ห้ามอ่อนแอ ถึงรู้ว่าแพ้ แต่ก็จะสู้ ✌️

2025/9/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรู้สึกอ่อนแอหรือแพ้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องยอมแพ้ไปกับความท้าทายนั้น ในทางตรงกันข้าม การยอมรับว่าตัวเองอ่อนแอเป็นขั้นตอนสำคัญในการพัฒนาความเข้มแข็งภายใน การสู้ต่อแม้ในวันที่รู้สึกว่าแพ้เป็นการพิสูจน์ให้เห็นถึงความมุ่งมั่นและจิตใจที่แข็งแกร่ง ซึ่งสามารถสร้างความแตกต่างในชีวิตได้มากกว่าผู้ที่ไม่เคยลองสู้เลย หลายครั้งที่ความล้มเหลวหรือความแพ้นั้นไม่ใช่จุดจบ แต่เป็นโอกาสให้เราเรียนรู้และเติบโต การยอมรับว่าตัวเองไม่สมบูรณ์แบบและมีจุดอ่อนจะช่วยให้เราหาวิธีรับมือกับปัญหาอย่างมีสติและมีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่างเช่น การตั้งเป้าหมายที่เป็นจริง การฝึกฝนทักษะใหม่ๆ หรือการขอคำแนะนำจากผู้อื่นที่มีประสบการณ์ สามารถนำมาซึ่งการพัฒนาทั้งทางด้านจิตใจและความสามารถในการจัดการกับอุปสรรค การสู้ต่อไม่ใช่เพียงแค่การแสดงให้คนอื่นเห็นว่าเราเก่งหรืออดทน แต่เป็นการดูแลตัวเองทั้งกายและใจ การให้เวลากับการพักผ่อน การใส่ใจสุขภาพจิต และการตั้งเป้าหมายเล็กๆ เพื่อความสำเร็จสะสม จะช่วยให้คุณสามารถเปิดใจรับมือกับความยากลำบากได้อย่างมั่นคงและสม่ำเสมอ มุมมองนี้จะช่วยเสริมสร้างความเชื่อมั่นและพลังในการเดินหน้าต่อไปอย่างไม่หยุดยั้ง ในโลกที่ไม่ว่าใครก็ต้องเผชิญหน้ากับความท้าทาย การมีใจที่ไม่ยอมอ่อนแอเมื่อรู้จักแพ้ จะทำให้คุณแตกต่างจากคนทั่วไป นี่คือกุญแจในการก้าวข้ามขีดจำกัดและสร้างชีวิตที่คุณต้องการ จงจำไว้ว่าทุกก้าวที่แม้จะล้ม ก็เป็นก้าวที่นำไปสู่ความสำเร็จในอนาคตได้เสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 Psychological Trigger ที่ผู้ชายแพ้สุดๆ แต่ผู้หญิงไม่เคยรู้‼️
รู้มั้ย⁉️ ผู้ชายไม่ได้แพ้ทางความสวยอย่างเดียว แต่แพ้ทาง ฟีลที่เขาเป็นตอนอยู่กับคุณ 10 จิตวิทยาที่ผู้ชายเผลอใจแบบไม่รู้ตัว 👇 1️⃣ ขอให้เขาช่วยนิดๆ (Hero Instinc) ผู้ชายชอบฟีล ได้ดูแล = ใจฟูทันที 2️⃣ เรียกชื่อเขาบ่อยๆ ชื่อเขา = เสียงที่เขาชอบที่สุด การเรียกชื่อเขาในจังหวะที่เหมาะสม
glow diary

glow diary

ถูกใจ 460 ครั้ง

ซึมเศร้าหรืออ่อนแอ......
"คิดไปเองรึเปล่า?" "คนอื่นเขาลำบากกว่ายังไม่เศร้าเลย"... หยุดทำร้ายตัวเองด้วยคำพูดเหล่านี้ เพราะซึมเศร้าคือ "ความเจ็บป่วย" ค่ะ 🧠💊 ​หลายคน (รวมถึงตัวผู้ป่วยเอง) มักเข้าใจผิดว่า โรคซึมเศร้า = ความอ่อนแอทางจิตใจ อยากหายก็แค่ "ทำใจให้เข้มแข็งสิ" ​❌ ผิดถนัดเลยค่ะ! ​ในทางวิทยาศาสตร์ โรคซึมเศ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 38 ครั้ง

ถึงโมโห
ก็อย่าสู้กับคนโง่
~~~~~~ 1. ไม่ใช่ทุกคนจะคุยกันรู้เรื่อง บางคนไม่ได้ฟังเพื่อเข้าใจ แต่ฟังเพื่อเถียงกลับ ยิ่งคุย ใจก็ยิ่งเหนื่อย 2. โมโหได้ แต่ไม่ต้องลงไปเล่นเกมเดียวกัน เวลามีคนพูดไม่ดีใส่ เราก็มีสิทธิ์โกรธ แต่ไม่จำเป็นต้องตอบแบบเดียวกับเขา 3. เถียงกับคนที่ปิดใจ มีแต่เสียพลัง ต่อให้เราพูดดีแค่ไหน ถ้
Iionel

Iionel

ถูกใจ 15 ครั้ง

ชาวกรกฎ... อ่อนไหวแต่ไม่อ่อนแอ งานแบบไหนพาสร้างตัว? 🏗️🏠
รู้ไหมคะ? ดาวเจ้าเรือนการงานของคุณคือ ดาวอังคาร (๓) 🏗️ แม้คุณจะดูนุ่มนวล แต่เรื่องงานคุณคือสายสู้! โดดเด่นในงานที่ต้องใช้ทักษะเฉพาะด้านหรืองานภาครัฐ และที่สำคัญเป้าหมายใหญ่คือการสร้าง "บ้าน" ให้มั่นคงค่ะ 🦀✨ #สาระดวงสตอรี่ #ลัคนาราศีกรกฎ #เส้นทางสร้างตัว #ดูดวงการงาน #กัมมะ
สาระดวง สตอรี่

สาระดวง สตอรี่

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสกำลังถ่ายเซลฟี่ ผมยาวสลวย สวมเสื้อและกางเกงขาสั้นสีส้มขาว เล็บสีส้มยาวประดับผีเสื้อ ดูมีความสุขและมั่นใจในตัวเอง สื่อถึงการมีกำลังใจที่ดี
คนเราไม่ได้เข้มแข็งเพราะไม่อ่อนแอแต่เข้มแข็งได้เพร
คนเราไม่ได้เข้มแข็งเพราะไม่อ่อนแอ แต่เข้มแข็งได้เพราะยังมี “กำลังใจ” ให้ยึดไว้ . แม้บางครั้ง..จะเป็นเพียงสิ่งเล็กๆ แต่ก็เพียงพอให้รู้สึกปลอดภัย และไม่โดดเดี่ยว🌿 . บางวันเราอาจไม่มีใครอยู่ข้างๆ แต่แค่มีอะไรสักอย่างที่ทำให้ใจอุ่นขึ้น ก็ช่วยให้เรายังหายใจต่อได้ และยังเชื่อเสมอว่า.. "พรุ่
❤︎⍤⃝ •ᴥ•

❤︎⍤⃝ •ᴥ•

ถูกใจ 178 ครั้ง

🍋🥰การเดินคนเดียวไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอนะ...👆
เครดิต : ขออนุญาตเลิกขอบคุณแม่แบบจากช่อง ข้าวหมอ(kawwhom) in CapCut #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดการใช้ชีวิต #ป้ายยากับlemon8
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 14 ครั้ง

วันที่อ่อนแอ..ไม่ได้แปลว่าแพ้😊🥰
#กำลังใจที่ดีที่สุดต้องเริ่มจากตัวเองก่อน #ชีวิต #ผ่าน #ข้อคิดดีๆ #แพ้
JPL

JPL

ถูกใจ 14 ครั้ง

“จงนิ่ง…แต่ไม่เคยอ่อนแอจงใจดี…แต่ไม่เคยถอยความหนัก
#แคปชั่น #Lemon8ฮาวทู #คําคมชีวิตต้องสู้ #คำคมความรู้สึก
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีลูกแก้วใสอยู่ตรงกลาง ภายในมีข้อความว่า "พระแม่กาลี ไม่เลือกคนอ่อนแอ แต่เลือกคนเกิดเลขนี้" และ "YEAthesun" ด้านล่างลูกแก้วมีเทียนไข ดอกกุหลาบสีเหลือง และกบตัวเล็กๆ พร้อมผีเสื้อสีขาวและโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
พระแม่กาลีไม่เลือกคนอ่อนแอแต่เลือกคนเกิดเลขนี้
คนเกิดเลขวันอะไร “เหมาะกับการไหว้พระแม่กาลี” ไม่ใช่ทุกคนที่เข้ากับพลังพระแม่กาลี เพราะพระแม่กาลีไม่ใช่เทพแห่งการขอให้ชีวิตสบาย แต่คือพลังของ การตัด การเปลี่ยน การเผชิญความจริง และการเกิดใหม่ จากทั้งความเชื่อและการมองเชิงจิตวิทยา คนที่เหมาะจะไหว้พระแม่กาลี มักเป็นคนที่ “ชีวิตไม่เคยง่าย” และ “
🩷 YEA thesun🩷

🩷 YEA thesun🩷

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่บนชายหาด เธอสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีขาวทับเสื้อสีฟ้าอ่อน และเครื่องประดับรูปหัวใจ มีต้นไม้และทะเลสีฟ้าใสเป็นฉากหลัง
บางทีก็ไม่ได้อ่อนแอแค่เหนื่อยมานาน
บางทีหนูก็ไม่ได้อ่อนแอ แค่เหนื่อยมานานจนใจไม่รู้จะสู้ยังไงต่อแล้ว… แต่เชื่อเถอะลูก คนที่ผ่านอะไรมามากแบบนี้ หัวใจเข้มแข็งกว่าที่ตัวเองคิดเสมอ 🌿
ทางสายเปลี่ยว

ทางสายเปลี่ยว

ถูกใจ 110 ครั้ง

🐥✨ 
“กำลังใจก็ต้องมี แต่กำลังเงินก็ห้ามหายไปนะคะ 😂💸”
🐥✨ “กำลังใจก็ต้องมี แต่กำลังเงินก็ห้ามหายไปนะคะ 😂💸” 🐥 อย่าลืมนะคะ กำลังใจสำคัญ แต่กำลังเงินก็สำคัญไม่แพ้กัน 💛 วันนี้ เป็ดก็พยายามฮีลใจตัวเองเหมือนเดิมเลยค่ะ 😊 บอกตัวเองว่า “สู้ ๆ นะ เดี๋ยวมันก็ดีขึ้น” แต่พอเปิดแอปธนาคารเท่านั้นแหละ กำลังใจที่มีอยู่ เหมือนจะต้องเรียก “กำลังเงิน” ม
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

อ่อนแอ แต่ยังไหวนะ
Closet Fashion

Closet Fashion

ถูกใจ 2 ครั้ง

TOP 5 ราศี เหนื่อยลึก เหนื่อยเงียบ แต่ยังต้องสู้ต่อ ชีวิตแต่เหนื่อยอ่อนแอในช่วงนี้
🌑 TOP 5 ราศี เหนื่อยลึก เหนื่อยเงียบ แต่ยังต้องสู้ต่อ ชีวิตแต่เหนื่อยอ่อนแอในช่วงนี้ ✌️✌️ บางคน…ไม่ได้ล้ม แต่แค่ “ล้า” จนพูดไม่ออก ยิ้มได้ ทำงานได้ ใช้ชีวิตได้ปกติ แต่ข้างใน…กำลังพังเงียบ ๆ #รับดูดวงออนไลน์ #เพจโอบดวง #siraneeพยากรณ์
✨ Siranee พยากรณ์🔮24515💜✨

✨ Siranee พยากรณ์🔮24515💜✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่มีใครรู้…ว่าเรากำลังสู้กับอะไรอยู่ข้างใน
ช่วงนึง เราเคยมีอาการแบบนี้เหมือนกัน ใจเต้นแรง หายใจไม่อิ่ม แน่นหน้าอก ตอนนั้นเราคิดว่า “เราผิดปกติหรือเปล่า” “ทำไมเราถึงควบคุมตัวเองไม่ได้เลย" เราเลยไปปรึกษาหมอ เราถึงรู้ว่า…อาการนี้เรียกว่าแพนิค มันไม่ใช่ความอ่อนแอเลย มันคือร่างกายกำลังตอบสนอง ต่อความเครียด ความกังวล หรือสิ่งที่เรากำลัง
The Amp

The Amp

ถูกใจ 4 ครั้ง

🙏🌊🩷ความเมตตาไม่ได้หมายความว่าเราอ่อนแอ🙏🌊🩷
🐉✨ “แม้ยักษ์ใหญ่ก็สยบได้ด้วยเมตตา” เจ้าแม่กวนอิมประทานความรักและสติปัญญา ปรับพลังอำนาจให้กลมกลืนกับความสงบ 🙏🌊🩷 . (ใช้ได้ฟรี ปรับขนาดหน้าจอมือถือได้สบาย ๆ ห้ามใช้ในเชิงพาณิชย์)💗 หากชื่นชอบผลงานของเรา และอยากให้มีแจกฟรีแบบนี้ต่อไป . #เจ้าแม่กวนอิม #มังกรศักดิ์สิทธิ์ #ภาพมงคล #ความเมตตาเหน
🩷 YEA thesun🩷

🩷 YEA thesun🩷

ถูกใจ 40 ครั้ง

โตมากับตายาย แต่ไม่เคยโตมาแบบอ่อนแอ👴🏼👵🏻💖
ตลอด 19 ปีที่ผ่านมา เราไม่ได้โตมากับพ่อแม่เหมือนเด็กคนอื่น พ่อแม่เราเลิกกันตั้งแต่ยังเด็กๆ เราเลยอยู่กับตายายตั้งแต่จำความได้ ตายายเป็นทั้งคนเลี้ยง คนสอน และเป็นอ้อมกอดในวันที่เราร้องไห้แต่ถึงจะอบอุ่นแค่ไหน ก็มีบางคืนที่แอบถามตัวเองว่าถ้าพ่อแม่อยู่ข้างๆ เราจะรู้สึกต่างจากนี้ไหม ชีวิตเราอาจไม่เหมือน
Namnhao

Namnhao

ถูกใจ 192 ครั้ง

บางคน ร้องไห้ไม่ใช่เพราะอ่อนแอ
ทุกคนต่างดิ้นรน เพื่อให้หลุดพ้นจากความยากลำบาก ทุกคนต่างฟันฝ่าอุปสรรคนานา เพื่อนำพาตัวเอง ไปเจอวันที่ดี ทุกคนยอมทุ่มเท อดทน เพื่อก้าวผ่านสารพัดปัญหา ให้ได้มาซึ่งรอยยิ้ม ความสุข และเงินทอง หัวใจต้องสู้ ต้องเข้มแข็งเท่านั้น จึงจะทำให้สำเร็จได้ ค่อยๆ ก้าว ค่อยๆ สู้กันต่อไป แล้วอย่าลืมเติมกำลังใจให้ตั
Siriwan Sawangn

Siriwan Sawangn

ถูกใจ 3 ครั้ง

การยอมรับว่าเราเหนื่อย ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ
แต่มันคือ ความกล้าหาญ ที่จะยอมรับความเป็นมนุษย์ของตัวเอง การฝืนเข้มแข็งตลอดเวลาบางทีก็เหมือนการแบกแก้วน้ำที่เต็มปริ่มไว้ในมือ ยิ่งถือนานเท่าไหร่ก็ยิ่งหนักและเสี่ยงที่จะแตกได้ง่ายกว่าเดิม . การยอมรับว่า "เหนื่อย" คือก้าวแรกของการเช็กสภาพใจตัวเอง มันแสดงถึง * ความซื่อสัตย์: กล้าเผชิญหน้
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความอ่อนแอ…แต่คือ?
🐒การยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น และเข้าใจว่าบางอย่าง “แก้ไขไม่ได้” ไม่ใช่ความอ่อนแอ…แต่คือ ความกล้าหาญของหัวใจ เพราะมันหมายถึงว่า เราเลือก “ไม่ทรมานตัวเองซ้ำ” กับเรื่องที่ผ่านไปแล้ว #รักตัวเอง #กําลังใจในทุกวัน #ยอมรับความจริง #แม่ลิง #littlemonkeystyle
little monkey

little monkey

ถูกใจ 10 ครั้ง

ใครจะรู้ว่าก่อนที่จะแข็งแรงเคยอ่อนแอมาก่อน.
มีอาการปวดหลังตึงหลังมาก ๆ ลองทุกวิธีที่จะทำให้ดีขึ้น สุดท้ายมาลองแรงเหวี่ยงแบบธรรมชาติ อาการปวดหลังดีขึ้น เป็นปกติ แต่ถ้า ไม่ได้ออกกำลังกาย นานเกินไป 1 สัปดาห์ อาการ ปวดตึงหลังก็กลับมาหา 😅 หาวิธีรักษาของตัวเองให้เจอ #50บวกไม่สะดวกแก่ #ออกกําลังกายลดไขมัน #อายุเป็นเพียงตัวเลข
SRK. Sirikarn

SRK. Sirikarn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงต้นขาของคนที่มีมะม่วงผ่าครึ่งพร้อมช้อนวางอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความว่า "12 นิสัย ทำให้คุณอ่อนแอลง โดยไม่รู้ตัว?" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @thegloweditbyferncho
รายการนิสัยด้านร่างกายและวิถีชีวิตที่ทำให้คุณอ่อนแอลง ได้แก่ การละเลยการดูแลตัวเอง, ทำให้นาฬิกาชีวิตพัง, การทำงานหลายอย่างพร้อมกัน, การ��ไม่ทานอาหารเช้า, บริโภคน้ำตาล/แอลกอฮอล์/สูบบุหรี่มากเกินไป, อยู่ในพื้นที่ปลอดภัย และขาดการออกกำลังกายเป็นประจำ
รายการนิสัยด้านจิตใจและอารมณ์ที่ทำให้คุณอ่อนแอลง ได้แก่ การเช็กโทรศัพท์/เลื่อนดูโซเชียลมีเดียตลอดเวลา, การผัดวันประกันพรุ่ง, การเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น, การจมปลักกับสิ่งเชิงลบ/อดีต, การไม่กำหนดขอบเขต และการขาดความเมตตาต่อตนเอง
เช็คด่วน!! คุณมีนิสัย อ่อนแอแบบนี้หรือเปล่า??
#howtogrowup #howtoพัฒนาตัวเอง #ทัศนคติที่ดี #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #goodhabit
Fern Chotika.S

Fern Chotika.S

ถูกใจ 729 ครั้ง

สู้อย่าอ่อนแอ
ไม่ฟังคำเตือนหมอเลย 🤣 ไม่ได้ซ้อมนานลืมวงหมดแล้วเหมือนนับหนึ่งอีกครั้งถึงป่วยอยู่ก็ต้องมาซ้อมนิดนิดนิดหน่อยหน่อย เพื่อนก็ชวนอยู่นั่นแหละจนอดใจไม่ไหวต้องออกมาเล่น #🏌🏻‍♀️ #⛳️ #กอล์ฟ #golf
Bow666

Bow666

ถูกใจ 26 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า เราเก่งขึ้นเพราะเราเลือกสู้ด้วยตัวเอง
เมื่อก่อนเราอาจไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองเก่งอะไรเลย แค่ใช้ชีวิตไปวัน ๆ ทำในสิ่งที่ต้องทำ แต่พอโตขึ้น เราเริ่มเจอกับอะไรหลายอย่างที่มันไม่ง่าย หลายครั้งก็ไม่มีใครคอยบอกทาง ไม่มีใครช่วยตัดสินใจให้ เราต้องคิดเอง ทำเอง และรับผลของมันเองทั้งหมด เราเป็นคนหนึ่งที่อยากได้อะไร ต้องพยายามหาเองมาตลอด มันอ
ทเวนตี้ทู

ทเวนตี้ทู

ถูกใจ 3 ครั้ง

“วันที่อ่อนแอไม่ได้แปลว่าแพ้ เป็นวันที่แค่ต้องให้❤️ได้พัก”✌🏻
#ติดเทรนด์ #สงบใจ
Tonaoo

Tonaoo

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูอ่อนแอแต่แกร่งกว่าที่เห็น
#เข้มแข็ง #อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ #เรื่องสั้น #ตัวตน #selfesteem
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 47 ครั้ง

โรคจิตเวชเป็นที่สมอง​ ไม่ใช่อ่อนแอ
สมองผิดปกติตรงไหน? ไขความลับกลไกสมองใน 3 โรคจิตเวช: ซึมเศร้า จิตเภท และแพนิก บทนำ: โรคจิตเวชไม่ใช่แค่ "คิดไปเอง" แต่เป็นเรื่องของ "สมอง" หลายคนอาจเคยเข้าใจว่าโรคทางจิตเวชเป็นผลมาจากความอ่อนแอทางจิตใจหรือปัญหาทางสังคมเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริง จากข้อมูลของ ผศ. นพ.คมสัน เ
Mew555

Mew555

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพบ้านไม้ริมน้ำท่ามกลางภูเขาและป่าไม้เขียวขจี มีแสงแดดส่องลงมา พร้อมข้อความว่า "ให้ความเหนื่อยเปรียบเหมือนแค่แขกมาเยือน ไม่ใช่เจ้าของบ้าน!" สื่อถึงการมองความเหนื่อยล้าเป็นเพียงสิ่งชั่วคราวที่มาแล้วก็ไป
🥹การเหนื่อยไม่ใช่ความอ่อนแอ
🐒ยอมรับว่าเราเป็นมนุษย์ – การเหนื่อยไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณว่าคนเก่ง ๆ อย่างเราก็มีหัวใจ 👉อย่าลืมว่า “เรื่องเหนื่อยเป็นแขกมาเยือน ไม่ใช่เจ้าของบ้าน” 🏡 ♥️มันจะมาแวะพักชั่วคราวแล้วก็จากไป ✅แต่เจ้าของบ้านคือ เรา ที่จะอยู่ต่อไปพร้อมรอยยิ้มใหม่ ๆ😊 ✌️ สู้ ๆ เดี๋ยวเรื่องนี้ก็กลายเป็นแค่หนึ่งใน
little monkey

little monkey

ถูกใจ 5 ครั้ง

🦖 ไดโนเสาร์ที่ “อ่อนแอที่สุด”

แต่กลับอยู่รอดได้นานกว่าที่คิด
🦖 ไดโนเสาร์ที่ “อ่อนแอที่สุด” แต่กลับอยู่รอดได้นานกว่าที่คิด เมื่อพูดถึงไดโนเสาร์ เรามักนึกถึง ตัวใหญ่ แข็งแรง น่ากลัว เหมือนผู้ชนะของโลกโบราณ แต่ในความจริงทางวิวัฒนาการ ผู้ที่อยู่รอดนานที่สุด มักไม่ใช่ผู้ที่แข็งแกร่งที่สุด ⸻ 🐭 ตัวเล็ก = อ่อนแอ จริงหรือ? ไดโนเสาร์หลายชนิด มี
DINO FILEs

DINO FILEs

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันที่อ่อนแอ..ไม่ได้แปลว่าแพ้✅🥰🥰
TonandLisa

TonandLisa

ถูกใจ 2 ครั้ง

มัดรวมมอยส์สำหรับผิวแพ้ง่าย ผิวอ่อนแอ 💪🏻⛅️🔬
ถ้าผิวแสบ แดง ลอก สิวขึ้นง่าย สิ่งที่ควรโฟกัสก่อนความกระจ่างใส คือการ “ฟื้นกำแพงผิว” ให้แข็งแรงก่อน 💪🏻⛅️ มอยส์ที่ดีสำหรับผิวแพ้ง่าย ไม่ต้องมีส่วนผสมเยอะ แค่เน้นความชุ่มชื้นที่พอดี ช่วยปลอบประโลมผิว และไม่ทำให้ผิวงอแงเพิ่ม บางวันผิวต้องการเนื้อเบา บางวันต้องการความเข้มข้นมากขึ้น สำคัญคือสังเก
PETER.

PETER.

ถูกใจ 726 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม