ขนมฝักบัว (ขนมดอกบัว) ขนมไทยพื้นบ้าน ทำจากแป้งข้าวเจ้า กะทิ น้ำตาล แต่งสีด้วยใบเตย ทอดให้เป็นรูปฝักบัว กรอบนอกนุ่มใน แนะนำทานตอนร้อนๆ อร่อยมากค่ะ #ขนมฝักบัว #ติดเทรนด์

กรีกโยเกิร์ต ทำเองง่ายๆได้ประโยชน์ มีผลดีต่อลำไส้ เพิ่ม topping ด้วย strawberries grapes 🍇 ราดหน้า ด้วยน้ำผึ้ง #กรีกโยเกิร์ตทำเองง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู

วันนี้มีเวลา ได้จัดการต้นไม้รกๆข้างบ้าน แปลงให้เป็นสวนต้นไม้ หิน กรวด ขนาดต่างๆ ช่วยให้สวนดูดีขึ้น🥰 สถานที่📍:บ้าน กิจกรรม🎯:จัดสวน อำเภอเมืองขอนแก่น #lemon8ไดอารี่

ปังมากค่ะ😊😍สนุกกับการได้เห็นตัวเองในหลายๆลุค 👆🏻 ลุคนี้ให้กี่คะแนนดี? #photostudio #aiเปลี่ยนลุค #Lemon8

ขออนุโมทนาบุญ ให้ทุกคนที่สวดมนต์ มีแต่ความสุขกายสุขใจตลอดกาญนานเทอญ #วันนี้วันพระ #สวดมนต์วันพระ #lemon8ไดอารี่

มันหวานญี่ปุ่น ของกินมีประโยชน์ใน 7-11 แต่หมดเร็วมาก คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนดี ให้พลังงานดี ไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งเร็ว และอิ่มนานด้วย #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น🍠 อำเภอเมืองขอนแก่น

ต้นยางอินเดีย #ต้นยางอินเดีย #ยางอินเดียใบตก

🥑อะโวคาโด ผลไม้ไขมันดีเพื่อสุขภาพ สุขภาพดีเริ่มต้นได้ จากอะโวคาโดครึ่งลูกต่อวัน #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #ประโยชน์ของอโวคาโด

🌴มะละกอ 1กล่องประมาณ 200กรัม>ให้พลังงาน ประมาณ120 กิโลแคลอรี 🍌กล้วยนำ้หว้า นึ่ง 1 กล่อง ประมาณ 200กรัม>ให้พลังงาน ประมาณ180 กิโลแคลอรี 🍍สับปะรด 1กล่อง ประมาณ 200กรัม>ให้พลังงานประมาณ100กิโลแคลอรี ให้ไฟเบอร์ มีวิตามินซี แบ่งกินดีกว่าเพราะอาจได้น้ำตาลมาด้วย😀 #มะละกอ #🍌 #สับปะรด

#มะกรูด #ปลูกมะกรูด #มะกรูดบ้านเรา อำเภอเมืองขอนแก่น

#อรุณสวัสดิ์ยามเช้าทุกๆคนค่ะ อำเภอเมืองขอนแก่น #สวัสดีตอนเช้า⛅🌞🌄🌅🌇🍃🌾

#ธรรมชาติสีเขียว #สีเขียวเยียวยา #Lemon8ฮาวทู

#พระจันทร์ #พระจันทร์ครึ่งเสี้ยว

มะนาว ผลไม้รสเปรี้ยว ให้วิตามินซีสูงมาก มีประโยชน์นะ >ต้านหวัด บำรุงผิวพรรณให้สดใส >นำไปประกอบอาหารให้รสเปรี้ยว >เป็นน้ำผลไม้ น้ำมะนาว ดื่มแล้วสดชื่น > ลดกลิ่นคาวในอาหารได้ ***แต่ควรระวัง >คนเป็นโรคกระเพาะ และกรดไหลย้อน ควรกินในปริมาณที่เหมาะสม** #ต้นมะนาว # #ปลูกมะนาว

ยาพาราเซตามอล (paracetamol)เป็นยาแก้ปวด ลดไข้ ที่มีสรรพคุณในการลดไข้ที่เกิดจากการติดเชื้อได้ บรรเทาอาการปวดเช่นการปวดศรีษะ ปวดฟัน ปวดประจำเดือน ปวดกล้ามเนื้อ >การรับประทาน ผู้ใหญ่ ครั้งละ1-2เม็ด ทุก 4-6ชั่วโมง ***ไม่ควรกินเกิน 8เม็ด/วันนะ ดังนั้น ควรกินยาเฉพาะเวลาที่มีอาการปวดหรือมีไข้จริงๆ***

#กาแฟของฉัน อำเภอเมืองขอนแก่น

🥦วัตถุดิบ:แตงกวา มะเขือเทศ พริกหยวก ไข่ อกไก่ 🍲ชื่อเมนู: ผัดผักผัดแตงใส่ไก่ใส่ไข่ 🍳ขั้นตอนการทำ: ผัด ใช้น้ำแทนน้ำมัน เครื่องปรุงลดโซเดียม อำเภอเมืองขอนแก่น #healthyเบาๆ