4/1 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seorang ibu rumah tangga, saya paham betul bagaimana rasa lelah sering menyelimuti di akhir hari. Namun, di balik rasa capek itu, ada kebahagiaan tersendiri ketika kita bisa membuat sesuatu dengan tangan sendiri, baik itu memasak, merajut, atau membuat kerajinan tangan lainnya. Aktivitas ini tidak hanya menghilangkan penat, tapi juga memberikan rasa puas dan bangga terhadap hasil kerja sendiri. Membuat sendiri juga membantu saya lebih menghargai proses dan hasil, serta mendorong kreativitas. Misalnya, saat membuat makanan untuk keluarga, saya bisa menyesuaikan rasa sesuai selera dan kebutuhan kesehatan anggota keluarga. Begitu pula dengan kegiatan lain seperti dekorasi rumah atau membuat mainan edukatif untuk anak-anak. Pengalaman ini sangat relevan dengan hashtag #iburumahtanggabahagia dan #dailyvlog yang sedang tren, dimana banyak ibu rumah tangga berbagi cerita inspiratif keseharian mereka. Melalui vlog atau postingan, kita dapat saling memberi semangat dan menunjukkan bahwa meskipun capek, kebahagiaan dan kepuasan diri sangat berharga. Demikian pula, menjaga semangat positif ini penting agar peran kita sebagai ibu rumah tangga tidak hanya terasa sebagai kewajiban, tapi juga sebagai kesempatan untuk berkarya dan berkreasi. Jika kamu juga suka membuat sesuatu sendiri, jangan ragu untuk berbagi pengalamanmu, karena cerita sederhana dari kehidupan sehari-hari bisa menjadi inspirasi hebat bagi sesama.

Posting terkait

Gambar ilustrasi seorang wanita berhijab memegang gumpalan benang kusut di atas kepalanya, dengan teks "5 Tanda Mentalmu Lagi Capek Banget", menunjukkan beban pikiran.
Dua poin pertama dari artikel: "1. Tidur terlalu lama / susah tidur" dan "2. Sering nunda-nunda (padahal dulu produktif)", menjelaskan tanda-tanda mental lelah.
Dua poin selanjutnya dari artikel: "3. Tiba-tiba menjauh dari orang lain" dan "4. Mudah marah atau sensitif tanpa alasan", menjelaskan tanda-tanda mental lelah.
5 Tanda Kalau Mental Kita Lagi Capek Banget
Kadang kita gak sadar, ternyata bukan badan yang lelah… tapi hati dan pikiran. Yuk kenali tandanya sebelum makin capek Nomor berapa yang paling kamu rasain akhir-akhir ini? #TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental #IRTAwards
Gibzie Boe

Gibzie Boe

373 suka

✨ Kok akhir-akhir ini rasanya capek terus ya?🥹
Bisa jadi itu bukan malas… tapi burnout. Kadang burnout datang pelan-pelan. Mulai dari susah fokus, gampang emosional, sampai pengen menjauh dari semuanya. Kalau kamu lagi ada di fase itu, semoga kamu ingat: istirahat bukan dosa, dan kamu nggak harus kuat setiap saat. Pelan-pelan aja ya. Ka
Likaa

Likaa

166 suka

Gambar seorang pria memegang buket bunga berwarna-warni dengan teks "COWOK SUKA KAMU TAPI TAKUT KOMITMEN 😳 INI TANDA ASLINYA >" di atasnya, menunjukkan judul artikel.
Tiga poin pertama tentang tanda-tanda pria takut komitmen: intens tapi tidak jelas, takut label, dan posesif tapi tidak mau resmi, ditampilkan di atas latar belakang interior kafe.
Tiga poin terakhir tentang tanda-tanda pria takut komitmen: trauma masa lalu, hadir saat dekat tapi menghilang saat serius, dan takut kehilangan tapi lebih takut berkomitmen, ditampilkan dalam gambar hitam putih.
DIA SUKA, TAPI GAMAU KOMITMEN 😳
Kadang bukan karena dia nggak suka. Justru karena dia suka, dia takut gagal lagi. Tapi kamu juga nggak bisa terus jadi tempat aman tanpa kepastian. Suka itu perasaan, komitmen itu keputusan. Dan kamu pantas dapat dua-duanya — bukan cuma salah satunya. #NyataDanBermanfaat #TipsLemon8 #Pengal
sierra leone

sierra leone

51 suka

Rezeki Itu Bukan Dikejar Tapi Ditarik, Caranya....
Haloooo 🌸 Kalo kejar2an, nanti capek, ngos-ngosan, dan salah2 malah bikin rezeki lari menjauh. Sementara kalo menarik, kita kayak jadi magnet, dan rezeki jadi logamnya. Aku rangkumkan 6 cara supaya kamu bisa jadi magnet rezeki. Nomor berapa nih yang udah ga sabar pengen kamu praktekin?
kikik

kikik

95 suka

Gambar menunjukkan seseorang bekerja di depan komputer dengan layar menampilkan beberapa gambar, di samping teks "Produk Digital yang Bisa Dijual Sekali, Tapi Laku Terus-terusan!".
Teks putih di latar belakang hitam bertanya "Mau bisnis yang bisa cetak uang tanpa harus stok barang?" dan menyarankan "Coba jual produk digital! Bikin sekali, jual berkali-kali!".
Gambar menampilkan e-book terbuka di tablet di samping topi dan sandal, menjelaskan e-book sebagai produk digital yang bisa dijual selamanya, dengan contoh topik dan platform penjualan.
Capek jualan tapi harus terus produksi?
Mungkin kamu belum main di produk digital 👀 Bayangin bikin sekali… tapi bisa dijual berkali-kali tanpa stok, tanpa kirim barang 🔁💸 Di carousel ini aku spill jenis produk digital yang punya potensi “passive income” kalau dikelola dengan benar. Ini bukan soal instan, tapi soal sistem yang bi
Panji Ulum

Panji Ulum

27 suka

Seorang wanita berhijab duduk di sofa dengan mata terpejam, menunjukkan kelelahan. Teks utama di gambar bertuliskan 'Tips n trik Mengenali CAPEK BIASA VS BERBAHAYA'.
Infografis menjelaskan 'CAPEK BIASA' dengan poin-poin seperti penyebab jelas, membaik setelah istirahat, tidak mengganggu aktivitas, dan tanpa gejala lain yang serius.
Infografis menjelaskan 'CAPEK BAHAYA' dengan poin-poin seperti muncul tanpa sebab, tidak hilang meski sudah istirahat, dan disertai gejala lain seperti jantung berdebar atau sesak napas.
CAPEK BIASA Vs BERBAHAYA TIPS N TRIK
Hi sahabat 🍋!! Kadang sebagai IRT kita suka bingung, ini capek wajar habis kerja seharian atau capek yang udah mulai bahaya? Capek biasa biasanya hilang setelah duduk sebentar, tidur 1–2 jam, atau selesai mandi air hangat. Penyebabnya jelas: habis nyapu, angkat jemuran, kurang tidur, atau ker
Hilda Vegi

Hilda Vegi

17 suka

TRIK LICIK COWO SUKA MEMANFAATKAN CEWE, HATI2
Hi sahabat 🍋!! Kadang pria yang suka memanfaatkan wanita gak selalu terlihat jahat di awal. Justru sering datang dengan sikap manis, perhatian, dan bikin nyaman 😔 Beberapa trik yang sering dipakai datang cuma saat butuh, kasih harapan tapi gak ada kepastian, bikin wanita merasa bersalah terus
Hilda Vegi

Hilda Vegi

75 suka

STOP⚠️ Gak Capek? Ungkit Masa Lalu! Hati-hati Dosa Qadzaf!
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Assalamualaikum.. Lagi ramai banget ya soal aksi mengungkit masa lalu di tengah momen bahagia yang kemarin lagi viral yakni pasca acara pernikahan Syifa hadju dan El Rumi.. Jadi kasian banget, kalo ada konflik pasca acara. Tapi disini aku bukan lagi bahas personalnya tapi
anisasismita🎀

anisasismita🎀

131 suka

Capek ya? Mungkin Bukan Fisik Kamu Yang Lelah
hai lemonade 🍋🍋🍋 Kadang kita mikir, "Kenapa ya meskipun udah banyak istirahat, masih merasa berat badan?" Padahal jawabannya mungkin bukan karena badan kita capek kerja atau aktivitas fisik yang banyak. Hati yang penuh dengan pikiran, kekhawatiran, atau beban emosional bisa bikin kit
Fira Rosa

Fira Rosa

9 suka

BACA INI kalau kamu lagi merasa capek banget tapi gak tahu harus ngapain... 🤍🥺
Di dunia yang nuntut kita buat selalu cepat dan produktif, kita sering lupa satu hal: Kita bukan mesin, kita manusia. ​Capek itu wajar banget. Tapi jangan sampai lupa cara pulang ke diri sendiri. ​Kalau energimu lagi habis, gak perlu langsung melakukan perubahan besar. Coba pilih SATU hal kecil a
Dethawahyu

Dethawahyu

0 suka

Gambar sampul dengan judul "BURN OUT BUKAN CUMA CAPEK Kenali Tanda, Sebab, dan Cara Pulihnya", menampilkan seorang wanita berkacamata, korek api yang terbakar, dan emoji lelah, dengan latar belakang merah muda.
Teks tentang perasaan lelah tanpa alasan dan definisi burnout sebagai kelelahan hati dan pikiran, dengan latar belakang korek api yang terbakar dan berasap.
Teks dalam kotak abu-abu yang menyatakan burnout lebih dari sekadar capek fisik, dengan ikon api dan hati, serta latar belakang korek api yang terbakar.
Capek gak ilang2 bisa jadi tanda burn out
‎“Capek banget, tapi nggak tahu kenapa?” ‎Mungkin kamu bukan cuma lelah — kamu sedang burnout. ‎ ‎Burnout bukan sekadar kelelahan fisik. Ia datang pelan-pelan, dari tekanan, ekspektasi, dan kebiasaan menekan diri sendiri. ‎ ‎💛 Istirahat bukan kemunduran. ‎💛 Melepaskan bukan berarti menyerah.
Ina Pendit

Ina Pendit

15 suka

Gambar buket bunga dan hadiah di dalam mobil dengan teks "ROMANTIS TAPI TOXIC", menggambarkan perilaku romantis yang sebenarnya beracun dan memicu kesedihan.
Buket mawar merah besar di dalam mobil dengan teks yang menyatakan Valentine bukan hanya hadiah, tapi evaluasi hubungan, dan hal romantis di film bisa toxic di dunia nyata.
Seorang wanita di depan makanan dengan teks yang menjelaskan contoh perilaku toxic seperti posesif dan mengontrol, serta tipisnya garis antara sayang dan kontrol dalam hubungan.
Perilaku Pasangan ROMANTIS Tapi TOXIC ❌❌
Valentine itu bukan cuma soal hadiah, tapi juga soal evaluasi hubungan. Kadang, hal-hal yang kelihatan “romantis banget” di film atau novel, di dunia nyata malah bisa jadi toxic tanpa kita sadar. Misalnya: Awalnya dibilang perhatian, lama-lama jadi posesif. Katanya sayang, tapi kok makin ng
Marie | Relationship Coach🫶🏻

Marie | Relationship Coach🫶🏻

28 suka

Capek banget ngonten ribet, tips buat aff pemula
Beberapa kreator emang menganjurkan nyari penghasilan tambahan dari ngonten affiliate, inget yaa tambahan jadi komisi nya gak tentu jumlahnya Aku beberapa minggu ini juga ada yang tanya "gimana caranya", sampe bingung cara apa nih😅 Ternyata maksudnya tuh bingung ngonten mau mulai dari
Alvi Suryani

Alvi Suryani

53 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum sambil menggendong bayi, dengan teks yang mengajak belajar dari Siti Hajar saat lelah berjuang tanpa hasil, serta untuk menyimpan dan membagikan postingan ini kepada ibu dan istri hebat.
Teks yang menjelaskan kisah Siti Hajar yang ditinggalkan di lembah tandus dengan bayi kehausan, menekankan bahwa iman mendorong usaha dan bahwa hasil adalah urusan Allah, sementara bergerak adalah kewajiban kita.
Dua siluet orang berjalan di gurun pasir saat matahari terbit atau terbenam, menggambarkan Siti Hajar yang berlari antara Shafa dan Marwah, bukan mencari air, melainkan menaati perintah Allah.
Capek Berjuang tapi Nggak Ada Hasil? Yuk, Belajar dari Siti Hajar
Pernah nggak merasa sudah "lari" sekencang mungkin, tapi masalah nggak selesai-selesai? Rezeki rasanya jalan di tempat, padahal usaha sudah maksimal. 🥺 Belajar dari perjuangan Siti Hajar di momen Sa'i, kita diingatkan tentang satu rahasia besar: Logika Tuhan itu beda dengan logika ki
Catatan Nikah

Catatan Nikah

2 suka

Kolase empat gaya clean outfit yang menampilkan kombinasi warna netral dan potongan sederhana, seperti sweater putih dengan celana coklat, atasan dusty pink dengan celana putih, dan atasan putih dengan celana putih, menunjukkan transisi ke gaya yang lebih rapi dan nyaman.
Seorang wanita mengenakan sweater putih dan celana coklat, kombinasi warna netral lembut. Potongan sweater simpel dan celana jatuh rapi menciptakan tampilan bersih dan nyaman dilihat.
Seorang wanita mengenakan atasan tanpa lengan dusty pink dan celana putih. Meskipun warnanya lembut, outfit ini tetap terlihat classy karena warnanya muted dan siluetnya sederhana serta rapi.
alasan kenapa aku mulai suka clean outfit
Jujur, dulu aku tipe yang suka outfit rame. Banyak layer, motif, aksesoris ke mana-mana. Tapi lama-lama aku capek sendiri—capek mikir, capek mix and match, dan kadang malah ngerasa “kok berisik ya look aku?” Sampai akhirnya aku coba clean outfit. Dan ternyata… rasanya beda 🤍 Clean outfit itu
beauty_review💗

beauty_review💗

399 suka

Capek Tapi Masih Bertahan
Ada hari-hari di mana aku ngerasa capek… Bukan cuma capek badan, tapi capek pikiran juga. Bangun pagi, urus rumah, mikirin masa depan, tapi hasilnya belum kelihatan. Kadang bertanya dalam hati, “Ini aku jalan beneran gak sih?” Aku tau rasanya pengen nyerah. Pengen berhenti sebentar, pen
Diary IRT Digital

Diary IRT Digital

5 suka

Gambar kolase menunjukkan dua potret wanita berhijab pink, dengan teks '3 MENIT EDIT FOTO AI BIAR MIRIP WAJAH ASLI Gampang banget', mengindikasikan tutorial mudah untuk menyamakan foto AI dengan wajah asli.
Tangkapan layar menampilkan prompt AI yang panjang dan detail untuk menghasilkan potret wanita berhijab pink, disertai foto referensi wajah asli yang akan digunakan sebagai acuan.
Potret close-up wanita berhijab pink dan baret, dengan teks 'Hasilnya gak mirip sama wajah asliku', menunjukkan hasil gambar AI yang tidak sesuai dengan ekspektasi wajah asli.
SEBEL BANGET HASILNYA BEDA, TAPI TENANG DULU...
Hai lemonade 🍋🍋 Siapa yang suka kesel udah capek2 ngetik prompt panjang x lebar x tinggi tapi hasil generate AI ga sama dengan ekspektasi? Tenang sajaaa. Jangan emosii dulu. Bisa diatasi kokk.. Namanya juga buatan manusia pasti ada ketidaksempurnaannya. Untung aja ada aplikasi AI yang berna
gitaauu_

gitaauu_

17 suka

Capek liat karakter cewek lemah? Ini dia yang beda💅🔥
Ini dia manhwa yang karakter cewenya gk menye menye, enggak drama dan anti ditindas. Kamu punya rekomendasi juga? Comment ya! #ngontenbareng #manhwarecommendation #girlboss
peaches🍑

peaches🍑

22 suka

hal-hal yang sering dianggap biasa,tapi ternyata bikin image kita turun
Menurutku, yang paling bikin seseorang terlihat elegan bukan soal uang, outfit, atau barang yang dipakai. Tapi cara dia membawa diri dan menghargai orang lain. Setuju nggak?
Mayang | IRT Bisnis Online

Mayang | IRT Bisnis Online

1 suka

Ternyata... Setan Suka Rumah seperti ini
Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Aku tau… kadang rumah berantakan bukan karena malas. Kadang karena ibu terlalu capek, terlalu sibuk, terlalu banyak dipikirin…🥺 Tapi jangan sampai kita mulai terbiasa menunda, membiarkan kotoran numpuk, lalu menganggap kebersihan itu gak penting. Islam
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

251 suka

Seorang wanita memegang pergelangan tangannya, menunjukkan ketidaknyamanan. Teks di gambar bertuliskan 'Peregangan untuk TANGAN Anti capek kerja seharian!' bagi yang sering mengetik atau bekerja di depan komputer.
Wanita mendemonstrasikan Gerakan 1 peregangan tangan, yaitu menggenggam jari dan memutar pergelangan tangan. Gerakan ini ditahan selama 10-15 detik sambil digoyangkan memutar.
Wanita menunjukkan Gerakan 2 peregangan tangan, dengan menyatukan telapak tangan dan mendorongnya ke atas lalu ke bawah. Setiap pose ditahan selama 10-15 detik.
Peregangan untuk tangan capek! Jarang tapi ampuh✅
Hi guys welcome back❤️ Di postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai peregangan tangan yang bisa mengurangi rasa capek / lelah saat bekerja Simak yuk!✨ Segitu dulu dari aku, semoga membantu dan see you di postingan aku selanjutnya✨❤️ #tangancapek #peregangantangan
Jerisatanta

Jerisatanta

12 suka

Seorang wanita duduk sedih di tempat tidur di malam hari, merenungkan mengapa ia dimusuhi padahal merasa tidak melakukan kesalahan, dengan teks 'Pernah gak sih... Kok aku dimusuhi, paddhal aku ngerasa nggak ngapa-ngapain?'.
“Sering Dimusuhi, Tapi Gak Tau Salahnya Apa”
“Sering Dimusuhi, Tapi Gak Tau Salahnya Apa” Pernah gak sih… Kok aku dimusuhi, padahal aku ngerasa nggak ngapa-ngapain? 🤨 Nggak nyindir. Nggak cari ribut. Nggak ganggu hidup orang. Tapi tetap aja: 👉 dicuekin 👉 dijauhin 👉 dibicarain dari belakang Lucu ya? Kita diam, tapi jadi sasar
Zuma-chan

Zuma-chan

13 suka

Seorang wanita muda berambut panjang hitam dengan kaus hitam, di bawah tulisan "Berhenti Jadi 'Orang Baik' Kalau Mau Tenang!".
Siluet wanita dengan teks tentang pengalaman lelah karena selalu menyenangkan orang lain dan mengorbankan diri sendiri.
Wanita muda dengan teks yang menjelaskan ketakutan dibilang egois atau mengecewakan, serta pentingnya jujur pada batas diri untuk ketenangan.
Capek Jadi Orang Baik? Pantes Mental Lelah✅
Holllllaaaaa 🍅 Jujur ya… jadi orang baik itu capek, kalau terus ngalah dan ngorbanin diri sendiri 🤍 Sering bilang iya padahal hati pengen nolak, takut ngecewain orang, tapi lupa ngecewain diri sendiri. Pelan-pelan aku belajar: berani bilang nggak itu bukan jahat, itu tanda aku masih pedul
Oydwis🌷

Oydwis🌷

5 suka

Capek Jadi IRT Tapi Gak Bisa Berhenti Cari Cuan
Pernah gak sih ngerasa capek banget… tapi gak bisa berhenti? Badan capek, pikiran penuh, hasil kadang belum ada. Tapi tetap lanjut… karena tau gak ada yang bakal nolong kalau kita sendiri gak gerak. Jadi IRT yang cari cuan itu bukan soal kuat atau enggak, tapi soal “harus”. Kalau
Diary IRT Digital

Diary IRT Digital

1 suka

Lagi Capek Mental?Coba Cara Ini✨
Jujur, kadang kita suka terlalu keras sama diri sendiri. Kita paksa otak buat cari solusi dari masalah yang rumit, padahal sebenarnya tubuh kita cuma lagi protes.🚫 ​Aku belajar kalau kesehatan mental itu nggak selalu soal meditasi berjam-jam atau sesi curhat yang panjang. Kadang, hal-hal yang pa
ShybiSunshine💭

ShybiSunshine💭

8 suka

Kolase empat gambar menunjukkan aktivitas seperti berjalan kaki di pemandangan, hidangan masakan, kaki di lapangan bulutangkis, dan tulisan tangan, dengan judul 'Capek sih.. TAPI KEGIATAN INI KOK BIKIN HATI LEBIH TENANG Gen Z coba lakuin ini deh..'.
Gambar menampilkan teks tentang manfaat jalan kaki jauh tanpa tujuan jelas untuk meredakan stres, dengan latar belakang pemandangan alam dan seseorang yang sedang berjalan.
Gambar menjelaskan manfaat membereskan kamar sebagai terapi diam untuk meredakan stres, dengan latar belakang ruangan yang rapi.
✨KEGIATAN INI BIKIN CAPEK, TAPI LEBIH LEGA✨
Hai Lemonadee🍋🍋🍋🍋 Kadang aku mikir, kalau lagi stress itu harus istirahat total dan rebahan terus. Padahal, pernah gak sih ngerasa… habis capek jalan, beres-beres, atau olahraga ringan, pikiran malah jadi lebih tenang? Kenapa ya, aktivitas yang kelihatannya melelahkan justru bisa bantu
IniCiaa

IniCiaa

13 suka

Bukan lagi capek fisik, tapi pikiran
#tulangpunggungkeluarga #sandwichgeneration
miramirrrrr

miramirrrrr

4 suka

Seorang wanita berjalan di jalan setapak di hutan yang dipenuhi bunga, dengan teks besar "BELAJAR SENYUM! Meski Hari Nggak Selalu Cerah ☀️" di bagian atas gambar, serta logo Lemon8.
Latar belakang hutan yang sama dengan wanita berjalan di jalan setapak, menampilkan teks tentang perasaan hari yang tidak bersahabat dan pelajaran sederhana yang didapat, dengan logo Lemon8.
Latar belakang hutan yang sama dengan wanita berjalan di jalan setapak, menampilkan teks tentang tidak semua hari harus cerah untuk bahagia dan pentingnya senyum kecil, dengan logo Lemon8.
Nggak Semua Hari Sempurna, Tapi Kita Bisa Bahagia!
Holla🍅 Kadang hari terasa berat banget, ya 😔 — entah karena capek, overthinking, atau hal kecil yang tiba-tiba bikin mood drop. Tapi hidup tuh gak selalu harus sempurna buat bisa disyukuri 💛 Coba deh pelan-pelan belajar tersenyum, bukan karena semuanya baik-baik aja, tapi karena kita kuat cukup
Oydwis🌷

Oydwis🌷

25 suka

Capek jadi pasangan, tapi rasanya kayak ibu?😭🙌🏻
Hi Lemon8☺️, Awalnya aku kira ini hal kecil… Ngambek, males tanggung jawab, harus diingetin terus. Tapi lama-lama capek juga ya… karena rasanya aku bukan punya pasangan, tapi kayak punya anak 🥲 Ternyata ini ada istilahnya: manchild Dan yang lebih bikin sadar: ini bukan cuma soal
Poppytputri🌻🪴

Poppytputri🌻🪴

3 suka

Padahal boleh2 aja kan capek
Besok kita berusaha lagi 💪 #twin #twinmom
Kaly | Twin boys IVF mama

Kaly | Twin boys IVF mama

0 suka

​"Sini berkumpul para IRT yang hobi rebahan tapi pengen tetap menghasilkan dari
Siapa sih yang gak suka rebahan setelah capek beresin rumah dan ngelayanin pembeli warung? Jujur, rebahan itu adalah momen ternikmat sedunia, hehe. Tapi, dulu aku sering ngerasa bersalah karena habis rebahan berjam-jam, rasanya gak dapet apa-apa selain capek mata. Akhirnya aku akalin: jempol tetap
Mama Yessi

Mama Yessi

0 suka

"Capek Masalah Ini? Ada Cara Gampangnya !!
hai lemonade 🍋🍋🍋 "Jujur deh, kamu pernah nggak merasa kayak masalah ini bakal bikin kamu lelah selamanya? 😩 Kayaknya udah coba segalanya tapi tetep aja nggak nemu jalan keluar yang gampang... Tapi tahukah kamu? Ada cara yang simpel banget, bahkan bisa kamu mulai dari hari ini aja – dan k
Fira Rosa

Fira Rosa

6 suka

Gambar menunjukkan buku catatan dengan judul digital "Caraku Ikhtiar Memperbaiki Mental" dan "IRT 34 th Sharing 'Ikhtiar Memperbaiki Mental'". Buku catatan berisi tulisan tangan tentang sholat tahajud, kutipan Al-Quran, dan Hadits, dengan pena di atasnya dan buku "Allah BEGITU DEKAT" di latar belakang.
Gambar menampilkan buku catatan terbuka dengan tulisan tangan tentang "Ikhtiar Memperbaiki Mental" melalui sholat tahajud, disertai kutipan Al-Quran dan Hadits. Sebuah pena diletakkan di atasnya, dan buku "Allah BEGITU DEKAT DAN MENDENGAR KESAHMU" terlihat di latar belakang.
Tampilan dekat tulisan tangan di buku catatan berjudul "Ikhtiar Memperbaiki Mental". Teks menjelaskan sholat tahajud sebagai penumpas lelah dan putus asa, mengutip ayat Al-Quran (QS. al-Israa' [17]:79) dan Hadits dari HR. Tirmidzi serta HR. Muslim.
Hai kamu yang suka capek, ngeluh dan nyerah 🫶✨
Hai Lemonades #lemon8indoenesia 😇🍋 Apakabar teman-teman creator lemon8,,, hehe semoga sehat selalu. Beberapa hari terakhir, aku sering merasa pikiran penuh sesak. Malam tak kunjung nyenyak, pagi datang pun masih terselimut lelah 😔. Kadang rasanya jiwa ini ‘sakit’ tanpa bentuk, hanya ada pe
Bunda Shauqi

Bunda Shauqi

25 suka

kamu pintar & cerdas tapi sering capek & ovt?
Banyak diantara kita yang pintar & cerdas tapi berakhir depresi a.k.a hidupnya berantakan 🫣 Coba latihlah kecerdasan metakognisi, karena kecerdasan ini menduduki tahta tertinggi dari semua kecerdasan ❤️ Indonesia #kesehatanmental #selfawarenessjourney #spiritualawakening #overthi
CERITA AGNI

CERITA AGNI

2 suka

5 Tanda IRT Lagi Stres Berat Tapi Gak Nyadar 😔
Hai IRT! 🍋💛 Pernah gak sih kalian ngerasa hidup tuh capek banget, tapi gak tahu kenapa? 😔 Kadang kita bilang “ah cuma lagi capek aja kok,” padahal tanpa sadar, kita lagi stres berat 😩 #JujurAja … aku juga sering banget ngalamin hal kayak gini di #KeseharianKu . 😢 Dari urusan rumah, anak
Tita Rohmah

Tita Rohmah

15 suka

Bukan Kurang Cinta, Tapi Capek Sendiri
Aku pernah ada di hubungan yang kelihatannya baik-baik aja. Gak selingkuh. Gak kasar. Tapi capek. Sepi. Dan gak didengar. Dari situ aku belajar, cinta aja gak cukup kalau gak diiringi komunikasi dan usaha dua arah. Dan bertahan juga pilihan… selama sama-sama mau berubah. Menurut kamu, tanda
Daily Bloom 🌸

Daily Bloom 🌸

10 suka

Lihat lainnya