糖会上瘾

糖，真的会上瘾。我以前觉得，大家太夸张了。直到我开始戒糖……几年前，我看过一支影片。那个人记录了自己戒糖前和戒糖后的样子。我看完真的很惊讶。明明是同一个人，戒糖后的样子，竟然年轻了很多，整个人看起来也更有精神。就是那支影片，让我下定决心开始戒糖。可是，当我真正开始戒糖的时候，我才发现……糖，真的会上瘾。我的脑袋一直想着奶茶。我的脑袋一直想着蛋糕。我的脑袋一直想着巧克力。明明知道不能吃，脑袋还是一直想着。没有亲身戒过糖的人，真的很难体会那种感觉。有一次，我陪妈妈住在公立医院。我妈妈对面床那位阿姨，四十多快五十岁。因为糖尿病，最后必须截肢。还有我前夫的姐姐。因为糖尿病，严重到

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我己经忘了开心是什么感觉了

昨天，我分享了29年的婚姻。很多人留言支持我，也有人问我很多问题。可是，当初我告诉身边的人，我决定离婚的时候。很多人问我的第一句话都是：「那你的孩子怎么办？」没有人问过我：「你开心吗？」可是后来我才发现。其实，最可怕的，不是别人没有问我。而是……连我自己，都已经忘了问自己一句：「我开心吗？」结婚以后，我努力学做一个好妻子。有了孩子以后，我努力学做一个好妈妈。每天忙着照顾家庭，照顾孩子，照顾每一个人。我总是把别人放在前面，把自己放在最后。久而久之，我忘了自己喜欢什么。忘了自己想过什么样的生活。更忘了……开心，到底是什么感觉。直到离婚以后，我才突然发现。我竟然想不起，上一次发自内心开心，是什么时

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29年的婚姻，如果幸福我为什么要离开

直到今天，还是有人不明白，为什么我会离开这段29年的婚姻。可是，我想反问一句。如果这29年的婚姻是幸福的，我为什么要离开？我跟他一起生活了29年。比我跟自己的父母住在一起还久。离开父母的时候，我才25岁。后来，我把人生最宝贵的29年，都留给了这段婚姻。如果每天都是幸福的，如果这个男人真的很好，有谁会在五十多岁的时候，放弃一个生活了29年的家，重新开始？很多事情，我不会一件一件说出来。不是因为没有。而是因为，我不想靠揭开过去，来证明自己的选择。没有一个女人，会因为一件小事，就放弃29年的婚姻。真正让一个女人离开的，从来不是一件事。而是一次又一次的失望。一次又一次的心寒。一次又一次告诉自己：再忍

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爸爸一直不信风水直到发生了这件事

我爸爸从来都不相信风水、玄学这些东西。因为爸爸是一家之主。所以，我们全家人也跟着不相信。小时候，因为家里没有钱。我们一直都是租房子住。后来，爸爸租了一间很旧很旧的房子。也是搬进去之后，爸爸才开始拜地主。每天烧香的时候，地主炉里的香灰都会喷到地板上。每次我去清理的时候，都会一边清理，一边骂这个地主：“这个地主怎么吃东西吃到这么肮脏？香灰喷到满地都是。” 后来，有亲戚来我们家。他看到地主炉里的香灰，就跟爸爸说：“这是旺炉，是好现象。”可是很奇怪。从搬进那间房子开始，爸爸的生意真的越来越好，也越来越旺。后来，爸爸本来打算把那间房子买下来。可是房子实在太旧了。如果买下来，还要花很多钱装修。所以，爸

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诚意不是说岀来的

说真的，一个做了二十九年家庭主妇的人，要我对着镜头讲话，我真的不会。前面几支影片，Romns 教练手把手教我。帮我改文案。帮我看影片。告诉我哪里需要调整。后来，我就开始自己拍。每天拍。每天发。从来没有间断。一个多月后，因为影片遇到一些问题，我回去补课。Romns 教练打开我的账号，看了我的作品以后，很惊讶地跟我说：「我没有想到，你竟然发了这么多作品。」「我没有想到，你每天都坚持发作品。」后来，Romns 教练介绍了一个人给我认识。那时候，我刚动完一个大手术，还在休养。可是，我还是去见他。他说「你受了伤，还坚持来见我。」「我看见你的诚意。」那一刻，我终于明白。很多人一直在等贵人。可是，就算

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我答应了，就一定会做到

很多人都会觉得，为什么有些人，总是遇到愿意帮助他的人？为什么自己，却一直遇不到？直到我开始做自媒体，我才慢慢明白。我在柬埔寨的时候，就约了 Romns 教练。我告诉他：「我回马来西亚就去见你。」从柬埔寨飞回来以后，我真的去见他了。他一见到我，第一句话就说：「我没有想到你真的会来。」我回答他：「讲了就要去做啊！说了来见你，就要来见你。我不是开玩笑的。」因为，我不是一个随便答应别人的人。如果我做不到，我不会答应。可是，只要我答应了，我就一定做到。那一天，Romns 教练花了两三个小时，了解我的人生，听我的故事。最后，他告诉我：「你做个人 IP。」说真的，一个做了二十九年家庭主妇的人，要

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前路茫茫我真的很怕

其实，我真的很怕。昨天，我去见了一个人。她是我自媒体教练介绍给我的。她会帮助我，开始学习，怎样把我的自媒体，慢慢变成我的事业。很多人可能会觉得，这是一个新的开始。可是，只有我自己知道。我的心里，真的很害怕。因为前面的路，我完全看不到。我不知道，我会不会成功。我不知道，这条路走不走得通。我已经五十岁了。这是我最后一次机会。我没有退路。我也输不起。可是，我还是决定往前走。不是因为我不害怕。而是因为，我已经没有选择停下来。如果今天，我因为害怕而放弃。我这一辈子，一定会后悔。所以，我决定把今天记录下来。如果有一天，你们看到我真的成功了。请回来看看今天这支影片。看看今天这个，害怕、迷茫，却还是一步一步

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50岁以后我要为自己活一次

我小时候，学着做一个听话的女儿。结婚以后，学着做一个好妻子。生了孩子以后，学着做一个好妈妈。后来，妈妈患上了老人痴呆。她已经完全不能自理。那时候，我的小女儿才几岁大。我每天，一边照顾年幼的女儿，一边照顾患有老人痴呆、不能自理的妈妈。那几年，真的很累。妈妈离开的时候，我当然很难过。可是，我也如释重担。不是因为我不爱妈妈。而是照顾一位失智、不能自理的老人，真的需要付出很大的体力和精神。我相信，照顾过失智家人的人，会明白我的感受。可是，几个月后，我大嫂突然离开了。那一刻，我突然想到，我比大嫂还大两岁。我已经五十岁了。再过十年，我就六十岁了。我爸爸五十七岁就离开了。所以，我真的不知道

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我不是没有事业，是我亲手把它关掉了

如果时间可以重来，我绝对不会再嫁给同一个人。结婚以前，爸爸支持我开了一门生意。我已经开始经营，也有属于自己的事业。可是结婚以后，前夫希望我留在家里照顾孩子。他说，他负责赚钱养家。为了这个家，也为了不想天天吵架，我亲手结束了自己的事业。从那一天开始，我没有了自己的收入。后来，我也到他的公司帮忙。可是，每一次跟他拿家用，都让我觉得很没有尊严。直到今天，我还忘不了他说过的一句话。「你一个坐在家里的女人，需要用到什么钱？」那一刻，我终于明白。我放弃的，不只是一份事业。我放弃的，也是让自己拥有选择的能力。经过了这段婚姻，我没有恨谁，也没有怪谁。我只是领悟了一件事。爱一个人，爱一个家，都没有

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他们都以为是别的病

标题最怕的不是心脏病，而是一直以为没事。 ⸻ 文案我想分享一些发生在我身边的真实故事。我大嫂。她一直以为自己是胃痛。因为以前胃真的痛到住过院，所以只是去药房买胃药。后来，医院解剖结果却是：心脏病。三条主要血管严重阻塞。第二个，是我前夫的爸爸。他本来就有哮喘。连续两个多星期，一直以为只是哮喘发作。送到医院的时候，医生说，是心脏病。已经来不及了。第三个，是我一位非常热心公益的朋友。哪里发生灾情，他总是第

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9岁那年爸爸狠狠的打了我半个小时

我九岁那年，爸爸狠狠地打了我半个小时。是因为，爸爸把我送进了游泳比赛训练班。我不是从基础开始。我一进去，所有人都已经在训练了。别人已经游完五十米，到对岸了。我才游了十五、二十米。每天，我都在后面拼命追。真的太辛苦了。训练了几天以后，我回家跟爸爸说：「我不要训练了。」爸爸一句话都没有说。拿起藤鞭，狠狠地打了我半个小时。第二天，为了不让爸爸生气，我还是去了训练。这一去，不是一天。不是一个月。不是一年。而是从九岁，一直坚持到高中毕业。整整十年。年复一年。日复一日。每天训练。后来，我成为了一名州手。我的弟弟，后来成为了一名国手。当我踏入社会以后，我终于明白爸爸的用心良苦。改变我人生的，不是爸爸打我的

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父母留给我的不是钱

很多人都说，父母留给孩子最重要的，是房子。是存款。是财富。可是到了五十多岁，我才发现，我父母留给我最珍贵的宝藏，都不是这些。而是良好的生活习惯。从小，爸爸几乎不让我们吃零食。汽水，我到今天都完全不喝。因为从小，就没有养成喝汽水的习惯。妈妈煮饭，一直都是少油、少盐、少糖。很少放各种调味料。大部分时候，都是吃家里煮的饭。我从小学开始，就是学校游泳校队。一路游到高中。这样的生活，我从小过到大。所以我从来不觉得清淡。反而现在去外面吃饭，常常觉得太油、太咸、太甜。前阵子，我刚做完一场大手术。住院的时候，医生帮我做了很多检查。让我很感恩的是，五十多岁的我，血压、血糖和胆固醇都没有问题。我不敢说，这一定是

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一个骗局毁掉了我叔叔最后的希望

我叔叔，16岁就得了癌症。一开始,只是脚上长了一颗瘤。大家都以为，只是普通的肉瘤，没有太在意,后来切掉以后，肿瘤却越长越高，一路蔓延到大腿。听家里人说，当年开刀的时候，医生拿出来的肿瘤，一串一串，像葡萄一样。后来，已经没有办法再继续开刀了。从我懂事开始，叔叔因为腿上的肿瘤，连裤子都穿不了，只能一直穿着纱笼。可是，他从来没有放弃。直到今天，我还记得他的笑容。他很乐观，也很积极。每天拿着吉他，一边弹，一边唱。他一直相信，总有一天，自己会好起来。甚至有一次去医院，护士看到他，还笑着说：「你还在啊？以前帮你看癌症的医生，都已经去世了。」医生觉得，他活不了那么久。可是，他却坚持活了二三十年。后来，

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他们都以为是别的病，结果却是心脏病

标题最怕的不是心脏病，而是一直以为没事。 ⸻ 文案我想分享一些发生在我身边的真实故事。我大嫂。她一直以为自己是胃痛。因为以前胃真的痛到住过院，所以只是去药房买胃药。后来，医院解剖结果却是：心脏病。三条主要血管严重阻塞。第二个，是我前夫的爸爸。他本来就有哮喘。连续两个多星期，一直以为只是哮喘发作。送到医院的时候，医生说，是心脏病。已经来不及了。第三个，是我一位非常热心公益的朋友。哪里发生灾情，他总是第

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夫妻没有了爱为什么不离婚

标题很多夫妻没有爱了，不离婚到底在坚持什么？ ⸻ 很多夫妻，不是白头到老。而是，忍到老。明明已经没有爱了。没有心动。没有关心。没有拥抱。没有期待。甚至连看对方一眼，都觉得刺眼。可是，就是不离婚。很多人说，是为了孩子。可是我想问一句，孩子真的希望看到的，是一个每天充满冷漠、没有笑容、没有温度的家吗？也有人说，是为了责任。可是，没有爱的婚姻，真的是责任，还是互相折磨？还有

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真正找你的朋友，都是带着目的来的

标题：真正的朋友，到底还有几个？你们有没有发现？现在主动找你的朋友，很多都不是因为想你。而是因为…… 有目的。一句：「最近有空吗？出来喝杯茶。」我心里就已经开始猜了。是不是又要讲保险？是不是又要聊投资？是不是又要介绍产品？是不是又有什么赚钱机会？真正只是因为想见你，想关心你，想陪你聊聊天的人，越来越少。有时候我就在想，到底是我这个人太现实了，还是这个社会真的变了？我们手机里存着几百个联系人。朋友圈里几百、上千个好友。

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结婚了却不生孩子

你有没有发现？现在越来越多人，不是不结婚，而是结婚了，却选择不生孩子。以前的人总觉得，结婚、生孩子，就是人生一定要完成的事情。可是现在，越来越多人却说：我可以结婚，但我不想生孩子。为什么会变成这样？有人说，现在的年轻人越来越自私，只想赚钱、旅游、享受生活，不想承担养孩子的责任。可是另一边的人马上反驳：生孩子不是完成任务，养不好才是真正的不负责任。还有人说，以前的人条件那么差，照样把几个孩子养大。为什么现在生活越来越好，

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困住我的不是舒适圈而是习惯

标题：我越来越觉得，困住一个人的，从来都不是舒适圈。很多人都说，人要勇敢走出舒适圈。可是离婚以后，我才发现，真正困住我的，从来不是舒适圈。而是一个生活了二十多年的习惯。我跟前夫一起生活了二十多年。虽然已经离婚，字也签了。可是直到今天，我还是没有真正走出来。不是因为舍不得这个人。而是二十多年的生活，早就变成了一种习惯。其实，我不是来教大家怎么走出来的。因为现在的我，还在经历。还在适应。还在学习新的生活。人生第一次

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我终于开始追自己的梦想

很多人都觉得，五十岁了，应该安安稳稳过日子。可是我不是。其实，几年前，我就一直很想做自媒体。我找过很多老师，也上过很多课。可是他们教的，大部分都是教人开小黄车卖货。那都不是我真正想学的。后来，因为人生发生了一些改变，我终于下定决心，一定要开始做自己一直想做的事情。直到今年三月，我很偶然看到 Romns 在招学员，专门教大家做自媒体。我马上报名。后来我才知道，原来 Romns 是麻哥的学生。那一刻，我真的很开心。

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50岁谈恋爱碍着谁了

我发现一件很奇怪的事情。二十几岁谈恋爱，大家会祝福。三十几岁谈恋爱，大家会关心。可是到了五十岁，很多人却开始冷嘲热讽。有人会说：「都这把年纪了，还谈什么爱情？」还有人会说：「有时间就带孙子吧。」可是，我一直想不明白。爱情什么时候变成了有年龄限制？如果一个五十岁的男人谈恋爱，很多人会说：「他终于找到伴了。」可是换成五十岁的女人，为什么总有人觉得不应该？难道离过婚，就不值得被爱了吗？难道年龄大了，就只能一个人过完下半辈子吗？我觉得，

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