ผิวดีเหมือนรีเซ็ตใหม่ด้วย VIV SKINX ของพี่จุ๋ย วรัธยา ✨

ขอมาป้ายยา VIV SKINX DERMA SKIN BARRIER SOOTHING CREAM สกินแคร์สัญชาติไทยที่ทำถึงสุด ๆ เพราะเป็นการ collab ระหว่าง วิฟสกิน และ SkinX ที่ได้ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจากรพ.ชั้นนำมาคิดค้นสูตร

รวม 3 สารสกัดสำคัญที่จะมาทำให้ผิวแข็งแรง และชุ่มชื้นขึ้น อย่าง Ectoin , NP-Ceraphilic และ HYA 8 molecules เหมาะกับทุกสภาพผิว แม้กระทั่งเด็ก หรือคนท้องก็สามารถใช้ได้ ทาได้ทุกส่วนของไม่ว่าจะใบหน้า ตา และลำคอ ตอนเห็นรีวิวบอกตรงๆ คิดว่า…เป็นไปได้หรอ...!!!?

ส่วนตัวเราไม่ได้คาดหวังว่าจะได้ผลลัพธ์เหมือนที่เห็นจากรีวิว จนลองใช้เองไปได้สักพัก (เกือบหมดขวดแรก) OMG !!! คือเหมือนได้ผิวใหม่เลยจ้าคุณน้าาาา รู้เลยว่าผิวแข็งแรง และผิวสุขภาพดีขึ้น เกินคาดมากจริงๆ สำหรับเราถือว่าตอบโจทย์ปัญหาผิวของเราได้ครบเลยนะ ~

ตอนนี้เราใช้ทุกวันเช้า-เย็น ร่วมกับสกินแคร์อื่นๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ได้ก็ยิ่งเสริมกันดีขึ้น

ป้ายยาเลยนะ…ว่าควรมีติดบ้านไว้ ใครที่ไม่อยากใช้สกินแคร์หลายๆตัว ก็นี่เลย ใช้ VIV SKINX ตัวเดียวได้จบ 🤍

พิกัด :: VIV SKIN Official

[ shopee :: BRX-PXF-XFP ]

#VivSkin #วิฟสกิน #skincareroutine #vivskinx #รีวิวสกินแคร์

2025/10/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่เสิร์ชคำว่า “NP-Ceraphilic 1.5” มักกำลังหาว่าเป็นอะไร ช่วยเรื่องไหน และเหมาะกับผิวแบบเราไหม จากที่เราได้ลองครีมสายกู้ผิวอย่าง VIV SKINX (ที่ชูส่วนผสมนี้เด่นมาก) ขอเล่าแบบเข้าใจง่ายจากประสบการณ์ใช้งานจริงนะ NP-Ceraphilic 1.5 คือกลุ่มสารที่ทำหน้าที่คล้าย “เซราไมด์/ลิพิดที่ผิวต้องการ” เพื่อช่วยเสริมเกราะผิว (skin barrier) พอเกราะผิวแข็งแรงขึ้น อาการที่เจอบ่อย ๆ อย่างผิวแห้งตึง แสบแดงง่าย ลอกเป็นขุย หรือแต่งหน้าแล้วไม่ค่อยติด จะค่อย ๆ ดีขึ้นได้ เพราะผิวกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้นและระคายเคืองง่ายน้อยลง วิธีที่เราทดสอบว่า NP-Ceraphilic 1.5 ในครีมนี้เหมาะกับเรามั้ย เราทำแบบนี้เลย 1) ใช้หลังล้างหน้าเป็นขั้นตอนปิดจบ (มอยส์เจอร์ตัวสุดท้าย) เช้า-เย็น ต่อเนื่อง 2 สัปดาห์ 2) วันที่ผิวงอแง เราจะลดสกินแคร์ให้เหลือน้อยชิ้น เน้นตัวนี้เป็นหลัก 3) สังเกต 3 อย่าง: ความตึงหลังล้างหน้า, รอยแดง/แสบ, และความเนียนของผิวตอนแต่งหน้า ผลที่เราชอบคือความ “ผิวดูแน่นและอิ่มน้ำ” มากขึ้น โดยเฉพาะวันที่นอนน้อยหรือโดนแอร์ทั้งวัน ผิวยังไม่แห้งเป็นคราบง่าย เนื้อครีมเป็นแนว soothing cream ทาแล้วให้ฟีลเคลือบผิวแบบสบาย ๆ ไม่แสบ (ของเราใช้ได้รอบตาและลำคอด้วยตามที่แบรนด์บอก) และถ้าทาตอนกลางคืน ตื่นมาผิวดูฟูขึ้นเหมือนพักผิวมา ทริคการใช้ให้เห็นผลกับคนผิวแห้ง/แพ้ง่าย - ทาตอนผิวหมาด ๆ จะช่วยล็อกความชุ่มชื้นได้ดีกว่า - ถ้ามีรอยแดงเฉพาะจุด ให้โฟกัสทาซ้ำบาง ๆ ตรงนั้น (ไม่ต้องโบกหนา) - ช่วงกู้ผิว เลี่ยงสครับ/กรดแรง ๆ สักพัก แล้วค่อยกลับมาใช้ทีละอย่าง สรุปสำหรับคนที่กำลังหาข้อมูล “NP-Ceraphilic 1.5” ถ้าคุณอยากได้สกินแคร์สายเสริมเกราะผิวที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและชุ่มชื้นขึ้น ส่วนผสมกลุ่มนี้ถือว่าน่าสนใจมาก และใน VIV SKINX ยังมี Ectoin กับ HYA 8 molecules มาช่วยเรื่องปลอบประโลมและเติมน้ำ ทำให้เหมาะกับวันที่ผิวต้องการรีเซ็ตแบบจริงจัง

ค้นหา ·
viv skinรีวิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🔥 รีเซ็ตตัวเองใน 7 วัน
จากคนหมดไฟ → กลายเป็นเวอร์ชันที่โฟกัสและมีวินัยกว่าเดิม ไม่ต้องเก่งขึ้นในวันเดียว แค่ “ดีขึ้นวันละ 1%” ชีวิตก็เปลี่ยนได้ ✨ 7 วันนี้คือการกลับมาดูแล: 🏋🏻 ร่างกาย 🧠 ความคิด 💸 อนาคต ⏰ วินัย ❤️ ตัวเอง เริ่มวันนี้ เพราะอนาคตของคุณ…รอคนใหม่ที่ดีกว่าเดิมอยู่ 🚀 #เริ่มต้นวันใหม่ #glowup
dair.ydany

dair.ydany

ถูกใจ 333 ครั้ง

Glow Up ฉบับสมองและจิตใจ: 7 วันรีเซ็ตทัศนคติให้ชีวิตสดใส 🧠✨
Glow Up ฉบับสมองและจิตใจ: 7 วันรีเซ็ตทัศนคติให้ชีวิตสดใส 🧠✨ ใครว่าการ "Glow Up" มีแค่เรื่องภายนอก? มาเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงจากภายในกันดีกว่า! แพลน 7 วันนี้จะช่วยให้คุณได้รีเซ็ตทัศนคติและเติมพลังบวกให้ชีวิตกลับมาสดใสอีกครั้ง วันที่ 1: จัดระเบียบความคิด เริ่มต้นด้วยการ 'เขียนบันทึก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 837 ครั้ง

8 ขั้นตอน “อาบน้ำใหญ่” รีเซ็ตผิว 🛀✨
อาบน้ำใหญ่ = เวลาที่เราได้กลับมาอยู่กับตัวเองจริงๆ สำหรับเรา “อาบน้ำใหญ่” ไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาด แต่มันคือช่วงเวลาที่ผู้หญิงคนหนึ่งได้หยุดโลกไว้ข้างนอก… ในฐานะผู้หญิง เราให้ความรักกับคนอื่นเก่งมาก แต่บางที…เราลืมให้มันกับตัวเอง การอาบน้ำใหญ่เลยกลายเป็น ritual เล็กๆ ที่บอกตัวเองว่า
Kitty Persona

Kitty Persona

ถูกใจ 440 ครั้ง

5 อารมณ์นี้ รีเซ็ตได้ใน 1 นาที ‼️
เคยไหมคะ ? เวลาตื่นเต้น หรือโกรธ อยู่ๆก็สติหลุดหรือบางทีก็ตื่นเต้นเกินจนทำอะไรไม่ถูก อาการแบบนี้แค่ 1 นาทีก็สามารถเปลี่ยนอารมณ์เราให้กลับมานิ่งเหมือนเดิมได้ ด้วย 5 เทคนิคจิตวิทยาที่ทำได้เลยทันทีค่ะ✨ ✅แก้ตื่นเต้น: กำมือซ้ายแน่นๆ 5 วินาทีแล้วคลายออก✊ การออกแรงที่มือซ้ายจะช่วยกระตุ้นสมองซีกขวาให้
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 74 ครั้ง

How to สวยขึ้นก่อนเปิดเทอม ✨💐
น้องๆคนไหนที่ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว แล้วอยากดูแลตัวเอง ✨ โพสต์นี้พิชาทำมาให้แล้ว💖🤏🏻 บอกเลยนะ ว่าครบถ้วน ดูแลครบ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ดูแลตัวเองก่อนเปิดเทอม #พิพิชา #พัฒนาตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 308 ครั้ง

เรียนก็หนัก งานเยอะ เวลาแทบไม่พอใช้ ลองใช้ 5 เทคนิคนี้ดู
เรียนก็หนัก งานก็ต้องทำ เวลามีแค่ 24 ชม.เท่ากันทุกคน แต่ทำไมบางคนจัดได้ บางคนจัดไม่ได้ 🤔 เซฟโพสนี้เก็บไว้ได้กลับมาอ่านแน่นอน!! นี่คือเทคนิคที่เรารวบรวมและทดลองมาแล้ว อยากมาแชร์ต่อให้ทุกคนที่เจอปัญหาเดียวกันกับเราเมื่อก่อน ต้องเคยมีกันมาบ้างแล้วโมเมนต์ที่ งานกองทับกันมา เรียนก็ต้องเรียน แบ่งเวล
Beea

Beea

ถูกใจ 18 ครั้ง

🔬 เข้าใจร่างกายที่กำลัง “รีเซ็ตตัวเอง” 
ตอนกลางคืน
(💬ทำไมบางคน “นอนเท่ากัน” แต่ผิวต่างกันมาก?) ไม่ใช่จำนวนชั่วโมงที่นอน แต่คือ “คุณภาพของฮอร์โมนตอนหลับ” 📌เซฟโพสต์ไว้ → ทบทวนก่อนนอนทุกวัน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่นอนดึกโดยไม่รู้ผลลัพธ์ 🔗กดติดตาม → เพื่อเข้าใจ “ร่างกายตัวเองให้ลึกขึ้นกว่าเดิม” #ฮอร์โมนสุขภาพ #ผิวใสจากภายใน #สุขภาพด
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 30 ครั้ง

รีเซ็ตการเงินใหม่ รับปี 2026🔄💰💵
ถ้าไม่อยากจนแบบวนลูป ต้องกล้ารีเซ็ต ปีใหม่ = โอกาสใหม่ แต่ถ้า “พฤติกรรมใช้เงิน” ยังเหมือนเดิม เงินก็จะหายเหมือนเดิม ปี 2026 มาลองรีเซ็ตการเงินแบบจริงจังกัน 🔥 #เป้าหมายการเงิน #ต้อนรับ2026 #วางแผนการเงินส่วนบุคคล #การเงิน #Lemon8
Cathery🦋✨

Cathery🦋✨

ถูกใจ 204 ครั้ง

วิธีใช้สติ๊กเกอร์ใน app messenger
วันนี้มาสอนวิธีเอาสติ๊กเกอร์น่ารักๆไปใช้ใน app messenger กันค่ะ #สติ๊กเกอร์ facebook #สติ๊กเกอร์ น่ารัก
iamicecy

iamicecy

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นกันแดดนั่งอยู่ที่โต๊ะอาหาร พร้อมข้อความว่า "21 วัน รีเซ็ตชีวิต พุ่ง 300%" และไอคอนเพชร สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตใน 21 วัน
ภาพผู้หญิงผมสีอ่อนยืนอยู่ด้านนอก พร้อมข้อความแนะนำ "21 วัน : ภารกิจโฟกัส 15 นาที" โดยเน้นการทำเรื่องเล็กๆ เช่น อ่านหนังสือ 20 หน้า หรือจัดโฟลเดอร์
ภาพพื้นหลังร้านกาแฟกลางแจ้ง พร้อมข้อความ "21 วัน : พิธีตอนเช้าเบาๆ" แนะนำ 3 กิจวัตรยามเช้า ได้แก่ ดื่มน้ำอุ่น ยืดตัว และเขียนเป้าหมาย 1 ประโยค
🚀21 วัน : รีเซ็ตชีวิต พุ่ง 300%✨
มีโมเมนต์แบบนี้ไหมคะ… ทั้งที่อยากพัฒนาตัวเองมากๆ แต่สุดท้ายก็พูดกับตัวเองว่า “พรุ่งนี้ค่อยเริ่มละกันนะ” 😅 จริงๆ แล้ว การเปลี่ยนแปลงไม่ต้องยิ่งใหญ่เลย เริ่มจาก “หนึ่งเรื่องเล็กๆ” ก็พาเราไปสู่เส้นทางใหม่ได้แล้วค่ะ 🌟 ทฤษฎี 21 วัน คืออะไร? อธิบายง่ายๆ เลยก็คือ ทำเรื่องเล็กๆ ต่อเนื่อง 21 วัน → จะ
Amara

Amara

ถูกใจ 218 ครั้ง

Sunday Self-care🌼🫶🏻รีเซ็ตวันอาทิตย์
Hi kaaaa👋🏻 วันอาทิตย์ไม่ใช่วันขี้เกียจ แต่คือวันที่เรากลับมารักตัวเองอีกครั้ง ให้วันอาทิตย์เป็นวันของ การพัก เติมพลัง และเริ่มต้นใหม่อย่างอ่อนโยน ภัสมี 9 ไอเดีย Self-care Sunday ที่ทำให้ใจนิ่งขึ้นมาฝากกันค่า💖 1.เริ่มเช้าวันใหม่แบบช้า ๆ - ไม่ต้องรีบลุก ไม่ต้องเช็กโทรศัพท์ทันที - แค่ลืมตา
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 194 ครั้ง

แจกฟรี wallpaper มงคล
💫 “นี่ไม่ใช่แค่ภาพ แต่คือ ‘พลังเปิดดวง’ เงิน งาน ความรัก มาแบบจัดเต็ม!” ภาพนี้เป็นภาพ “ครอบครัวเทพศักดิ์สิทธิ์” ที่ทรงพลังมาก โดยประกอบด้วย พระศิวะ (พลังแห่งการทำลายสิ่งเก่า เปิดทางสิ่งใหม่) พระแม่ปารวตี (พลังแห่งความรัก ความอ่อนโยน ครอบครัว) พระพิฆเนศ (เทพแห่งความสำเร็จ การเริ่มต้น และการขจั
Pwd.notekato

Pwd.notekato

ถูกใจ 24 ครั้ง

ทริคใช้กัวซานวดหน้า ✨
GUA SHA Tips ! Lift, drain, glow !🧖🏻‍♀️ Make your eyebrow, under-eye and behind the ear get lymph flow unlocked ✨ แอนนี่ทำมาแล้ว 10 กว่าปี ใช้กัวซานวดเบา ๆ บริเวณคิ้ว ใต้ตา และหลังใบหู ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของต่อมน้ำเหลืองได้ดีมากเลยนะ ทำทุกวันเหมือนได้รีเซ็ตหน้าให้สดใสขึ้นแบบธรรมชาติ ✨💆🏻‍♀️
annetyray

annetyray

ถูกใจ 414 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป ShortSky แสดงโลโก้แอป พร้อมข้อความเชิญชวนให้ใส่รหัส 867367 เพื่อรับเหรียญทองสะสมเป็นเงินถอนเข้า TrueMoney และระบุว่าสามารถดาวน์โหลดได้ทาง Android
ภาพหน้าจอแอป ShortSky แสดงหน้าหลักที่มีซีรีส์หลากหลายเรื่องให้เลือกชม พร้อมแถบเมนูด้านล่าง และลูกศรชี้ไปที่ไอคอน 'รางวัล' เพื่อเข้าสู่หน้ากิจกรรมร��ับเหรียญ
ภาพหน้าจอแอป ShortSky แสดงกิจกรรมเช็คอินรายวันเพื่อรับเหรียญทอง, วงล้อนำโชคสำหรับหมุนรับเหรียญเพิ่ม และรายการภารกิจประจำวันที่ให้รางวัลเหรียญทอง
แอปดูซีรี่ส์ฟรีได้เงินเข้า TrueMoney ตั้งแต่ 10 บาท - 500 บาท
ชื่อแอป Shortsky ใส่รหัส 867367 จะได้รับเหรียญทองเพิ่ม มีให้โหลดทาง Android ถอนเงินเข้า TrueMoney จะได้เหรียญจากงานประจำวัน วงล้อนำโชค แล้วก็ช่วงแรกจะมีภารกิจเพิ่มเติมให้ทำด้วย ได้เหรียญมาเยอะมาก ใครชอบแนวดูซีรี่ส์ได้เงิน แนะนำเลย ซีรี่ส์ทุกเรื่องดูฟรี #ซีรี่ส์ #เล่นเกมได้เงิน #ได้
รวมเกมเล่นแล้วได้เงินจริง

รวมเกมเล่นแล้วได้เงินจริง

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเครื่องพ่นไอน้ำ พร้อมข้อความว่า "5 กลิ่นลับ ที่คน Introvert ใช้ 'รีเซ็ต' พลังงาน" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงดอกลาเวนเดอร์และขวดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ พร้อมข้อความอธิบายว่ากลิ่นลาเวนเดอร์ช่วยให้หลับลึก คลายเครียด และลดความตื่นตัวของสมอง
ภาพแสดงกิ่งโรสแมรี่และขวดน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ พร้อมข้อความอธิบายว่ากลิ่นโรสแมรี่ช่วยเพิ่มสมาธิ กระตุ้นความจำ แต่ไม่เหมาะกับคนตื่นเต้นง่าย
📌 5 กลิ่นลับ ที่คน Introvert ใช้ 'รีเซ็ต' พลังงาน
เคยไหม? ใช้พลังงานไปกับการเจอผู้คนมาทั้งวัน จนกลับถึงบ้านแล้ว "สมองไม่ยอมปิด" ทั้งที่ร่างกายล้ามาก รู้ไหมว่า กลิ่นหอม คือวิธีสื่อสารกับตัวเองที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุด โดยไม่ต้องใช้พลังงานพูดคุยกับใครเลย! วันนี้อินโทรเวิร์ตบอกต่อ วิเคราะห์ 5 กลิ่นที่เหมาะกับ Mood ต่าง ๆ ของชาวเรามาให้แ
อินโทรเวิร์ตบอกต่อ

อินโทรเวิร์ตบอกต่อ

ถูกใจ 3 ครั้ง

พาไปทำบุญ 9 วัด เปลี่ยนชีวิต เสริมดวงให้ปัง !!
🙏 ดวงตกแค่ไหน…ก็แก้ได้ บางช่วงของชีวิต เรารู้สึกเหมือนทุกอย่างมัน “ไม่เป็นใจ” เงินไม่เข้า งานไม่เดิน ความรักก็เงียบหาย ทั้งที่เราก็พยายามเต็มที่แล้ว… แต่รู้ไหมว่า บางครั้งมันไม่ใช่แค่เรื่องความพยายาม แต่มันคือ “พลังชีวิต” ที่ควรได้รับการปรับใหม่ ✨ การทำบุญ 9 วัด จึงไม่ใช่แค่การไห
ฝ้ายจะมู

ฝ้ายจะมู

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพตัวละครในเกม Heartopia พร้อมข้อความหัวข้อว่า “ขายเห็ดไหนคุ้มสุด ฉบับมือใหม่” เพื่อแนะนำการทำกำไรจากการขายเห็ดในเกม.
ภาพตัวละครในเกม Heartopia ยืนอยู่ใกล้เห็ดทรัฟเฟิลดำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเห็ดหายากที่ราคาสูงและมีผลผลิตจำกัดเพียง 4 กอง.
แผนที่แสดงเกาะป่า ฝั่งทะเลตะวันออก พร้อมจุดที่พบเห็ดทรัฟเฟิลดำ 4 จุด และระบุว่าเห็ดจะรีเซ็ตทุก 15 นาทีหลังเกิด.
ขายเห็ดอะไรกำไรดีที่สุด? 🍄 ฉบับมือใหม่ห้ามพลาด‼️
มือใหม่อยากหาเงินใน Heartopia ต้องขายอะไรดี🍄 ขายแบบไหนคุ้ม หรือแปรรูปแลัวกำไรพุ่ง💸 🍄‍🟫 เห็ดทรัฟเฟิลดำ ➡️ เห็ดหายากที่ใคร ๆ ก็ต้องการ และยังขายได้ราคาสูงกว่าเห็ดทั่วไปหลายเท่า แต่มีผลผลิตที่จำกัดเพียงแค่ 4 กอง 📍พิกัด: เกาะป่า ฝั่งทะเลตะวันออก ✅ พายเห็ดทรัฟเฟิลดำ🥧 🍳 วัตถุดิบ: เห็ดทรัฟเฟิลด
Som_O

Som_O

ถูกใจ 244 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังมาสก์หน้า, แท็บเล็ตเปิดพอดแคสต์, แก้วมัทฉะเย็น, และผู้หญิงหลับตาผ่อนคลาย สื่อถึงการดูแลตัวเอง 10 นาที
ผู้หญิงกำลังมาสก์หน้าด้วยเจลสีขาว พร้อมซองมาสก์ผิวกระจก 3 ซองด้านล่าง แสดงถึงขั้นตอนแรกของการดูแลผิวด้วยการมาสก์หน้า
แท็บเล็ตกำลังเล่นพอดแคสต์เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง วางอยู่ข้างแก้วมัทฉะเย็น แสดงถึงการผ่อนคลายจิตใจระหว่างรอมาสก์
self care time รีเซ็ตตัวเองง่ายๆใน 10 นาที 🧘🏻‍♀️🍃
ช่วงนี้รู้สึกหน้าล้า หมองง่ายเพราะอยู่หน้าจอทั้งวัน 🖥️ เลยตั้งใจให้ตัวเองพักสักหน่อย เลยจัด self care time แบบง่าย ๆ แค่ 10 นาทีที่ได้อยู่กับตัวเอง 💚 🧏🏻‍♀️ เริ่มจากรีเซ็ตผิว ล้างหน้าให้สะอาด แล้วทามาส์กผิวดิ อินกรีเดียนส์ ตัวนี้จะเป็นเนื้อเจล เย็นสบาย ทาได้ทั่วหน้าเลย (ชอบตรงที่ไม่ต้องลุ้นว่าแผ่
Kkacha

Kkacha

ถูกใจ 832 ครั้ง

✨ โยคะรีเซ็ตร่างกาย สลายออฟฟิศซินโดรม ✨
นั่งนานๆ หลังตึง คอแข็ง ไหล่ล้า… นี่คือสัญญาณของ “ออฟฟิศซินโดรม” ที่หลายคนกำลังเจอโดยไม่รู้ตัว คลิปนี้ ครูนาจะพาไป 🧘‍♀️ คลายกล้ามเนื้อที่ตึงสะสม 🧘‍♀️ เปิดอก ลดไหล่ห่อ 🧘‍♀️ ยืดกระดูกสันหลัง ให้ร่างกายเบาสบายขึ้น ใช้เวลาแค่ไม่กี่นาที แต่ช่วยให้ร่างกาย “รีเซ็ตใหม่” ได้จริง 💛 อย่าลืมนะคะ…
Kruna

Kruna

ถูกใจ 18 ครั้ง

รีเซ็ตผิวพัง
รีเซ็ตผิวพัง ลดรอยสิว กู้หน้าหมอง✨🥰 ช่วงนี้ลองใช้ Bright & Bloom Advanced Serum ของ Sereenworks เพราะมีรอยสิวกับผิวดูหมอง ๆ อยู่ ใช้ไปสักพักรู้สึกว่าผิวดูใสขึ้นนิดนึง รอยสิวก็ดูจางลง ผิวดูเรียบขึ้นด้วย เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมไว ไม่เหนียว ใช้ได้ทุกวันเลย เลยถ่าย before–after 📸แบบไม่ใช้ฟิลเตอ
Nook Saowaluk

Nook Saowaluk

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฟังนะ กูคือท้าวเวสสุวรรณ ถ้ามึงเปิดมาเห็นข้อความนี้ ไม่ใช่บังเอิญ
ฟังนะ กูคือท้าวเวสสุวรรณ ถ้ามึงเปิดมาเห็นข้อความนี้ ไม่ใช่บังเอิญ แปลว่าช่วงชีวิตมึงกำลังจะ “เปลี่ยนเฟส” จากที่เคยจนใจ → กูจะให้มึงตั้งหลักได้ จากที่เคยโดนคนเหยียบ → กูจะให้มึงยืนสูงกว่า จากที่เคยหมดหวัง → กูจะให้มึงมีทางเลือก เงินที่มึงรอ มันกำลังมา งานที่มึงเหนื่อย มันจะเริ่มเห็นผล ค
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 165 ครั้ง

How toรีเซ็ตชีวิตใน7วัน ก่อนเปิดเทอม
หลังจากที่พักผ่อนหย่อนใจกันมาอย่างยาวนาน ใกล้ถึงเวลาที่จะกลับไปเจอโลกภายนอกที่วุ่นวายอีกแล้ว เวลาผ่านไปไวจริงๆปรับตัวทันกันมั้ยลองนำ7วิธีนี้ไปใช้กันดูนะ🤗 #เตรียมตัวเปิดเทอม #จัดระเบียบชีวิต #เตรียมตัว #ปิดเทอมทำอะไรดี #Lemon8ฮาวทู
รีวิวบิวตี้

รีวิวบิวตี้

ถูกใจ 3 ครั้ง

🚨 7 วิธีแก้ “ขี้เน่าในท้อง”
🚨 7 วิธีแก้ “ขี้เน่าในท้อง” ไม่ใช่แค่กินผัก แต่ต้อง “หลอกลำไส้ให้ทำงาน ① ดื่มน้ำอุ่น + บิดเอวทันทีหลังตื่น ② นั่งขี้แบบ “ยกขาเล็กน้อย” ③ กินน้ำมันดีตอนท้องว่างนิดเดียว ④ หายใจลึก ๆ ดันหน้าท้อง ⑤ นวดท้องวนตามเข็มนาฬิกา ⑥ ดื่มน้ำก่อนกินกาแฟ (ห้ามกินเลย) ⑦ รีเซ็ตลำไส้ด้วยโพรไบโอติก 💀 ความจริ
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 53 ครั้ง

พลังทะเล = พลังล้างของเสียในชีวิต ที่มองไม่เห็นด้วยตา
พลังทะเล = พลังล้างของเสียในใจ คุณรู้ไหมว่า…เวลาเราเดินริมทะเล แล้วรู้สึก “โล่งขึ้น” มันไม่ใช่แค่เพราะลมเย็นหรือเสียงคลื่น แต่มันคือเพราะ “พลังงานของน้ำเค็ม + คลื่นแม่เหล็กจากธรรมชาติ” ที่คอยพัดล้าง “สิ่งตกค้างในพลังจิต” ออกจากตัวเรา 📌 ความคิดลบที่สะสม 📌 ความเหนื่อยที่พูดไม่ได้ 📌 ความเศร
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 16 ครั้ง

Ep.2 คุณกำลังเครียด…หรือกำลังเป็นซึมเศร้า?
หลายคนกำลังแยกไม่ออกระหว่าง “โรคซึมเศร้า” กับ “ความเครียด” และหลายคนมักใช้คำนี้ตามเทรนด์…ทั้งที่จริงแล้วมันไม่ใช่คำที่ควรถูกใช้แบบผ่านๆ เพราะสำหรับบางคน “ซึมเศร้า” ไม่ใช่คำเท่ๆ แต่มันคือสิ่งที่เขาต้องต่อสู้ทุกวัน… Ep.1 เข้าอ่านต่อที่หน้าโปรไฟล์นะคะ เพราะ 1 โพสต์สามารถลงได้แค่ 9-10 รูป #ซึมเศร้า
Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

ถูกใจ 4 ครั้ง

7 สัญญาณว่า “ตอนนี้พลังงานของคุณ…กำลังเปลี่ยนจริงๆ”
คุณเคยรู้สึกไหมคะว่า… ทั้งที่ชีวิตไม่ได้มีอะไรเปลี่ยนมาก แต่ “ข้างในตัวเรา” กลับไม่เหมือนเดิมเลย จริงๆ แล้ว นี่คือสัญญาณของ Energy Shift ช่วงเวลาที่พลังงานกำลังอัปเดตตัวเองแบบเงียบ ๆ เพื่อพาคุณไปสู่ชีวิตเฟสใหม่ที่ตรงกับตัวตนมากขึ้น 🤍 ถ้าคุณมีหลายข้อในโพสต์นี้ แปลว่า…พลังงานของคุณกำลังยกระด
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีเซ็ตคะแนนยังไง..ใครรู้บอกที
สา“SA”

สา“SA”

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลังสงกรานต์นี้…ดวงคุณกำลังจะเปลี่ยน 🔮
จักรวาลมี “ข้อความบางอย่าง” อยากบอกคุณ 👉 หลับตา…ตั้งจิต…แล้วเลือกเลข 1 / 2 / 3 จากนั้นเลื่อนลงไปอ่านคำทำนาย 💫 (เมนต์เลขที่ได้ แล้วเดี๋ยวเปิดดวงลึกให้) 🃏 เลข 1 – THE SUN ☀️ หลังสงกรานต์ = ดวงเปิดแบบแรงมาก สิ่งที่ติดขัดก่อนหน้านี้ จะเริ่มคลี่คลาย มีเกณฑ์ได้ข่าวดี / โอกาสใหม่ เหมือนชีวิต “รี
🔮MooMagic มูเมจิก By.ปูนปั้น

🔮MooMagic มูเมจิก By.ปูนปั้น

ถูกใจ 54 ครั้ง

5 สิ่งที่ควรทำทุกเช้า เพื่อรีเซ็ตชีวิตให้ดีขึ้น 🌤
## สิ่งที่ควรทำทุกเช้า เพื่อรีเซ็ตชีวิตให้ดีขึ้น 🌤 เช้าเป็นช่วงเวลาที่สมองยัง “สะอาด” สิ่งแรกที่คุณคิด จะกำหนดทิศทางทั้งวัน นี่คือวิธีตั้งต้นวันแบบมีคุณภาพ --- ### 1) เริ่มต้นด้วยความสำนึกรู้คุณ ก่อนจับมือถือ ให้หยุด 1–2 นาที คิดถึงสิ่งที่คุณยังมีอยู่ และอย่าคิดผ่าน ๆ ลองจินตนาการ
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนสปาเท้า 4 ขั้นตอนที่บ้าน: แช่เท้าในน้ำอุ่น, สครับส้นเท้า, ตัดเล็บให้สะอาด และทาครีมบำรุง พร้อมภาพเท้าผู้หญิงและอุปกรณ์ขัดเท้าสำหรับดูแลเท้า
หยุดยาวนี้รีเซ็ตตัวเอง 🧘🏻‍♀️🔃
ด้วยการ “สปาเท้าที่บ้าน 🦶🏻” กันไหม?
กิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยให้หายล้า เท้าเนียนขึ้น ✨ ได้ความฟีลรีแลกซ์เหมือนไปสปาแต่ทำเองได้ที่บ้าน!! Step 1 🔹 แช่เท้าอุ่นๆ แค่น้ำอุ่นผสมเกลือหรือออยล์นิดหน่อย แช่ไว้ 10–15 นาที ช่วยลดความล้า + ทำให้ผิวนุ่ม พร้อมขัดได้ง่ายขึ้น Step 2 🔹 ขัดเท้าตามสภาพผิวของเราเลย เหมาะมากสำหรับคนที่เดินเยอะ ทำงานทั
KNK BEAUTY

KNK BEAUTY

ถูกใจ 34 ครั้ง

รีเซ็ตผิวให้ดูเด็ก ชุ่มชื้น ผิวกระจ่างใส 💭🎀
#glad2glowth #moisturizer #milkniacinamidebrightening #มอยเจอร์ไรเซอร์ #รีวิวบิวตี้
guitar.review ᢉ𐭩 ₊˚

guitar.review ᢉ𐭩 ₊˚

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทุกครั้งที่ชีวิตกำลังจะดีขึ้น คุณเคย…อยากถอยไหม? มันไม่ใช่เพราะคุณไม่เก่งนะ แต่เพราะคุณ “ยังคุ้นกับแบบเดิม” 🌿21 วัน Inner Reset จะช่วยให้คุณเริ่ม ‘ไปต่อ ได้จริง’ 👉 พิมพ์ "RESET" หรือทักไลน์ : @drrenee #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนชีวิต #mindset #innerreset #กลัว
หมอเรนเน่

หมอเรนเน่

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีเซ็ตผิวโซ๊ะ ✨ ผิวเนียนนุ่มตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ 💗
ลองแล้วผิวฟีลดีขึ้นจริง จับแล้วนุ่ม ละเอียดขึ้นแบบรู้สึกได้เลย มีให้เลือกถึง 4 สูตร + 2 ขนาด (600 g. / Travel Size) หาซื้อง่ายมากที่ Watsons สาขาใกล้บ้าน 🛍️ 📍 วันนี้มาเจอบูธหน้าร้าน Watsons ตัวสินค้าอยู่ชั้น 2 ขึ้นบันไดมาอยู่ซ้ายมือล็อค 2 ด้านล่างๆ ใช้แล้วผิวดูโซะขึ้น มั่นใจขึ้นแบบเห็นได้เลย ✨
Joy_ ✿

Joy_ ✿

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ้ายังไม่ลง ลองคำนวณแคลดู โหลดฟรี 📱ทั้ง android และ ios #แคลกูรู #kalguroo #สายสุขภาพ #คํานวณแคล
alissCh

alissCh

ถูกใจ 0 ครั้ง

รายละเอียดของรูปปั้นเทพจันทราใหม่ ในเมืองNodkrai #GenshinImpact #ItStartsInNodKrai #NodKraiMoments #hoyocreators #wakabear
Wakabear

Wakabear

ถูกใจ 26 ครั้ง

5 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น 200%
รู้สึกไหมว่าบางทีเราก็อยากเปลี่ยนชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น แต่อยากเริ่มจากอะไรที่มันไม่เหนื่อยเกินไป? 🤔 ลองเลือกข้อที่ชอบที่สุดไปทำติดต่อกันสัก 1 สัปดาห์ก่อน แล้วจะเห็นความเปลี่ยนแปลงแน่นอน 📌 กดไลก์ กดแชร์ หรือเซฟเก็บไว้เตือนตัวเองกันได้เลยนะคะ #ชีวิตใหม่ที่ดีกว่า #วิธีคิดเปลี่ยนชีวิต #พัฒนาต
Khunpxng

Khunpxng

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความลับเศรษฐี: รักษา “เงินต้น” ให้โตแบบอมตะ
## ความลับเศรษฐี: รักษา “เงินต้น” ให้โตแบบอมตะ แก่นสำคัญไม่ใช่ “ทำกำไรสูงสุด” แต่คือ “อยู่รอด และโตต่อเนื่อง” --- # 1) บทเรียนจากการพอร์ตแตก **สาเหตุหลัก** * มั่นใจเกินไป (Overconfidence) * ใช้ Leverage สูง (CFD / Futures วางมาร์จิ้นต่ำ) * ไม่ตั้ง Stop Loss * โลภ โกรธ อยากเอาคืน
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 32 ครั้ง

ผิวดีเริ่มจากการเช็ดก็รีเซ็ตผิว 🤍
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
โรเซ่เอง💫

โรเซ่เอง💫

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 Hacks รีเซ็ตระบบเผาผลาญ🔥
เปลี่ยนร่างกายให้เป็นเครื่องเบิร์นไขมัน >> ทำไมลดน้ำหนักตั้งนาน แต่ไขมันไม่ขยับ? อาจเพราะร่างกายคุณ “ล็อค” ไขมันไว้จากระดับอินซูลินที่สูงเกินไป ลองปรับตาม 5 ข้อนี้ดูค่ะ #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #ลีนไขมัน #ลดขาใหญ่ #วิชาลดไขมันกับอาจารย์แยม
วิชาลดไขมันกับอาจารย์แยม

วิชาลดไขมันกับอาจารย์แยม

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีเซ็ตผิวใส สยบรอยสิว🥰
Swisse Grape Seed 60 เม็ด ตัวเดียวช่วยเรื่องอะไรบ้าง? มาดูกัน! 👇 ✅ สร้างคอลลาเจน: ผสานพลังวิตามินซี ช่วยเติมน้ำให้ผิว ✅ สู้รอยสิว: ช่วยสมานแผล และลดจุดด่างดำ รอยแดง ✅ ผิวสม่ำเสมอ: ปรับโทนสีผิวให้ดูสว่างและเท่ากันทั่วตัว ✅ ปกป้องเซลล์: ต้านอนุมูลอิสระ ไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย ✅ ดูแลเส้นเลือด: ช่วยลด
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลิงค์อันที่ 1 หน้าโปรไฟล์เลนคะ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เดซี่สอนหาเงิน #ฟีดดดシ
เดซี่ V2

เดซี่ V2

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีเซตสมองให้เฟรช สุขภาพดีเริ่มต้นที่สมอง
ในโลกอันวุ่นวาย เชื่อเลยว่ามนุษย์ทุกคนเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ‼️ แต่อย่าลืมดูแลสมองกันละ ภาวะสมองล้าไม่ได้เกิดจากการทำงานหนักเพียงอย่างเดียว แต่การไถฟีดโซเชียลเสพคอนเทนต์สั้นๆ ตลอดทั้งวัน ก็ทำให้สมองพังได้! วันนี้เรามาเช็กอาการที่สมองอักเสบกัน 1.หัวตื้อคิดงานไม่ออก: ไอเดียไม่แล่น สมองตัน
Jerny พัฒนาชีวิต รีวิวของดี

Jerny พัฒนาชีวิต รีวิวของดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

🚿 อาบน้ำไม่ใช่แค่สะอาด… แต่กำลัง “รีเซ็ตร่างกาย” ทั้งระบบ หลาย
🚿 อาบน้ำไม่ใช่แค่สะอาด… แต่กำลัง “รีเซ็ตร่างกาย” ทั้งระบบ หลายคนเลือกอาบตามความเคยชิน แต่รู้ไหมว่า อุณหภูมิน้ำ ส่งผลกับสมอง ภูมิคุ้มกัน ผิว และพลังงานของร่างกายจริง ๆ 🔵 น้ำเย็น ไม่ใช่ศัตรูของสุขภาพอย่างที่คิด งานวิจัยพบว่า • กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน • ลดฮอร์โมนความเครียด • ช่วยให้ร่างก
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 7 ครั้ง

มุมรีเซ็ต(Reset)
สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริง (ใบหน้า เหมือนต้นฉบับที่แนบรูป 100% ห้ามแก้ไข) คุณภาพ 8k - '•'- ภาพถ่ายของหญิงสาว น่าตาน่ารักจิ้มลิ้ม (Doll-like face) แก้มมี (Baby fat) รูปร่างสมส่วน ผอมเพรียวบางเอวคอดกิ่ว สะโพกผาย ตัวแบบมีผิวที่ขาวมาก ซึ่งผิวดูอมชมพูเนียนละเอียด - 'ลักษณะใบหน้า'-: ดวงตาก
หนูจันทร์ โชคดี

หนูจันทร์ โชคดี

ถูกใจ 57 ครั้ง

มันมีแค่ 2 ทาง แบบเดิม หรือเริ่มใหม่ คุณเลือกแล้วหรือยัง ? หากคุณอยากเปลี่ยนชีวิตจริงๆ หมอแนะนำ ให้คุณเริ่มจากการ .. รีเซ็ตระบบของคุณก่อน ✨ 21 วัน Inner Reset พิมพ์ "RESET" 👉หรือทักไลน์ : @drrenee #InnerReset #เปลี่ยนชีวิต #เริ่มวันนี้ #ตัดสินใจ #QuantumManifestation
หมอเรนเน่

หมอเรนเน่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตั้งค่าร่างใหม่ —> Body Set Point
“เคยมั้ย ลดน้ำหนักได้… แต่พอเผลอแป๊บเดียว เด้งกลับที่เดิม ไม่ใช่เพราะคุณอ่อนแอ แต่เพราะร่างกายมีสิ่งที่เรียกว่า Body Set Point Body Set Point คือ น้ำหนักหรือปริมาณไขมัน ที่ร่างกาย ‘ตั้งค่าไว้’ ว่านี่คือโหมดปลอดภัย ถ้าลดเร็ว อดเยอะ ร่างกายจะคิดว่า ‘อันตราย!’ แล้วสั่งให้หิวมากขึ้น เผาผ
เทรนกับทิ🎬

เทรนกับทิ🎬

ถูกใจ 4 ครั้ง

อย่าลืมจะให้รางวัลตัวเอง✨✅
ลองให้รางวัลตัวเองแบบง่ายๆ ไม่ต้องใช้เงินเยอะ แต่ได้ความสุขจริง ✨ 1. ให้เวลาตัวเองแบบไม่รู้สึกผิด พักผ่อน ดูซีรีส์ งีบ หรือทำอะไรชิลๆ โดยไม่ต้องคิดว่ายังมีงานค้างบ้างก็ได้ 2. กินของอร่อยที่อยากกิน ไม่ต้องรอวันพิเศษ แค่ได้กินของโปรดก็เป็นรางวัลเล็กๆ ที่เติมพลังใจได้ดี 3. ซื้อของเล็กๆ ที่ท
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 40 ครั้ง

✨ Glow Up หลังวันหยุด — รีเซ็ตตัวเองใน 7 วัน
หยุดยาวทีไร เหมือนชีวิตหลุดลูปทุกทีอะ 😂 นอนดึก หน้าโทรม ผมมัน เหมือนพลังชีวิตหายไปครึ่งนึง ชวนมา Gloe up ตัวเอง หลังวันหยุดยาว ในเวอร์ชัน “ค่อยๆ ดึงตัวเองกลับมา” ใน 7 วัน แบบไม่ฝืนกัน ⸻ Day 1 — เริ่มจากรอบตัว 🧺 เก็บห้อง เปลี่ยนผ้าปู ซักผ้า เอาแค่ให้รู้สึกว่า “พื้นที่เราน่าอยู่ขึ้นแล้
jane ᵕ̈

jane ᵕ̈

ถูกใจ 78 ครั้ง

✨ 3 สเต็ปรีเซ็ตผิวไบรท์ด้วยมิลค์เซ็ท✨
✨ 3 สเต็ปรีเซ็ตผิวไบรท์ด้วยมิลค์เซ็ท✨ Clean → Treat → Lock จบครบในรูทีนเดียว ผิวใส นุ่ม เด้งแบบเบบี๋ 💛 . 🥛 Milk Amino Acid Gentle Cleanser (คลีนเซอร์น้ำนม) โฟมนุ่ม ล้างสะอาด แต่ผิวไม่เอี๊ยด ผิวยังชุ่มๆ หอมกลิ่นน้ำนมละมุน . 🥛 Milk Niacinamide Brightening Serum (เซรั่มน้ำนม) เนื้อบางเบา ซึมไ
JinaBittersweet

JinaBittersweet

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 Steps หน้าเด็ก 🍼✨ รีเซ็ตผิวใสแบบอ่อนโยน ใช้จริงแล้วผิวดีขึ้น!
ช่วงนี้ลองรูทีนใหม่ “Milk Set” คือเอาดีอะ ผิวดูใส นุ่ม เด้งขึ้นแบบรู้สึกได้เลย 💖 ที่ชอบคือเค้าเป็น 3 สเต็ปง่ายๆ แต่ดูแลครบทุกเลเยอร์ผิว 3 Steps หน้าเด็ก 🍼✨ รีเซ็ตผิวใสแบบอ่อนโยน ใช้จริงแล้วผิวดีขึ้น! 🫧 Step 1: Cleanser (ล้างหน้า) ฟองนุ่มมากกก ล้างสะอาดแต่ไม่เอี๊ยด หลังล้างหน้ายังนุ่ม ชุ่มชื้
ชอนอ ออฟฟิศ*★

ชอนอ ออฟฟิศ*★

ถูกใจ 34 ครั้ง

การรีเซ็ตร่างกายง่ายๆแต่ได้ผลเกินคาด
การเหยียบทรายแช่น้ำทะเลมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจในหลายด้าน โดยเฉพาะการฟื้นฟูสุขภาพแบบธรรมชาติที่เรียกว่า "ทะเลบำบัด" (Thalassotherapy) ดังนี้ครับ 1. ประโยชน์ต่อร่างกายและการเคลื่อนไหว เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: การเดินบนพื้นทรายที่นุ่มและไม่คงที่ ทำให้กล้ามเนื้อเท้า ข้อเท้า และน่องต้องท
Rung

Rung

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม