีไอเท็มอยากแนะนำอีก เม้นแชร์กันได้เลยค่าา 🙆🏻‍♀️ 💭꒱ List 📎🧾 ꕀ GlutaMax ꕀ Collagen Q10 ꕀ Zinc Biotin ꕀ Collagen Dipeptide C ꕀ Gluta wink white ꕀ Vistra gota kola ꕀ Body Booster &

ถูกใจ 72 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy