โครงการอบรมหลักสูตร "การแปรรูปผลิตภัณฑ์ทางการเกษตรและตลาดออนไลน์"โดย #สถาบันพัฒนาฝีมือแรงงาน3ชลบุรี #กลุ่มแปรรูปผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรบ้านตม #แปรรูปสมุนไพร #บ้านตม #ป้านิ่ม อำเภอพนัสนิคม

หมักอกไก่เอง ย่างกระทะย่าง ทำเองได้รสชาติไม่เค็ม ใช้น้ำมันรำข้าวแทนเนย โปรตีนเน้นๆประหยัดเงินด้วย #สเต็กไก่ #สเต็กทำเอง #ป้านิ่ม

โครงการอบรมหลักสูตร "การแปรรูปผลิตภัณฑ์ทางการเกษตรและตลาดออนไลน์"โดย #สถาบันพัฒนาฝีมือแรงงาน3ชลบุรี #กลุ่มแปรรูปผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรบ้านตม #แปรรูปสมุนไพร #บ้านตม #ป้านิ่ม

โครงการอบรมหลักสูตร "การแปรรูปผลิตภัณฑ์ทางการเกษตรและตลาดออนไลน์"โดย #สถาบันพัฒนาฝีมือแรงงาน3ชลบุรี #กลุ่มแปรรูปผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรบ้านตม #แปรรูปสมุนไพร #บ้านตม #ป้านิ่ม

เต้าหู้ทอด ผัดคะน้าเห็ดหอมแห้ง #เต้าหู้ทอด #ผัดคะน้าเห็ดหอม #ป้านิ่ม อำเภอพนัสนิคม

“ฟักทองมีเบต้าแคโรทีน มีส่วนช่วยบำรุงสายตา 👁️✨ ดูแลสายตาง่าย ๆ กินอาหารครบถูกส่วน ผักผลไม้สีเขียว เหลืองและสีส้ม ทุกวัน ดีกว่าซื้อของแพงแบบไม่ชัวร์ ก่อนจะเสียเงินกับอาหารเสริม ลองแบบนี้ก่อน 🧡 ง่าย ประหยัด ดีกับสุขภาพ #ป้ายยาเครื่องครัว #น้ำฟักทอง #ดูแลสายตา #สายสุขภาพ #ของมันต้องมี #ไ

เลือกวัตถุดิบที่ดีต่อสุภาพ เพื่อสร้างสรรค์เมนูสุขภาพง่ายๆกันค่ะ คิดไม่ออก ทำเมนูนี้ได้บ่อยๆเลย เพราะอร่อย คล่องคอ ทำได้ง่ายๆ เพียงจัดหาวัตถุดิบติดบ้านไว้ มิโสะ สาหร่ายวากาเมะแห้ง วุ้นเส้นคีโต เต้าหู้ ผักต่างๆ #ซุป #ซุปร้อนๆ #ซุปน้ำดำ #วุ้นเส้น #เต้าหู้ #ป้านิ่ม

งานประเพณีบุญกลางบ้านและเผยแพร่เครื่องจักสานครั้งที่29 ประจำปี2569 วันที่1-3พค.2569 (ศุกร์เสาร์อาทิตย์แรกเดือนพฤษภาคม) อ.พนัสนิคม จ.ชลบุรี 1พค.2569 วันเปิดงาน ปีนี้คนเยอะมากๆ

เค็กสุขภาพไม่ใส่แป้งและน้ำตาล ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต100กรัม กล้วยหอม2ลูก ไข่ไก่2ฟอง นมจืด100ml. ผงฟู1ชช. เกลือ1/2ชช. ออริกาโน1ชช. ธัญพืชโรยหน้า #เค็กกล้วยหอม #เผื่อใครถามว่าซื้อไหน #หม้อทอดไร้น้ำมัน #haier อำเภอพนัสนิคม #ป้านิ่ม

25 เมษายน 2569 งานทอดผ้าป่าโรงพยาบาลพนัสนิคม ชลบุรี เพื่อจัดซื้ออุปกรณ์และเครื่องมือทางการแพทย์ ตึกอุบัติเหตุฉุกเฉินใหม่ อาคาร4ชั้น ท่านใดมีจิตศรัทธา ยังบริจาคได้เรื่อยๆนะคะ เข้าเพจโรงพยาบาลพนัสนิคมและ สแกนQR codeได้ค่ะ

ต้มจืดง่ายสไตล์ญี่ปุ่น #เมนูต้มจืด #ซุปญี่ปุ่น #สาหร่ายวากาเมะ #โชยุ #ป้านิ่ม

ฟังเสียงฝนตกช่วยผ่อนคลาย หลับง่าย #เสียงฝนตก #ฝนตก #relaxationstation #rainasmr #ป้านิ่ม

เปรียบเทียบ กล้วยหนึบ/กล้วยอบ เปรียบเทียบผลลัพธ์ระหว่างกล้วยหนึบและกล้วยอบที่ป้านิ่มทำ 1.รู้สึกดีและพอใจกับผลงานวันนี้ ที่เอาตากแดดก่อน ทำให้ใช้เวลาอบในเครื่องอบน้อยลง ประหยัดไฟไปอีกหน่อย ซึ่งใช้เวลาน้อยกว่าการทำกล้วยหนึบ ทำกล้วยหนึบจะใช้เวลาทับกล้วย และเวลาอบนานกว่า ใช้พื้นที่อบมากกว่า      2.ไ

วันนี้ทำกล่ำปลีผัดน้ำปลาด้วยกระทะอะลูมิเนียม เปรียบเทียบกับการใช้กระทะเหล็กอยู่เป็นประจำ ไม่ลืมใช้เทคนิค 1.การวอร์มกระทะให้ร้อน และ2.กระทะร้อนน้ำมันเย็น ผลมีความต่างเล็กน้อย ความอร่อย และหอมแทบไม่ต่างกัน#กระทะเหล็กเผาตาตีมือรุ่นคลาสสิค #กระทะอะลูมิเนียม#ร้านข้าวต้มเจ๊เกตุเจ้าเก่า #ผัดกะหล่ําปลี #

ล้างขวดโหลขนาด 3,800ml.ให้สะอาด ตากแดดจัดๆจนแห้งสนิท ตากต่อจนขวดโหลร้อนจัดเพื่อฆ่าเชื้อโรค บ๊วยล้างน้ำให้สะอาด แคะขั้วออก สะเด็ดน้ำให้แห้งสนิท แล้วเริ่มทำเลยค่ะ....ใส่น้ำตาลสลับกับบ๊วย(บ๊วยประมาณ 1.6กก น้ำตาลกรวด1กก.)เป็นชั้นๆจนเต็ม  ใส่เหล้าขาว2ขวด(1.300ml.)ป้านิ่ม ปิดด้วยถุงพลาสติกและปิดทับด้วย

ทำกินเองที่บ้าน ในยุคข้าวยาก น้ำมันแพง เมนูง่ายๆ วัตถุดิบสั่งออนไลน์ซื้อจากห้างใกล้บ้าน #ทำกับข้าวที่บ้าน #มือใหม่หัดทำอาหาร #มือใหม่หัดเข้าครัว #ป้านิ่ม

เครื่องปั่นละเอียด elife ขนาด 350กรัม ปั่นอาหารแห้งได้ละเอียดภายในเวลารวดเร็ว เมล็ดกาแฟ เม็ดพริกไทย พริกแห้งเป็นต้น #เครื่องปั่นบดละเอียด #เครื่องปั่นelife #ป้านิ่ม

ผัดผักกาดขาวเต้าหู้ดอกกุ้ยช่าย #ผัดผักกาดขาว #เมนูง่ายๆ #ป้านิ่ม

เค็กกล้วยหอม อย่างง่าย อบด้วยเตาอบ #เค๊กกล้วยหอม #เตาอบไฟฟ้า #เตาอบsceplus #เตาอบsce #ป้านิ่ม

เค็กกล้วยหอมสูตรสุขภาพ #เค๊กกล้วยหอม #หม้อทอดไร้น้ํามันอเนกประสงค์ #หม้อทอดลมร้อน #ป้านิ่ม