นิด' สแน็คซ์ 🍭

ผู้ติดตาม 1046 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

465 คนบันทึกแล้ว

680

58

สูตรนี้จึ้งมาก ✨🍋

9 ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก

1. ควบคุมคอเลสเตอรอล

2. ลดภาวะไขมันในเลือดสูง

3. ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ 136

4. ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ

5. ลดความดันโลหิตสูง

6. ระบบการหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น

7. ช่วยแก้อาการท้องผูก

8. มีสารต้านอนุมูลอิสระ

9. ช่วยลนน.

#น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin

1/23 แก้ไขเป็น

58 ความคิดเห็น

นิด' สแน็คซ์ 🍭ผู้สร้าง

สูตรนี้ทานง่ายกว่าบีบมะนาว C-vit (2ฝา) จบเลย อร่อยยยย

ดูเพิ่มเติม(3)

นิด' สแน็คซ์ 🍭ผู้สร้าง

วิธีทานน้ำมันมะกอกสด (EVOO) 💚ดื่มเพียวๆ: 1 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 15 ml) ตอนเช้าขณะท้องว่าง เพื่อกระตุ้นระบบย่อยอาหาร. 💚ผสมเครื่องดื่ม: 1 ช้อนชาในกาแฟดำ หรือผสมกับน้ำมะนาว/น้ำส้มคั้นเล็กน้อยเพื่อทานง่ายขึ้น. 💚เป็นน้ำสลัด: ราดบนสลัดผักสด หรือจิ้มขนมปังโฮลวีต. 💚ราดบนอาหารปรุงสุก: โรยบนซุป สตูว์ พาสต้า หรือโจ๊ก/ข้าวต้มที่ทำเสร็จแล้ว (ไม่ใช้ความร้อนสูง)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จัดสูตรผิวขาว จึ้ง!! เร่งสปีดx10 ไม่ต้องฉีด💗✨

สวัสดีค่ะทุกคนนน~ วันนี้เกดจะมาแชร์ทริคจัดสูตรวิตามิน ผิวขาวใส ลดสิว บำรุงผิว เสริมออร่ากระจาย โดยไม่ต้องฉีดกันนะคะ บอกเลยว่าสูตรนี้เกดกินเองจริงๆ บอกหมดไม่มีกั๊ก ไม่หมกเม็ดค่าาา 📌แจกสูตรกินวิตามิน ผิวขาว ใส เร่งสปีดx10✨ สูตร 1 : Vida Glutamax + Collagen Q10 + Vit C คะแนน : 5 / 5 ผลลัพธ์ : ทำ

ถูกใจ 3018 ครั้ง

$ภาพแสดงสูตรดีท็อกซ์เร่งเผาผลาญไขมัน สำหรับวัย 40+ ประกอบด้วยเครื่องดื่มในแก้วที่มีน้ำแข็งและมะนาวฝาน พร้อมขวดนมเปรี้ยวและมะนาวสดวางอยู่ข้างๆ มีข้อความระบุว่า \"สูตร detox เร่งเผาผลาญ กินปุ๊บผอมปั๊บ\" และ \"40+ ต้องลอง\"$

สูตรลดพุงแบบง่าย ๆ “ยาคูลท์ + มะนาว” 🍋

ใครวัย 40+ ที่ระบบเผาผลาญเริ่มช้า พุงเริ่มมาแบบไม่รู้ตัว ต้องลองสูตรนี้เลย! แค่ ยาคูลท์ 1 ขวด + น้ำมะนาวครึ่งลูก + น้ำ หรือโซดา คนให้เข้ากัน ดื่มตอนเช้า ก่อนอาหาร ประมาณสัปดาห์ละ 3–4 วัน 💧 💡 ทำไมเวิร์ก? - ยาคูลท์ มีจุลินทรีย์ดี ช่วยเรื่องขับถ่าย ล้างของเสียในลำไส้ - มะนาว กระตุ้นระบบย่อยอาหาร

ถูกใจ 4831 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำมันบำรุงผิวใสและกระปุกครีมสีน้ำเงินวางคู่กัน พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องการบำรุงผิว

ไปอยู่ไหนมา เพิ่งมารู้สูตรนี้?!?!

ครีมนีเวียกระปุกสีน้ำเงินคือ ตัวตายตัวแทนสกินแคร์ระดับลักซ์ชัวรี เลยนะ! เราลองเองแล้วคือดีมากกกกก! ของดีแบบนี้ ปล่อยให้ทุกคนไม่รู้ไม่ได้จริง ๆ! ดีเกินคาด! ผสมให้ออยล์กับครีมเข้ากันก่อนนะ พอทาปุ๊บ ซึมไว ไม่เหนอะเลย! ผิวนุ่มมากกกก! เห็นผลชัดเจนสุด ๆ! เพื่อนสนิทเรายังเอาวิธีนี้ไปใช้เป็นไพรเม

ถูกใจ 1080 ครั้ง

สูตรเด็ดน้ำจิ้ม น้ำยำซีฟู้ด ทำได้หลากหลายน้ำยำเลย แซ่บซ่ามากๆ #น้ำมะนาวคั้นสดaro #น้ํามะนาว #น้ําจิ้มซีฟู้ด #น้ำยำ #ห้องครัวtiktok

ถูกใจ 9084 ครั้ง

ภาพน้ำจิ้มซีฟู้ดนมสดสีเขียวในถ้วยขาว พร้อมกุ้งสดและผักเคียง มีข้อความว่า "แจกสูตร น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด สูตร 3+3+3+3" พร้อมไอคอนพริกและมะนาว

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำน้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด ประกอบด้วยผักคะน้า มะนาว ผักชี สะระแหน่ พริก กระเทียม รากผักชี กระเทียมดอง นมสด น้ำปลา น้ำตาล และผงชูรส

ภาพน้ำจิ้มซีฟู้ดนมสดสีเขียวในถ้วยขาว พร้อมข้อความแสดงอัตราส่วนและวิธีทำน้ำจิ้มอย่างละเอียด โดยมีส่วนผสมหลักคือน้ำปลา มะนาว กระเทียมดอง นมสด น้ำตาล พริก กระเทียม และผักชี

น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด สูตร 3+3+3+3

น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสดเนื้อเนียนข้น รสเผ็ดนิด เปรี้ยวหน่อย เค็มหวานกลมกล่อม มีความมันหอมจากนมสดและพริกสดบดละเอียด จิ้มกับกุ้งสดหรือผักกรอบ ๆ แล้วนัวเต็มคำเลย 😍 #น้ำจิ้มซีฟู้ดนมสด #สูตรน้ำจิ้ม #วิธีทำน้ำจิ้ม #น้ำจิ้มสูตรเด็ด #น้ำจิ้มทำเอง

ถูกใจ 2069 ครั้ง

พริกเกลือสูตรนี้แซ่บถึงใจ

#สูตรพริกเกลือ แซ่บๆ...จิ้มกับอะไรก็อร่อย 1. พริกป่น 3 ช้อนโต๊ะ (ชอบเผ็ดใส่เพิ่มตามชอบ) 2. เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ 3. ผงชูรส 2 ช้อนโต๊ะ ใส่หลายแซ่บหลาย ใส่น้อยแซ่บน้อย 4. ผงปรุงรสหมู 2 ช้อนโต๊ะ(รสดี) 5. น้ำตาลทราย 5 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าให้เข้ากัน จิ้มกับผลไม้รสเปรี้ยว อร่อย แซ่บซี๊ดดดดดด😋😋😋 #พ

ถูกใจ 857 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสลวย พร้อมข้อความระบุ 5 ขั้นตอนดูแลผมให้เงาสวย ง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน เพื่อผมสวยข้ามคืน

ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสลวย พร้อมคำแนะนำขั้นตอนที่ 1-3 ในการดูแลผม ได้แก่ การหมักผมด้วยออยล์ การสระผม และการใช้ครีมนวดบำรุงเน้นปลายผม

ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสลวย พร้อมคำแนะนำขั้นตอนที่ 4-5 ในการดูแลผม ได้แก่ การเช็ดผมให้หมาด การเป่าผม และการลงเซรั่มบำรุงผม รวมถึงการป้องกันความร้อนก่อนจัดแต่งทรง

5 step ดูแลผมให้เงา สวย ง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน💖

บอกเลยว่าเรื่องผมสำหรับสาว ๆ เนี่ยสำคัญมาก ๆ กล้าบอกเลยว่าแค่ผมสวยมีชัยไปกว่าครึ่ง วันนี้เลยนำ 5 step การดูแลผมมาฝากคับ บอกเลยว่าสูตรนี้เราก็ทำแล้ววจึ้งใจจริง ๆ เลยยย💖 #เคล็ดลับความสวย #ผมสวยง่ายคุณก็ทำได้ #ทริคผมสวย #ดูแลผมให้สวย #วิธีดูแลผม

ถูกใจ 4663 ครั้ง

สูตรนี้คือเดอะเบสสสสสสสสส

ชาพันธุ์ไทยทำถึงมากค่ะทุกคน อร่อยมาก 10/10

ถูกใจ 695 ครั้ง

ภาพมือถือตลับครีมกวนอิม PEININOI สีส้ม มีข้อความว่า “เพิ่งรู้ ใช้กวนอิมผิดมาตลอด” และ “ต้องใช้แบบนี้ หน้าใส ฝ้าหายเกลี้ยง” สื่อถึงการค้นพบวิธีใช้ครีมที่ถูกต้องเพื่อให้ผิวหน้าดีขึ้น

เพิ่งรู้ ใช้กวนอิมกับสิ่งนี้ หน้าดีขึ้นมาก

เหตุเกิดจากกลับบ้านที่ต่างจังหวัดแล้วพกกวนกวนอิมไปด้วย คุณยายถามว่าใช้กวนอิมเฉยเฉยหรอ เราก็บอกว่าใช่ ใช้มาเดือนนึงแล้ว ไม่เกิดไรขึ้นเลย คุณยายเลยบอกว่าให้ใช้กวนอิมกับว่านหางจระเข้ เพราะครีมแห้ง ต้องให้หน้าชุ่มชื้นถึงจะดูดซับได้ดี พอทำงี้ 2 อาทิตย์เริ่มเห็นความแตกต่างเลยฝยัง มีใครใช้คู

ถูกใจ 1230 ครั้ง

ภาพบราวนี่อบสำเร็จในถ้วยกระดาษสีน้ำตาลทอง วางเรียงบนตะแกรง มีหน้าโอรีโอ อัลมอนด์สไลด์ ช็อกโกแลตชิพ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์หลากหลายแบบ

ภาพบราวนี่อบสำเร็จในถ้วยกระดาษ วางเรียงบนตะแกรง มีหน้าโอรีโอ อัลมอนด์สไลด์ ช็อกโกแลตชิพ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์หลากหลายแบบ

ภาพส่วนผสมสำหรับทำบราวนี่ ได้แก่ แป้งสาลี ดาร์คช็อกโกแลต ผงโกโก้ น้ำมัน ไข่ไก่ และน้ำตาลทราย วางอยู่บนพื้นถนน

แจกฟรีสูตรบราวนี่ brownies 🤎💨

บราวนี่สูตรนี้ หนึบ ไม่ใช้เนย อร่อย ทำขายสร้างรายได้ได้สบาย สูตรนี้หวานน้อยแต่ยังอร่อย และหน้ายังขึ้นฟิล์ม สูตรอังน้ำร้อน👇🏻 ส่วนผสม ✅ แป้งสาลี 90 กรัม ผงโกโก้ 30 กรัม น้ำมันรำข้าว 80 กรัม ดาร์คช็อกโกแลต 90 กรัม น้ำตาลทราย 120 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง วิธีทํา 🔰 1.นำดาร์คช็อกโกแลตและน้ำมันใส่รว

ถูกใจ 2313 ครั้ง

ภาพแสดงแขนสองข้างวางคู่กัน แขนข้างหนึ่งมีสีผิวเข้มกว่าอีกข้างที่ดูขาวอมชมพูและเรียบเนียน มีโลโก้และข้อความประกอบภาพ

ภาพถ่ายขาที่ดูขาวเนียนและชุ่มชื้น มีเงาสะท้อนแสงเล็กน้อย พร้อมโลโก้และส่วนควบคุมกล้องโทรศัพท์ปรากฏอยู่ด้านล่าง

ภาพแสดงแขนสองข้างวางคู่กัน แขนข้างหนึ่งมีสีผิวเข้มกว่าอีกข้างที่ดูขาวอมชมพูและเรียบเนียน มีโลโก้และข้อความประกอบภาพ

ถ้าไม่ใช้ครีมที่จึ้งที่สุด

ยอมเเล้วค่ะ ผิวของคนใช้ชูเอริ ! ผิวชมพูมากกเลือดฝาดสุด ชูเอริกระปุกฟ้า สารไวท์เทนนิ่ง Max Dose! (โดสสูงสุด) ออร่า ไม่ต้องกลัวเเรงไปนะค้า สูตรนี้ยังคงงานผิวสวยเหมือนทานวิตามิน สารให้ความชุ่มชื้นซัพพอร์ตจุกๆ ไฮยา 8โมเลกุล 🩵 #chuueri #บูสเตอร์เลิฟ #ชูเอริ 📍พิกัด: CDG-LAJ-VTN

ถูกใจ 4 ครั้ง

แป้งทอดไส้หมูสีเหลืองทองวางซ้อนกันหลายชิ้นบนเขียงไม้ ดูน่ารับประทาน

ภาพระยะใกล้ของแป้งทอดไส้หมูที่ฉีกออก เผยให้เห็นไส้หมูสับผสมต้นหอมฉ่ำๆ

ภาพรวมวัตถุดิบและขั้นตอนแรกของการทำแป้งทอดไส้หมู ได้แก่ แป้งสาลี ก้อนแป้ง หมูสับ และน้ำมันสำหรับราดแป้ง

✨แป้งทอดไส้หมูหอมๆๆ🥯🥩

🤤 แป้งทอดไส้หมูหอมๆ สูตรนี้ บอกเลยว่าต้องลองทำ อร่อยจริง ไม่พูดเกินเลย กรอบนอก นุ่มใน หอมต้นหอม เนื้อหมูฉ่ำ ๆ หอมฟุ้งทั่วบ้าน ใครจะไม่หลงรักล่ะคะ 😋 #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร 🧾 วัตถุดิบ แป้งสาลี 500 กรัม เกลือ 5 กรัม น้ำสะอาด 280 กรัม หมูสับ ต้นหอมซอย ✍️น้ำมันราดแป้ง

ถูกใจ 2000 ครั้ง

มาร์คหน้ายังไงให้ผิวจึ้ง

🌟 วิธีมาร์คหน้าให้ “ผิวจึ้ง เด้ง ใส ฉ่ำสุขภาพดี” ⭐ 1) เตรียมผิวก่อนมาร์ค (สำคัญมาก) - ล้างหน้าให้สะอาดด้วยคลีนเซอร์อ่อนโยน - เช็ดผิวด้วยโทนเนอร์น้ำๆ เพื่อให้ผิวนุ่มและเปิดรับการบำรุง - ถ้ามีสเปรย์น้ำแร่ พ่นเบาๆ ก่อนวางแผ่นมาร์ค จะช่วยให้ซึมดีขึ้น --- ⭐ 2) เลือกมาร์คให้ตรงกับสภาพผิ

ถูกใจ 940 ครั้ง

แจกสูตรหน้าเงา

หน้าเงาได้ง่ายๆแค่ทำตาม #สูตรหน้าใส #แจกสูตรผิวใส #Lemon8ฮาวทู

ถูกใจ 4546 ครั้ง

อร่อยง่าย ส่วนผสมน้อย เซฟเก็บไว้เลย 🥛✨

ส่วนผสมแป้งโมจิ - แป้งข้าวเหนียว 100 กรัม - น้ำตาล 30 กรัม - นม 170 มล ส่วนผสมครีม - นม 50 กรัม - วิปปิ้งครีม 50 กรัม - น้ำตาลไอชิ่ง 15 กรัม #คลิปนี้ต้องแชร์ #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #Lemon8ฮาวทู #แจกสูตร

ถูกใจ 1067 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy