ลองเป็นคนใจเย็นแล้วปรากฏว่าไม่ชอบ..

2025/8/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นคนใจเย็นไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะชอบหรือเหมาะกับนิสัยนี้เสมอไป จากประสบการณ์ส่วนตัว การพยายามควบคุมอารมณ์ให้นิ่งสงบอาจทำให้รู้สึกอึดอัดหรือไม่สบายใจในบางครั้ง เพราะบางสถานการณ์ก็ต้องการความรวดเร็วและการตัดสินใจที่เฉียบขาด นอกจากนี้ การเป็นคนใจเย็นบางครั้งอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นการไม่แสดงออกหรือไม่สนใจ แต่ในความเป็นจริงมันเป็นการควบคุมตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น ตัวอย่างอย่าง Jaonai coffee ที่แสดงถึงความเรียบง่ายและสงบในบรรยากาศ บางคนอาจชอบ ในขณะที่บางคนก็รู้สึกว่าขาดความกระตือรือร้น ดังนั้นหากคุณกำลังพยายามเป็นคนใจเย็นแต่รู้สึกไม่ชอบ มันก็ไม่ผิดที่จะยอมรับตัวเอง และหาทางปรับสมดุลให้เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด เพราะความใจเย็นคือหนึ่งในหลายๆ วิธีที่ช่วยให้เราควบคุมชีวิต แต่ไม่ใช่วิธีเดียวที่เหมาะสมสำหรับทุกคน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลัก “10 วิธีสอนตน ให้ใจเย็นขึ้น” และ “10 Ways to Teach Yourself to Be Calm” เป็นภาษาไทยและอังกฤษ บนพื้นหลังน้ำตกและป่าไม้เขียวชอุ่ม
ภาพแสดงวิธีที่ 1 “อยู่เฉยๆให้เป็น” และวิธีที่ 2 “หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล
ภาพแสดงวิธีที่ 3 “คิดก่อนพูด” และวิธีที่ 4 “อย่ารีบเข้าใจทุกอย่างในทันที” พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหาดหินสีดำและทะเล
🌿 10 วิธีสอนตน →ให้ใจเย็นขึ้น
(💬 ทำยังไงให้ใจเย็นได้…ในวันที่ทุกอย่างรอบตัวมันเร่ง มันกดดัน และมันทำให้เราอยากระเบิด?) “การใจเย็น ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ… แต่มันคือ ‘พลังของคนที่คุมตัวเองได้’ (Being calm doesn't mean being weak… It's the power of being in control.”) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ใจยังไม่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 1163 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าบึ้งถือแก้วกาแฟ มีไอคอนแบตเตอรี่ใกล้หมดและเปลวไฟอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความว่า \"ใจเย็นกับคนนอก ใจร้อนกับคนในบ้าน ทำไม?\" แสดงถึงความเหนื่อยล้าทางอารมณ์เมื่ออยู่บ้าน
ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าบึ้งถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความอธิบายว่าทำไมถึงใจร้อนกับคนในบ้าน และวิธีแก้ปัญ�หา เช่น ยอมรับความรู้สึก พักก่อนพูด และเติมแบตใจ โดยเน้นว่าบ้านควรเป็นที่พักใจ
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายทฤษฎีแบตเตอรี่อารมณ์ แสดงความแตกต่างระหว่างการปฏิบัติต่อคนนอก (แบตเต็ม) และคนในบ้าน (แบตหมด) พร้อม 5 เทคนิคเติมแบตใจและปกป้องคนที่รัก เช่น ยอมรับความเหนื่อย พักก่อนพูด และฝึกใจเย็นกับคนในบ้าน
ใจเย็นกับคนนอก ใจร้อนกับคนในบ้าน ทำไม?
ใจเย็นกับคนนอก แต่ใจร้อนกับคนในบ้าน? เพราะ “แบตอารมณ์” มันหมดไง… พร้อมเทคนิคแก้ใจร้อนอย่างจริงใจ 🔋❤️‍🔥 หลายคนสงสัย… ทำไมเวลาอยู่ข้างนอก ใครพูดอะไรก็ยังยิ้มได้ ใจเย็นกับเพื่อนร่วมงาน ใจเย็นกับคนขายของ แต่พอกลับบ้าน เหมือนเปิดโหมดวีนใส่คนที่เรารักที่สุดซะงั้น สาเหตุหลักอาจไม่ใช่เพราะเราไม่รัก
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 331 ครั้ง

ภาพวาดดิจิทัลของชายหนุ่มในชุดแม่ทัพโบราณ สวมหมวกและเกราะสีเข้ม มีหนวดเคราเล็กน้อย ถือดาบอยู่ด้านหน้า มีข้อความว่า “ลักษณะนิสัย ผู้ที่เคยเกิดเป็นแม่ทัพ” พร้อมพื้นหลังเป็นกองทัพและสัญลักษณ์ประกายไฟ
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าตนเคยเกิดเป็นแม่ทัพ✨
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าเคยเกิดเป็น “แม่ทัพ”🕯⚔️🗡 1. ใจแข็ง ตัดสินใจไวในยามคับขัน🗿❤️‍🩹 เมื่อเกิดปัญหา จะนิ่งกว่าคนอื่น ไม่ตื่นตระหนก กล้าเลือกทางที่ยาก หากเห็นว่า “จำเป็น” 2. มีสัญชาตญาณผู้นำโดยไม่ตั้งใจ🧐 คนมักมองมาที่คุณเวลาเกิดเรื่อง ไม่ได้อยากสั่ง แต่คนอื่นฟังเอง ไม่ถนัดการอ้อนวอน ถน
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 82 ครั้ง

ถ้านี่ไม่ใช่ผู้ชายที่ใจเย็นที่สุดในโลกกกก
ใจใจผู้รู้ตัวช้ากับทิวทิวที่รู้ใจตัวเองตั้งแต่เด็กว่าชอบเพื่อนสนิทตัวเอง พอ.นอ.ธงเขียวค่ะ มีอีบุ๊คแล้ว #นิยาย #นิยายชายหญิง #นิยายแนะนํา #readawrite #ติดเทรนด์
ตั๋วกระจิ๊ดริด writers

ตั๋วกระจิ๊ดริด writers

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงตัวเลข 10 สีเขียวเข้ม และข้อความภาษาไทยสีเขียวเข้มและสีแดงว่า “วิธีสอนให้ใจเย็นขึ้น” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @rinrinniya11 ที่มุมซ้ายล่าง
10 วิธีสอนตัวเองให้ใจเย็น
เริ่มมม.. 1. หายใจลึก ๆ ก่อนตอบ หยุดสัก 3 วินาทีก่อนจะพูดหรือโต้ตอบ จะช่วยให้สติกลับมาก่อนอารมณ์พุ่ง 2. รู้ทันความคิดตัวเอง เมื่อเริ่มหงุดหงิด ให้ถามตัวเองว่า "นี่คือเรื่องใหญ่จริงไหม?" ส่วนใหญ่มันแค่เรื่องเล็ก 3. อยู่ห่างสิ่งกระตุ้น หากรู้ว่าคนหรือสถานการณ์ไหนทำให้หัวร้อนง่าย ควร
รินที่กำลังพัฒนาตัวเอง 🤍

รินที่กำลังพัฒนาตัวเอง 🤍

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพวาดสีไม้ของผู้หญิงวัยกลางคนผมสั้นสีน้ำตาลอ่อน ยิ้มอย่างสงบ สวมเสื้อเชิ้ตลายเพสลีย์สีเขียว กางเกงยีนส์ขาด และรองเท้าบูทสีน้ำตาล เธอนั่งอยู่บนกระโปรงหน้ารถวินเทจสีฟ้าอ่อน ท่ามกลางบรรยากาศเมืองที่ดูผ่อนคลาย
10 วิธีสอนตน ”ให้เป็นคนใจเย็น“
1. อยู่เฉย ๆ ให้เป็น อย่าตอบทุกคำ อย่าแก้ทุกเรื่อง บางครั้ง...คนที่พูด ก็แค่อยากพูด ไม่ต้องรีบอธิบาย ไม่ต้องรีบแก้ไข ใจที่นิ่งกว่า…มักเข้าใจได้มากกว่าเสมอ 2. หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด...ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึก แค่เลือกจะไม่ใส่ใจ เพราะไม่ใช่ทุกเสียงจะมีน้ำหนักพอให้ใจเราหนักตาม 3. คำพูดที่ยังไม่พูดออกไ
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 126 ครั้ง

ลักษณะ บุคลิก นิสัย คนที่จะเข้ามา ⭐⭐⭐
❤️ วันนี้ แม่หมอ มีภาพของหนุ่มหล่อ ❤️ ทั้ง 6 อาชีพมาให้เลือกกัน ❤️ มาดูกันว่า นิสัย ความโรแมนติก ❤️ ความอบอุ่น จะมีมากน้อยแค่ไหน ❤️ ถ้าเลือกอาชีพที่ชอบได้แล้ว ไปอ่านคำทำนายกันเลย 👇 👇 👇 👇 👇 👇 🌷1. ดารา 🌷( ลักษณะนิสัยโดยรวม ) คนนี้เป็นคนหัวไว ฉลาด ช่างสังเกต พูดตรง มีเหตุผลสูง เขาจะ
คุณอริธขายของ

คุณอริธขายของ

ถูกใจ 103 ครั้ง

10 วิธี ฝึกให้ใจเย็น
การฝึกให้ใจเย็น 🌿 คือการฝึกควบคุมอารมณ์และรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ อย่างมีสติ ซึ่งช่วยให้เราตัดสินใจดีขึ้นและใช้ชีวิตอย่างสงบ 😍10 วิธีสอนให้ใจเย็นลง 🥰 🌿1. หายใจลึก ๆ ช้า ๆ – สูดลมหายใจเข้าลึก นับ 1–4 กลั้นหายใจ 1–2 วินาที แล้วผ่อนออกช้า ๆ จะช่วยลดความตึงเครียด 🏵2. นับเลขในใจ – เมื่อโกรธหรือหงุด
🌼 I N G ^ I N G 🌼

🌼 I N G ^ I N G 🌼

ถูกใจ 249 ครั้ง

อายุมากขึ้น ยิ่งต้องนิ่งและใจเย็น
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #อายุ #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 20 ครั้ง

5 จิตวิทยาทำให้เรา“ใจเย็น”ลงได้ทันที
#ใจเย็นขึ้น #ควบคุมอารมณ์ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพจิต #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 108 ครั้ง

ปลดล็อกใจว่าทำไมช่วงนี้คุณถึงรู้สึกอิจฉาใครบางคน?
สวัสดีค่ะ พวกเรามาพบกันกับการเล่น Pick a Card กันอีกเช่นเคย ทุกคนที่เคยติดตามอาจจะสงสัย เอ๊ะ? แม่หมอเคยทำหัวข้อประมาณนี้มาแล้วนะ ทำไมถึงทำอีก? ใช่แล้ววว รอบนี้แม่หมอมาทำนายเองค่ะ (รอบที่แล้วใช้นาง AI จ้า) เป็นรอบแก้ตัวที่อาจจะทัชใจผู้ที่เข้ามาอ่านมากขึ้น ซึ่งรอบที่แล้วมันก็แอบให้ความรู้สึกขาดอะไรบา
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 26 ครั้ง

บางครั้งคุณไม่ได้เป็นคนที่คิดลบแต่คุณถูกฝึกมาให้คิดแบบนั้น
บางคน เป็นคนนิ่ง สุขุม สงบ ใจเย็น บางคน อะไรนิดหน่อยก็หงุดหงิด เขาแค่ฝึกสมองมาแบบนั้น สมองของคุณไม่ได้แยกว่า สิ่งไหนคือ “ความจริง” หรือแค่ “ความคิดที่คุณพูดซ้ำ” ทุกความคิดคือการซ้อม และสิ่งที่คุณซ้อมบ่อย จะกลายเป็นค่าเริ่มต้นของชีวิตคุณ ข่าวดีคือ… ค่าเริ่มต้นนี้ เปลี่ยนได้ ด้วยความอ
ครีมจักรวาลตื่นรัก

ครีมจักรวาลตื่นรัก

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 วิธีสอนตน ”ให้เป็นคนใจเย็น“
1. อยู่เฉย ๆ ให้เป็น อย่าตอบทุกคำ อย่าแก้ทุกเรื่อง บางครั้ง...คนที่พูด ก็แค่อยากพูด ไม่ต้องรีบอธิบาย ไม่ ต้องรีบแก้ไข ใจที่นิ่งกว่า…มักเข้าใจ ได้มากกว่าเสมอ 2. หูทวนลมบ้างก็ไม่ผิด...ไม่ได้แปล ว่าไม่รู้สึก แค่เลือกจะไม่ใส่ใจ เพราะ ไม่ใช่ทุกเสียงจะมีน้ำหนักพอให้ใจเรา หนักตาม 3. คำพูดท
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 19 ครั้ง

ใจเย็นลงได้แค่ใช่วิธีนี้ 💛
หลายครั้งที่เหตุการณ์ไม่คาดคิดหรือสิ่งที่ไม่ถูกใจเราไปกระตุ้นอารมณ์ต่าง ๆ เช่น อารมณ์โกรธ วิตกกังวล หรืออาการแพนิกเล็ก ๆ การควบคุมอารมณ์เหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากความรู้สึกเหล่านี้สามารถส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและจิตใจเราได้ เราจึงอยากแชร์เทคนิคเบื้องต้นที่ช่วยให้เราใจเย็นลงได้ค่ะ 🌿 1. หายใ
Galatea

Galatea

ถูกใจ 24 ครั้ง

5 เทคนิคเลิกหงุดหงิด เปลี่ยนคุณ เป็นคนใจเย็น
บางทีเราก็รู้ตัวว่า “หงุดหงิดง่ายไป” 🤯 เรื่องเล็ก ๆ กวนใจจนบั่นทอนทั้งอารมณ์และความสัมพันธ์ แต่จริง ๆ แล้ว… เราสามารถฝึกให้ใจเย็นลงได้ ไม่ต้องกดอารมณ์ ไม่ต้องฝืนแกล้งทำ แต่คือการจัดการความรู้สึกอย่างนุ่มนวล ลองทำตาม 5 เทคนิคนี้ดู 👇 ⸻ 1. หายใจลึก ๆ 🧘 นับ 1–5 แล้วหายใจเข้าลึก ๆ ผ่อนออกช้า
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใจเย็นแล้วจะเย็นใจ 🫶🏼✌🏼👩🏻‍🌾🍎
#ชมพู่ทับทิมจันทร์สวนอรุณเชียงใหม่ #สวนอรุณเชียงใหม่
สวนอรุณเชียงใหม่

สวนอรุณเชียงใหม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรใจเย็นในวันที่โลกวุ่นวาย 🌏❄️
ในวันที่อากาศร้อน ☀️ มลภาวะรอบตัวก็เยอะ 🌫️ เรายิ่งต้องรักษา “อุณหภูมิใจ” ให้เย็นอยู่เสมอ ❄️🌿 หลายครั้งที่เราเหนื่อย 😔 และโกรธง่าย 😤 เพราะเราแบกทุกอย่างไว้เยอะเกินไป 🎒 ลองใช้เช็คลิสต์นี้สำรวจตัวเองดูนะคะว่า วันนี้เราเผลอแบกความโกรธหรือความคาดหวังเอาไว้หรือเปล่า? 💭 การฝึกปฏิบัติให้อยู่ในศีลในธร
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 14 ครั้ง

ความจริงจะปรากฏชัดขึ้น ต้องเริ่มจากการ เลิกตัดสิน🥰
บางเรื่องในชีวิต...การมองเห็นไม่ได้แปลว่า "เข้าใจ" ถ้าใจเรายังมีกำแพง...ต่อให้พยายามจับผิดแค่ไหน เราก็จะได้เห็น...แต่สิ่งที่เราอยากเห็นเท่านั้น ลองเปิดใจ...ยอมรับความจริง..และมองโลกแบบไม่ตัดสินดูสักครั้ง แล้วคุณจะเริ่มเห็น...ความหมายที่แท้จริง ที่ซ่อนอยู่หลังภาพที่เห็น🌻 #lemon8จงทำวั
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพรวมน้ำหอมกลิ่นชา 3 แบรนด์ไทย: LEGENDTIQUE, EMYRER, SUNDALO วางอยู่บนผ้าขนหนูสีเขียว พร้อมอิโมจิสื่อถึงชาและกาแฟ แสดงถึงความหอมผ่อนคลายมีสไตล์ เหมาะสำหรับผู้ที่อยากรับบทคนใจดีใจเย็น
รายละเอียดน้ำหอม SUNDALO Tea Harmony กลิ่นชาเขียวเอิร์ธโทน พร้อมโน้ตกลิ่น, ความติดทน 4-5 ชั่วโมง, กลิ่นเบา, และอารมณ์สงบผ่อนคลาย คล้าย By Kilian Bamboo Harmony
รายละเอียดน้ำหอม EMYRER Charming กลิ่นชาคาโมมายล์ ไม้ และมัสก์ ติดทน 4-5 ชั่วโมง กลิ่นเบา ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย สะอาด คล้าย Tamburins Chamo
อยากรับบทคนดี ใจเย็น มาลองน้ำหอมกลิ่นขากัน 🍵✨
เรื่องของเรื่อง เรารีวิวน้ำหอมกลิ่นชาจากในนี้ใน Tiktok และมีคน DM มาพูดคุยส่วนเรื่องน้ำหอมขวดนี่ พอเราตอบคำถามเค้าไปก็นึกขึ้นได้... เห้ย เราเป็นคนที่มีน้ำหอมกลิ่นชาอยู่ประมาณหนึ่งนะ 🍵 . และแต่ละกลิ่นก็มีความ unique ที่ไม่เหมือนกันดีด้วย จับเอามา #มัดรวมน้ำหอม ริววน้ำหอมกลิ่นชาทั้งหมดที่เรามีด
ปลา thelipstickfairy

ปลา thelipstickfairy

ถูกใจ 549 ครั้ง

วิธีฝึกลูกให้เป็นคนใจเย็น บ้านไหนมีคำแนะนำบ้างคะ?
บ้านนี้ลูกเป็นคนอารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย ด้วยอายุของเขาด้วย รวมถึงซนมาก พูดอะไรไม่ฟังเลย แม่บ้านไหนมีคำแนะนำบ้างไหมคะ ว่าต้องฝึกลูกยังไงบ้าง บ้านนี้สลับกันเลี้ยงค่ะ ทั้งแม่ ทั้งยาย ทั้งย่า ทั้งพ่อ ฝึกสารพัดวิธี ตอนนี้ก็ยังดื้อเอาแต่ใจอยู่ 🥹🫠 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
พิโพ

พิโพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌟 ข้อความจากตัวตนที่ตื่นรู้ของคุณ 🪽
สวัสดีค่าทุกคนนน~ วันนี้เรากลับมาอีกครั้งกับการเล่น Pick a Card หัวข้อวันนี้คือ…! ‘ข้อความจากตัวตนที่ตื่นรู้ของคุณ’ คุณเคยสงสัยมั้ยว่าหากคุณตระหนักถึงบางสิ่งบางอย่างในชีวิตได้ พวกเขาจะบอกอะไรกับคุณในเวอร์ชั่นปัจจุบันนี้? อาจจะเป็นคำเตือน คำแนะนำ หรือกำลังใจ ทุกอย่างย่อมเป็นไปได้หมดค่ะ ส่วนแต่ละกองจ
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 46 ครั้ง

Content เล่าเรื่อง นนกับฉัน : รักไปแล้วให้ทำไงนายหมาเด็ก EP.2
EP.2 | Burnt out แต่พบที่พักใจ วันศุกร์(บ่าย) หลังจากกลับจากไปสัมภาษณ์งาน ฉันลงรถไฟฟ้าและเดินเข้าไปในซอยที่พัก แดดช่วงบ่ายร้อนจนแทบร้องขอชีวิต ฉันนำร่มคันเล็กๆออกมากาง เดินไปก็นึกถึงเรื่องเก่าๆ การสัมภาษณ์งาน วันนี้และช่วงชีวิตการทำงานที่ผ่านมา ความรู้สึกมันเต็มกลืน เหนื่อยกาย เหนื่อยใจ แ
นน พ่อหนุ่มไมโครเวฟ

นน พ่อหนุ่มไมโครเวฟ

ถูกใจ 5 ครั้ง

กูที่พยายามเป็นคนใจเย็น แต่ลืมไปว่าประสาทแดก
#โตขึ้นจึงรู้ว่า
ไอเลิฟชาเขียว 🍵

ไอเลิฟชาเขียว 🍵

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแนะนำเกมเลี้ยงปลา Tap Tap Fish - Abyssrium แสดงโลกใต้ทะเลสีสันสดใส มีปะการังและปลา พร้อมข้อความว่า 'แนะนำเกมเลี้ยงปลา' 'อีเวนต์พิเศษทุกเดือน' 'ภาพสวย' และ 'สายจิ้มจ่อต้องลอง!'
ภาพอธิบายเกม Tap Tap Fish - Abyssrium เป็นเกมคลิกเกอร์ที่สะสมค่า Vitality เพื่ออัปเกรดปะการังและซื้อสัตว์น้ำ แสดงตัวอย่างปะการังแบบ 'lonely corallite stone', 'with coral friends' และ 'with themed decorations'
ภาพแสดงการสร้างปลาใหม่ 'Scribbled Angelfish' และการเลือกปลามาวางในแทงค์ พร้อมเมนู 'FUSE LIFE' สำหรับรวมสัตว์ทะเล และข้อความ 'เก็บวัตถุดิบเพิ่มเติมเพื่อสร้างปลาชนิดใหม่'
เกมเลี้ยงปลาดีๆ ไม่มี ไม่ได้แล้ว🐠🫧
สวัสดีค่า โพสต์แรกของเราในแอพนี้ไม่รู้จะทำอะไรดีเลยอยากมาแนะนำเกมเลี้ยงปลาที่อยู่ติดเครื่องเรามาเกือบสิบปี(เกือบสิบปีจริงๆ) ^__^ ชื่อแอพ Tap Tap Fish - Abyssrium เป็นเกมเลี้ยงปลาสัญชาติเกาหลีสุดฮอตฮิตจาก Wemade Connect เป็นเกมที่ชาวต่างชาติเล่นเยอะแต่ไม่ค่อยเห็นคนไทยพูดถึงเท่าไหร่ 🐟 ไอเดียหลักๆข
summersolitudes

summersolitudes

ถูกใจ 2565 ครั้ง

🧘‍♀️ ทำยังไงให้เป็นคนใจเย็น
เคยไหม…เจอเรื่องเล็กน้อยก็หัวร้อนง่าย 😤 แต่จริง ๆ แล้ว “ใจเย็น” ไม่ใช่นิสัยที่เกิดขึ้นเอง แต่เป็นทักษะที่ ฝึกได้ ✨ ลอง 5 วิธีนี้ที่จะช่วยให้คุณใจเย็นขึ้น 🧘‍♂️👇 1️⃣ หายใจลึก ๆ 3 ครั้ง (Take 3 deep breaths) ก่อนพูดหรือทำอะไร ลมหายใจจะช่วยรีเซ็ตอารมณ์ 🌬️ 2️⃣ มองภาพกว้าง (See the bigger pict
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม